Ženy dobře vědí, že olej z hroznových jader je oblíbenou složkou kosmetiky: tento olej je široce používán v přípravcích péče proti stárnutí. Neméně výhody může přinést jako kulinářský produkt. Zde je několik důvodů, proč byste si měli koupit olej z hroznových jader.
zdravé klouby
Hroznový olej obsahuje všechny mastné kyseliny nezbytné pro naše buňky: omega 3, 6 a 9. Tělo si je nesyntetizuje a může se do něj dostat pouze zvenčí. Omega kyseliny působí jako antioxidanty – neutralizátory volných radikálů. Zmírňují zánět a snižují bolest (proto je taková strava povinná pro lidi trpící onemocněním kloubů nebo pro sportovce, kteří dostávají velké zátěže).
Blokátor cholesterolu
Víme, že rostlinné oleje bychom měli konzumovat s mírou, protože obsahují cholesterol. Hroznový olej ho sice neobsahuje, ale omega kyseliny pomáhají zvyšovat „dobrý“ cholesterol a snižovat „špatný“ cholesterol.
Při pravidelném příjmu oleje se tedy zlepšuje stav a elasticita cév, což je velmi důležité jak preventivně, tak při stávajících problémech s krevním cukrem nebo vysokou hladinou LDL. Navíc magické „omegany“ pomáhají zlepšit metabolismus, a tím zhubnout!
krásná kůže
Kůže, vlasy a nehty svědčí o lidském zdraví. Kromě vnější péče vyžadují „vnitřní“ – vyváženou stravu, která dodává všechny potřebné vitamíny a minerály.
Hroznový olej obsahuje vitamíny C, D a E, kterých je více než olivový olej. Tyto antioxidanty výrazně zlepšují stav pleti, odstraňují tmavé kruhy pod očima, akné a růžovku.
Jako každý přírodní olej lze i hroznový olej používat k vnější péči, přidávat ho do krémů, masek a balzámů na vlasy a také k masážím. Kombinací oleje z hroznových jader s jinými oleji můžete vytvořit jedinečné komplexy pro péči o obličej a tělo.
S čím se hodí hroznový olej?
Chuť tohoto produktu je velmi lehká, vůně jemná, jemná, s ořechovými tóny. Nerafinovaný olej z hroznových jader má jasnější aroma, zatímco rafinovaný olej z hroznových jader osloví ty, kteří nemají rádi výraznou mastnou chuť v salátech a při smažení. Bod kouření je průměrný, asi 216 C, obsah kalorií ve výrobku je 900 kcal/100 g.
Lehká a čistá chuť dělá z hroznového oleje ideální zálivku na zeleninové a ovocné saláty:
- Rukola, měkký sýr, rajčata nebo zralé hrušky;
- Čerstvá zelenina a krevety;
- Vinaigrette s fazolemi.
Tento olej bude velmi chutný v kombinaci s česnekem a bylinkami – bazalkou, rozmarýnem, mátou. Tento dresink lze skladovat jeden až dva týdny v chladničce a přidat jej do pokrmů.
Hroznový olej se hodí k rybám a mořským plodům – používá se k marinování a smažení. Výbornou možností by byla také marináda na maso nebo drůbež. A pokud chcete překvapit svou domácnost jednoduchými a zajímavými recepty, zkuste vařit:
- Smažené rýžové kuličky (čínská kuchyně). Suchou rýži zlehka osmahneme s cibulí na hroznovém oleji, přidáme mirin nebo suché víno, počkáme, až se odpaří, přilijeme vodu a vaříme do měkka. Rýže se osolí a opepřím, smíchá se strouhaným sýrem a máslem, ochladí se, poté se přidají semínka z granátového jablka a tvoří se malé kuličky. Je třeba je namáčet v těstíčku a osmažit nebo upéct v troubě.
- Cuketový předkrm s bylinkami a sýrem. Cuketa se smaží na kolečka na másle s česnekem, posype se bylinkami a na závěr je potřeba na každé kolečko dát plátek sýra, pánev přikrýt pokličkou a počkat, až se rozpustí.
- Dušené zelí s chaluhou (můžete použít sušenou mořskou řasu nebo nastrouhané pláty nori). Zelí se orestuje na směsi hroznového oleje a másla, a když změkne, přidá se česnek, rozmarýn, mořské řasy a trochu rýžového octa.
Další použití oleje z hroznových jader je při pečení. Cupcakes, dorty, muffiny, vafle a palačinky budou ještě chutnější, pokud je uvaříte na hroznovém oleji. A nastříkáním pár kapek na rozinky zachováte jejich aroma.
V sortimentu Corfud jsou prémiové korejské oleje značek CJ Beksul (500 ml) a Daesang (500 a 900 ml).
Masáž pomáhá nejen uvolnit a uvolnit svalové napětí, ale pomáhá zlepšit krevní oběh a tok lymfy, zlepšuje stav kloubů a cév, vyhlazuje pokožku a stimuluje tvorbu kolagenu. Aby byla procedura příjemná a užitečná, masážní terapeuti používají k masáži přírodní oleje.
Proč potřebujete olej?
- umožňují snadné klouzání dlaní po kůži;
- zahřát, připravit dermis na masáž;
- nasytit vitamíny a živinami;
- zvýšit elasticitu pokožky;
- urychlit regeneraci.
Některé druhy olejů plní i další funkce: omlazují, zklidňují, zmírňují bolest, zlepšují spánek.
Jaké jsou oleje
Produkty se liší účinkem a složením. Hlavní je vybrat si kvalitní, přírodní a čerstvý olej. Prošlý nebo starý zápach nepříjemně a nemá žádné prospěšné vlastnosti.
Pro masáž těla a obličeje se obvykle používají následující oleje:
- mandle. Jedná se o univerzální olej, který je vhodný pro lidi všech věkových kategorií. Odstraňuje otoky, vyhlazuje vrásky, zjemňuje, odstraňuje strie a akné;
- hroznová semena. Jeden z nejlepších olejů pro omlazení pleti a obnovu pružnosti. Často se také používá v boji proti celulitidě. Vhodné i pro mastnou pleť, reguluje tvorbu kožního mazu a potní žlázy;
- meruňková jádra. Jemný olej pro citlivou pokožku. Někteří odborníci tvrdí, že se dá aplikovat i na pokožku očních víček. Proniká hluboko do pokožky a normalizuje vodní rovnováhu, vyživuje ji a obnovuje elasticitu. Vhodné pro jemnou dětskou pokožku (i miminka);
- jojobový olej. Není často používán samostatně, obvykle se míchá s jinými oleji. Dobře vyhlazuje vrásky a obnovuje tón pleti bez zvýšení tvorby mazu. Jojobový olej je vhodný pro pokožku se záněty a olupováním, dobře hydratuje a chrání před větrem, sluncem, mrazem;
- bambucké máslo. Používá se jako složka olejové masážní směsi (ne více než 20% celkového složení). Má výrazný anticelulitidní a sluneční ochranný účinek, navrací pokožce hebkost a zdravý tón. Vhodné pro stárnoucí pleť.
Olivový, kokosový olej a oleje z pšeničných klíčků jsou také považovány za základní. Sluší téměř každému a hodí se k těm zásadním.
Chcete-li rychle zmírnit otoky a zbavit se efektu „pomerančové kůry“, můžete použít olej pro drenážní masáž.
Jak vybrat správný olej
Musíte si koupit oleje od důvěryhodného výrobce, nezapomeňte zkontrolovat datum spotřeby. Je vhodné, aby se prodávalo v neprůhledné nádobě. Složení by mělo obsahovat pouze přírodní látky.
Nejprve musíte zvážit typ pleti:
- Na mastnou pleť se záněty a pupínky se doporučuje hroznový olej s kapkou skořicové silice;
- suchý olej dokonale hydratuje a vyživuje meruňkový olej, pšeničné klíčky, mandle, kokos;
- pro stárnoucí pleť, která potřebuje omlazení, se bude hodit masáž mandlovým olejem;
- Mandlový a hroznový olej jsou vhodné pro tenkou a citlivou pokožku;
- Pro odstranění „pomerančové kůry“ byste si měli vybrat olej, který pokožku dobře vyhladí a zrychlí metabolismus, například sójový, lněný a meruňkový olej.
Pokud je vaše pokožka mastná nebo potřebujete, aby se přípravek rychleji vstřebal, můžete použít speciální masážní krém. Je vhodný na obličej i tělo.
Jak používat masážní olej
Základní olej lze použít v čisté formě: rozetřete malé množství v dlaních a začněte masírovat. Mnoho odborníků však dává přednost přidání několika kapek esenciálního oleje, aby se zvýšil účinek a poskytla příjemnou vůni.
Pro anticelulitidovou masáž se volí citrusové oleje, pro maximální relaxaci se používají levandulové a pro zmírnění zánětů se používají oleje z borovice. Před použitím oleje se musíte ujistit, že na něj nejste alergičtí. Naneste směs báze a esenciálních olejů na pokožku ruky (zápěstí nebo loket) a několik minut počkejte. Pokud nedojde k zarudnutí nebo pálení, můžete zahájit masáž.