Většina žen ve věku 50 let a starších vykazuje významné kožní změny související s věkem zejména v oblasti obličeje a krku. V mládí lze jakékoli estetické problémy efektivně řešit pomocí plastické chirurgie s malými nebo žádnými následky (pokud práci provádí zkušený chirurg). Ale ve věku 50 let je počet žen připravených k operaci v celkové anestezii extrémně malý. Důvodem je zhoršení zdraví v důsledku změn v těle souvisejících s věkem, v tomto věku chce jen málo lidí riskovat své zdraví kvůli kráse – protože jakékoli chirurgické operace zahrnují dlouhou rehabilitaci a mohou vést k nenapravitelnému poškození k tělu. Většina proto hledá kompromisní řešení. – jak vypadat mladě v 50 a více bez operace. Tento článek bude diskutovat o všech nejoblíbenějších a nejúčinnějších metodách omlazení obličeje (protože obličej je nejvíce náchylný ke změnám souvisejícím s věkem) – jejich výhody a nevýhody. Obsah:
- Hlavní problémy související s věkem po 50 letech
- Jak se starat o pleť ve stáří
- Pečující kosmetika po 50 letech
- Procedury pro omlazení obličeje po 50 letech
Hlavní problémy související s věkem, kterým čelí ženy ve věku 50 let a starší
Prudké stárnutí způsobuje především hormonální selhání (nazývané také menopauza), v důsledku čehož se výrazně snižuje produkce ženských pohlavních hormonů. Porušení vnitřního metabolismu v těle (metabolický proces) zase výrazně zhoršuje krevní oběh. Tyto procesy zhoršují nejen vzhled pokožky, ale i její zdraví obecně. K tomu dochází v důsledku rychlého poklesu množství vitamínů a prospěšných stopových prvků vstupujících do kožních buněk. Elasticita pokožky – to, o co všechny ženy usilují, je zajištěno tvorbou elastinu a kolagenu. Po 50. roce života se produkce těchto prvků výrazně snižuje – což vede ke vzniku ochablé kůže.
Hlavní problémy pokožky obličeje za 50 let:
- hnědé skvrny – výsledek zpomalení metabolických procesů. Onemocnění jater, gastrointestinálního traktu, nadměrné ultrafialové záření, hormonální poruchy, poruchy nervového systému, beri-beri – všechny tyto problémy zvyšují s věkem počet a velikost stařeckých skvrn na obličeji a dalších částech těla.
- Povislá (povislá) víčka – záhyby, které se tvoří z přebytečné kůže na určitých místech (v tomto případě v oblasti očí). Hlavními důvody pro vznik této vady jsou nadměrné přepětí spánkových svalů, systematický nedostatek spánku, zhoršený krevní oběh (v důsledku čehož přebytečná tekutina stagnuje v oblasti hlavy, která se později shromažďuje v oblasti víček).
- Peeling a suchá pokožka obličeje – i při aktivním a zdravém životním stylu vás tento problém věkově předběhne. Děje se tak v důsledku nedostatku přirozené tvorby kolagenu – kůže se stává tenčí a snadno se deformuje. Suchost je způsobena porušením rovnováhy vody v těle a prací mazových žláz.
- Výrazné nasolabiální rýhy – druh ukazatele věku ženy (jejich velikost zpravidla přímo závisí na věku). Záhyby se objevují, když dvě rýhy klesnou pod úroveň křídel nosu směrem ke rtům, odtud název.
- Ztenčené rty – objevují se v důsledku vymazání obrysu rtů (stávají se méně objemnými a jasnými). Hlavní důvody tenkých rtů: snížení hladiny ženských pohlavních hormonů, obličej jako celek klesá s věkem, obličejové svaly jsou dlouhodobě napjaté, rty se zmenšují a když přední zuby vypadnou , posune se celý nasolabiální rámec.
- Změna související s věkem v oválu obličeje – jehož hlavní příčinou jsou vrásky a ztráta pružnosti pokožky.
Jak správně pečovat o pleť člověka ve věku 50 a více let
Stárnutí nelze zastavit, ale úplně zpomalit. K tomu nám pomůže správná péče o vlastní pleť. Níže jsou uvedeny univerzální tipy, které 100% přinesou výsledky v boji proti změnám souvisejícím s věkem.
- Začít nebo pokračovat ve fyzické aktivitě (sport) – po 50 letech mírná fyzická aktivita pomůže zlepšit krevní oběh v těle. Právě sport oddálí vznik vrásek souvisejících s věkem a udrží pleť tonizovanější. Jde o nejúčinnější způsob, jak zpomalit proces stárnutí – hlavní je zvolit si individuální tréninkový plán, bez zbytečného stresu organismu.
- Zdravá a vyvážená strava přímo ovlivňuje vzhled pokožky obličeje a celého organismu jako celku. Základem zdravé výživy je čerstvá zelenina, ořechy a sušené ovoce, libové maso a ryby a správné množství vody. Zřeknutí se alkoholických nápojů a sladkostí, stejně jako kontrola příjmu soli – to vše urychluje proces stárnutí. Pokud je to možné, využijte služeb výživového poradce a sestavte si správný jídelníček podle svého věku.
- Pokud chcete vypadat mladě, přestaňte kouřit, která ve věku 50 let ukončí dobrý stav pokožky obličeje i celého těla. Nikotin je jedním z hlavních důvodů snížení produkce kolagenu a elastinu. Vyhněte se místům s kuřáky – kouř z kouření má také negativní vliv na pokožku.
- Zdravý spánek – alespoň 7 hodin denně (méně s individuálními vlastnostmi organismu). Je nemožné spát v nepohodlné posteli nebo v hlučných částech města. Dostatek spánku je důležitý jak pro celé tělo, tak pro pokožku obličeje (během spánku se spouští regenerační procesy). Hlavním příznakem nedostatku spánku jsou kruhy pod očima.
- Opalovací krém (obvykle SPF krém) – povinný lék, pokud nechcete mít výrazné stařecké skvrny. Proces fotostárnutí pokožky je to, proti čemu řada opalovacích krémů účinně bojuje. Používání takových krémů každý den – šance na stařecké skvrny bude mnohem nižší. Vrásky může způsobit i fotostárnutí, proto používejte přípravky i v zatažených dnech.
- Rozjasňující kosmetika, včetně obsahu vitaminu A a retinoidů – dobré doplňkové řešení problémů se stařeckými skvrnami. Pomáhá také zpomalit stárnutí pokožky obličeje.
- Stres – mnozí tomuto problému nepřikládají důležitost, i když výrazně urychluje proces stárnutí pokožky. Minimalizujte stresové situace a přetížení organismu (například zpracování v práci).
- Pravidelná hydratace pokožky pomůže v boji proti suchosti a šupinatění. Nestačí jen používat hydratační kosmetiku, je potřeba vypít alespoň 2 litry čisté vody. Pijte méně kávy (nebo kofeinových nápojů), kdykoli je to možné.
- Kožní onemocnění (např. akné) – je třeba okamžitě léčit, i když v této fázi je jejich vnější projev malý. Spolu se změnami souvisejícími s věkem mohou po mnoho let značně zkazit vzhled pokožky a její zdraví. Nikdy neignorujte návštěvu dermatologa, pokud máte podezření, že máte nějaké kožní onemocnění.
Pečující kosmetika po 50 letech pro pokožku obličeje
V současné době celý průmysl pracuje na snížení rychlosti stárnutí, včetně pokožky obličeje. Níže jsou uvedeny hlavní kosmetické přípravky, které by se měly používat, a přibližný plán jejich použití:
- Nezapomeňte ráno a večer očistit obličej od make-upu. V tomto směru existují speciální pečující produkty, například: micelární voda nebo speciální pleťové vody. Po cestě můžete použít přírodní antiseptika – heřmánek, měsíček nebo čajovník (s opatrností).
- Používejte anti-aging a zklidňující masky (čím častěji, tím lépe). K tomu se mohou hodit jak kupované masky s regeneračním účinkem (kolagenové masky), tak domácí na bázi medu, ovoce, zeleniny nebo jílu. Nejlepší je koupit několik masek s různými přísadami a vyzkoušet je na kůži (vzhledem k individuálním vlastnostem těla). Pro většinu žen jsou vhodné hyaluronové masky.
- Používejte peelingy moudře – pouze jemné možnosti, aniž by došlo k poranění pokožky. Mladé dívky si mohou dovolit agresivnější přípravky, ale vaše volba je co nejšetrnější (je lepší používat častěji jemné peelingy, než aby došlo k podráždění pokožky).
- Jak již bylo zmíněno, používejte opalovací krém. – krém SPF ne nižší než 30 (nejlépe 40-50). Mnoho zvlhčovačů je nyní také SPF produkty.
- Hydratační balzám na rty – hlavně v létě. Balzámové rtěnky jsou skvělým způsobem, jak spojit krásné se zdravým. Mnoho balzámů na rty má také SPF ochranu – což má pozitivní vliv na vzhled rtů. Není nutné používat drahé přípravky, vhodné jsou i hygienické rtěnky s bylinnými přísadami.
- Produkty s lipidy na obličej – produkují potřebné hormony a napomáhají vstřebávání vitamínů A, D, E, K. Hlavním účelem těchto přípravků je poskytnout pokožce ochrannou vrstvu a zároveň předcházet nemocem a přecitlivělosti kůže. Hledejte tonizační nebo regenerační krémy, gely, séra s obsahem lipidů. Toto je základní krok v péči o pleť, jak stárnete.
- Protože většina kosmetiky je zaměřena na boj proti stárnutí Její seznam by mohl pokračovat dál a dál. Ve věku 50 a více let musíte určitě kontaktovat kosmetičku (nejlépe několik) a sestavit plán každodenní péče. Pouze systematická a správná péče o pleť může výrazně zmírnit projevy stárnutí. I na výletě by letitá žena měla mít potřebnou (minimální) sadu pečující a hydratační kosmetiky (v obchodech jsou speciální sady pro různé typy pleti).
Procedury pro omlazení obličeje po 50 letech
Vzhledem k tomu, že se pokožka s věkem hojí déle než v mládí, je výběr procedur pro omlazení omezený. Bolestivé, traumatické a procedury s dlouhou rehabilitační dobou by měly být považovány za poslední. Stojí za to začít s jemnými postupy, které budeme zvažovat níže.
Omlazení frakčním thuliovým laserem LaseMD
Nízká invazivita a vysoká účinnost činí tento postup žádaným u starších žen. LaseMD kombinuje nejen laserovou expozici pokožky, ale také unikátní systém CDS (transdermální dodání účinných látek). Laserem vytvořené mikrotermální zóny umožňují speciálně navrženým nanosérům proniknout do pokožky a poskytnout další revitalizační, rozjasňující nebo antioxidační a další účinky.
Procedura je ideální pro ty, kteří chtějí nejen kosmetickou péči, ale i něco víc, ale nejsou připraveni na bolestivé procedury (například laserový resurfacing). Tento postup není agresivní, ale dává dobré výsledky po 1 proceduře. Proto jej lze nazvat zlatou střední cestou v oblasti hardwarové kosmetologie.
- Chcete-li zanechat komentáře, přihlaste se
