Pro mnoho žen jsou skvrny na obličeji jako skvrny na jejich pověsti. Způsobují vyloženě nepříjemnosti a dokonce způsobují komplexy. Ženy se jich proto snaží co nejdříve zbavit a někdy podnikají nebezpečné kroky. Co může poškozené pleti skutečně pomoci?

Skvrny a slunce – spojení osvědčené?

První věc, kterou musí žena, která chce vizuálně omladit pokožku a zbavit se nádorů, musí zjistit, proč se objevily. To není možné udělat doma, musíte si domluvit schůzku se svým rodinným lékařem, stejně jako s kosmetologem nebo dermatologem.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není intenzivní sluneční záření jediným důvodem vzniku pigmentových skvrn. K identickému výsledku mohou vést onemocnění ledvin a jater, snížená imunita, genetická dispozice, endokrinní onemocnění, používání nekvalitní kosmetiky a užívání některých léků. I když sluneční záření je stále jednou z nejčastějších příčin. Pokud svou pleť nechráníte používáním přípravků s SPF, dříve či později se skvrny objeví!

Riziko vzniku pigmentace jsou ženy s bílou pletí, které dramaticky mění klima. Pokud se dostanete ze zimy do léta a zároveň zapomenete na ochranu pleti, pak po návratu domů najdete v 50 % případů na obličeji ztmavená místa. Stejný osud čeká i ty, kteří se chtějí opálit na konkrétní akci. Pigmentaci vyvolává i nadměrné opalování v soláriu.

Pomůže petržel a citronová šťáva?

Když se krásné dámy potýkají s stařeckými skvrnami poprvé, snaží se problém vyřešit samy, aniž by se obrátily na kosmetologa. Mnoho lidí má ve svém arzenálu několik „osvědčených“ receptů, které dávají požadovaný výsledek.

Praxe kosmetologů však ukazuje, že místní pleťové vody, tření a další lidová „moudra“ jsou v nejlepším případě neúčinné a v nejhorším mohou poškodit pokožku. Citronová šťáva tedy často způsobuje podráždění a zarudnutí kůže, protože je známá dráždivá látka. A petrželová šťáva a „plátky“ okurky jsou v tomto ohledu bezpečnější, ale výsledek jejich působení je téměř neviditelný.

Pokud se rozhodnete bojovat s pigmentacemi vlastními silami, vyberte si alespoň profesionální bělící kosmetiku pro domácí použití. Neztrácejte čas překládáním jídla!

Jsou bělící krémy účinné?

Mnoho výrobců kosmetiky vyrábí celé řady určené pro péči o pleť a zároveň bělení stařeckých skvrn. Účinnost takových přípravků je nízká a výsledek použití krému není vždy zaručen. Tato kosmetika působí pouze na „čerstvé“ pigmentové skvrny způsobené slunečním zářením. Ruské ženy svěřují péči o svou pleť bělícím řadám z Koreje a Japonska (země, kde se tradičně cení sněhově bílá pleť), a také pečujícím komplexům z Běloruska.

ČTĚTE VÍCE
Kdo přinesl do módy kozačky nad kolena?

Po dlouhou dobu byl hydrochinon hlavní účinnou látkou v produktech proti pigmentaci. Tato složka kosmetiky má silně dráždivé účinky, proto není vhodná pro každého. Byl nahrazen jinými látkami, i když méně účinnými, – kyselinou kojovou, alfa-arbutinem, extraktem z lékořice či kořene lékořice, vitaminem C. Chcete-li přijatelné výsledky, vybírejte přípravky, které obsahují alespoň dvě z těchto možností. Protože každá látka hraje svou roli v zadržování a boji proti pigmentaci.

Jaké procedury vás zbaví pigmentace?

Pokud se pigmentace právě projevily a jsou spojeny především s nadměrným opalováním, zesvětlit pokožku pomůže kurz bělící péče. V kosmetologické ambulanci může kosmetolog nabídnout procedury ve dvou fázích. Prvním je odstranění povrchové vrstvy pokožky pomocí lehkého peelingu a druhým je aplikace profesionální bělící kosmetiky. Ten často obsahuje ovocné kyseliny a vitamín C. Abyste viděli výsledek, budete muset provést 5-10 procedur, které podpoříte domácí péčí – užíváním vitamínů a podpůrnou kosmetikou.

Pokud se pigmentové skvrny na kůži již dlouho usazují a přetrvávají, může kosmetolog nabídnout střední nebo hluboký chemický peeling. Ve srovnání s povrchovými zákroky působí aktivněji, rychle a efektivně odstraňují svrchní vrstvy pokožky, čímž zajišťují její obnovu, a tedy zesvětlení. K dosažení požadovaného efektu budete možná potřebovat 3-5 procedur a domácí péči po peelingu.

Kosmetolog má ve svém arzenálu mnoho procedur, které mohou zesvětlit pigmentovanou pokožku. Při jejich předepisování se odborník řídí pravidlem – nejprve šetrné metody (péče a peeling), a pokud nepřinesou výsledky, agresivnější – laserový resurfacing kůže, mezoterapie, mikrodermabraze atd.

Chemický peeling vám pomůže zbavit se pigmentace na kůži během několika sezení. Dobré výsledky vykazují kompozice na bázi kyseliny glykolové nebo salicylové. Jemně odlupují odumřelé kožní buňky a okamžitě rozjasňují pokožku. A odstraněním vrchní rohové vrstvy zlepšují pronikání účinných látek z bělících přípravků do pokožky, čímž zvyšují účinnost procedur.

Jaké vitamíny zesvětlí vaši pokožku?

Pigmentace je zákeřný problém, který lze někdy vyřešit použitím pouze několika technik současně. A když jste dosáhli dobrého výsledku, měli byste si uvědomit, že je snazší opálit se na zesvětlené pokožce as tím i pigmentové skvrny. To znamená, že opalovací kosmetika by se nyní měla stát vaším stálým společníkem v každém ročním období. A pokud máte sklony k pigmentaci, měli byste v domácí péči dát přednost bělící kosmetice a zároveň poskytnout tělu vitamínovou podporu.

ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho po loupání mandlí si nemůžete umýt obličej?

Vitamin B12

Pigmentace není vždy výsledkem dlouhodobého pobytu na slunci, v některých případech je spojena s procesy probíhajícími uvnitř těla. Nedostatek vitaminu B12 tak podle lékařů může vést ke ztmavnutí kůže. Tento vitamín reguluje tvorbu pigmentu, čímž zabraňuje vzniku nových stařeckých skvrn. Vitamín byste měli užívat podle doporučení lékaře jako součást multivitaminu nebo doplňku stravy.

vitamin A

Najdeme ho jak v čisté formě – ve farmaceutických kapslích, tak jako součást bělící kosmetiky. Tento vitamín plní mnoho funkcí, jednou z nich je „léčit“ pigmentaci bělením tmavého pigmentu. Odborníci doporučují užívat jej perorálně (po konzultaci s lékařem) a používat krémy, které tento vitamín obsahují jako účinnou látku.

Klinické studie prokázaly, že vtírání vitaminu A do pokožky obličeje a rukou vedlo ke zlepšení stavu pokožky. Pravidelné užívání léku – 2x denně po důkladném očištění pleti – způsobilo olupování skvrn a přispělo k obnově pokožky.

vitamin C

Snad nejoblíbenější vitamín na světě, jehož výhody znají dospělí i děti. Jedná se o známý antioxidant, který bojuje proti volným radikálům a hraje klíčovou roli při tvorbě kolagenu v těle a v otázkách omlazení pleti.

Vitamin C je obsažen v bělicích přípravcích pro domácí použití a v kosmetických přípravcích profesionálních značek. V potravinách se vitamín C nachází v citrusových plodech, zelené cibulce, kysaném zelí, červeném rybízu a obohacených šťávách.

Vitamin PP

Je to prostředek, který zabraňuje vzniku pigmentací. Dermatologové znají takové onemocnění jako pelagra. Jeho příznaky jsou červené, šupinaté skvrny na kůži obličeje, krku a končetin. Po oloupání se skvrny „degenerují“ na stařecké skvrny. Nemoc je způsobena dlouhodobou špatnou výživou – nedostatkem vitaminu PP a bílkovin. Abyste se „uzdravili“, musíte použít místní léky a užívat vitamín PP (kyselina nikotinová). Tento vitamín se nachází ve fazolích, mrkvi, rajčatech, datlích, brokolici a bramborách.

Vitamin E

Tento vitamín je klasifikován jako vitamín rozpustný v tucích a je účinný v prevenci pigmentací, stejně jako v prevenci a léčbě řady onemocnění. Kosmetologové milují vitamín E pro jeho schopnost zlepšovat stav pokožky – redukovat zarudnutí, zmírňovat podráždění a šupinatění a vyrovnávat tón. V kosmetice vitamin E minimalizuje riziko poškození kůže slunečním zářením. Krémy a masky obsahující tento vitamín jsou účinné proti pigmentaci.

Vitamin E lze aplikovat na obličej, pokud se chcete rozloučit se stařeckými skvrnami. Vědci tvrdí, že tato látka ovlivňuje melanin, inhibuje procesy jeho produkce, a tím i výskyt stařeckých skvrn. Vitamín zakoupíte ve formě kapslí v lékárně.

ČTĚTE VÍCE
Co je Generolon?

Sledujte to nejdůležitější a nejzajímavější na kanálu TelegramTatmedia

Překvapivě od 25. roku věku nastupuje proces stárnutí pleti. Pokles víček (ptóza), jemné vrásky na obličeji se objevují v důsledku poklesu produkce kolagenu a kyseliny hyaluronové, které jsou společníky mládí.

Biologicky aktivní přísady a vitamino-minerální komplexy se dnes používají k prevenci celé řady onemocnění. Zavedení vitamínů do stravy přispívá k udržení zdraví pokožky, prevenci a zpomalení jejího stárnutí.

Klíčové vitamíny pro pokožku obličeje

  • Je to silný antioxidant, který podporuje tvorbu kolagenu. Jeho působením se pokožka stává elastickou a méně náchylnou k pigmentaci. Vitamin C zabraňuje tvorbě melaninu, který chrání pokožku před ultrafialovým zářením a v důsledku toho před tvorbou stařeckých skvrn. Zajímavostí je, že vitamín C si lidské tělo nedokáže vyrobit samo. Proto je jeho pravidelné užívání pro moderního člověka nezbytné.

  • Vitamin B₁ má významný vliv na činnost nervové soustavy a svalový tonus. Je třeba poznamenat, že thiamin je také nezbytný pro epidermis. Peeling, podráždění a jemné linky jsou indikátory nedostatku thiaminu. Vitamin B₁ pomáhá předcházet akné a vypadávání vlasů.

  • podílí se na činnosti štítné žlázy
  • podporuje růst a vývoj vnitřních orgánů miminka

  • Vitamin A hraje důležitou roli v lidském těle, jedním z jeho hlavních úkolů je účast na metabolismu, zlepšení regenerace buněk. Urychluje procesy obnovy pokožky, zlepšuje ochrannou funkci a umožňuje jí udržovat vodní rovnováhu potřebnou pro hladkost a tonus. S dostatečným množstvím vitaminu A se zvyšuje tvorba hlavních stavebních látek pokožky – elastinu a kolagenu. To vám umožní zachovat příjemnou pleť a zpomalit výskyt vrásek.

  • Vitamin A hraje důležitou roli v lidském těle, jedním z jeho hlavních úkolů je účast na metabolismu, zlepšení regenerace buněk. Urychluje procesy obnovy pokožky, zlepšuje ochrannou funkci a umožňuje jí udržovat vodní rovnováhu potřebnou pro hladkost a tonus. S dostatečným množstvím vitaminu A se zvyšuje tvorba hlavních stavebních látek pokožky – elastinu a kolagenu. To vám umožní zachovat příjemnou pleť a zpomalit výskyt vrásek.

  • Důležitý vitamín pro normální fungování všech tělesných systémů. Riboflavin je klíčem ke zdravé pokožce. Podporuje dýchací a nutriční procesy v buňkách epidermis, umožňuje pokožce udržet si mládí po dlouhou dobu. Vitamin B₂ umožňuje zapomenout na akné a suchost.
ČTĚTE VÍCE
Je možné používat sprchový gel každý den?

  • Důležitý vitamín pro normální fungování všech tělesných systémů. Riboflavin je klíčem ke zdravé pokožce. Podporuje dýchací a nutriční procesy v buňkách epidermis, umožňuje pokožce udržet si mládí po dlouhou dobu. Vitamin B₂ umožňuje zapomenout na akné a suchost.

  • Jedná se o skupinu sloučenin sestávající z tokoferolů. Spolu s vitamíny A, D a K patří do skupiny rozpustných v tucích. Vitamin E je lidově známý jako „vitamín mládí“. Umožňuje nejen zpomalit proces stárnutí a zmírnit podráždění, ale také neutralizovat volné radikály díky svým antioxidačním vlastnostem. Kromě toho má vyživující a hydratační vlastnosti, pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce. Při dermatologických poruchách je vitamín E jedním z prvních, který pomáhá postižené kůži.

  • Nebo jinými slovy, kyselina nikotinová je ve vodě rozpustný vitamín B, který má pozitivní vliv na mnoho tělesných systémů, včetně nervového a endokrinního systému, přispívá k jejich správné funkci a produkci pohlavních hormonů, kortizolu, tyroxinu a inzulínu. jehož nedostatek negativně ovlivňuje stav kůže. Vliv kyseliny nikotinové na epidermis je nedávným objevem vědců. Hlavní výhodou niacinu je liftingový efekt, kterého jiné vitamíny nedosahují. Kyselina nikotinová pomáhá neutralizovat otoky.

Mikroživiny pro zdravou pokožku

Následující stopové prvky pomáhají udržet jeho atraktivní vzhled:

Zinek

Pro člověka důležitý stopový prvek. Přímo souvisí s metabolismem v lidském těle (bílkoviny, tuky a sacharidy). Je součástí všech buněk těla, podílí se na tvorbě buněčných mediátorů. Antioxidační vlastnosti zinku přispívají k urychlení procesů obnovy pokožky, mikroelement také snižuje závažnost vrásčité síťoviny a ochablost pokožky.

Hořčík

Přítomnost optimální hladiny hořčíku v těle umožňuje zaručit zdraví epidermis. Přímo ovlivňuje proces dostatečné hydratace uvnitř buněk (tzv. cytosol) a účast na několika enzymatických reakcích na molekulární úrovni. Hořčík pomáhá eliminovat šupinatění, zmírňuje svědění, zklidňuje podráždění spojené s akné nebo alergickými vyrážkami.

selen

Stopový prvek je nedílnou součástí metabolických procesů na buněčné úrovni. Správné fungování většiny enzymů závisí také na pravidelném příjmu selenu v těle. Jeho hlavní funkcí je zpomalit proces stárnutí v celém těle, zejména v kůži. V kombinaci s vitamínem E je selen silným antioxidantem, který zabraňuje poškození kožních buněk a pomáhá zpomalovat proces stárnutí.

Mangan

Má nutriční účinek a podílí se na mnoha životně důležitých procesech v těle, například při zpracování sacharidů a bílkovin. Není možné nevzít v úvahu skutečnost, že tvorba kostní a chrupavkové tkáně v těle je nemožná bez přítomnosti manganu. Nedostatek hořčíku v těle se projevuje zarudnutím a pigmentací na kůži.

ČTĚTE VÍCE
Jaká paleta Urban Decay je nejlepší pro modré oči?

Železo

Neustálá únava je prvním budíčkem indikujícím nedostatek železa. Ovlivňuje procesy tvorby energie a detoxikace. Působí také proti volným radikálům a chrání pokožku před předčasným stárnutím.

Všechny výše uvedené vitamíny a minerály pro pokožku jsou obsaženy v komplexech Vitrum ® Immunaktiv a Vitrum ® Energy.

Příčiny a typy stárnutí pleti

Co způsobuje stárnutí pleti? Proč se začínají objevovat stařecké skvrny a vrásky, ztrácí se tón pleti?

Nedostatek vlhkosti

Vodolipidový plášť se nachází na povrchu pokožky a je ochrannou bariérou. V mládí se lipidy tvoří v potřebném množství. I za přítomnosti nepříznivých vnějších vlivů se plášť aktivně a samostatně regeneruje. S věkem se hladina lipidů zastavuje, v důsledku toho se objevují vrásky, šupinatění a mdlá pleť.

Volné radikály

Jsou to molekuly se zvýšenou oxidační silou. Radikály negativně ovlivňují molekuly kolagenu, v důsledku čehož ztrácí své vlastnosti, tolik potřebné pro udržení mladistvé pleti. Odolávat účinkům volných radikálů umožňuje denní příjem antioxidantů.

expozice UV záření

Sluneční paprsky jsou nepostradatelným zdrojem vitamínu D. Dlouhodobé vystavení pokožky ultrafialovému záření však vede k fotostárnutí, které postihuje hluboké vrstvy epidermis. V důsledku toho dochází ke vzniku stařeckých skvrn, vzniku vrásek a růžovky.

Zhruba od 25. roku věku dochází k poklesu produkce kolagenu. Každý další rok jeho koncentrace klesá o 1 %.

Hlavní typy stárnutí pleti jsou:

  • “Unavený”.
    Tento typ stárnutí je charakteristický otoky obličeje a v oblasti kolem očí, přítomností drobných mimických vrásek.
  • “Malý vrásčitý”.
    Stárnutí pokožky tohoto typu je vždy doprovázeno suchostí, výskytem vrásek kolem rtů a očí. Dochází ke zvětšení pórů.
  • “Velké vrásčité”.
    Výrazná je změna oválu obličeje, objevuje se druhá brada a nosoretní rýhy a také hluboké vrásky mezi obočím.
  • “Kombinovaný”.
    Zahrnuje většinu příznaků charakteristických pro první tři typy stárnutí.
  • “Svalnatý”.
    Doprovázeno výskytem nasolabiálních vrásek a záhybů na očních víčkách. Zvyšuje se reliéf obličeje.

Jaké vitamíny a mikroprvky přispívají k udržení pružnosti a zdraví pokožky? Jako součást vitaminových komplexů používaných k tomuto účelu by se měly uvolňovat vitaminy A, B, C a také selen, zinek a železo. Komplexy Vitrum ® Immunaktiv a Vitrum ® Energy obsahují 13 vitamínů, 8 minerálů pro udržení tonusu a zdraví pokožky.

Jaké potraviny obsahují vitamíny a minerály, které jsou dobré pro pokožku

Nejužitečnější vitamíny a minerály pro pokožku se nacházejí v potravinách, které musí být součástí každodenní stravy: