Pro koho není vhodný retinol?

V poslední době všichni mluví o zázračných vlastnostech retinolu (nebo jeho jiného názvu, vitamínu A): vědci, kosmetologové, beauty bloggerky. Nespěchejte však podle rad z internetu a rovnou si kupte krém s touto složkou. Účinky retinolu mohou být pozitivní i negativní. A to závisí nejen na individuálních vlastnostech pokožky a těla, ale také na věku, pravidlech osobní péče, dokonce i na kombinaci retinolu s dalšími vitamíny a složkami. Podrobné pokyny o retinolu od nejlepších kosmetologů a lékařů v Moskvě jsou v našem článku!

Co je retinol a proč je tak oblíbený?

Viktorie Gončarukové
dermatolog-kosmetolog

– Retinol je první vitamin objevený vědci v roce 1913, a proto dostal název prvního písmena abecedy. Jedná se o vitamín rozpustný v tucích, který snadno proniká epidermis. Retinol je nezbytný pro zdravou pokožku a vlasy, normální fungování imunitního systému, stejně jako pro růst nových buněk a zpomalení procesu stárnutí.

Mezi příznaky nedostatku vitaminu A patří loupání kůže, zvýšená suchost, zánět spojivek, lupy, vypadávání vlasů, snížená zraková ostrost (zejména v noci) a zvýšená náchylnost k infekcím. Velké množství retinolu se nachází v rybách, játrech, zelenině a oranžovém a žlutém ovoci (mrkev, dýně, meruňka). Ale aby se retinol vstřebal v trávicím traktu, jsou zapotřebí tuky.

Jaký účinek má retinol na pokožku?

dermatovenerolog, kosmetolog, chirurg, primář oddělení obličejové a tělové estetiky X-Clinic

– Retinol je velmi nestabilní vůči vnějšímu prostředí a snadno se rozkládá, proto se používá ve formě různých sloučenin – retinolpalmitát, retinolacetát a další. Musíte také pamatovat na to, že v kůži nepůsobí samotný retinol, ale jeho derivát, kyselina retinová. Tato sloučenina má receptory v kožních buňkách a aktivuje jejich dělení a syntetickou aktivitu.

Přípravky s retinolem jsou užitečné zejména pro pacienty s akné a milovníky opálení se známkami fotostárnutí. V těchto případech se projevují všechny příznivé vlastnosti této sloučeniny: urychlení obnovy kůže, výrazná antioxidační ochrana, regulace mazových žláz. V důsledku používání retinolu se pleť zlepšuje a stařecké skvrny zesvětlují.

U pacientů s akné není žádný věkový požadavek, všechny schůzky musí probíhat podle indikací. K prevenci chrono- a fotostárnutí lze retinol používat již ve věku 25–30 let. Při používání produktů s touto složkou však musíte dodržovat řadu pravidel. V opačném případě můžete své pokožce pouze ublížit.

ČTĚTE VÍCE

Kolik věcí by mělo být v základním šatníku?

Jak používat retinolové krémy

Retinol je komplexní sloučenina a než ji začnete používat, měli byste si udělat alergický test na nenápadné oblasti kůže (obvykle se provádí na vnitřním povrchu předloktí). Pokud je test na alergii negativní, můžete tuto složku zavést do své péče. Ale postupně, počínaje malými množstvími a občasným používáním.

Je také důležité si uvědomit, že na začátku terapie jsou možné jevy, jako je suchá kůže a svědění, takže okamžitě zásobte dobrými hydratačními séry a krémy. Navíc nesmíme zapomínat, že deriváty retinolu zvyšují citlivost pokožky na sluneční záření, což je důvodem neustálého používání přípravků s SPF ochranou. Zkušenosti naznačují, že naprostá většina pacientů již nevychází z domova bez opalovacího krému ani v zimě, ale při užívání retinoidů je třeba posílit kontrolu.

Když už mluvíme o interakci různých produktů, jedním z hlavních pravidel je nemíchat retinol s vitamínem C v jedné aplikaci. Abyste dosáhli účinku každé z těchto složek, je lepší používat retinol večer a vitamín C ráno.

Při léčbě akné byste také neměli kombinovat retinol s benzoylperoxidem (Baziron), abyste předešli silnému podráždění a možnému popálení!

Další důležité pravidlo

Maya Žmarevová
dermatolog a kosmetolog rakouského zdravotního střediska Verba Mayr

– Krém s retinolem nanášejte rychle, protože při kontaktu s pokožkou začne aktivní složka okamžitě působit.

Hydratační krémy nebo séra by se v tomto případě měly používat pouze hodinu po aplikaci retinolu. Nevysušíte si tak pokožku a prodloužíte provozní dobu součásti.

Kontraindikace

dermatovenerolog, kosmetolog, chirurg, primář oddělení obličejové a tělové estetiky X-Clinic

– Jak již bylo zmíněno dříve, při použití retinolu se může objevit olupování, svědění a napětí. Pokud tyto jevy nelze kontrolovat, je nutné drogu přestat užívat.

Vitamin A je navíc v těhotenství a při kojení zcela kontraindikován, a pokud se pacientka chystá podstoupit proceduru retinoické (tzv. žluté) kůry, doporučuje se těhotenství několik měsíců po zákroku neplánovat.

Jak si vybrat přípravek s retinolem

„Koncentrace retinolu v krému by neměla být nižší než 0,1 % (preventivní látky) a ne nižší než 0,4 % (terapeutické látky),“ říká dermatolog-kosmetolog Victoria Goncharuk. – Pokud výrobce na obalu neuvádí procento retinolu, pak čím nižší je zmínka o vitaminu A v seznamu složek, tím nižší je jeho koncentrace. Je lepší hledat produkty, které obsahují retinol na prvním místě seznamu složek.“

ČTĚTE VÍCE

Jaké typy výřezů existují?

V tomto případě, Maya Zhmareva z Verba Mayr radí vybírat přípravky s koncentrací retinolu 0,2 %.

Vše o retinolu: proč je oblíbený, jak ho používat, kdo pro něj není vhodný

Jaký účinek má retinol na pokožku?

Daria Yakushevich, dermatovenerolog, kosmetolog, chirurg, vedoucí oddělení obličejové a tělesné estetiky na X-Clinic:

Jak používat retinolové krémy

ČTĚTE VÍCE

Je možné odstranit řasy kafrovým olejem?

Při léčbě akné byste také neměli kombinovat retinol s benzoylperoxidem (Baziron), abyste předešli silnému podráždění a možnému popálení!

Kontraindikace

Daria Yakushevich, dermatovenerolog, kosmetolog, chirurg, vedoucí oddělení obličejové a tělesné estetiky na X-Clinic:

– Jak již bylo zmíněno dříve, při použití retinolu se může objevit olupování, svědění a napětí. Pokud tyto jevy nelze kontrolovat, je nutné drogu přestat užívat.

přihlásit se k odběru novinek

V souladu s federálním zákonem č. 152-FZ „O osobních údajích“ ze dne 27.07.2006. července XNUMX odesláním jakéhokoli formuláře na této stránce potvrzujete, že
souhlas se zpracováním osobních údajů.