Předpokládá se, že léčivé byliny jsou pro tělo prakticky neškodné. Je to tak? Vypráví kandidát lékařských věd, docent katedry klinické farmakologie na Voroněžské státní lékařské univerzitě pojmenované po N. N. Burdenko Olga Alekseevna Mubarakshina.
Na celém světě lidé upřímně věří, že bylinky jsou mnohem lepší než syntetické pilulky. Není pochyb – účinnost bylinné medicíny byla prověřena staletími. Ale ve skutečnosti může být moderní „chemie“ prakticky neškodná a užívání řady bylin bez konzultace s odborníkem je prostě nebezpečné.
Pravda o léčivých rostlinách
Mýtus 1. Bylinky jsou lepší než pilulky, protože obsahují mnoho složek.
„Koktejl“ z různých komponent má kromě zjevných výhod také nevýhody. Ne vždy se léčivé látky v rostlinách dobře spojují. Mohou se navzájem neutralizovat, duplikovat, mít opačné účinky a dokonce spolu nepředvídatelně interagovat.
Léčivé byliny, přestože byly používány po tisíce let, byly moderní vědou prozkoumány mnohem méně dobře než syntetické tablety. Je velmi obtížné analyzovat účinky byť jedné chemické látky na tělo. Mnohem obtížnější je studovat vlastnosti jednotlivých složek byliny a jejich vzájemné působení.
Navíc koncentrace léčivých látek není stejná ani ve dvou keřích trávy rostoucích ve stejném lese. Pokud se bylinky sbírají v různých oblastech, může být rozdíl v léčivých vlastnostech velmi významný. Například ženšen pěstovaný ve středním Rusku není vůbec tak účinný jako ten z Dálného východu. Při použití rostlin je proto nevyhnutelné předávkování nebo naopak „poddávkování“ dávky léku. To může ovlivnit kvalitu léčby.
Mýtus 2. V léčivých rostlinách nejsou žádné „škodlivé chemikálie“.
Před několika staletími to tak bylo. Dnes však do koloběhu látek v přírodě vstoupilo mnoho „chemie“. Všechny škodlivé sloučeniny se mohou hromadit v léčivých rostlinách. Jsou již známy případy otrav z čínských bylin kontaminovaných arsenem.
Mýtus 3. Bylinky nejsou člověku cizí. Jejich vliv je omezen na regulaci přirozených sil těla k lepšímu.
Bohužel většina bylinných léčivých složek nereplikuje lidské bioaktivní sloučeniny. Stejně jako syntetické drogy mají bylinné přípravky pouze podobnosti s látkami, které regulují lidský organismus. Proto mohou mít bylinky jak léčebné, tak i vedlejší účinky.
Mýtus 4. Byliny nezpůsobují alergie.
Vůbec to tak není. Sennou rýmou, což je alergická reakce na rostliny, dnes trpí každý pátý člověk. Jakákoli bylinka proto může způsobit nečekané vyrážky, ucpaný nos a vážnější alergie.
Jiné nepředvídatelné reakce na užívání bylin jsou také možné. Je například známo, že citronová tráva čínská dodává elán a zvyšuje výdrž. Přibližně u každého dvacátého člověka však citronová tráva místo povzbuzení způsobuje letargii a depresi.
Mýtus 5. Složky léčivých bylin jsou přírodní a tedy nezávadné.
Mnoho bylin ve skutečnosti nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. Jed kurare se však vyrábí z jihoamerických rostlin a malé předávkování nálevem z náprstníku může zastavit srdce. Některé bylinky mohou zvyšovat krevní tlak, ničit červené krvinky, jaterní buňky a přinášet další nepříjemná překvapení.
Mýtus 6. Díky spíše mírnému účinku bylinných přípravků je lze užívat libovolně dlouho.
To je mylná představa. Při dlouhodobém užívání stejného bylinného léku se na něm může objevit závislost a účinnost se znatelně sníží. Odborníci proto doporučují pravidelně měnit bylinky a směsi z nich. V průměru se doporučuje aktualizovat režim bylinné léčby každé 3-4 týdny.
Některé rostliny jsou obecně nevhodné pro dlouhodobou léčbu. Jak se hromadí v těle, začnou mít výrazný negativní účinek. Mezi takové rostliny patří například vlaštovičník, pelyněk a řebříček.
“Škodliví” známí
Některé léčivé rostliny obsahují jedovaté a silné látky. Musí být používány s extrémní opatrností, přísně dodržovat doporučení lékaře a dávkování.
Mezi jedovaté rostliny patří divoký rozmarýn, pelyněk, třešeň, jmelí, vlaštovičník, kapradina, jalovec a mnoho dalších. Mohou negativně ovlivnit nervový systém, krev, játra a ledviny.
Seznam „škodlivých“ rostlin se neustále rozšiřuje. V odborné literatuře tak nedávno vyšel seznam bylin nebezpečných pro játra. Ač je to smutné, byli v něm zahrnuti i takoví naši „staří známí“, jako je podběl, senna a kozlík lékařský. Ale i nejedovaté léčivé rostliny mají mnoho kontraindikací pro použití.
Čerstvá listová šťáva aloe Kontraindikováno při zánětech ledvin a močového měchýře, hemoroidech, děložním krvácení.
Aralia, zamanikha, rhodiola rosea, citronová tráva a ženšen Nedoporučuje se používat při hypertenzi, nespavosti a zvýšené nervové vzrušivosti.
Donnik dlouhodobé užívání způsobuje závratě, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení.
Třezalku tečkovanou nelze použít při vysoké teplotě, hypertenzi.
Cranberry může způsobit exacerbaci žaludečních a duodenálních vředů.
Kukuřičné hedvábí, kopřiva и pastýřská peněženka nelze použít při zvýšené srážlivosti krve.
Pokud máte dnu a urolitiázu, je nežádoucí jíst maliny, kalina и šťovík
Melissa a máta peprná nedoporučuje se pro nízký krevní tlak.
Přípravy z jitrocel není předepsáno pro gastritidu se zvýšenou sekreční funkcí žaludku.
Cibule лSpojené království Kontraindikováno u ledvin, jater a akutních onemocnění žaludku.
Při dlouhodobém užívání lékořice Možné poruchy v sexuální sféře, zadržování tekutin v těle až po výskyt otoků a zvýšení krevního tlaku.
Tymián není předepsáno pro onemocnění ledvin, jater, žaludku, štítné žlázy, aterosklerózu krevních cév srdce a mozku.
Černá ředkev a tuřín Kontraindikováno pro různá onemocnění srdce, jater, ledvin, peptické vředy žaludku a dvanáctníku a další onemocnění gastrointestinálního traktu.
Aronie Je nežádoucí užívat, pokud máte nízký krevní tlak, žaludeční a dvanáctníkové vředy nebo zvýšenou srážlivost krve.
Křen a česnek působí dráždivě na ledviny a sliznici trávicího traktu. Proto by se neměly jíst při akutních a chronických zánětlivých procesech trávicího systému a ledvin.
Sage kontraindikováno u akutních zánětlivých procesů v ledvinách.
Během těhotenství by se neměly používat všechny jedovaté rostliny. Nebezpečné je také aloe, ženšen, pelyněk, třezalka, termopsis, anýz, lékořice, šalvěj. Čaje s oreganem, heřmánkem, tymiánem, listy maliníku, podbělu a třezalky se nastávajícím maminkám nedoporučují. Také je lepší nepoužívat mateřídoušku, anděliku, zázvor, řebříček, semena kopru, pupeny břízy, topolu a borovice a přesličku. U těhotných žen se také nepoužívají bylinná projímadla: krušina, rebarbora, senna.
Pokud máte operaci.
Může bylinkový čaj ovlivnit výsledek operace? Málokdo se nad touto otázkou zamyslí. Na Chicagské univerzitě však nedávno proběhla velká vědecká studie. Ukázalo se, že zcela neškodné „dary přírody“ mohou nepředvídatelně změnit průběh anestezie, operace i pooperační období.
Pro studii vybrali američtí odborníci nejoblíbenější léčivé rostliny ve Spojených státech i ve světě.
Ukázalo se, že drogy s echinacea zvyšují riziko alergických reakcí, mohou negativně ovlivnit léčbu imunitními léky a bránit hojení ran. Echinacea by měla být vysazena co nejdříve před operací.
přípravy česnek, gingko biloba a ženšen dobrý v prevenci tvorby krevních sraženin. V případě operace však zvyšují riziko krvácení. Měly by být vysazeny týden před operací.
Bylina kava-kava může zvýšit sedativní účinek anestezie. Proto se den před operací vysazují přípravky kava-kava.
Léky od Hypericum – vynikající antidepresiva. Ale mění způsob, jakým se v těle metabolizují jiné léky. Pět dní před operací je třeba vysadit třezalku tečkovanou.
přípravy valerián může zvýšit potřebu anestezie. Proto je jejich užívání ukončeno týden před operací.
Mimochodem, valerián a další uklidňující byliny se nedoporučují užívat společně s antialergickými léky – difenhydraminem, tavegilem a suprastinem. Tato kombinace může zvýšit letargii a ospalost.
Pravidla bezpečnosti bylin
V bylinkářství je třeba brát ohled na průvodní onemocnění a všechny možné účinky léčivých rostlin.
Mnoho bylin má například choleretický účinek. Pro lidi s funkčními žlučníkovými problémy jsou tyto rostliny mimořádně prospěšné.
Ale pokud má pacient kameny ve žlučníku, užívání choleretických léků je kontraindikováno. Kameny se mohou posunout z místa a zablokovat žlučovod. V důsledku toho bude vyžadována nouzová operace.
Kromě doprovodných onemocnění musíte znát kompatibilitu bylinek s chemikáliemi a jídlem, které přijímáte. Faktem je, že když se „setkají“, mohou v těle nastat zcela neočekávané reakce.
Například ženšen, který se často používá jako tonikum, je neslučitelný s kávou a léky obsahujícími kofein. Takový „koktejl“ může způsobit zvýšenou vzrušivost a podrážděnost namísto elánu. Nejjednodušší způsob, jak se těmto nežádoucím interakcím vyhnout, je užívat ženšen a kávu v různou denní dobu.
Ale některé kombinace bylin a léků jsou z principu nepřijatelné. Při užívání tetracyklinu a sulfonamidů by se tedy třezalka neměla užívat současně. Tato kombinace dramaticky zvyšuje fotosenzitivitu pokožky. A i pár minut strávených na slunci může způsobit úpal.
Před zahájením bylinné léčby se poraďte s bylinkářem.
Tato rostlina s růžovými nebo bílými květy roste na polích a loukách, podél cest a v roklinách. Hemostatické, protizánětlivé a vlastnosti řebříčku z něj činí ideální prostředek na řezné rány a popáleniny.
Léčivé vlastnosti řebříčku jsou známy již od starověku. S její pomocí bájný hrdina Achilles a legendární velitel Alexandr Veliký zastavili krvácení zraněných vojáků, a tak byla rostlina vysazena poblíž vojenských táborů a nazývala se posečená tráva. Lidově je také známá jako gulavitsa, krvavý červ a hadí nebo vojenská tráva. Řebříček získal své současné jméno díky svým podlouhlým listům nakrájeným na malé destičky.
V botanice je řebříček definován jako vytrvalá bylina z čeledi Asteraceae, necelý metr vysoká, s protáhlými listy a bílými nebo růžovými květy. Roste ve všech regionech evropské části Ruska, stejně jako na Sibiři, na Kavkaze a na Dálném východě. Rostlina má několik odrůd a kvete po celé léto. K léčebným účelům se používá jeho nejběžnější druh, řebříček obecný.
Rostlina se používá i při vaření. Čerstvé květy, výhonky a listy se přidávají do salátů, vinaigrett a příloh. Sušené květy a listy se přidávají do nápojů, kvasu, želé a pěny pro chuť. Díky svému světlému vzhledu je tato rostlina oblíbená také mezi zahradními designéry.
Řebříček si můžete koupit v lékárně nebo si ho připravit sami. Tráva se seká v období květu až do poloviny srpna. Zároveň je důležité nezaměňovat ho s podobným řebříčkem. Hlavním rozdílem mezi řebříčkem obecným je jeho vyšší stonek a řídké dospívání. Trávu sušte v tenkých vrstvách na místě chráněném před sluncem při teplotě vzduchu alespoň 35 stupňů, dokud stébla nezkřehnou.
Léčivé vlastnosti řebříčku
Chemické složení řebříčku je bohaté na jedinečné látky a sloučeniny. Řebříček obecný vděčí za svou hlavní hemostatickou vlastnost alkaloidu – achilleinu. Mechanismus účinku této organické sloučeniny je podobný procesu srážení krve se zvýšením iontů vápníku, ale nezpůsobuje tvorbu krevních sraženin. Proto je účinnost řebříčku mnohem vyšší než u jiných hemostatických rostlin.
Tráva navíc obsahuje organické sloučeniny – seskviterpeny, které snižují vysoký krevní tlak, stimulují imunitní systém, zmírňují záněty a bolesti a také neutralizují pro člověka škodlivé bakterie, plísně a viry. Vitamínový komplex v řebříčku představuje vitamín K, který je důležitý pro normální činnost nervového a imunitního systému. Silice obsažená v rostlině urychluje střevní motilitu. Řebříček dále obsahuje polysacharidy, třísloviny, flavonoidy, kyselinu mravenčí, octovou a izovalerovou.
V lékárně lze zakoupit následující formy řebříčku:
- drcená bylina řebříčku v obalech a filtračních sáčcích;
- extrakt z řebříčkového oleje;
- extrakt z řebříčku v kapslích;
- řebříčkový olej.
Na základě řebříčku se vyrábí lék Achillan k léčbě gastrointestinálních onemocnění a vodně-alkoholový extrakt Rotokan k léčbě onemocnění dutiny ústní s heřmánkem a měsíčkem.
V čínské medicíně se věří, že řebříček může působit na bioenergetické úrovni na slezinu, játra, ledviny a močový měchýř. K léčebným účelům se rostlina používá i v Evropě a Skandinávii.
Kontraindikace řebříčku
Léčivé formy rostliny částečně působí mírně toxicky, proto je nutné její přípravky užívat perorálně s opatrností. Bylinkáři důrazně doporučují nepřekračovat dávkování a délku léčby.
- děti do 6 let;
- těhotné ženy;
- lidé s individuální nesnášenlivostí rostlinných složek;
- pacientů s nízkým krevním tlakem.
Navzdory nedostatku objektivních údajů jsou přípravky z řebříčku předepisovány opatrně pro tromboflebitidu a zvýšenou sekreci žaludečních žláz. Předávkování přípravky z řebříčku může mít za následek závratě a kožní vyrážky. V takových případech by měla být léčba zastavena.
Použití řebříčku
Řebříček je přírodní antioxidant a má protizánětlivé, antialergické, baktericidní a hojivé vlastnosti. Tonizuje svalstvo dělohy a je součástí přípravků na chuť k jídlu a léčbě hemoroidů. Odvary a šťávy z řebříčku zastavují krvácení a nálev normalizuje srdeční stahy. Při vnějším použití mají přípravky z řebříčku vlastnosti proti spálení.
Dnes je řebříček dobře prozkoumán, takže jeho blahodárné vlastnosti se využívají jak v lidovém léčitelství, tak v oficiální farmakologii.
Přípravky řebříčku se používají pro:
- zastavení krvácení;
- zlepšit trávení;
- normalizace metabolismu;
- hojení drobných popálenin a ran;
- zmírnit horečku;
- jako přírodní antiseptikum;
- stimulace menstruace;
- vykašlávání při kašli;
- normalizace trávicího traktu;
- zmírnění bolesti a křečí.
pro ženy
Řebříček se díky silice s malým množstvím halucinogenního alkaloidu s abortivními vlastnostmi thujonu používá v porodnictví a gynekologii již od starověku. Bylina příznivě působí na ženské pohlavní orgány. Zvýšením tonusu dělohy přípravky z řebříčku normalizují menstruační průtok krve, pokud je nepravidelný, a snižují děložní křeče.
Při výhřezu dělohy, menstruačních nepravidelnostech, menopauze, poporodním krvácení a krvácení z erozí a myomů je užitečné provádět léčivé koupele a pít čaj s řebříčkem. Bylinkáři zároveň upozorňují, že v průběhu léčby je nutné dělat přestávky, neboť přípravky z řebříčku mohou způsobit zpoždění menstruace.
Terapeutické lázně
25 g sušené byliny povaříme 15 minut v 0,5 litru vody, necháme hodinu odstát, přecedíme a nalijeme do vodní lázně. Takové koupele se dají dělat i na ekzémy, šupinatý lišejník a svrab a střídat je s léčivým řebříčkovým čajem.
čaj
1 vrchovatou lžičku nasekané bylinky spaříme 250 ml vroucí vody a necháme vylouhovat.
Infuze
1 polévková lžíce. Lžíci rozmixovaných listů řebříčku a kopřivy zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut louhovat, poté sceďte. Pijte půl sklenice čaje až 3krát denně. Při nachlazení lze nálev pít při krvácení z nosu a hemoptýze v důsledku plicní tuberkulózy.
Muži
Bylina řebříčku je výborným prostředkem pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, zejména v dospělosti. Mužům s plešatostí pomohou výplachy a obklady s odvarem, které stimulují růst vlasů a zabraňují jejich vypadávání.
Pro trávení
Hořká chuť řebříčkových nálevů aktivuje vylučování slin a žaludeční šťávy, což je důležité zejména při nesnášenlivosti syntetických drog. Rostlina uvolňuje křeče v žaludku, střevech, žlučových cestách a močových cestách, proto se používá k léčbě gastritidy, vředů a kolitidy. Volně vytékající žluč normalizuje trávení a zabraňuje tvorbě žlučových kamenů.
Pro zmírnění hořkosti řebříčku doporučují bylinkáři míchat jeho nálevy s petrželkou. Za tímto účelem můžete také vzít šťávu z listů rostliny, 3 čajové lžičky denně, smíchat s medem.
S hemoroidy
Přípravky na bázi řebříčku snižují zánět, odstraňují zácpu, snižují pálení a svědění a podporují hojení análních vředů. Díky tomu je rostlina účinným adjuvans v kombinaci s medikamentózní léčbou akutních i chronických hemoroidů.
K prevenci onemocnění se doporučuje pít čaj s řebříčkem 30 minut před jídlem po dobu jednoho měsíce a lžičku rostlinné šťávy zředěné ve vodě ráno na lačný žaludek. Účinné jsou také gázové nebo látkové vodičky s odvarem řebříčku a také bylinné koupele.
pro děti
Pediatři doporučují podávat přípravky z řebříčku dětem od 6 let ve snížených dávkách – ne více než třetinu denní dávky pro dospělé.
Odvary, nálevy a čaje z rostliny při zevním nebo vnitřním použití pomáhají:
- zvýšit pocení, zmírnit zimnici, horečku a odstranit toxiny;
- obnovit tělo po ARVI a chřipce;
- snížit svědění kůže v důsledku spalniček a zarděnek;
- dezinfikovat sliznici hrdla a úst při zánětu mandlí, laryngitidy, faryngitidy a stomatitidy;
- zmírnit zánět s konjunktivitidou;
- léčit dětskou enurézu.
Na hojení ran a modřin
Masti
Hrst nasekaných čerstvých listů a květů rozdrtíme v hmoždíři a napůl smícháme s přepuštěným sádlem. Mast lze vyrobit i z hotové řebříčkové tinktury smícháním jednoho jejího dílu se čtyřmi díly vazelíny.
Univerzální odvar
1 polévková lžíce. Namočte lžíci suchých listů a květenství do sklenice studené převařené vody na 3 hodiny. Poté 15 minut zahřívejte ve vodní lázni, ochlaďte a sceďte. Ubrousky navlhčené tímto odvarem lze zevně použít na řezné rány a hemoroidální krvácení.
Recenze lékařů o řebříčku
Svetlana Barnaulova, kandidátka lékařských věd, kardioložka nejvyšší kategorie, fytoterapeutka:
– Protizánětlivé, desenzibilizační vlastnosti řebříčku umožňují jeho použití v přípravcích k léčbě mnoha zánětlivých a alergických onemocnění u dětí i dospělých. Tato rostlina zastavuje krvácení na různých místech, proto se používá zevně i vnitřně, včetně děložního krvácení v gynekologii a je považována za menstruační. Stejně jako hořkost lze použít k léčbě astenických a oslabených pacientů.
Elena Korsun, Ph.D. hlava Katedra fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:
– Řebříček se předepisuje při vnitřním krvácení – střevním, plicním, hemoroidálním, děložním, dále při lokálním krvácení – nosním, zubním, z drobných ran, oděrek, škrábanců a dalších. Jako hořko-kořeněná surovina se předepisuje na povzbuzení chuti k jídlu a používá se při kolitidě, peptických vředech, hypoacidní gastritidě, průjmu a jiných gastrointestinálních onemocněních.
