Supermodelka ruského původu Natalia Vodianova dobyla během své závratné kariéry přehlídková mola nejslavnějších módních domů, hrála na obálkách nejpopulárnějších módních časopisů a stala se tváří takových značek jako L’Oreal Paris, Louis Vuitton, David Yurman, Marc Jacobs, Chanel a další.
Modelka nedávno poskytla rozhovor NY Times, ve kterém se podělila o tajemství péče o své vlasy, pleť a postavu. Jak se Natalii Vodianové daří udržovat dokonalou formu a vždy vypadat jako milion? Více o tom později v článku.
Přístup pro koži osoby
Nejdůležitější složkou péče o pleť obličeje jsou podle Vodianové čisticí a hydratační procedury. Modelka poznamenala, že nemá ráda kosmetiku s drsným čistícím účinkem, a tak dává přednost lékárenské kosmetice, například z řady La Roche-Posay. Natalya doporučuje také denní a noční krémy Guerlain, které používá jak na hydrataci pleti, tak jako podklad pod make-up.
Supermodelka přiznala, že její pokožka očních víček je velmi citlivá a potřebuje speciální péči, a tak Vodianova používá produkt, který jí doporučil její dermatolog – krém SVR Topialys. Pokud chcete osvěžit pleť a ušetřit čas, dejte na radu Natalie a na noc aplikujte Black Tea Firming Overnight Mask od značky Fresh.
Make-up
Pro líčení očí supermodelka používá tužku nebo stínované oční linky Charlotte Tilbury. Světlé oči Vodianova nejraději zvýrazňuje ne řasenkou, ale ztmaveným obočím, na které nanáší Eyeko gel. Modelka dodává rtům přirozený a příjemný vzhled pomocí tónovacího balzámu od Fresh (odstín Sugar Petal).
Natalia Vodianova se také podělila o své tajemství slavnostního líčení očí: aby byly vaše oči výraznější, přidejte jiskru do koutků očí pomocí tužky Charlotte Tilbury s názvem Champagne Diamonds.
vlasy
Natalia má od přírody docela tenké vlasy a neustálé natáčení a styling situaci zhoršuje. Proto se modelka často uchýlí ke hydratačním a výživným kosmetickým kúrám pro své vlasy. Oblíbenou značkou vlasové kosmetiky Natalie Vodianové je Leonor Greyl. Řeč je o krému na tipy, stejně jako o značkových olejích a maskách. Každé dva týdny modelka navštěvuje specializovanou pařížskou kliniku, aby si nechala udělat masáž pokožky hlavy a posilující vlasové masky.
Pokud chcete, aby vaše vlasy byly plnější a zdravější, dejte si na hvězdnou radu a vyzkoušejte růžovou vodu a borůvkové čisticí mléko od Christophe Robina.
Dieta a fitness
Když se Natalia Vodianova zeptala NY Times na její postavu a diety, odpověděla, že jejím ideálem jsou ženské křivky a vyrýsované tělo bez mohutných paží a ramen. Supermodelka poznamenala, že lekce jógy nebo pilates ženám příliš napumpují paže, takže dává přednost tanci.
Aby si Vodianova udržela ideální formu, cvičí dvakrát týdně jazz a moderní tanec. Soukromé lekce v tichém tanečním studiu podle Natalyi nejen pomáhají udržovat tělo v dobré kondici, ale také učí ženskosti.
Co se týče výživy, modelka věří v prospěšnost diety podle krevních skupin a již 10 let zařazuje do svého jídelníčku potraviny doporučené lidem s krevní skupinou 4 (sacharidy, ryby, některé druhy masa a zeleniny). Podle Vodianové jí právě tato dieta pomohla zbavit se trávicích problémů, které ji sužovaly odmala (v dětství prodělala žaludeční vřed).
Natalia je úžasná žena, modelka a matka. Každá dívka se od ní má co učit.
Natalia Vodianova je Popelka z Nižního Novgorodu, která dokázala dosáhnout celosvětového uznání. Ve 40 letech úspěšný model, ředitelka charity a matka pěti dětí. Má opravdu fantastický výkon. Ve zběsilém životním rytmu se jí daří udržovat ideální formu: slavná i po těhotenství nemá strie ani kila navíc a její tvář stále září svěžestí.
Ano, dívka měla štěstí na genetiku, ale po 5 porodech nemůžete udržet krásu a mládí bez dalšího úsilí. Redakční “Takže jednoduché!” Rozhodl jsem se, že vám prozradím tajemství její neutuchající krásy a úžasné vůle žít.
Péče o tělo a obličej
Natalia Vodianova se narodila do více než skromné rodiny. Matka Natalya sama vychovala své tři dcery. Jedna z dívek je zdravotně postižená od dětství – Vodianova sestra Oksana se narodila s těžkou formou autismu a mozkové obrny, což později přimělo Natalyu k vytvoření charitativní nadace. Matka to měla velmi těžké a Natalya jí pomáhala prodávat ovoce na trhu a nosila 30kilogramové krabice zboží.
Ve věku 15 let dívka vstoupila na Pedagogickou fakultu Nižního Novgorodu a v 16 letech byla Vodianova zapsána do modelovací agentury Evgenia a poté začal její úspěch. Když Natalia vzpomíná na své dětství, přiznává, že to nebylo jednoduché. Jak modelka přiznala v rozhovoru, začala se skutečně usmívat až v 17 letech. Takže Natalya vyvinula dobrý vkus a schopnost postarat se o sebe.
Tajemství krásy Natalie Vodianové
- Jídlo
Natalia kvůli žaludečnímu problému drží dietu podle krevní skupiny (má 4). Nejí mango, banány, pohanku, semínka, avokádo ani červené maso. Modelka ze svého jídelníčku prakticky vyřadila pečivo a sladkosti, ale občas si je dopřeje. Každé ráno začíná sklenicí teplé vody s citronovou šťávou. Někdy si dopřeje taková jídla ruské kuchyně, jako jsou zelí, bramborové placky a koláče.
„Žádná tajemství! Jakmile to lékař dovolí, začínám sportovat. Pilates je nejlepší způsob, jak se zotavit po porodu.“, říká Natalya.
Péče o obličej
Natalia Vodianova přiznává, že se poprvé obrátila na kosmetičku ve věku 33 let, protože nevěděla jak se starat o svou pleť kolem očí. Dívka věnuje velkou pozornost čištění a zvlhčování pokožky obličeje. Miluje také zpevňující noční pleťové masky. Nejvíce jí sluší produkty od La Roche-Posay a Guerlain.
Natalya také více než jednou přiznala, že její děti a rodina jsou to nejdůležitější v jejím životě, co ji naplňuje štěstím a radostí. A pokud je štíhlá postava zásluhou fyzické aktivity a vyvážené stravy, pak je zářivý vzhled jistě zásluhou jasných emocí a schopnosti radovat se z maličkostí.
Řekněte nám v komentářích, co podle vašeho názoru umožňuje ženě zachovat krásu a mládí. A také sdílejte článek se svými přáteli na sociálních sítích!
Autor článku
Úvodník “Tak jednoduché!”
Toto je skutečná kreativní laboratoř! Tým skutečně stejně smýšlejících lidí, z nichž každý je odborníkem ve svém oboru, spojuje společný cíl: pomáhat lidem. Vytváříme materiály, které opravdu stojí za sdílení, a naši milovaní čtenáři nám slouží jako nevyčerpatelný zdroj inspirace!
