
Jaké jsou polibky? Jak se liší jejich techniky? Jak se poprvé políbit jednoduchým způsobem, francouzsky, vášnivě i jinak?
Autor materiálu:
Světlana Smyšláková
filolog, spisovatel, lyrický básník
Pokud jde o líbání, nezkušenost je trapnější než cokoli jiného. Je děsivé udělat něco špatně, zklamat partnera, stát se terčem posměchu. Těmto problémům se však lze snadno vyhnout ponořením se do teorie. Různí lidé se líbají různě, proto je vhodné se připravit na vše. Jak se poprvé políbit zručně, příjemně, různými technikami?
Bez ohledu na to, jakou techniku líbání zvolíte, existuje řada obecných doporučení, kterými se budete muset řídit. Hlavní principy:
- hygienu. Celé tělo, ale především dutina ústní. Líbání cibulového fanatika, nikotinového výfuku nebo jen nedbalého člověka? Ne, díky. Sprcha, deodorant, zubní pasta a kartáček, žvýkačky nebo bonbony nesmí chybět. Pokud je tam i lehká, příjemná vůně parfému, skvělé;
- komfortní zóna. První líbání někoho = narušení jeho osobního prostoru. Nemůžete být drsní, aniž byste se nejprve ujistili, že pár je na takový krok také připraven. Budete muset být trpěliví a dělat vše postupně;
- zřeknutí se sobectví. Dva lidé se líbají, tak ať si dva lidé také udělají radost. Je lepší nezapomínat na jeho potřeby, pohodlí a sledovat reakci, reagovat na změny v čase;
- hmatový kontakt. Je nesmírně důležitý. Je vhodné ji částečně založit ještě před polibkem – vzít za ruku, pod loket, obejmout. Pak bude v akci mnohem méně nešikovnosti.
S tímto přístupem bude snazší získat šanci na druhé rande, vztah nebo hluboké sympatie. Neméně důležitou roli hraje elementární zdvořilost a slušné vychování.
1. “Zlatý standard”.
Toto je základní technika, se kterou začínají téměř všechny typy polibků. Z tohoto důvodu je lepší věnovat jí ještě více času a pozornosti než ostatním. Pokud důkladně prostudujete tento způsob líbání, můžete předpokládat, že všechny ostatní již byly prostudovány alespoň z 50%.
“Zlatý standard” je skvělý pro první polibek v životě. Skvěle zapadá i do konceptu prvního polibku páru. Čili i když už je chlap/holka v této oblasti považována za virtuóza, v nově navázaném vztahu je přece jen lepší začít právě takovou technikou.
Přibližný postup:
- pomalu se celým tělem nebo tělem (podle situace, polohy páru) přibližujte k partnerovi co nejdále;
- zajistěte hmatový kontakt – položte ruce na pas, ramena, krk, obličej, hlaďte, obejměte;
- pomalu, plynule se začněte natahovat ke rtům a přesně na ně nasměrujte svůj pohled (zblízka bude „z očí do očí“ vypadat divně nebo legračně);
- zavřete oči těsně před prvním dotykem, kdy bude dech páru cítit co nejjasněji;
- mírně otevřete ústa, jemně se dotkněte rtů svého partnera a velmi lehce je přitiskněte;
- pokuste se provést řadu slabých „úderů“ bez silného namáhání ústních svalů;
- lehce sevřete rty svého milence svými;
- opakujte vše stejným stylem, střídejte rychlost akcí, periodicky měňte body kontaktu (rohy, střední, horní/spodní ret).
Tento polibek končí v obráceném pořadí. Tempo se zpomalí, síla tlaku slábne a ústa se zavřou. Pak můžete pomalu otevřít oči a odtáhnout se.
Taková dovednost je vhodná pro citlivé, romantické, jemné lidi. Pravděpodobně se takto budou chtít poprvé políbit.
2. Francouzský polibek.
Líbání jazykem je ve své podstatě vášnivější a je známo, že vyžaduje použití jazyka. Pohyby prováděné tímto orgánem řečového aparátu nelze nazvat systematizovanými, ale je také lepší, aby byly chaotické. Akce lze řídit:
- výhradně v jazyce partnera;
- pouze na jazyku a rtech;
- na jazyku, tvářích, zubech, patře – na všem, co vám přijde pod ruku.
Nebezpečí posledního typu je v tomže během něj můžete snadno zapomenout na sebe a způsobit nepohodlí klukovi nebo dívce. Proto jsou první dvě metody optimální pro debut ve „francouzském“ stylu. Subsekvence:
- začněte jednoduchým polibkem;
- jemně, nenápadně se špičkou jazyka dotýkejte jeho/její rtů;
- pokud nedojde k protestu, zvyšte tlak, ale nenechte ho hrubým nebo špinavým;
- vložte špičku za linii rtu k zubům;
- setkat se s jazykem svého partnera a „lechtat“, „hladit“ ho svým;
- pokračujte stejným způsobem a ujistěte se, že váš vlastní jazyk neskončí v ústech páru více než do poloviny jeho délky.
Jak ukončit lekci? Je lepší přejít zpět na jednoduchou techniku a pak úplně přestat. Důležité je neodtrhnout se prudce.
3. Vášnivý polibek.
Toto je nejvášnivější typ ze všech známých. Vášnivý polibek se napoprvé používá jen zřídka, ale existují výjimky, proto je vhodné se ho naučit. Postup:
- začít s jednoduchými technikami;
- přejděte na francouzský styl, ale nestrkejte jazyk dále než k linii zubů vašeho partnera;
- postupně, ale sebevědomě, znatelně zvyšujte tlak rtů, hlavy obecně, více napněte svaly úst;
- začněte otevírat ústa více (ne na maximum), pohybovat nejen rty, ale také bradou a hlavou (bez příliš silné amplitudy);
- v této fázi je vhodné (ale není nutné) přestat používat jazyk – to může být plné zranění;
- pokuste se zcela zahalit rty páru svými a nasávat vzduch;
- přidejte vášeň do doteků vašich rukou a těla.
Odchýlit se od této možnosti je nejobtížnější. Emoce byly plné emocí, akce byly rozmáchlé a špatně kontrolované. Pokud budete pokračovat tímto tempem, pak vše evidentně skončí intimitou. Pokud takové úmysly nejsou, pak je lepší tento typ líbání neodkládat.
Dokončení je totožné s předchozími technikami, to znamená, že se provádí v opačném pořadí.
4. “Mlýn”.
Tento druh lze nazvat jedním z poddruhů francouzského polibku. Tato technika je velmi běžná a oblíbená, a proto si zaslouží zvláštní pozornost. Jak pokračovat:
- přejít na standardní technologii;
- začít se líbat ve francouzštině;
- nejprve se dotýkejte pouze konečky svých jazyků a škádlíte tak svého druha;
- použijte také záda, zkuste provést kruhovou rotaci jazyka kolem jazyka vašeho partnera;
- upravte tempo, najděte si pohodlný rytmus, pokračujte v pohybu v kruhu;
- občas změnit směr (ve směru a proti směru hodinových ručiček), střídat s jinými hmaty (standardní, jiné francouzské).
“Mlýn” může být použit jako první pokus o francouzský polibek. Pohyby jsou srozumitelnější, je v nich méně improvizace, a proto osloví ty, kteří mají rádi, když jde vše podle plánu.
5. “Boj úst.”
Tento „polibek“ je docela hravý, ale zároveň vášnivý. Kombinuje pocity, vzrušení, flirtování a mírnou rivalitu. Jak to provést:
- políbit jednoduchým způsobem;
- zvýšit tlak na rty, ale ne na maximum;
- začněte neustále svírat rty svého partnera, jako byste bojovali za právo je vlastnit;
- k dotekům přidejte sání rtů, ale bez tahání – to způsobí bolest;
- zahrňte lehké kousnutí, ujistěte se, že se nezmění v agresivní kousnutí;
- pokračujte ve stejném duchu, střídavě sevřete horní a spodní rty.
Je lepší tuto možnost předem nacvičit na prstech nebo stejných rajčatech, abyste se v budoucnu mohli ovládat a neublížili dívce / příteli. Po zvládnutí této techniky si však můžete plně užít vzájemnou společnost a blízký kontakt.
Informace o tom, jak se poprvé políbit, mohou být opravdu užitečné. I když se při polibku úplně nezapamatuje nebo se na něj úplně zapomene, stále dodává sebevědomí před samotnou událostí. Totiž, sebevědomí tak těší, přitahuje ostatní, dělá polibky nezapomenutelné a příjemné.
- Obecná technika líbání se 70 tipy
- Jak políbit chlapa nebo ho přimět, aby políbil tebe?
- Jak správně políbit dívku?
- První polibek a jak se na něj připravit?
- Jak hluboce líbat a 20 tajemství hlubokého líbání
- Jak se naučit líbat a překonat strach z poprvé?
- Jak se naučit správně líbat jazykem?
- Jak se správně líbat a co dělat před, během a po?
- Co je polibek, jeho druhy, význam a výhody?
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
Pro většinu z nás je polibek tím nejlepším způsobem, jak druhému sdělit své pocity: něhu, lásku, vášeň, náklonnost. Pokud se chcete v této věci stát esem, naše tipy, jak políbit kluka nebo dívku pomůžu ti

Je prostě úžasné, pokud jsou city vzájemné a váš pár má každý den Valentýna a vy se chcete skoro celý den líbat. No, pokud se právě chystáte někomu otevřít své srdce, 14. únor je k tomu jako stvořený.
Co jsou to polibky
něžný polibek
Romantické a smyslné. Jak líbat? Rty jsou uvolněné a mírně prodloužené. Dotkněte se horního nebo spodního rtu svého partnera a na několik sekund lehce stiskněte rty. Opřete se, otevřete oči a usmějte se. Partner šťastný? Skvěle, polibek znovu, ale naléhavěji. Střídejte polibky na spodní ret, na horní . Vhodné je sání, kousání. Změňte sklon hlavy, pohlaďte si vlasy nebo tvář, obejměte krk.
Francouzština (nebo vášnivý milostný polibek)
Poměrně hluboký a velmi vášnivý, který zapojuje nejen rty, ale i jazyk. Představte si, že jste v horké poušti a máte žízeň. A najednou – oáza. Nyní se zhluboka nadechněte a polibte svou milovanou, jako byste se opírali o životodárný pramen. Položením dlaně na zadní stranu jeho hlavy můžete partnera přitisknout trochu blíž. Ale nepřehánějte to: ne každý má rád “mokré” polibky, příliš hluboké nebo příliš dlouhé. Něha je nade vše. Postupně ukončujte polibek. Podívejte se jeden druhému do očí, usmějte se. Řekni něco hezkého.
Platonický
Toto je polibek již navázaného vztahu. Není tak smyslná jako něžná a ne tak hluboká jako francouzština. Je podobný vzdušnému polibku a končí výrazným „šmahem“. Dotek rtů může být jak hutný, tak i čistě symbolický.
Jak diverzifikovat?
Trochu praxe a sami pochopíte, co vás i vašeho partnera vytáčí. Hlavní věc – zkuste se uvolnit a “vypnout hlavu” během polibku. To znamená, že musíte přestat analyzovat, co se děje, nebo přemýšlet o svém vlastním (to je obecně nepřijatelné, pokud je vám váš partner drahý). Jen se poddejte svým pocitům. Sami budete překvapeni svou fantazií a vynalézavostí. A také – sledujte romantická melodramata. Tam je zásobárna nápadů na líbání.
Polib venku v dešti
Nejzářivější filmové polibky – jen tak, všimli jste si? To samé “Snídaně u Tiffanyho” s Audrey Hepburn nebo “Zápisník” s Rachel McAdams. Můžete se omezit na jemné olizování kapek vody z partnerových rtů a brady. A můžete pokračovat v líbání rozhodněji.
Líbání na nečekaných místech
Pamatujete si na Rhettův polibek na rozloučenou se Scarlett v Gone with the Wind na válkou zničeném mostě? A slavný polibek na zádi Titaniku? Vooooot. Mimochodem, věří se, že láska vyprchá, pokud zůstanete sami ve výtahu a nezačnete se objímat a líbat.

lahodný polibek
Vhodné pro romantickou večeři. Dejte si doušek šampaňského (víno, likér, cappuccino . – jakýkoli nápoj, který má příjemnou chuť a vůni), aby vám trochu zůstalo na rtech, a polibte partnera. Jak si nemůžete vzpomenout na “Devět a půl týdne”?
Iniciativa, kterou dívka projevila
Ale hlavně – iniciativa se protahuje. Nakloňte hlavu mírně na stranu, dívejte se vyzývavě na svého milovaného, pak zavřete oči a začněte se přibližovat k jeho rtům tak pomalu, jak jen můžete. Jako Marilyn Monroe v “Only Girls in Jazz” – krásná scéna svádění na jachtě.
Polibte krk, ušní lalůček, zavřené oči, dlaň
A mnoho dalších jako polibek v krční dutině (důlku mezi klíčními kostmi). Velmi krásně je to popsáno ve filmu „Anglický pacient“.
Nebuď zticha
Šeptejte jemná slova a komplimenty; znějí obzvláště eroticky, když vydechujete a do ucha. Dokonce sotva slyšitelný vzdychat, sténat, vzlykat dodá polibku jas a smyslnost.
Oblíbené otázky a odpovědi
Proč zavíráme oči?
Během polibku to většina dělá automaticky. (Jiní prostě rádi sledují partnerovy emoce.) Jaký je důvod? Ukazuje se, že to není reflex ani zvyk. A skutečnost, že vidění brání mozku plně zpracovat hmatové a hmatové vjemy, odvádí pozornost, neumožňuje soustředit se na to hlavní. Takže mozek dá příkaz zavřít oči, jakmile v těle poskočí hladina oxytocinu, „hormonu štěstí“. Jeho produkci umocňují jemné doteky, objetí, polibky.
Jaké jsou výhody líbání?
Už jste slyšeli o filematologii? Tato věda studuje změny v lidském těle pod vlivem polibku. Výzkum se provádí od roku 1981 pod záštitou WHO. Závěry jsou inspirativní: polibky působí blahodárně nejen na emoce a psychiku, ale také zlepšují zdraví.
Emocionální výhody – to je to nejzjevnější: vyjádřit lásku, uklidnit se, uvolnit se ve své oblíbené náruči. Polibek spouští biochemické reakce, které snižují hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zároveň zvyšují produkci oxytocinu . Takže pokud jste smutní, unavení nebo nervózní, okamžitě se polibte.
Věnujte pozornost síle vášnivého ranního polibku. To je důležité zejména pro muže. Poté, co doma dostanou ten správný emocionální náboj inspirace, jsou připraveni v práci válet hory, dosahovat velkých úspěchů a vydělávat více.
Dobrá série polibků snižuje krevní tlak a snižuje bolesti hlavy. Srdce se stahuje častěji (110 tepů za minutu), rozšiřují se cévy, zlepšuje se průtok krve a prokrvení všech orgánů a systémů.
Polibky – skvělé prevence zubního kazu. Uvolňuje se více slin, obsažené soli, minerály a přírodní antibiotika normalizují kyselost v dutině ústní a posilují zubní sklovinu.
A toto je také cesta k prodloužení mládí. Při energickém polibku pracuje mnoho obličejových svalů, v důsledku toho se zatne krk a brada a spálí se 8 až 16 kalorií.
Je tam nějaká škoda?
Bohužel, existuje. Při líbání, zvláště vášnivém, dochází k výměně slin, a tedy i bakterií. Velmi rychle se přenáší například opar – i nevinným polibkem se zavřenými rty. A herpes virus typu 4 (infekční mononukleóza nebo Epstein-Barrova choroba) se dokonce nazývá nemocí z líbání, protože je hlavním zdrojem infekce.
Nevinným polibkem na nos se mohou přenést i akutní respirační a virové infekce, chřipka, angína. Pokud mají líbající rány nebo mikrotrhlinky v ústech, existuje riziko, že se nakazí hepatitidou a syfilisem.
Ne, ne, nespěchejte, abyste se stali paranoidními. Vyjmenovaná rizika jsou jen záminkou k tomu, abyste si hlídali své zdraví a nehrnuli se do bazénu, aniž byste dostatečně poznali osobu, která se vám líbí.
Polib pro zdraví a buďte šťastní!
















