Proč je pravidelné měření teploty v těhotenství povinné? Faktem je, že údaje z teploměru poskytují důležité informace o změnách, ke kterým dochází v ženském těle. Zvýšení teploty během těhotenství na 37,4 v počátečních stádiích není vždy důvodem k obavám. To je usnadněno aktivními hormonálními změnami v těle nastávající matky, konkrétně zvýšením hladiny progesteronu (těhotenský hormon). A ve druhém trimestru hormonální bouře odezní a teplota se vrátí na normální hodnoty. I když některé výkyvy jsou také přijatelné, což se nepovažuje za patologii (1).

Obecně platí, že teplota během těhotenství pro každou ženu závisí na individuálních fyziologických vlastnostech. A pokud údaje teploměru vyvolávají otázky, pak je lepší nepřicházet s vlastními důvody, ale diskutovat o nich se svým lékařem. Není třeba, aby nastávající maminka měla zbytečné obavy. A abyste mohli klidně reagovat na změny teploty, stačí vědět předem, kdy bude její zvýšení přirozeným jevem.

Užitečné informace o tělesné teplotě během těhotenství

Hodnoty teploměru jsou během těhotenství o něco vyšší než obvykle – to je běžný jev, který se vysvětluje výše uvedenými změnami v těle ženy.

Normální hranice v 1. trimestru 36-37,4 ° C
Normální hranice ve 2. trimestru 36-37 ° C
Normální hranice v 3. trimestru 35,8-37 ° C
V jaké době může být vyšší Večer
Při jaké teplotě je přijatelné užívat antipyretikum? Nad 38,5°C
Jaká teplota je považována za nízkou? Pod 35.8 °C

Co je bazální tělesná teplota

Bazální teplota (tedy základní, hlavní) je tělesná teplota v úplném klidu. Nestačí mu na pár minut sednout nebo lehnout a uklidnit se. Za bazální teplotu se považuje teplota naměřená po úplné relaxaci, která trvala alespoň 3 hodiny. Tedy ráno po spánku, aniž byste vstali z postele.

Bazální teplotu ženy lze měřit jak v dutině ústní, tak v pochvě. Ale během těhotenství je bazální teplota konečníku považována za nejinformativnější – zde indikátory nejsou ovlivněny změnami krevního zásobení v pánvi. Tedy tam, kde se rozvíjí nový život.

Správný způsob měření bazální teploty je ráno bezprostředně po spánku, rtuťovým teploměrem po dobu alespoň 7 minut.

Pro přesnost výsledku je při měření bazální teploty důležité být ve stavu úplného klidu. Jakákoli fyzická aktivita může naměřené hodnoty zkreslit. I když se v posteli posadíte, způsobí to průtok krve do pánevních orgánů a ovlivní výsledek měření. Bezesná noc, sex v předvečer měření, jídlo ihned po probuzení, stejně jako nachlazení a infekční onemocnění a další faktory povedou ke zkreslení hodnot.

Bazální teplota před početím

V různých fázích menstruačního cyklu bazální teplota kolísá pod vlivem měnících se hladin hormonů.

V druhé polovině menstruačního cyklu stoupá na 37-37,2 stupňů a zůstává na této úrovni až do začátku menstruace, poté se sníží na 36,6-36,9 stupňů.

Bazální teplota před zpožděním v časném těhotenství

Pokud se bazální teplota nesníží do 18 dnů, existuje možnost, že došlo k těhotenství. To ale není jediný ukazatel, takže pro větší jistotu se doporučuje udělat si těhotenský test.

ČTĚTE VÍCE
Které punčocháče jsou teplejší, bavlněné nebo mikrovláknové?

Normálně je průměrná bazální teplota během těhotenství od 37,1 do 37,3 stupňů. V některých případech se může zvýšit na 38. V takovém případě byste se měli poradit s lékařem, abyste vyloučili zánětlivý proces. Pokud bazální teplota během těhotenství klesne pod 37 a teploměr ukazuje tento výsledek více než jednou, je to také důvod k okamžitému kontaktu s odborníkem.

Normální tělesná teplota během těhotenství

Teplota až 37 stupňů během těhotenství je spíše normou než odchylkou. Abyste se ale ujistili, že jde o přirozené změny a ne o rozvoj nějaké nemoci, rozhodně byste se měli poradit s lékařem.

V 1. trimestru

Na začátku těhotenství je teplota 37 stupňů reakcí těla na nový stav. V prvním trimestru může být tato teplota způsobena uvolňováním hormonu progesteronu, který podporuje těhotenství, ale zároveň ovlivňuje termoregulaci těla a fungování hypofýzy. To vysvětluje teplotní výkyvy, zejména večer, kdy někdy dosáhne 37,4.

V 1. trimestru může dojít ke snížení teploty – může se jednat o příznak anémie, hypoglykémie (nízká hladina glukózy v krvi), podvýživy (například z toxikózy) nebo celkové únavy.

Ve 2. trimestru

Ve druhém trimestru by měla být teplota těhotné ženy v rámci obecně uznávaných norem – to znamená přibližně 36,6. Ale indikátory 37-37,5 jsou přijatelné kvůli stejné produkci progesteronu ve velkém množství. Pokud se teplota na krátkou dobu zvýší, není s největší pravděpodobností důvod k obavám. Pokud se však objeví nějaké vnější příznaky, měli byste se poradit s lékařem.

V 3. trimestru

V posledním trimestru těhotenství již není normální teplota 37,1-37,3. Už to nelze přičítat hormonálním změnám – v tomto období nejsou tak výrazné, aby ovlivňovaly teplotu. Normálně by měla být ve třetím trimestru od 35,8 do 37 stupňů. Pokud se pravidelně zvyšuje, je nutné zjistit důvod.

Teplota 37 během těhotenství

Jak léčit teplotu 37 během těhotenství závisí na období, blahobytu ženy a vnějších příznacích. Teplotní režim pro těhotné ženy je proměnlivý a 37 stupňů není vždy důvodem k obavám, zvláště pokud není narušena pohoda těhotné ženy.

Teplota 37 v raných fázích

V časných stádiích je pro většinu žen typické zvýšení teploty až na 37 stupňů kvůli progesteronu, který se produkuje ve velkém množství. Nejprve však ženské tělo prochází radikální restrukturalizací a na nějakou dobu se jeho ochranné síly snižují. Z tohoto důvodu je nastávající matka v raných stádiích náchylná k infekčním chorobám, její chronické onemocnění se může zhoršit, což je zase často doprovázeno zvýšením teploty a výskytem dalších příznaků. V takových případech byste se měli poradit s lékařem (například pokud máte kašel, ucpaný nos, bolest v krku, nepohodlí a bolest při močení, výskyt výtoku z genitálního traktu s nepříjemným zápachem).

Teplota 37 v pozdějších fázích

V pozdějších fázích, kdy se tělo ženy již přizpůsobuje, tělesná teplota obvykle nepřekračuje normální hodnotu. Ale protože se přenos tepla během tohoto období zhoršuje, teplota může po pobytu na slunci nebo v horké místnosti stoupnout na 37 °C.

ČTĚTE VÍCE
Kdy je účinek injekcí kyseliny hyaluronové viditelný?

K takovému nárůstu teploty dochází i krátce před porodem, kdy je pro ženu těžké udržet vzrušení a emoce před tak významnou událostí.

Horečka během těhotenství

Horečka u těhotné ženy je častým jevem. Než ale zazvoníte na poplach, měli byste se uklidnit a po hodině až dvou si znovu změřit teplotu.

Příčiny horečky během těhotenství

Zvýšení teploty u těhotné ženy na 37,5 nebo vyšší může být způsobeno různými důvody.

  • Virová infekce. V prvním trimestru, kdy je tělo ženy obzvláště zranitelné, se může nachladit, virová infekce, při které teplota přetrvává několik dní. U ARVI se mohou k teplotě přidat další příznaky: rýma, kašel, bolesti těla, bolest hlavy (2).
  • Exacerbace chronických onemocnění. Kvůli zvýšené zátěži těla může mírné zvýšení teploty způsobit u těhotné ženy některá „spící“ chronická onemocnění a patologie.
  • Pyelonefritida. V těhotenství je zánět ledvinné pánvičky poměrně častý. Vzhledem k tomu, že plod vyvíjí tlak na močovody, může dojít k zablokování toku moči, což vede k infekci. Rozvoj pyelonefritidy je doprovázen horečkou, celkovou slabostí, bolestí v dolní části zad a bolestivým močením.

Je nutné v těhotenství srážet vysokou teplotu?

Pokud teplota těhotné ženy stoupne na 38,3 nebo více, měli byste zavolat lékaře a pokusit se teplotu snížit, protože to může poškodit dítě. Je třeba mít na paměti, že většina antipyretik je v těhotenství kontraindikována a před užitím pilulky by si žena měla pečlivě přečíst návod (3).

Jak snížit vysokou teplotu během těhotenství v raném a pozdním stádiu

První trimestr je z hlediska léčby nejobtížnější, protože téměř všechny léky jsou v tomto období pro těhotné ženy kontraindikovány. Léky volby jsou antipyretika na bázi paracetamolu. Jde o nejšetrnější způsob snížení vysoké horečky v prvním trimestru. Zároveň je však lepší neléčit se a pro případ se poradit s lékařem o výběru léku.

V prvním trimestru lze ke snížení teploty použít stejné metody jako u malých dětí:

  • otírání vodou při pokojové teplotě – to umožní pokožce lépe přenášet teplo;
  • pijte hodně tekutin, nejlépe ne příliš horké;
  • studený obklad na hlavu.

Současně je třeba k lidovým metodám přistupovat s velkou opatrností. I takové neškodné produkty, jako je čaj s citronem nebo malinami, mohou způsobit alergické reakce, pokud k nim má žena sklony.

Přestože ve třetím trimestru je již plod vytvořen, neznamená to, že těhotná žena může použít jakékoli prostředky ke snížení teploty. Jedinými povolenými zůstávají jednotlivá léčiva na bázi paracetamolu, při dodržení doporučeného dávkování a intervalu mezi dávkami (4).

Nízká teplota během těhotenství

Normálně je v případě toxikózy nebo snížené imunity přijatelný pokles teploty pod 36 stupňů během těhotenství. Pokud tato teplota přetrvává několik dní, měli byste se určitě poradit s lékařem. Příčinou mohou být onemocnění endokrinního systému ženy, která vyžadují systémovou léčbu.

ČTĚTE VÍCE
Co je agarové dřevo?

Nízká teplota však může být také vysvětlena individuálními vlastnostmi těla.

Přečtěte si také

Rady a doporučení lékaře o teplotě v těhotenství

Alina Matrosova, porodník-gynekoložka:

— Hodnoty teploty by měl interpretovat ošetřující lékař v závislosti na přítomnosti nebo nepřítomnosti dalších příznaků. Hlavním úkolem bude zjistit, zda je to normální nebo příznak nějaké nemoci. Samo o sobě je zvýšení teploty bez dalších příznaků velmi pravděpodobně normální.

Pokud jde o bazální teplotu, její měření se v současné době neprovádí. To je pro ženu nepohodlné, výsledek takového měření závisí na mnoha faktorech a hlavně nemá prognostickou hodnotu.

Oblíbené otázky a odpovědi

Zvýšení tělesné teploty během těhotenství je běžné, ale není povinné. Při jakých ukazatelích bychom měli bít na poplach? Může se tělesná teplota během mimoděložního těhotenství změnit? Na tyto a další otázky odpověděla porodnice-gynekoložka Alina Matrosova.

Mění se tělesná teplota během mimoděložního těhotenství?

Tělesná teplota se může během těhotenství zvýšit, bez ohledu na její umístění (v děloze nebo ne). Ke zvýšení teploty může dojít při fyziologickém těhotenství, není prognostickým kritériem pro určení místa uchycení oplodněného vajíčka.

Zvyšuje se teplota vždy během těhotenství?

Teplota se během těhotenství ne vždy zvyšuje. Za běžné lze ale považovat zvýšení tělesné teploty na 37 stupňů a dokonce 37,4 stupně v prvním trimestru těhotenství. Zvláště pokud těhotná žena nemá žádné další stížnosti.

Jaká teplota je během těhotenství považována za nebezpečnou?

Tělesná teplota nad 38 stupňů je důvodem ke konzultaci s lékařem.

Co dělat, když je vysoká horečka během těhotenství doprovázena dalšími příznaky: zimnicí, kašlem, slabostí?

Pokud se spolu s teplotou objeví příznaky jakýchkoli potíží, pak je nejlepší navštívit svého lékaře. Zároveň při čekání na svůj termín nezapomínejte na pitný režim. Musíte pít dostatek tekutin (asi 2 litry denně) a místnost větrat. Skvělá věc, která sehraje i pozitivní roli, je zvlhčovač vzduchu.

Při jakém údaji na teploměru byste měli zavolat sanitku?

Žádná taková postava neexistuje. Pokud má těhotná žena kašel nebo se necítí dobře, bez ohledu na hodnoty teploměru, musíte vyhledat pomoc. Pokud je teplota vyšší než 38 stupňů a není možné se s lékařem objednat, zavolejte sanitku.

Co byste neměli dělat, pokud se vám během těhotenství zvýší teplota?

Pokud se vaše tělesná teplota zvýší, neměli byste si sami předepisovat antibakteriální léky. Neměli byste užívat infuze léčivých bylin, některé byliny mohou zvýšit tonus dělohy a způsobit bolest a krvácení. Některé vazokonstrikční kapky by se neměly používat. Určitě byste se měli poradit se svým lékařem.

zdroje

  1. Komplexní posouzení stavu autonomního nervového systému a rysů termoregulace u těhotných žen. A.G.Filinov, S.N. Sinitsyn. 2018.
    URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kompleksnaya-otsenka-sostoyaniya-vegetativnoy-nervnoy-sistemy-i-osobennosti-termoregulyatsii-u-beremennyh/viewer
  2. Varianty průběhu chřipky v těhotenství. Moderní přístupy k diagnostice, léčbě a porodnické taktice. V.N. Kuzminová. 2016.
    URL: https://www.lvrach.ru/2015/12/15436354
  3. Teratogenní účinek léků na embryonální vývoj plodu. Tarkhanov A.A., Dudorov S.A., Kolonin K.V., Pleten A.P.
    URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teratogennoe-vliyanie-lekarstvennyh-preparatov-na-embrionalnoe-razvitie-ploda/viewer
  4. Bezpečnost NSAID a nenarkotických analgetik během těhotenství a kojení. /E. Ushkalová, O. Tkacheva, N. Chukhareva, A. Bevz. 2010.
    URL: http://gyn.rusvrach.ru/archive/vrach-2010-08-03.pdf
ČTĚTE VÍCE
Jak správně umístit nohy při chůzi v podpatcích?

Těhotenství je nádherné a jedinečné období v životě ženy. Od okamžiku těhotenství dochází k řadě změn, které ovlivňují funkce většiny tělesných systémů. Během tohoto období nastávající matka často neví, které příznaky jsou normální a které mohou naznačovat patologii. To je důvod, proč s příchodem této nové etapy vyvstává tolik otázek. Naši lékaři vždy rádi poskytnou kompletní informace o možných změnách, které ženské tělo s nástupem těhotenství čekají.

Tento článek je věnován otázce, která tak často trápí naše nastávající maminky, totiž: může být v těhotenství teplota?!

Jaká teplota je během těhotenství považována za normální?

Faktem je, že v prvním trimestru těhotenství se hormonální hladiny v těle ženy mění. Zvláštní roli v tom hraje zvýšená produkce progesteronu žlutým tělem, hormonu, který je zodpovědný za normální průběh těhotenství a vývoj dítěte. Mezi mnoha účinky progesteronu patří ovlivnění centra termoregulace a snížení procesu přenosu tepla. V důsledku toho se může teplota během raného těhotenství mírně zvýšit.

Tělesná teplota pod 37,5 C je normální a neměla by vyvolávat obavy, pokud neexistují jiné příznaky. Mnoho žen si při plánování těhotenství měří také bazální teplotu. Jedná se o teplotu měřenou ráno, bezprostředně po probuzení, rektálně nebo vaginálně. U netěhotné ženy se bazální teplota v průběhu menstruačního cyklu mění, ale s nástupem těhotenství se nutně zvyšuje a pohybuje se v rozmezí 37–37,5 °C. To by také nemělo vyděsit nastávající maminky. Pozor byste si měli dát i na to, jak dlouho vám během těhotenství vydrží tělesná teplota. Se začátkem druhého trimestru je progesteron nahrazen hormonem estrogenem. Jeho hladina se začíná postupně zvyšovat a teploty se časem snižují. Pokud si po 13. týdnu těhotenství uvědomíte, že se teplota nevrátila k normálu, pak je lepší o tom informovat svého porodníka-gynekologa.

Jaká teplota během těhotenství by vás měla upozornit?

  • Za prvé je to vysoká teplota, více než 37,5 °C, i když k tomu dojde v prvním trimestru těhotenství. Nejčastěji to může být ARVI, bolest v krku a nemoci způsobené různými infekcemi. Obzvláště zranitelná je ženská imunita během těhotenství, čehož všechny druhy virů a bakterií s radostí využívají a aktivně začínají napadat „slabá místa“ těhotné ženy. To se vysvětluje skutečností, že příroda se o dítě postarala a poskytla mechanismy pro potlačení aktivity imunitního systému matky, aby nezpůsobila předčasné odmítnutí „cizího“ těla z těla matky. Mimochodem, mohou za to i účinky progesteronu.
    Vzhledem k epidemii koronavirového onemocnění jsou zvýšená tělesná teplota během těhotenství a zhoršení zdravotního stavu ženy důvodem, proč informovat svého porodníka-gynekologa a rodinného lékaře a podstoupit příslušná další vyšetření.
    Také zvýšení tělesné teploty u nastávající matky je v některých případech důsledkem jednoduchého přehřátí – stačí se projít po městě na pár hodin pod spalujícím sluncem nebo bezohledně jít na pláž a večer může teploměr dokonce skok na 38 stupňů. Ale tato teplota rychle ustupuje a není doprovázena příznaky charakteristickými pro zánět. Častou příčinou hypertermie je také nadměrné cvičení, proto se snažte těmto faktorům vyhnout.
  • Za druhé, nepříznivým znakem je horečka během těhotenství, která je doprovázena dalšími příznaky.
    Bolesti hlavy, nevolnost, průjem, zvracení, bolesti při močení, krvácení z genitálního traktu, bolesti břicha, změny charakteru pohybů plodu a další příznaky, které ženu obtěžují a jsou doprovázeny horečkou, jsou patologií a dostatečným důvodem pro návštěvu doktor. V některých případech je lepší to udělat ihned, protože se může jednat o stavy vyžadující urgentní ošetření a hospitalizaci na příslušném specializovaném oddělení.
    Je třeba si uvědomit, že akutní onemocnění, jako je pyelonefritida, apendicitida a cystitida, se také vyskytují během těhotenství. Obzvláště důležité je zaznamenat jejich příznaky včas, protože takové akutní stavy u těhotných žen mohou mít rozmazaný klinický obraz, což komplikuje jejich diagnostiku.
ČTĚTE VÍCE
Co dělat, když se vám vlasy velmi rychle zašpiní?

Co dělat, když onemocníte ARVI nebo nachlazením?

U takových infekčních onemocnění je zvýšení teploty normální imunitní reakcí, která pomáhá tělu bojovat s patogenem. Pokud tedy vidíte teplotu pod 38°C, antipyretika raději neužívejte. Ale hypertermie nad 38°C může negativně ovlivnit plod a být faktorem při hrozbě předčasného ukončení těhotenství, proto je nutné ji snížit a o této situaci informovat lékaře. Hlavním protizánětlivým a antipyretickým lékem, který není kontraindikován pro těhotné ženy, je paracetamol. Fyzikální způsoby chlazení, jako je utírání studenou vodou, jsou také docela účinné při horečce. Neměli byste se však uchylovat k metodám „tradiční medicíny“ a utírat se octem nebo alkoholem, protože to může vést k nežádoucím komplikacím. Pokud teploměr překročil 38°C, není třeba se příliš teple oblékat a přikrývat se teplou dekou, protože i to negativně ovlivňuje termoregulační procesy.

Je třeba si uvědomit, že užívání mnoha léků je během těhotenství kontraindikováno a může způsobit problémy s vývojem plodu. Před jejich použitím byste se proto měli poradit se svým lékařem, abyste svému miminku neublížili. Například takové známé protizánětlivé léky jako ibuprofen, nimesulid, diklofenak a jejich deriváty se v těhotenství nedoporučují. Pokud horečka nereaguje na tablety a dlouhodobě neklesá, pak je nutné urychleně vyhledat pomoc v nemocnici!

Je třeba také připomenout, že včasný kontakt s odborníkem při jakýchkoli příznacích, které ve vás vyvolávají obavy, je cestou ke zdravému těhotenství a bezpečnému porodu! Neváhejte se proto zeptat našich specialistů.

Doufám, že tato doporučení budou našim nastávajícím maminkám užitečná.

Přeji Vám, aby Vaše těhotenství probíhalo bez komplikací a abyste si užívala každý den tohoto jedinečného období života!