Před početím odborníci často doporučují, aby ženy užívaly minerální komplexy. Gynekolog například v naprosté většině případů předepisuje kyselinu listovou a další vitamíny ze skupiny B. Při plánování těhotenství pomáhá tento komplex vitamínů výrazně posílit imunitu maminky a při pravidelném užívání v prvním trimestru zabraňuje tzv. vývoj vrozených vad nervového systému u plodu.

Takže jste ve fázi plánování těhotenství, jaké vitamíny byste měli brát jako první? Zde je hlavní seznam:

  • skupina B (zejména kyselina listová) a E;
  • jod;

Je nezbytně nutné vzít v úvahu, že všechny recepty musí vydávat ošetřující lékař a léky musí být zakoupeny pouze v lékárnách. V opačném případě existuje vážné riziko poškození vašeho těla a zdraví nenarozeného dítěte.

Je chemický analog kyseliny listové škodlivý?

Mnoho lidí se ptá, které vitamíny jsou lépe absorbovány tělem při plánování těhotenství – přírodní kyselina listová nebo její chemické analogy? Kupodivu jsou to chemické analogy, které jsou lépe absorbovány a nezpůsobují žádné poškození ženského těla. Lékaři také doporučují konzumovat více jódu, protože jeho nedostatek negativně ovlivňuje zdraví jak matky (možné patologie štítné žlázy), tak nenarozeného dítěte (retardace v psychickém a fyzickém vývoji). Je třeba poznamenat, že přípravky obsahující jód vyžadují zvláštní opatrnost a měly by být předepsány pouze po povolení k použití endokrinologem.

Pokud plánujete těhotenství, jaké další vitamíny byste měli užívat?

Který je lepší zvolit?

Ale nejen vitamín B je užitečný pro ženské tělo před početím a v prvním trimestru. Například při plánování těhotenství je vitamín E nezbytný především pro normalizaci poměru pohlavních hormonů.

Komplexní vitamíny se doporučují při plánování těhotenství z několika důvodů:

  • vyvážené množství živin;
  • obsahují mnoho užitečných prvků, včetně fosforu, mědi, zinku a vápníku;
  • urychlují metabolismus v těle;
  • mají pozitivní vliv na vývoj vnitřních orgánů plodu.

Při plánování těhotenství je také nemožné nezaznamenat příznivé vlastnosti takové metody, jako je cyklická vitaminová terapie. Pomáhá otěhotnět a porodit zdravé dítě a poskytuje mu všechny potřebné látky pro správný vývoj. Před zahájením této terapie se určitě poraďte se svým gynekologem.

Budoucí rodiče by měli pečlivě zvážit takovou fázi, jako je plánování těhotenství – vitamíny pro muže jsou také vybírány na základě doporučení lékařů. Zde se dostává do popředí zmíněná kyselina listová. A nezapomeňte, že správně vybrané vitamíny před plánováním těhotenství jsou zárukou, že se dítě narodí zdravé. S případnými dotazy rádi poradí zkušení specialisté na klinice Táta, máma a miminko.

ČTĚTE VÍCE
Jak vybrat správnou barvu tužky na obočí?

Vážený návštěvníku,
Naši specialisté jsou připraveni rychle zodpovědět jakoukoli vaši otázku.

NEJLEPŠÍ ODBORNÍCI JSOU PŘIPRAVENI VÁM POMOCI

Rád bych vyjádřil své hluboké poděkování vedoucí lékařce kliniky Světlaně Vladimirovně Zasypkině za nejvyšší profesionalitu a individuální přístup ke každému obtížnému pacientovi! Chtěl bych také poznamenat vynikající práci správců a poděkovat jim za jejich pozornost, jemnost a efektivitu při řešení problémů!

S pocitem upřímné vděčnosti píšu o lékařce Anastasii Alexandrovně Terentyevové. Kontaktoval jsem ji v září 2023 ohledně šedého zákalu. Paní doktorka mi rozumně a mile vysvětlila mé potíže a odeslala mě na operaci. A pak po operaci pečlivě vyšetřovala a sledovala průběh léčby. Vstřícnost Anastasie Alexandrovny a její schopnost srozumitelně vysvětlit své problémy pacientovi jsou strhující. Vždy ochotně odpovídala na všechny problémy, které se objevily.Paní doktorce patří velký dík a úspěch v její ušlechtilé práci!

Jsem velmi vděčný lékařce Anastasii Aleksandrovna Terentyevové za její pozorný a citlivý přístup k pacientovi. Byla milá a srozumitelně mi dokázala vysvětlit podstatu problému a naplánovat plán léčby. A po operaci šedého zákalu mě pozorovala a upravila průběh léčby v pooperačním období.

Děkuji Tatyaně Sergejevně Teratsové za její práci. Skutečný profesionál ve svém oboru! Děkuji.

Pro lékaře je důležité, aby byl milosrdný.Milosrdenství se projevuje skutky.Tuto vlastnost má nepochybně Julia Valerievna Gogleva.Všímá si toho,co pacient potřebuje.Někoho je třeba utěšit,vysvětlit,nebo nějak pomoci v léčbě.Tam je vždy mnoho příležitostí k projevení milosrdenství.

Díky oční lékařce Yulia Valerievna Gogleva se mi vrátilo nejen plné vidění, ale také opět plnohodnotný život. Za posledních šest měsíců se mi prudce zhoršilo vidění na obě oči. Objednala jsem se na diagnostiku do poradny táta, máma a miminko. Recepci pořádala Julia Valerievna. Okamžitě jsem si ji oblíbila její vstřícností, korektností a otevřeností, na základě výsledků schůzky jsem se dozvěděla svou diagnózu – sekundární šedý zákal a hlavně, že v mém stadiu se dá snadno léčit laserem. Na operaci jsem se také domluvil s Julií Valerievnou. Půl hodiny po začátku operace jsem odcházel z kliniky s plným zrakem. Hluboká poklona a nejhlubší vděčnost vám, Julio Valerievno, za vaši profesionalitu, lidský přístup a starost! Hodně štěstí a úspěchů na vaší životní cestě.

ČTĚTE VÍCE
Jak často byste měli používat olej na nehty?

Obrovské díky a nejhlubší vděčnost oftalmologovi Julii Valerievně Goglevové. Během šesti měsíců se můj zrak prudce zhoršil. Pokus řešit problém výběrem bodů nikam nevedl. Navíc optická poradkyně řekla, že můj problém nemá řešení, žádná klinika mi nepomůže, musím se s tím smířit a v budoucnu za pár let oslepnu. Stav je jako u někoho pohřbeného zaživa. Rozhodl jsem se, že nemám co ztratit, a tak jsem se přihlásil na diagnostiku u vás na klinice. Měl jsem štěstí, že jsem se okamžitě dostal k Julii Valerievně. Přijetí proběhlo maximálně přátelsky, korektně a hlavně velmi profesionálně. Diagnóza je POUZE sekundární šedý zákal, který se v mém stadiu snadno léčí laserem. Po 2 dnech jsem také šel na operaci k Julii Valerievně a vyšel jsem o půl hodiny později s vynikajícím zrakem. Hluboká poklona a vděčnost vám, Julio Valerievno, za to, že jste mě vrátila do plného života, vaši laskavost, starost a nejvyšší profesionalitu! Hodně štěstí a úspěchů na vaší životní cestě! Jen tak dál.

Velké díky patří chirurgovi Georgy Sergeevich Bogdanov, lékařka Irina Dmitrievna Kaševa.31 byla provedena operace levého oka.Výměna čočky.Vše v pořádku,brýle nepoužívám.Dej Bůh zdraví,trpělivost,všechno nejlepší těmto lidem.

Velké díky oční lékařce Irině Dmitrievně Kaševové,chirurgovi Georgiji Sergejevičovi Bogdanovovi.Šedý zákal a glaukom obou očí.Operace pravého oka,výměna čočky proběhla 14.04.2023 Vše v pořádku.Dej jim Bůh zdraví, trpělivost, vše nejlepší.Operace levého oka byla naplánována na 26.05.2023.Určitě zanechám recenzi.

Šel jsem na kliniku na oční test, schůzku vedla A. A. Terentyeva – byla jsem velmi potěšena schůzkou. Před termínem mi nabídli, že mi zkontrolují zrak na krátkozrakost a dalekozrakost, vzali mě s výsledky diagnostiky k lékaři a řekli mi všechny problémy, které mě trápí. Paní doktorka mě pozorně vyslechla, položila řadu upřesňujících otázek a nařídila další vyšetření. Velmi mě potěšilo, že všechna vyšetření byla provedena v den návštěvy ihned při objednání. Byla stanovena diagnóza – Anastasia Aleksandrovna velmi podrobně vysvětlila podstatu diagnózy a poskytla podrobná doporučení. Kdybych mohl dát body, bylo by to určitě 10 z 10. Moc děkuji

Vitamíny jsou nezbytné nejen pro těhotné a kojící ženy, ale i pro ty, kteří narození potomka teprve plánují. Vybíráme ty nejlepší vitamíny pro plodnost pro ženy v roce 2024 a řekneme vám, proč jsou potřebné a jak fungují

ČTĚTE VÍCE
Jaký je nejlepší způsob praní fleecu?

Ženský reprodukční systém je regulován hormony a enzymy a jejich syntéza vyžaduje vitamíny a minerály (1). Proto při nedostatku vitamínů a minerálů může klesat plodnost, tedy schopnost rodit děti. Vitamíny pro plodnost pro ženy, o kterých mluvíme v tomto článku, pomohou kompenzovat nedostatek živin.

Kdy ženy potřebují vitamíny k početí?

Těla žen v reprodukčním věku často postrádají vitamíny a minerály. To je způsobeno špatnou výživou, špatnými podmínkami prostředí, stresem, přepracováním as tím spojenými poruchami metabolismu a fungování endokrinního systému. Bylo zjištěno, že nedostatek vitamínů a minerálů narušuje těhotenství a negativně ovlivňuje vývoj plodu, pokud dojde k početí (1) (2).

Proto je příjem mikroživin povinnou fází předkoncepční přípravy (takto se nazývají všechna opatření, která pomáhají snížit rizika otěhotnění ve fázi plánování) (3). Musíte ji začít užívat 3 měsíce před očekávaným početím, abyste kompenzovali nedostatek vitamínů a minerálů a zlepšili reprodukční zdraví (3). Řekneme vám, kdy ženy potřebují vitamíny k početí, a vysvětlíme, jakého účinku můžete s jejich pomocí dosáhnout.

Ke stimulaci ovulace

K otěhotnění může dojít pouze při pravidelné ovulaci, která je indikována stabilním menstruačním cyklem. Příčinou neúspěchů může být nedostatek železa a jódu, vitamínů A, D a skupiny B a některých dalších mikroživin. Kontrola jejich hladiny se obvykle doporučuje ženám s nepravidelnou menstruací. Pokud výsledky testů prokážou nedostatek, upraví se pomocí výživy a léků předepsaných lékařem. To pomáhá obnovit ovulaci.

Podle věku

Nedostatek vitamínů a minerálů přímo nesouvisí s věkem, primární roli hraje životní styl a stav organismu. Proto ve 25, 30, 40 letech mohou různé ženy potřebovat různé mikroživiny a jejich dávkování může být také individuální. Nedostatek vitamínů a minerálů v jakémkoli věku nejčastěji pozorujeme u žen s poruchami štítné žlázy, anémií, nízkou hmotností nebo naopak obezitou.

Pokud se vám nedaří otěhotnět delší dobu

Diagnóza neplodnosti se stanoví, pokud žena do 35 let nemůže otěhotnět při pravidelné sexuální aktivitě bez antikoncepce po dobu jednoho roku. Ve věku 35-40 let se tato diagnóza stanoví, pokud po 6 měsících nedošlo k těhotenství. Pokud je ženě více než 40 let, říká se, že neplodnost nastane, pokud nedojde k početí po dobu 4 měsíců. V tomto případě je páru doporučeno podstoupit vyšetření u reprodukčního lékaře a léčbu včetně užívání vitamínů.

ČTĚTE VÍCE
Mám dát svým nehtům pauzu od šelaku?

Aby se předešlo těhotenským komplikacím

Všem ženám, které plánují otěhotnět, a těhotným ženám v 9. trimestru se předepisují doplňky kyseliny listové (vitamín B1) nebo foláty (3). Bylo prokázáno, že nedostatek této mikroživiny u nastávající matky může způsobit defekt neurální trubice (NTD) u plodu. Defekt neurální trubice je skupina těžkých malformací centrálního nervového systému (2) (3). Kromě toho užívání vitamínu B9 snižuje pravděpodobnost předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti a některých dalších těhotenských komplikací (4). Existují důkazy, že užívání folátu snižuje riziko narození dítěte s rozštěpem patra a rozštěpem rtu (5).

V regionech s nedostatkem jódu (což je u nás 95 % krajů) jsou budoucím rodičům předepisovány jódové preparáty jako prevence rozvoje kretinismu a vrozených patologií štítné žlázy u dítěte (3). Dalšími mikroživinami důležitými během plánování a těhotenství jsou vitamin D a omega-3 (6). Jsou nezbytné pro tvorbu mozku, zrakových orgánů a imunity plodu (3).

Hodnocení top 10 vitamínů pro ženy k početí dítěte podle KP

Hodnocení vychází ze stanoviska redakce KP. Doporučení a dodatky k hodnocení můžete zasílat e-mailem family@kp.ru nebo volejte +7 (495) 637-65-16 (ve všední dny od 9:00 do 18:00).

Naše hodnocení kombinuje vitamínové komplexy a jednotlivé přípravky pro ženy ve fázi plánování. Při přípravě hodnocení byl zohledněn názor běžných uživatelů, cena a dostupnost zboží v lékárnách a na tržištích.

Důležité!

Hodnocení je sestaveno pro informační účely a není návodem k akci. Jakékoli vitamíny mají indikace, kontraindikace a vedlejší účinky, takže před jejich použitím byste se měli určitě poradit se svým lékařem.

“Obnova kyseliny listové prenatální”

Lék pro korekci nedostatku kyseliny listové, včetně anémie z nedostatku folátu. Dostupné ve formě tablet, které obsahují 0,4 mg vitamínu B9. Lék je obvykle dobře snášen, ale někdy jsou při podávání možné alergické reakce, na které výrobce upozorňuje v pokynech. Lék je kontraindikován v dětství a dospívání, během kojení, s individuální intolerancí, anémií z nedostatku B12 a poruchami absorpce monosacharidů, například glukózo-galaktózovou malabsorpcí. Kompletní seznam kontraindikací je uveden v pokynech.

Klíčové vlastnosti

Forma vydání Tablety
Účinné látky kyselina listová
Indikace Hypo- a avitaminóza vitaminu B9, anémie z nedostatku folátu
Kontraindikace Kojení, přecitlivělost na složky, děti a dospívající do 18 let, intolerance fruktózy, glukózo-galaktózový malabsorpční syndrom, nedostatek sacharázy/izomaltázy, anémie spojená s nedostatkem vitamínu B12