Proč je v termoprádle chladněji než bez něj?

Chlad není nejlepším spojencem lidského těla a drahého fotografického vybavení. I relativně mírný mráz za určitých podmínek může být velmi nebezpečný, ne-li zcela destruktivní. Roli totiž hraje nejen teplota vzduchu, ale do značné míry i rychlost větru. Takže např. při větru 10-11 m/s a teplotě jen -3°C bude Vaše tělo pociťovat chlad při -20°C. A při -25°C a stejné rychlosti větru bude celkový chladící efekt cítit při -50°C. A to nebere v úvahu vlhkost, která čím vyšší, tím chladnější vzduch působí.

Zkušení lékaři, kteří se s případy omrzlin u pacientů opakovaně setkali, radí pamatovat na to, že teplo potřebuje nejen trup, ale i končetiny, ale i obličej a hlava, o které se lidé ne vždy starají. Povaha našeho těla je totiž taková, že v extrémní situaci se všechny jeho síly soustředí na ochranu především životně důležitých vnitřních orgánů. A pokud se člověk ocitne v podmínkách extrémního chladu, pak se periferní cévy a vlásečnice zužují, aby přenesly co nejvíce tepla do stejného srdce, jater nebo sleziny. V souladu s tím zůstávají nohy, ruce, obličej, uši v nejvíce nevýhodné poloze. Vašími povinnými atributy v chladném období by proto měly být nepromokavé teplé boty výhradně s vysokou podrážkou, rukavice, čepice a šála.

Následky omrzlin

Zrakové orgány patří v mrazu k nejzranitelnějším. Ochranné funkce těla si do určité chvíle s náporem mínusových teplot poradí samy, snaží se zvýšit teplotu očí prací slzných žláz a častým mrkáním. Ale tělo má svůj vlastní limit. Pokud se tedy věnujete aktivním zimním sportům nebo například chodíte střílet do tundry, kde jsou možné sněhové bouře, pak je vhodné postarat se o speciální brýle, které ochrání vaše oči před negativními vlivy Studený. Pokud vezmete v úvahu i vítr, který zesiluje chladivý efekt nízkých teplot, můžete se setkat se zamrznutím rohovky vašich očí. Mimochodem, pokud nosíte kontaktní čočky, nezapomeňte, že vám mohou doslova přimrznout k očním bulvám. Na šátku je dobré to, že pokud teplota náhle a rychle klesne, můžete si šátek omotat kolem obličeje a dýchat skrz něj, čímž udržíte pokožku obličeje a oči v teple. Oči si můžete zahřát i tak, že si zakryjete obličej rukama a budete na ně dýchat, aby se teplý vzduch dostal k vašim očím. Pokud je to možné, měli byste také přikládat teplý obklad na zmrzlé oči.

Pamatujte: pokud máte oči zamrzlé alespoň na nějakou dobu, je vysoká pravděpodobnost, že se dočasně objeví rozmazané vidění. Pokud jste silně zmrzlí, může dojít k odmítnutí tkáně s následnou nutností chirurgického zákroku. Takže je lepší nežertovat s mrazem.

Pokud mluvíme o obličeji obecně, lékaři radí před odchodem na studený vzduch pokožku obličeje štědře namazat dětským krémem nebo speciálními ochrannými balzámy, které pomáhají předcházet omrzlinám. A jakutská záchranná služba radí mít s sebou pro každý případ kuklu (lyžařskou masku), což je levný a zároveň velmi účinný způsob, jak si obličej ochránit před omrzlinami. Koneckonců, ne vždy se vám podaří obléknout se podle počasí nebo odhadnout, jaká zima může být i na konci dne. A hydrometeorologické centrum, jak všichni víme, může jen tušit, jaké bude počasí, ale příroda se ne vždy chová předvídatelně.

2. Co se může stát se zmrzlými částmi těla

Existuje několik stupňů omrzlin. První z nich si lze vydělat i pouhým chozením nějakých 100 metrů k autu v mrazu bez rukavic. Po takovém zdánlivě bezvýznamném chvástání nebo přešlapu mohou být vaše ruce, pokud je nemáte schované v kapsách, ještě týden v podobě „červených rukavic“ a potřebují pravidelné mazání vydatným krémem. Při delší procházce můžete získat omrzliny druhého stupně, které se již nebudou vyznačovat zarudnutím, ale povlakem bublinek čirou tekutinou. A tady se bez lékaře neobejdete a léčba zraněných končetin bude trvat dva týdny. Třetí stupeň je vyjádřen přibližně stejně, ale s patrnějšími následky a jizvami v místech omrzlin. Pokud ale kůže téměř zmodrá a objeví se na ní mramorové vzory, je to opravdu vážné. V tomto případě jsou důsledky. Omrzlé oblasti těla budou minimálně doživotně deformovány, ne-li amputovány. Obecně je třeba připomenout, že čím hlouběji tělo zamrzne, tím pravděpodobnější je ohrožení života.

Mimochodem, umrznutí hrozí i zvířatům, stejně jako lidem. To je však způsobeno především potížemi se získáváním potravy. I když zvířata v každém případě cítí chlad, a to i přes jejich srst a podsadu.

3. Co se stane s člověkem, když tělesná teplota klesne

Jak všichni víme, normální tělesná teplota je 36,6°C. Pokles jeho hladiny o 1,6-4,6°C vyvolává ochranné reakce organismu na podchlazení. Lidské tělo začíná častěji dýchat a třást se. To znamená, že tělo se snaží zahřát v intenzivním režimu, dochází k intenzivní ztrátě energie, kvůli které se člověk může cítit unavený. Klesne-li tělesná teplota pod 32°C, pak se objevují více alarmující příznaky, a to ustání třesu a pomalé dýchání. Chování osoby, která zažívá tento stupeň hypotermie, může připomínat stav opilosti.

Pokles tělesné teploty pod 28°C znamená jediné: člověka je nutné urgentně resuscitovat, protože. v takových podmínkách hrozí smrt. Člověk ztrácí vědomí, jeho dech se stává sotva postřehnutelným, stejně jako jeho puls. I když je člověk s takovou teplotou stále naživu, může být snadno zaměněn za mrtvého.

4. Hry vědomí ve smrtelných bolestech

Při silné hypotermii člověk zažívá halucinace ve vědomí, ke kterým je zvláště náchylný v nouzové situaci, pokud nemůže ovládat své myšlenky. V důsledku toho se zdá, že strach člověka hypnotizuje a opakovaně zveličuje nebezpečí a bezvýchodnost situace. Panika přirozeně nedává člověku příležitost jednat adekvátně situaci, v důsledku čehož se mnohonásobně zvyšuje šance na smrt. Statistiky ukazují, že pouze 15 % lidí je schopno zachovat klid a kontrolu nad svými negativními myšlenkami v nouzové situaci. V poslední fázi zmrazování tělo ve snaze zachránit tělo rozšiřuje cévy a kapiláry, což vytváří pocit, že je tělo velmi horké. Zanícená fantazie vykresluje člověku obraz, jako by hořelo, v důsledku čehož se člověk může svléknout i ve velmi chladných podmínkách, což ho přirozeně nevyhnutelně přibližuje smrti. Horští záchranáři narazili v horách na celé skupiny zmrzlých nahých lidí. Za sebe jsem již dávno dospěl k závěru, že se musím naučit ovládat své myšlenky, abych se nestal obětí paniky vyvolané vědomím.

Dalším trikem vědomí je klam, že se člověk může nějak zahřát tím, že se zahrabe do sněhu. Samozřejmě, pokud jednoduše spadnete do sněhu a posypete ho navrch, jen to urychlí vaši smrt. Pokud si ale postavíte nějaký sněhový přístřešek s prostorem uvnitř pro akumulaci teplého vzduchu – například díru nebo něco jako eskymácké iglú – pak se to naopak může stát spásou pro mrznoucího. Například díky teplu, které vychází pouze z těla, může rozdíl mezi teplotou ve sněhové díře a venku dosáhnout až 40 °C. A pokud máte zdroj tepla v podobě svíčky, nebo ještě lépe kamen primus, pak můžete v díře vytvořit i kladnou teplotu. Byly zaznamenány případy, kdy se polárníkům v uměle vytvořeném sněhovém přístřešku za pomoci pouhých dvou kamen primus podařilo zvýšit teplotu na +30°C při -40°C na povrchu. A to není překvapivé, protože sníh je díky své pórovitosti skvělým tepelně izolačním materiálem. (O neocenitelném významu vzduchových vrstev v materiálech, které dokážou dobře udržet teplo, si povíme o něco později.)

5. Přirozená mumifikace

Ano, přátelé, pokud zmrznete v nějakém věčném sněhu, můžete se snadno proměnit v ledovou mumii. A takových případů je v historii celá řada. Stejná „Ice Maiden“, nalezená v roce 1995 na hoře Ampato v Peru v nadmořské výšce 6,3 km. Tato incká dívka před 500 lety umrzla v lotosové pozici a nyní vypadá, jako by zmrzla včera. Nebo muž Ötzi z doby kamenné, který byl nalezen v roce 1991 v Ötztalských Alpách. A v roce 2010 bylo v Jakutsku objeveno mládě mamuta Yuka, jehož mumie, jak říkají vědci, byla v permafrostu 39 tisíc let. V Jakutsku bylo vytvořeno Muzeum mamutů, které obsahuje mnoho zmrazených zástupců vyhynulých druhů zvířat. A v roce 2004 byla v ledovci na hranici Rakouska a Itálie objevena zmrzlá těla tří vojáků z rakousko-uherské armády, kteří tam byli od roku 1918. A na Everestu v roce 1999 našli zmrzlou mrtvolu průzkumníka této hory George Malloryho, který se ztratil v roce 1924. Seznam by mohl pokračovat velmi dlouho. Existuje spousta případů přirozených mumifikací lidí a zvířat umrzlých k smrti. Pokud chcete zůstat déle mladí a krásní, jako mamutí mládě z Jakutska nebo všichni tito lidé, nemusíte číst dál

Jak přežít v mrazu

Obecně, přátelé, jak víte, i ta nejběžnější rýma je vážná a extrémně nízké teploty ještě více. Jelikož jsem nejednou navštívil nejchladnější kouty naší planety, od Arktidy po Antarktidu, přistoupil jsem ke studiu problematiky života a práce v mrazu se vší zodpovědností. A hlavní věc, kterou jsem se pro sebe naučil, je, že se musíte umět správně oblékat: podle předpovědi počasí a podle charakteristik oblasti, ve které se nacházím.

Nejuniverzálnější pravidlo oblékání, které mě zachraňuje jak v saratovských stepích, tak v jamalské tundře, je tzv. pravidlo tří vrstev. Jeho podstatou je, že první vrstvou oblečení by mělo být dobré termoprádlo. To je podle mě ta nejdůležitější vrstva, která nejen hřeje, ale také účinně odvádí vlhkost od těla a zabraňuje jeho promáčení. V mrazivých podmínkách mi termoprádlo tolikrát zachránilo zdraví a dokonce i život, že jsem bez něj prostě nemohla žít. A aby 100% fungoval, je vhodné jej na obnažené tělo ihned nasadit.

Druhou vrstvou by ideálně byly fleecové produkty. Je lehký, příjemný a pohodlný. Nebo vlněné věci mohou sloužit jako náhrada za fleece, ale v žádném případě syntetika. Poslední, třetí vrstvou by měly být svrchní oděvy vyrobené z membránových tkanin. Její zvláštností je, že i přes svou hustotu má membrána mnoho mikroskopických pórů a velikosti těchto pórů jsou takové, že odpařování našeho těla snadno vychází zevnitř ven, ale voda těmito póry již nemůže procházet dovnitř. , díky čemuž membrána také chrání před srážkami a větrem. Výsledkem je: díky termoprádlu zůstává tělo vždy v teple a suchu; fleece nebo vlna vytváří druhou vrstvu izolace a odvádí vlhkost do třetí vrstvy; a membrána chrání před větrem, deštěm a sněhem a zároveň umožňuje tělu dýchat a oblečení, aby nebylo mokré od potu a zadržovalo maximum tepla generovaného tělem. Z osobní zkušenosti dodám, že v zimě v Arktidě, kde je obzvlášť chladno, vyměňuji membránovou vrstvu za dobrý péřový oblek. Například při výpravě na Špicberky díky tomuto jednoduchému pravidlu všichni kromě mě umrzli. V silném mrazu a větru jsem mohl jet na sněžném skútru celé hodiny a cítil jsem se více než pohodlně, což se o ostatních účastnících říci nedalo.

Mimochodem, pokud je to s výběrem druhé a třetí vrstvy nějak jednodušší, jelikož se nedotýkají přímo těla, tak já osobně jsem si s výběrem termoprádla musel svého času docela pohrát. Vyzkoušel jsem snad všechny výrobce a mnohokrát jsem se spálil, než jsem našel něco, co mě po všech stránkách uspokojovalo. Byla to značka Norveg a já jí zůstávám věrný už řadu let. Rozhodující roli při této volbě sehrála skutečnost, že tento výrobce nevyrábí své výrobky z umělých, ale z přírodních tkanin, zejména z merino vlny, která má jedinečné vlastnosti díky duté struktuře vlasu. Vyzkoušel jsem spoustu termoprádla, ale v extrémních podmínkách Dálného severu jsem neměl jedinou stížnost pouze na Norveg, všechny ostatní značky buď nedokážou tak znatelně udržet teplo, nebo pohlcují nepříjemné pachy, nebo prostě jsou není pohodlné a není příjemné pro tělo, a některé další a třít to. Mám několik sad termoprádla pro různé povětrnostní podmínky a klimatické zóny. A můj oblíbený je z řady „-60°C“, vyrobený speciální technologií na ochranu před nejkrutějšími mrazy v drsných podmínkách. Vypadá jako hustá plsť, ale je neuvěřitelně příjemná, jemná a hebká na dotek. Občas ho nosím i doma – je prostě fajn))

Jak získat dobrý záběr v mrazu

Druhou nejdůležitější věcí je pro mě vždy péče o mé fotografické vybavení. A v podmínkách záporných teplot se můžete setkat se specifickými obtížemi. Rozhodl jsem se s vámi podělit o způsoby, jak je vyřešit, aby vám nebránily v dobrém záběru.

1. Je lepší, aby byla baterie fotoaparátu až do okamžiku fotografování ve vnitřní kapse bundy, protože se v mrazu rychle vybíjí. Mezi focením v mrazu je lepší baterii neustále schovávat do vnitřní kapsy. Bylo by dobré ji zabalit do igelitového sáčku, protože na baterii uvnitř bundy se nevyhnutelně objeví kondenzace, která po vložení baterie do kamery vyvolá v ní vznik ledové krusty, a to je nebezpečí poruchy. V ideálním případě mějte jednu nebo více náhradních plně nabitých baterií a udržujte je u sebe v teple. Rychlé vybíjení baterie v mrazu je problém číslo jedna, na který byste měli myslet předem.

2. Pokud si všimnete (uslyšíte), že zrcadlo fotoaparátu začalo pracovat pomalu, neměli byste pokračovat ve fotografování. To znamená, že mazivo uvnitř fotoaparátu začalo tuhnout a další používání jej může poškodit.

3. Pokud budete fotoaparát přenášet ze studeného do teplého stavu, měli byste jej nejprve vypnout a poté vložit do fotobrašny, se kterou byl v mrazu (a pokud možno nejprve do uzavřené tašky), nebo alespoň jen to pevně zabalit. Je důležité to udělat ještě v chladu. A neotevírejte tento sáček alespoň 3-4 hodiny, dokud se jeho obsah „neusadí“. To se děje tak, aby při prudké změně teploty nedocházelo k nevyhnutelné kondenzaci vně a uvnitř komory. Je potřeba počkat, až postupně dosáhne pokojové teploty, veškerá vlhkost se odpaří a teprve poté lze kameru zapnout a používat v teplé místnosti. Mimochodem, silikagelové sáčky ve fototašce pomáhají absorbovat vlhkost. Je lepší jich mít víc. Pamatujte – zamlžení objektivu i samotného fotoaparátu, drobné kapičky vlhkosti, vypařování v důsledku prudké změny teploty – to vše může vést ke zkratu v elektronice vašeho zařízení, proto toto pravidlo nezanedbávejte.

4. Kameru byste měli vytáhnout z tepla a do mrazu, aby tentokrát pokud možno nezaznamenal prudký teplotní rozdíl. A opět vypnuto. Osobně, když je taková příležitost a mám jistotu, že zařízení nebude ukradeno, tak ho do tepla nenosím vůbec, kromě baterií.

5. Nešetřete pár jednoduchými ochrannými filtry, aby neopatrný výdech na čočce vašeho objektivu nezdržoval proces fotografování. Pokud se tak stane a na čočce se usadí pot, pak ze zkušenosti mohu říci, že je mnohem jednodušší a rychlejší vyměnit ochranný filtr, než čistit samotnou čočku od zmrzlého potu. Pokud však žádný filtr nemáte a náhodou jste na čočku dýchli, používejte pouze speciální měkké ubrousky a další prostředky k tomu určené, ale v žádném případě neodstraňujte led prsty nebo rukávem na oblečení – to vás může stát hodně, protože riskujete poškození ochranné antireflexní vrstvy na optice.

6. Při natáčení je vhodné nedýchat, aby se notorický pot neproměnil na kameře v led. A snažte se při focení nedotýkat špičkou nosu samotného fotoaparátu – pokud jsou focení dlouhé, často se stane, že vám zmrzne nos a pak velmi dlouho bolí a svědí.

7. Pokud potřebujete vyměnit objektivy v mrazu, je vhodné, aby objektiv a fotoaparát měly přibližně stejnou teplotu. Fotoaparáty snadno tolerují výměnu čoček v mrazu, je jim jedno, při jaké teplotě se to dělá, ale pokud na studený fotoaparát nasadíte teplou čočku, může to způsobit problémy. A ještě jedno malé pravidlo – nedýchejte při výměně objektivu za fotografickou výbavu (z důvodů již vysvětlených výše). Nebo alespoň dýchat do strany

Nakonec řeknu, že není na škodu, když se sám fotograf cítí pohodlně. Proto, aby si tělo mohlo déle zajistit teplo, před odchodem se osvěžte pokrmy z luštěnin nebo obilovin. Říká se jim „pomalé sacharidy“, protože tělo je dlouhodobě rozkládá, vytváří v těle teplo a dodává mu energii. No a samozřejmě si vezměte termosku s horkým čajem, kávou nebo čokoládou. Ale ne alkohol, protože na rozdíl od všeobecného mínění nehřeje, ale pouze brání tělu správně rozvádět teplo a jeho majiteli adekvátně vyhodnotit situaci.

Doufám, že vám moje malé tipy pomohou a váš zimní fotolov bude úspěšný. A aby nedošlo k poškození nejen fotoaparátu, ale i vás samotných, vždy pamatujte na nebezpečí, které za určitých podmínek může záporná teplota představovat. O extrémních mrazech ani nemluvě.

A pamatujte, že za každého chladného počasí musíte:
– oblékat se podle principu tří vrstev;
– noste teplé boty s poměrně vysokou podrážkou;

– dodržovat veškerá opatření nejen proti podchlazení těla, ale i proti omrzlinám nohou, rukou, obličeje a celé hlavy.

Buďte zdraví a v bezpečí!
Autor článku: Vladimír Alekseev

Fotograf, cestovatel, novinář, vydavatel, šéfredaktor jednoho z celostátních tištěných médií

Termoprádlo je nejdůležitější součástí „munice“ lovce a rybáře. Plní dvě funkce najednou: zadržuje teplo a odvádí pot. Pokud je však nosíte nesprávně, všechny prospěšné vlastnosti spodního prádla budou zrušeny. V tomto článku si povíme, jak správně nosit termoprádlo na lov a rybaření a jaká pravidla je potřeba při nošení dodržovat.

Jak správně nosit termoprádlo: pár jednoduchých pravidel

Aby termoprádlo fungovalo co nejefektivněji, musíte dodržovat několik pravidel: 1. Noste tři vrstvy oblečení. Aby nemrzlo, ale neškodilo provozu termoprádla, měli byste přes něj nosit fleecové oblečení. Mezivrstva fleece mezi spodním prádlem a bundou umocní efekt úspory tepla. Fleecová tkanina je navíc odolná a lehká, což znamená, že bude pohodlná při lehké i středně těžké fyzické aktivitě. Třetí a poslední vrstvou je zimní bunda. Vynikající možností je model s membránou. Chrání před srážkami, pomáhá udržet teplo a odvádí vlhkost. Přečtěte si náš článek o tom, jak vybrat ty správné produkty s membránou. 2. Termoprádlo noste pouze na nahé tělo. To samozřejmě neznamená, že se musíte spodního prádla vzdát úplně. Mužům se doporučuje nosit slipy místo boxerek. To je nezbytné, aby látka v oblasti boků těsně přiléhala k tělu a poskytovala lepší teplo. A ženy by se měly rozhodnout pro sportovní topy. Objemné podprsenky neposkytnou těsný střih. 3. Termoprádlo by mělo být přiléhavé. Vybírejte spodní prádlo, které padne těsně na vaše tělo. Pokud uděláte chybu s velikostí a vezmete si příliš volné spodní prádlo, pak se jeho účinnost sníží na minimum. Hlavní funkcí termoprádla je odvádět pot. A aby to spodní prádlo opravdu absorbovalo, mělo by co nejvíce přiléhat k tělu. Pokud se tento bod nebere v úvahu, pot bude jednoduše stékat po kůži.
Termoprádlo má tendenci se vytahovat, vybírejte proto modely o něco menší nebo přesně na vaši velikost, ale rozhodně ne větší.

Užitečné rady při výběru termoprádla

1. Pro aktivní a mírnou fyzickou aktivitu zvolte syntetické spodní prádlo. Umělé tkaniny rychle schnou, což znamená, že lépe odvádějí pot. A výrobky vyrobené z přírodních vláken (bavlna, vlna) jsou pro nízkou aktivitu. Když se moc nehýbeš, tak se moc nepotíš. Spodní prádlo by vás proto mělo především zahřát. Nejlépe si s tím poradí přírodní tkaniny.
2. Správně zvolené spodní prádlo padne na tělo a vypadá jako druhá kůže. Pamatujte, že čím blíže je spodní prádlo k tělu, tím lépe funguje.
3. Čím chladnější provozní podmínky, tím více vrstev by termoprádlo mělo mít. Vrstvy spodního prádla vás rychleji zahřejí.
4. Vybírejte sady pouze od důvěryhodných výrobců. Jedině tak budete mít jistotu, že zakoupená věc dlouho vydrží a bude skutečně fungovat.

Přečtěte si více o kritériích pro výběr dobré termosady v našem článku.

Sleva 500 ₽ na termoprádlo Taigan při nákupu nad 5000 XNUMX ₽ pomocí propagačního kódu v našem Telegramový kanál!

V prodejnách řetězce World of Hunting si můžete zakoupit sadu termoprádla pro různé podmínky použití. S rozhodováním o velikosti vám pomohou naši zkušení poradci. Spodní prádlo proto rozhodně padne jako druhá kůže.