Proč kůže na mém obličeji tolik vysušuje?

Deskvamaci neboli olupování pokožky obličeje znají majitelé všech typů pleti, muži i ženy. S čím jsou tyto nevábné vizuální projevy spojeny, proč vznikají a hlavně, jak se s nimi efektivně vypořádat?

Proč se mi loupe kůže na tvářích?

Příčinou suchosti a šupinatění pokožky obličeje může být alergická reakce, genetika, nedostatek vitamínů, povětrnostní podmínky, příliš suchý vzduch nebo provoz topných zařízení.

První projevy jsou nejpatrnější na tvářích, kůži brady a nosu.

V každém z těchto případů deskvamace ukazuje na poškození hydrolipidového pláště, snížení absorpce vlhkosti a v důsledku toho na produkci bílkovin. Pokud těmto vnějším projevům nevěnujete pozornost a nezjistíte důvody, proč se kůže na obličeji loupe, situace se může zhoršit.

Následky jsou velmi nepříjemné: dehydratace buněk, snížená syntéza přirozených „stavebních materiálů“ epidermis – kolagenu a kyseliny hyaluronové, zrychlené stárnutí pokožky.

Co může způsobit porušení?

• Kůže na obličeji se odlupuje kvůli zneužívání peelingů a křovin. Je považováno za bezpečné používat peelingové produkty jednou týdně pro mastnou pleť a ne více než jednou za dva týdny pro suchou a citlivou pleť.
• Nedostatečná hydratace pokožky bez ohledu na roční období.
• Nadměrné vystavování se slunci, popáleniny, popraskání.
• Časté používání vysoušecích prostředků na akné, zejména na suchou pleť.
• Porušení pitného režimu. V průměru se dospělému člověku doporučuje vypít 1,5-2,5 litru čisté vody.
• Jíst velmi kořeněná a slaná jídla.
• Příliš časté používání minerálních a matujících pudrů.
• Rychlé občerstvení, vyčerpávající diety, nutriční nerovnováha.
• Negativní vlivy prostředí: záření, výfukové plyny atd. To platí zejména pro obyvatele více než milionových měst, jako je Kyjev.
• Onemocnění endokrinního systému a gastrointestinálního traktu. Neustálé olupování a suchost je jedním z příznaků, které spolu s dalšími stížnostmi vybízejí k konzultaci s lékařem k vyšetření.

Běžné příznaky:

• Vzhled suchých vloček.
• Pleť se stává nerovnoměrnou a šedavou.
• Stratum corneum se stává silnější a objevují se vrásky.
• Podráždění, svědění, pocit masky a napjatosti pokožky.
• Akné a zarudnutí se zhoršují.
• Citlivost na dekorativní kosmetiku, alergické reakce na osvědčené produkty, které dříve nezpůsobovaly takové pocity.
• Make-up se nanáší nerovnoměrně a stéká.

Proč se kůže na obličeji muže olupuje?

Přestože je mužská pokožka méně citlivá a odolnější, je přesto náchylná k podráždění a vysušení. Kromě obecných negativních vlivů prostředí a vnitřních problémů může trpět neustálým používáním žiletky, pleťových vod a vod po holení s obsahem alkoholu, které narušují hydrolipidovou rovnováhu a vysušují pokožku. Výsledkem je zarudnutí, odlupování pokožky obličeje a pocit napjatosti.

Jak opravit situaci?

Místo agresivního mýdla používejte na každodenní mytí obličeje jemnější a ekologičtější gely a pěny.

Vyměňte vody po holení za hydratační přípravky pro citlivou pokožku.

K péči o mastnou a problematickou pleť je lepší používat masky s detoxikačním účinkem. Účinně a šetrně čistí, odstraňují mastný lesk a záněty.

Co dělat, když se kůže na obličeji loupe

Během mimo sezónu dochází k aktivní obnově epidermálních buněk. Právě v této době si můžeme všimnout, že se nám loupe obličej. V důsledku příliš aktivní regenerace se keratinizované buňky rychle hromadí. Pravidelná očista již nestačí.

Ale v tomto případě byste se neměli uchýlit k peelingům nebo gommagem: peeling bude ještě znatelnější. Je lepší preferovat nízkoprocentní enzymové a mléčné peelingy. Působí jemněji a pomohou zabránit deskvamaci v budoucnu. Je lepší provádět takové postupy před spaním a ne více než jednou týdně. A když jdete ven, zakryjte si obličej krémem s SPF filtrem.

Pokud se kůže na vašem obličeji již loupe, nespěchejte se rozčilovat: vše lze opravit.

1. Hydratujte pokožku ráno a před spaním.
2. Používejte ochranné krémy.
3. Pijte více vody.
4. Na mytí je lepší nahradit chlorovanou vodu z kohoutku bylinnými odvary, minerální nebo převařenou vodou.
5. Používejte čisticí prostředky pro citlivou pokožku.
6. Pravidelně větrejte a zvlhčujte vzduch v místnosti.
7. Jezte více zeleniny, ovoce a zdravých tuků.
8. Vyberte si komplex vitamínů a minerálů pro pleť.

Jak odstranit peeling na obličeji doma?

Hlavními pomocníky v domácí péči je podle dermatologů správně vybraná pleťová kosmetika.

Pokud se váš obličej loupe, je lepší vybrat produkty založené na přírodních složkách. Je dobré, když máte v kosmetické taštičce kromě krémů, tonik a sér také zklidňující a hydratační masky.

Pravá šťáva z aloe (aloe Vera) dokonale eliminuje olupování pokožky obličeje. Změkčený gel ve formě pasty se nanese na vyčištěnou tvář po dobu 15-20 minut, poté se smyje teplou vodou. Hlavní podmínkou je, že šťáva musí být čerstvá, bez agresivních konzervantů a vonných látek.

Ukrajina není stanovištěm této zázračné rostliny. Proto je mnohem bezpečnější a spolehlivější vybrat si na jeho základě hotové masky. Perfektní je Acty Mask Lambre, která obsahuje kromě aloe ještě atlantskou řasu. Maska zvlhčuje, zklidňuje, obnovuje turgor – skutečná „sanitka“ pro obnovu pokožky.

Jak správně pečovat o suchou a šupinatou pokožku

1. Dobře fungují dětské krémy na bázi lanolinu. Jedná se o zvířecí vosk, který dokonale odstraňuje odlupování pokožky obličeje. Používejte v kurzech, abyste zabránili ucpávání pórů.
2. Balzámy na bázi propolisu a kakaového másla pomohou proti popraskání, loupání a vysušení pokožky rtů. Aplikujte je před každým odchodem ven.
3. Pokud se vaše pokožka silně olupuje ve formě skvrn, měli byste se poradit s dermatologem. To může být příznakem kožních onemocnění, jako je dermatitida a lišejníky. Specialista, správně vybrané léky a strava vám pomohou se s nimi vyrovnat.

Co je nežádoucí dělat, pokud se kůže na obličeji loupe:

• Používejte agresivní čisticí prostředky.
• Pokud je vaše pokožka na obličeji suchá a šupinatá, vyřaďte z každodenní kosmetické rutiny mýdlo a velmi horkou vodu.
• Není vhodné chodit do sauny: náhlé změny teploty negativně ovlivní stav pokožky s deskvamací.
• Často navštěvujte bazén: Chlor, který se používá k čištění vody, může zhoršit olupování pokožky obličeje. Po něm použijte hydratační krém.

Krém pro peeling pokožky obličeje

Názor, že v chladném období je třeba přejít výhradně na výživné krémy, je mylný. Pokud zapomenete na hydrataci, vaše pokožka bude určitě suchá. I mastná pleť na obličeji se loupe z nedostatku vlhkosti.

Krémy na bázi olivového a rakytníkového oleje si dobře poradí se suchou a citlivou pokožkou. Také chrání, zjemňují a pomáhají předcházet dehydrataci pokožky. Pro denní použití je vhodný například krém Lambre Vitamin Care, který obsahuje biotin, vitamíny A, F, E, panthenol a cenné rostlinné oleje.

Nebo noční krém na peeling pleti obličeje Olivový noční krém francouzské značky Lambre ke všemu navrátí tón a pružnost. Navíc takové krémy nejsou komedogenní.

TOP 4 tipy: co dělat, abyste se rychle zbavili šupinek

Správná péče vám pomůže rychle odstranit peeling na obličeji.

1. Ráno očistěte pleť teplou převařenou vodou a jemným čisticím prostředkem.
2. Naneste hydratační tonikum a sérum s vitamínem C, které pronikne do hlubokých vrstev dermis a poskytne tak pokožce užitečné živiny a ochranné látky. Vitamin C má také silné antioxidační vlastnosti. Navíc aktivuje produkci kolagenu, který je velmi důležitý pro obnovu pokožky.
3. Určitě si obličej natírejte ochranným krémem s SPF (i v zimě). Vhodný je například pleťový krém ANTI-Pollution SPF 15 francouzské značky Lambre.
4. Pro make-up používejte podkladové báze s lehkou tekutou texturou a označením „Non comedogenic“.
5. Večer odstraňte make-up a naneste regenerační hydratační krém, který bude působit celou noc: zklidní podrážděnou pokožku, vyživí, doplní ztrátu vlhkosti v hlubokých vrstvách dermis atd.

Suchá kůže Obličej je velmi citlivý a jemný, tento typ vyžaduje speciální péči a výživu. Aby suchost nezpůsobovala nepříjemnosti, měla by být péče o pokožku každodenní.

Suchá kůže: příznaky a symptomy

Suchou pleť si jen těžko splete s jiným typem. Neustálý pocit těsnosti a nedostatek mastného lesku jsou prvními charakteristickými znaky. Pokud máte pochybnosti, můžete si udělat malý test. Po umytí musíte počkat 30-40 minut. Tato doba stačí k tomu, aby mazové žlázy vytvořily ochrannou mastnou vrstvu. Množství tuku a vlhkosti závisí na typu vaší pokožky. Po uplynutí stanovené doby se na čelo, nos, bradu a tváře přiloží papírový ubrousek. Po 2 minutách se vyhodnotí výsledek. Pokud je vaše pokožka suchá, nezůstávají na ubrousku žádné stopy mastnoty nebo vlhkosti. Pokud jsou přítomny i v malém množství, je kůže považována za normální.

Suchost se liší. Existují tři stupně:

• Středně suchá kůže. Na dotek mírně drsný, náchylný ke zhutnění a citlivý.
• Schnout. Přidává se menší peeling, obličej občas svědí. Stav zhoršují vlivy prostředí.
• Velmi suchá pokožka obličeje. Bolestivý, přecitlivělý, velmi šupinatý, svědivý a může být pokrytý prasklinami.

Ze všech typů pleti je suchá pleť nejjemnější. Při správné péči je hladká, póry jsou úzké, obličej nemá sklony k vyrážkám a akné. Dalším znakem jsou alergické reakce. Pokud se vaše suchá pokožka obličeje loupe a objeví se na ní vyrážka, musíte věnovat pozornost kosmetice a výživě.

Příčiny sucha: vnitřní

Na těle jsou vidět všechna vnitřní onemocnění. Suchá kůže na obličeji je odrazem vnitřních zdrojů těla. Při nedostatku nebo nadbytku určitých látek, metabolických poruchách a onemocněních vnitřních orgánů se suchost zvyšuje. Mezi vnitřní důvody patří:

• Dědičnost. Příčiny suché pokožky obličeje mohou spočívat v genetice. Obvykle je hydrolipidová rovnováha v takové pokožce narušena, nedostává dostatek vlhkosti a zůstává vždy suchá. To je jeden z faktorů, který nelze odstranit. Pleť potřebuje neustálou hydrataci a vnější podporu.

• Hormonální změny. Při nerovnováze pohlavních hormonů estrogenu a testosteronu se často objevuje suchost. Jsou to období těhotenství, puberty, menopauzy.
• Nedostatek vitamínů. Nedostatek vitamínů A a E se okamžitě projeví na pokožce. Odlupuje se, vysychá a ztrácí pružnost. vitamín B₅ ovlivňuje také stav epidermis. Dostatečný obsah vitaminu B₅ v těle zabraňuje předčasnému stárnutí buněk.
• Špatná výživa. Tučná, uzená, sladká a slaná jídla vedou ke ztrátě vlhkosti a narušení rovnováhy voda-sůl.
• Nemoci vnitřních orgánů. Endokrinní poruchy, onemocnění krve, gastrointestinálního traktu, pohlavních orgánů. Pokud se vaše pokožka náhle vysuší, vyplatí se tyto oblasti zkontrolovat.
• Vyšší věk. Po 40 letech se přirozená vlhkost v pokožce snižuje. Dochází také k hormonálním změnám. Stárnutí pleti je nepříjemný, ale přirozený proces. Správným výběrem pleťových přípravků jej lze zpomalit.

Pokud pociťujete velmi suchou pokožku obličeje, důvody mohou být různé. Ale dokud nebudou odstraněny vnitřní faktory, změní se boj proti suchu v začarovaný kruh.

Příčiny sucha: vnější

Suchá pokožka obličeje se může pravidelně objevovat pod vlivem vnějších podmínek:

• Počasí. Mráz, vítr a slunce jsou destruktivní faktory pro vodní rovnováhu uvnitř buněk. V zimě je to zvláště výrazné, když dojde k prudké změně teploty: teplá místnost – studená ulice.
• Péče a mytí. Kosmetika je vybírána velmi pečlivě. Pokud máte suchou pokožku obličeje, dejte přednost podkladové bázi s hydratačním účinkem. Vysoké pH v gelech a mýdlech má škodlivý vliv na pokožku, tento indikátor je nutné zohlednit na obalu. Drsné peelingy, peelingy a čištění jsou u citlivé pleti kontraindikovány.
• Profese. Pracovníci v některých oblastech mají zvýšené riziko dermatitidy, alergií a suché kůže. Do této kategorie patří stavaři, kadeřníci, zemědělci, laboranti, pracovníci v potravinářství a chemii. Všichni ti, kteří mají úzký kontakt s chemikáliemi a agresivním přírodním prostředím.
• Špatné návyky. Kouření a alkohol neovlivňují pouze suchost, ale také ovlivňují obličej se zatuchlým vzhledem, otoky a předčasným stárnutím.
• Léky. Užívání některých léků může pokožku vysušit. Většinou po absolvování kurzu peeling sám odezní.
• Alergie. Někdy je suchá kůže příznakem alergické reakce. Alergenem může být cokoli – potravina, kosmetika nebo kontakt se znečištěním či zvířecími chlupy.

Pokud byla přijata odpověď na otázku, proč je pokožka obličeje suchá, důvody byly nalezeny – lze je ovlivnit, ale musíte okamžitě jednat. V opačném případě se může situace zhoršit. To platí pro vnější i vnitřní faktory.

• Hormonální změny. Při nerovnováze pohlavních hormonů estrogenu a testosteronu se často objevuje suchost. Jsou to období těhotenství, puberty, menopauzy.
• Nedostatek vitamínů. Nedostatek vitamínů A a E se okamžitě projeví na pokožce. Odlupuje se, vysychá a ztrácí pružnost. vitamín B₅ ovlivňuje také stav epidermis. Dostatečný obsah vitaminu B₅ v těle zabraňuje předčasnému stárnutí buněk.
• Špatná výživa. Tučná, uzená, sladká a slaná jídla vedou ke ztrátě vlhkosti a narušení rovnováhy voda-sůl.
• Nemoci vnitřních orgánů. Endokrinní poruchy, onemocnění krve, gastrointestinálního traktu, pohlavních orgánů. Pokud se vaše pokožka náhle vysuší, vyplatí se tyto oblasti zkontrolovat.
• Vyšší věk. Po 40 letech se přirozená vlhkost v pokožce snižuje. Dochází také k hormonálním změnám. Stárnutí pleti je nepříjemný, ale přirozený proces. Správným výběrem pleťových přípravků jej lze zpomalit.

Pokud pociťujete velmi suchou pokožku obličeje, důvody mohou být různé. Ale dokud nebudou odstraněny vnitřní faktory, změní se boj proti suchu v začarovaný kruh.

Příčiny sucha: vnější

Suchá pokožka obličeje se může pravidelně objevovat pod vlivem vnějších podmínek:

• Počasí. Mráz, vítr a slunce jsou destruktivní faktory pro vodní rovnováhu uvnitř buněk. V zimě je to zvláště výrazné, když dojde k prudké změně teploty: teplá místnost – studená ulice.
• Péče a mytí. Kosmetika je vybírána velmi pečlivě. Pokud máte suchou pokožku obličeje, dejte přednost podkladové bázi s hydratačním účinkem. Vysoké pH v gelech a mýdlech má škodlivý vliv na pokožku, tento indikátor je nutné zohlednit na obalu. Drsné peelingy, peelingy a čištění jsou u citlivé pleti kontraindikovány.
• Profese. Pracovníci v některých oblastech mají zvýšené riziko dermatitidy, alergií a suché kůže. Do této kategorie patří stavaři, kadeřníci, zemědělci, laboranti, pracovníci v potravinářství a chemii. Všichni ti, kteří mají úzký kontakt s chemikáliemi a agresivním přírodním prostředím.
• Špatné návyky. Kouření a alkohol neovlivňují pouze suchost, ale také ovlivňují obličej se zatuchlým vzhledem, otoky a předčasným stárnutím.
• Léky. Užívání některých léků může pokožku vysušit. Většinou po absolvování kurzu peeling sám odezní.
• Alergie. Někdy je suchá kůže příznakem alergické reakce. Alergenem může být cokoli – potravina, kosmetika nebo kontakt se znečištěním či zvířecími chlupy.

Pokud byla přijata odpověď na otázku, proč je pokožka obličeje suchá, důvody byly nalezeny – lze je ovlivnit, ale musíte okamžitě jednat. V opačném případě se může situace zhoršit. To platí pro vnější i vnitřní faktory.

Čištění suché pokožky

Komplexní péče o pleť zahrnuje povinný postup čištění. Povrchové čištění by mělo být prováděno denně a hloubkové čištění by mělo být aplikováno 1-2krát týdně podle potřeby.

Suchá pokožka na obličeji reaguje na sebemenší podráždění. Voda je jedním z nich. Baterie s destilovanou vodou se v moderních bytech nenacházejí. Zpravidla obsahuje chlór a soli různých kovů. Na pleť působí negativně, i když si po umytí obličej otřete. Co dělat? Existují dvě řešení problému:

• K čištění suché pokožky používejte speciální pěny, pěny a mléka. Nemusí se oplachovat, takže není nutný kontakt s vodou.
• Omyjte přípravkem na suchou pokožku obyčejnou vodou. Po zákroku si otřete obličej tonikem. Neutralizuje účinek zbytkových povrchově aktivních látek z vody.

Pokud je vaše pokožka obličeje příliš suchá, co byste měli dělat? Jak odstranit peeling? Tyto otázky si často kladou ženy. S tímto problémem jsou tvrdé kosmetické procedury kontraindikovány. Peeling je povolen 1-2krát týdně k odstranění přebytečných „šupin“. Mělo by být ale co nejměkčí. Další možností je gommage. Na rozdíl od peelingu odstraňuje pouze vrchní vrstvu, neproniká hluboko do pórů a nedráždí je. Jeho činnost je podobná gumě, která maže tužku.

Prevence faktorů, které přispívají k suchu

Co dělat, když je pokožka obličeje suchá, což je kontraindikováno? Samozřejmě, že odstranění sucha vyžaduje integrovaný přístup, někdy léčbu. Ale pokud budete dodržovat hlavní preventivní opatření, můžete stav zmírnit a dát své pokožce zdravý vzhled. Zde je několik jednoduchých a dostupných pravidel pro ty, kteří mají suchý typ:

• Opevnění. Pro vyvážení příjmu vitamínů a minerálů v těle můžete užívat komplexní doplňky stravy. Pro pokožku jsou dobré produkty bohaté na vitamíny A, E a skupiny B. Jedná se o játra, mrkev, přírodní mléko, vejce.
• Včasné odhalení onemocnění vnitřních orgánů. Pravidelné testování pomůže identifikovat skryté nemoci v raných stádiích. Předchází se tak nejen suché pokožce, ale také se udržuje celkové zdraví.
• Korekce výživy. Kromě potravin bohatých na vitamíny musíte vypít 1,5–2 litry tekutin denně. Voda udržuje hydrolipidovou rovnováhu pokožky obličeje a stimuluje hydrataci zevnitř. Tučná, smažená a slaná jídla lze konzumovat, ale s mírou.
• Výběr kosmetiky. Pro péči používejte gely s pH ne vyšším než 7. Pudrům se raději vyhněte. Je dobré, když má základ nejen hydratační účinek, ale obsahuje také vitamíny. Péče o suchou pokožku v zimě by měla být posílena dalšími ochrannými prostředky a v létě zvlhčovači;
• Změna místa výkonu práce. Platí pro profese související s chemií a škodlivými povětrnostními vlivy (práce pod širým nebem).
• Odmítnutí špatných zvyků.

V situacích, kdy nelze ovlivnit příčinu (dědičný faktor, chladné počasí), vyžaduje suchá pokožka obličeje neustálou hydrataci a dodatečnou ochranu.

Péče o suchou pokožku

Kromě správného čištění vyžaduje péče o suchou pokožku výživu, hydrataci a ochranu.

Některé nástroje mohou vykonávat více funkcí najednou. Existují krémy na hydrataci s komplexem vitamínů nebo proti praskání. Ty mají obvykle hustou texturu, chrání před povětrnostními vlivy, ale pokrývají pokožku silným filmem.

Letní a zimní péče se mírně liší:

• V chladném období pokožka potřebuje pravidelnou výživu. K tomu používejte různé oleje 3-4x denně. Před odchodem ven byste se měli namazat ochranným krémem.
• V horkém létě chraňte pokožku před sluncem. Ochranný krém s SPF faktory se používá před odchodem ven a poté můžete pokožku zklidnit balzámem.

Správná péče o suchou pokožku v kteroukoli roční dobu umožňuje používat produkty na bázi dexpanthenolu, přírodního prekurzoru vitaminu B₅. To znamená, že dexpanthenol proniká kůží a přirozeně se přeměňuje na kyselinu pantotenovou. vitamín B₅ nezbytný pro buněčný metabolismus, podílí se na obnově pokožky. Krém Bepanthen® s dexpanthenolem lze aplikovat na obličej před procházkou na slunci, v chladném období před odchodem ven, na podráždění a peeling. Velmi suchá pokožka obličeje je zklidněna, buňky jsou nasyceny vitamínem B₅, je podporována přirozená regenerace.

Když má člověk suchou pokožku obličeje, péče je nutná každý den, ráno i večer. A abyste ji podpořili zevnitř, neměli byste zanedbávat správnou výživu a vitamíny.

1. Lodén M., Maibach HI (ed.). Léčba syndromu suché kůže: umění a věda o zvlhčovačích. – Springer Science & Business Media, 2012.
2. Fauci AS, Braunwald E, Isselbacher KJ. Harrisonův
   principy vnitřního lékařství 14. vydání, 1998. Kapitola 79: Nedostatek a nadbytek vitamínů, S. 480–7