Během několika posledních zim Rusko, stejně jako Spojené státy a Evropu o něco dříve, zachvátila „módní epidemie“ zvaná „ugg boots“. Nejen teenageři a mladí lidé, ale také lidé středního věku rádi nosí tyto teplé, měkké a pohodlné plstěné boty. A tak uprostřed kultu UGG bot, ortopedů a podiatrů
(ti, kteří se zabývají nemocemi nohou) najednou zazvonili na poplach. Tvrdí, že tyto milované boty škodí nejen samotné noze, ale mají neblahé následky pro kolena, kyčelní klouby a dokonce i páteř.
Samotný název „ugg“ je ruskou reprodukcí anglického slova „uggs“ (v angličtině to ve skutečnosti zní jako „aggs“), které bylo vytvořeno z fráze „ugly boots“, doslova přeloženo jako „ošklivé boty“.
Tyto plstěné kozačky jsou ušity z vyčiněné ovčí kůže a podle nejjednodušších vzorů mají spíše neforemný vzhled a navíc se rychle deformují, zvláště po nějaké době nošení. Klasické uggs se dodávají ve dvou variantách: klasické krátké (krátké) a klasické vysoké uggs (vysoké). Obyvatelé mnoha zemí a kontinentů se zamilovali pro své jedinečné vlastnosti šetřící teplo a pohodlí nohou při chůzi – žádná jiná obuv, včetně ruských, spíše tvrdých plstěných bot, neposkytuje takovou měkkost.
Trocha historie
Podle neověřených údajů byly boty ugg poprvé ušity v Austrálii na konci 60. století a chovatelé ovcí je nosili po celý rok. V tom je jedinečnost těchto bot – lze je používat se stejným komfortem jak v silném mrazu, tak v suchu. V chladném počasí hřejí, v horkém vytvářejí pocit chladu (jako středoasijské pastýřské klobouky). Svět o tom ale dlouhou dobu nic nevěděl. Je známo, že je používali pouze američtí vojenští piloti za druhé světové války a v 70.-XNUMX. letech surfaři a lyžaři, kteří si v nich ohřívali zmrzlé nohy.
Vítězný pochod plstěných bot z ovčí kůže po celém světě začal poté, co si americká obuvnická společnost Deckers Outdoor Corporation v roce 1995 zaregistrovala ochrannou známku „UGG Australia“ a začala je prodávat ve Spojených státech. Poté začal opravdový módní boom bot Ugg – celá Kalifornie oblečená do různobarevných bot, které nosily přímo na bosých nohách (a to je hlavní podmínka pro vytvoření chladného mikroklimatu uvnitř). A v roce 2000, poté, co se ve vysílání objevila Oprah Winfrey v botách Ugg, láska k nim zaplavila Ameriku. Už 10 let je nosí jak obyčejní teenageři z amerických provincií, tak áčkové hvězdy, například Britney Spears, Avril Lavigne, Paris Hilton a další.
Dnes boty Ugg dobyly celý svět a z jednoduchých pasteveckých bot se staly ultramódními. Jsou pokryty zlatou a stříbrnou barvou, zdobené krystaly Swarovski a nosí se téměř k večerním šatům. A tak, když bylo obtížné si představit módně oblečenou dívku (a stále více i mladého muže) bez tohoto doplňku, ukázalo se, že ugg boty jsou docela nebezpečné pro zdraví a čím déle se nosí, tím větší je nebezpečí.
Proč jsou boty UGG nebezpečné?
Faktem je, že při chůzi hraje velmi důležitou roli poloha nohy – měla by být fixována pohodlnou, ale ne svírající botou, aby byla zátěž při chůzi rozložena rovnoměrně. Při chůzi musí noha pružit díky své tkz. vlastnosti pružiny. Jakékoli posunutí nohy a ještě více její volné „houpání“ uvnitř boty, pokud je bota beztvará, je prostě nepřijatelné. A ugg boty, jak se ukázalo, všechna tato pravidla porušují.
Britští lékaři vyhlásili poplach. Na konci roku 2009 zveřejnil Daily Telegraph údaje poskytnuté Britskou asociací podiatrů, že uggy, stejně jako ostatní ploché boty (tenisky, pantofle, balerínky atd.) mohou vážně deformovat chodidlo, a pokud je nosí dítě, resp. teenager – přispívají k dalším poruchám tvorby kostí, způsobují poškození hlezenních a kolenních kloubů a vyvolávají problémy s držením těla. Dalším nebezpečím těchto bot je zvýšené pocení nohou a výskyt plísňových infekcí – pokud boty nejsou vyrobeny z přírodní ovčí kůže, ale z jiného materiálu, který „nedýchá“, což dnes není nic neobvyklého.
Hlavní nevýhodou bot Ugg byla nakonec absence jakéhokoli odlehčení, v důsledku čehož dochází k deformaci chodidla a každý dopad paty na zem se neabsorbuje, ale přenáší se do celého skeletu a způsobuje mikrotraumata a způsobující posuny. Poslední z bot Ugg je také zcela beztvará, a proto je člověk nucen při každém kroku mírně namáhat nohu, ohýbat prsty nahoru, aby bota na noze zůstala. Chodidlo je tak neustále napjaté, což vede k bolestem a podvrtnutí svalů a vazů. Podrážka bot Ugg se velmi rychle deformuje a opotřebovává, v důsledku čehož člověk čelí plochým nohám a chronickým bolestem nohou. V opotřebovaných a zdeformovaných (a to se stává velmi rychle) ugg botách, osoba, která jde například po zasněžené ulici, nebude moci postavit nohu rovně – ukáže se, že to způsobí další zatížení kotníků, které jsou nuceny otáčet se dovnitř a ven. To vše zase může vést ke změnám v zátěži kolenních a kyčelních kloubů, pánevního pletence, bederní a hrudní páteře.
Britští lékaři vyjádřili extrémní obavy, že boty UGG jsou obzvláště oblíbené mezi teenagery, jejichž kostry se ještě plně nevytvořily. Říká se, že to znamená řadu nemocí, které oslabují zdraví celé generace. Lékaři vyzvali všechny příznivce UGG bot, aby je nenosili neustále a vždy tyto boty střídali s jinými. Existují však zcela bezpečné boty? Otázka je složitá.
Jaké boty nosíme?
Když se kriticky podíváte na boty, které běžně nosíme celý život, vidíme, že téměř všechny škodí noze. Jak ploché sportovní pantofle, tak dámské boty na vysokém podpatku a platformě a dokonce i tenisky s anatomickou kopytem a pružnou podrážkou mohou člověku tak či onak způsobit újmu, protože nesplňují alespoň jeden z následujících hygienických požadavků na obuv:
1) boty by neměly narušovat přirozený vývoj chodidla a měly by odpovídat jeho tvaru;
2) boty by neměly omezovat nohy při chůzi;
3) boty by měly být lehké, pohodlné, přizpůsobené klimatu a ročnímu období;
4) boty by neměly způsobit deformaci chodidla.
Nedodržení těchto požadavků vede k tomu, že boty jsou často příčinou řady četných onemocnění nohou a někdy i celého těla. Studie prokázaly, že výskyt onemocnění nohou u tzv. kulturních národů, právě kvůli nošení bot, je mnohem vyšší než u populace chudých zemí, kde lidé většinou chodí bosi. Zajímavé je, že deformace nohy nebo onemocnění kůže nohy vlivem nevhodné obuvi u populace civilizovaných zemí začínají již v dětství.
Moderní boty jsou zpravidla buď příliš těsné (módní boty), nebo naopak příliš prostorné (žabky, UGG holínky, holínky) a na chodidle se často objevují oděrky třením, někdy přecházející v pláč. nehojící se vředy, ekzémy nebo bolestivé mozoly. Stlačování nohy vede ke špatnému oběhu, otoku a stagnaci žil. Milovníci bot s úzkou špičkou často zažívají zakřivení chodidla a prstů, které se vzájemně ohýbají a překrývají, což vyvolává změnu tvaru chodidla a vede ke snížení jeho zploštění funkce. Tlak vysokých bot, jako jsou kozačky a kotníkové boty s pevným šněrováním nebo popruhem na nožní klenbu, způsobuje bolestivé změny na kostech a kloubech (artróza, hygromy nohy, artritida atd.).
Tenisky kupodivu také nejsou vhodné pro každodenní nošení, měli byste je nosit pouze na sport. Navzdory dobré fixaci nohy a obecnému pohodlí mají obrovskou nevýhodu – berou téměř celou zátěž při chůzi na sebe, což velmi „usnadňuje“ život svalů a vazů nohy. V důsledku toho se stávají letargickými a slabými, což způsobuje ploché nohy. Kromě toho sportovci také nosí různé tenisky v závislosti na sportu.
Vysoké podpatky si zaslouží samostatnou diskusi, při nošení se lýtkové svaly uvolňují a přední svaly bérce, stejně jako vazy chodidla, jsou nuceny napínat a pracovat aktivněji. Těžiště těla se přenáší vpřed – na hlavy metatarzálních kostí, výsledkem jsou ploché nohy. Vlivem tenké a nestabilní paty se navíc chůze stává nejistou a vratkou a mnohonásobně se zvyšuje šance, že dostanete například podvrtnutý hlezenní kloub.
O plochých nohách je třeba říci pár slov. Jde o nejčastější onemocnění nohou způsobené nošením špatné obuvi. Při plochých nohách ztrácí klenba chodidla svou přirozenou konkávnost a chodidlo se samo oplošťuje, ztrácí schopnost při chůzi pružit, a tedy tlumit nárazovou zátěž (a podle vědců je až 70 % zátěže absorbováno právě díky k pružným vlastnostem nohy). Rázová vlna neabsorbovaná nožní klenbou se šíří po kostře, zraňuje klouby a páteř a dokonce otřesuje mozek, což způsobuje chronické bolesti hlavy.
Lékaři radí vybrat správnou obuv, která nohu dobře podpírá (ale netlačí), má podpatek do 2 cm, volnou špičku (umožňuje volně pohybovat prsty), pevnou, ale pružnou podrážku a podpatek se širokou základnou.
