Je možné v těhotenství provádět manuální masáž?

Můžete si u nás objednat dárkový poukaz na jakékoliv služby, potěšte své blízké!

-10% sleva na jednorázovou platbu za program „Hit“.

Sleva 2600 rublů na jednorázovou platbu za program proti celulitidě

Viz také

Masáž v těhotenství je určitě možná. Nesmíme však zapomínat, že ne každému je to dopřáno, že ne každý jeho typ je vhodný pro těhotné a také je dobré a jasné vědět, kdy je tento zákrok povolen. Tělo nastávající maminky prochází v tomto období četnými změnami. Rychlé přibírání na váze, zvýšená zátěž páteře a tlak na vnitřní orgány, snížená elasticita kůže a změny krevního tlaku vedou ke vzniku otoků, kožních strií a bolestí zad.

Bez léčby drogami pomůže vyrovnat se s těmito problémy speciální masáž s terapeutickým účinkem pro těhotné. Většina lékařů se domnívá, že masáž je pro těhotné ženy dokonce nezbytná. Tento postup si nemůžete naordinovat. Před zahájením masáže je povinné vyšetření u gynekologa a terapeuta.

Druhy povolených masáží pro těhotné

Masáž břicha a hrudníku je přísně zakázána. Jsou možné následující typy masáží:

Obecná masáž. Masážní terapeut působí komplexně na celé tělo.
Masáž zad. Pomáhá snižovat stres na páteři a snižuje bolest. Masáž zad je relevantní pro 2. a 3. trimestr těhotenství kvůli zvýšené zátěži páteře.
Masáž krku a límce. Pomáhá dobře se zotavit a uvolnit krční svaly. Tato masáž je vhodná pro všechny trimestry těhotenství.
Masáž pokožky hlavy a měkkých tkání obličeje. Pomáhá zmírnit bolest a stres, zlepšit psycho-emocionální pozadí a tón pleti, odstranit drobné vrásky a váčky pod očima a zlepšit průtok krve.
Lymfodrenážní masáž paží a nohou. Pomáhá odstraňovat otoky, urychluje krevní a lymfatický oběh a metabolismus. Procedura je dobrou prevencí křečových žil.
Thajská masáž. Je velmi jemná a skládá se především z hlazení a dalších lehkých masážních technik. Thajská masáž je často doplňována oleji vyrobenými z přírodních surovin.
Anticelulitidní masáž. Dopad na stehna a hýždě ručně, kartáčem a v některých případech i přísavkami.

ČTĚTE VÍCE

Mohu si vypěstovat vlastní vlasy pomocí kapslí?

Indikace a účinek zákroku

Masáž pro těhotnou ženu je indikována, pokud:

Velké edémy, pastozita, prevence otoků.
Bolest páteře.
Počáteční příznaky křečových žil (vzhled křečových žil).
Střevní poruchy (obzvláště důležitá je zácpa).
Jizvy a kožní strie, jejich prevence.
Svalová hypertonicita.
Arytmie a dušnost.
Poruchy spánku (nespavost) a úzkost.
Únava, stres, přepracování.

Pozitivní efekt procedury:

Zlepšení krevního oběhu.
Zlepšení fungování lidského imunitního systému.
Zlepšení činnosti lymfatického systému a zlepšení lymfatické drenáže v oblasti pánve, břišní dutiny a dolních končetin.
Normalizace trávicího systému.
Posílení elasticity pokožky.
Eliminace fyzického a emočního stresu.
Zlepšení kvality spánku a odstranění nespavosti.
Zmírnění edémového syndromu a hypertonie svalové tkáně. To pomáhá snížit tlak, který děloha vyvíjí na vaše nenarozené dítě.
Posilování svalů zad a páteře.
Normalizace metabolismu (metabolismus).
V pozdějších fázích masáž pomáhá výrazně zlepšit krevní oběh plodu a lépe zásobit jeho tkáně kyslíkem.

Přihlaste se k postupu

Vyplňte formulář a my se vám v pracovní době ozveme zpět

Nastal tento úžasný čas: těhotenství! Čas, kdy se vše v těle nastávající matky přeskupuje a mění.

Pomocí speciálních osteopatických technik a technik může osteopat změnit prognózu těhotenství a zbavit pacientku mnoha ženských problémů v těhotenství. Osteopatická léčba pro těhotné je zaměřena na normalizaci tonusu dělohy, zlepšení pohyblivosti v okolních kloubech a tkáních, přípravu vazivového, svalového a kosterního systému na porod, zlepšení prokrvení břišní dutiny a pánve, optimalizaci funkce pánevní kosti a korekce držení těla v různých fázích těhotenství. Osteopat šetrnými technikami pomůže zbavit se nepříznivých příznaků, usnadní průběh těhotenství a připraví ženu na nadcházející porod.

Kdy by se nastávající maminka měla poradit s osteopatem?

Nejlepší je kontaktovat osteopata před početím, v době plánování těhotenství. V této době je mnohem snazší regulovat fungování těla.

Podle našich pozorování se však většina žen obrátí na osteopata po 15-16 týdnech, kdy změněné držení těla a rostoucí bříško začnou způsobovat určité nepříjemnosti. Ve druhé polovině těhotenství se v závislosti na diagnostikovaných potížích provádějí osteopatická sezení 2-3x týdně. Blíže k porodu jsou návštěvy osteopata častější.

Během těhotenství se doporučuje navštívit osteopata alespoň třikrát:

Po 15-16 týdnech, kdy se tvoří placenta;
Ve 23-26 týdnech;
Po 32-34 týdnech.

ČTĚTE VÍCE

Je možné nosit černou na Nový rok 2024?

Pokud má těhotná žena stížnosti, měla by častěji navštěvovat lékaře.

Indikace pro osteopatickou léčbu

Osteopatická léčba je povinná za přítomnosti následujících stavů:

Hypertenze dělohy;
Edém;
toxikóza;
Riziko potratu;
Bolest v dolní části břicha;
Křečové žíly;
Nepohodlí a bolesti zad;
Bolest v křížové kosti a kostrči;
Nedostatečná životaschopnost placenty;
Hrozba předčasného porodu.

Osteopatická léčba může být také provedena ke korekci polohy plodu, přípravě pánve na porod a poporodní terapii.

Osteopatie v každé fázi těhotenství

Každý trimestr těhotenství je jedinečný, stejně jako stížnosti, kterým čelí nastávající matka.

Osteopatie v prvním trimestru

Hlavními obtížemi v prvním trimestru jsou bolesti hlavy, závratě a emoční nestabilita (úzkost, podrážděnost, deprese, slzavost). V ženském těle v tomto období dochází k velmi silné restrukturalizaci hormonálního systému, zvyšuje se zátěž žlučníku a jater a často je v nich narušen žilní a lymfatický odtok. Osteopat odstraňuje křeče měkkých tkání stěn vnitřních orgánů, reguluje fungování oběhového systému, obnovuje pohyblivost páteře a rovnováhu nervového systému.

Během těhotenství děloha roste, všechny vrstvy jejích stěn ztlušťují, aby byla zajištěna dobrá výživa a nitroděložní vývoj miminka. Jak děloha roste, vnitřní orgány břišní dutiny se pohybují dozadu a nahoru a stoupají směrem k bránici. Játra, žaludek a střeva jsou ve stresu. Mohou být narušeny jejich funkce, může se objevit pálení žáhy, zácpa a další nepříjemné příznaky, které jsou důsledkem napětí v bránici. Těhotná děloha samozřejmě potřebuje prostor k růstu, ale pokud se upraví postavení ostatních orgánů, jejich práce se obnoví. Navíc osteopat eliminuje předchozí poškození.

Osteopatická korekce ve druhém trimestru

Během druhého trimestru těhotenství děloha pokračuje v růstu spolu s vejcovody a vaječníky. V 16-17 týdnech se děloha nachází mezi pupkem a dělohou. V tomto období často dochází k napětí v měkkých tkáních, proto může žena pociťovat bolest v tříslech. Kvůli napjatým tkáním se zhoršují procesy krevního oběhu. Nohy otékají a objevují se křečové žíly.

Tělo těhotné ženy lze přirovnat k plachetnici, kde stěžeň je sloupem páteře a lana a lana jsou svalově-fasciální trakce směřující do různých orgánů, kostí, tkání a kloubů. Lůno je středem celé lodi, kapitánova kajuta, která ovládá všechny systémy. Celé tělo těhotné ženy se přizpůsobuje děloze tak, aby se dítě cítilo dobře, děloha je velmi důležitý orgán.

ČTĚTE VÍCE

Co jí Kristen Stewart?

Jak děloha roste, bránice se pohybuje nahoru. Nemůže se plně narovnat a snížit, což způsobuje problémy s dýcháním a dušnost, která se zesílí, když žena leží na zádech. Křeč bránice způsobuje poruchy trávení, tíže v žaludku, pálení žáhy a nevolnost a bolesti v oblasti hrudníku.

Osteopat může snadno a bezbolestně zbavit ženu takových obtíží tím, že vyrovná tonus bráničního svalu a dělohy.

Léčba osteopatickými technikami ve třetím trimestru

V tomto období se tělo matky i miminko připravuje na účel celého těhotenství. V této době osteopat připravuje tělo matky na zdravý a bezpečný porod.

V době porodu, kdy se hlavička dítěte začíná vynořovat, obvykle dochází k malým pohybům v pánevních kostech: ischiální hrbolky se přibližují k sobě, křídla kyčelních kostí se rozcházejí, pátý bederní obratel s křížovou kostí se pohybuje zpět. S těmito okamžiky úzce souvisí zdraví miminka. Hlavním úkolem osteopata je odstranit kompresi bederního obratle před těhotenstvím nebo před porodem.

Je nesmírně důležité, aby se během porodu ženina ocasní kost naklonila dozadu a pomohla tak hlavičce dítěte získat několik milimetrů. Jakékoliv poranění kostrče nebo její mírné posunutí bude značnou překážkou. Porodníci k urychlení porodu vyvíjejí tlak na dělohu a dítě, což může vést k ruptuře a traumatizaci matky a dítěte.

Včasná návštěva osteopata a náprava abnormalit v oblasti páteře, pánve a vnitřních orgánů pomůže vyhnout se mnoha problémům.

Pohodlí a bezpečnost osteopatie pro těhotné ženy

Metody osteopatie jsou šetrné, bezpečné a pohodlné pro matku i dítě. Používají se pouze netraumatické a bezstresové techniky. Po ošetření zmizí závratě, dušnost, pálení žáhy, bolesti hlavy, žaludku a páteře, nepohodlí a tíha. Napětí v děloze mizí a bříško se stává měkkým a pružným.

Nejzávažnější úrazy jsou ty, které dítě utrpělo během prenatálního vývoje a v prvních 2-3 letech života. Proto je osteopatie se svými šetrnými technikami velmi důležitá ve všech fázích těhotenství. Také osteopatická léčba by měla pokračovat během prvních let života dítěte po narození. Ženám, které mají určité zdravotní problémy, se doporučuje před otěhotněním navštívit osteopata, který pomůže určit příčinu patologických stavů a zajistí harmonické a snadné otěhotnění.

Osteopatické techniky po porodu

Po porodu je vhodné pokračovat v návštěvě osteopata.

ČTĚTE VÍCE

Proč se po odstranění kůžičky objevují otřepy?

Sezení budou pro matku užitečná, protože jí umožní: