Jak vybrat lyžařské boty podle tuhosti?

Snad nejdůležitější součástí lyžařského kompletu jsou boty. Pomůžeme vám zjistit, jak je vybrat.

V přírodě od dětství: lyžařské výlety v deseti letech přerostly ve vášeň pro alpské lyžování a skitouring. A léto je samozřejmě vyhrazeno cyklistice, jízdě na kajaku, pěší turistice, vodáctví a cyklistice.

Pokud máte obavy z nákupu lyžařského vybavení, měli byste začít výběrem správných bot. Snad nejdůležitější součástí lyžařského kompletu jsou boty. Boty mají největší vliv na váš zážitek z lyžování, a to jak z hlediska pohodlí, tak vašeho výkonu na sjezdovce. Sortiment sportovních obchodů je v dnešní době tak velký, že se zdá, že když vyzkoušíte každý dostupný model, můžete strávit hledáním bot celou zimu. Ale ve skutečnosti to tak úplně není. Z různých modelů prezentovaných v samostatném obchodě bude vašim vlastnostem odpovídat pouze několik možností. A stále budete muset cestovat do různých obchodů, abyste hledali právě ty „vaše“ boty. Hned poznamenám, že online nakupování není vhodné pro nákup lyžařských bot. Boty je potřeba vyzkoušet. Modely od různých výrobců se stejnými deklarovanými vlastnostmi se mohou při vyzkoušení výrazně lišit.

Lyžařské boty Fischer Ranger One 120 Dyn Vac GW Fischer 74 990 RUR 66 990 RUR Přidat do košíku

Lyžařské boty Roxa R3W 115 TI IR pro ženy Roxa 61 290 RUR 49 090 RUR Přidat do košíku

Lyžařské boty Head Kore RS 130 GW Head 89 990 RUR 80 990 RUR Přidat do košíku

Lyžařské boty Tecnica Cochise 120 Dyn GW Tecnica 69 499 RUR Přidat do košíku

Začínáme

Nejprve, když přijdete do obchodu, musíte určit modely vhodné k vyzkoušení. A k tomu musíte zhruba pochopit, co chcete, a také změřit délku a šířku nohy. Výrobci lyžařských bot obvykle na krabici uvádějí tři klíčové parametry: размер, šířka podložky, tuhost. Použijeme je k filtrování sortimentu obchodu a vyzkoušíme pouze ty modely, které vyhovují našim požadavkům.

1. Velikost

Velikost boty odpovídá délce chodidla potenciálního majitele a je uváděna v centimetrech v krocích po 5 mm. Například bota 27.5 bude vyhovovat člověku s nohou 275 mm.

ČTĚTE VÍCE

Lze kabáty z umělé alpaky prát?

2. Šířka podložky

Šířka poslední je šířka chodidla potenciálního majitele. Udává se v milimetrech. Polštářky se dělí na úzké (98 mm nebo méně), střední (99–102 mm) a široké (102 mm a více). Šířka kopyta je uvedena u velikosti 26.5. Se zvětšováním nebo zmenšováním velikosti boty se úměrně zvětšuje nebo zmenšuje šířka jejího kopyta.

3. Tuhost

Hodnocení tuhosti lyžařské boty měří, jak obtížné je ohnout hřídel boty dopředu. Uvádí se v číslech, která nemají konkrétní normu a mohou se mezi různými značkami výrazně lišit. Hodnocení tuhosti udává obecné odstupňování bot v řadě výrobce a přímo souvisí s lyžařskými dovednostmi kupujícího. Tuhost se volí v závislosti na váze a úrovni dovedností lyžaře. Čím větší hmotnost a vyšší úroveň bruslení, tím tužší boty jsou potřeba.

Hodnoty „50-70“ pro ženy a „60-80“ pro muže klasifikují boty jako měkké. Měkké boty jsou vhodné jak pro lehké lyžaře, tak i pro začátečníky, kteří se teprve učí základy techniky lyžování při nízké rychlosti na sjezdovce.

Hodnoty „70-90“ pro ženy a „80-100“ pro muže jsou považovány za průměrné. Tyto boty jsou vhodné pro pokročilé lyžaře, kteří mají rychlost ve stylu lyžování, ale přesto mají mnoho chyb v technice lyžování.

Hodnocení 90-100 pro ženy a 110-125 pro muže charakterizuje tuhou botu vhodnou pro těžké lyžaře a jezdce blížící se k expertnímu lyžování.

Boty s hodnocením 105 a výše pro ženy a 130 a výše pro muže jsou nejtužší v řadě výrobce a používají je především lyžaři preferující velmi agresivní styl lyžování, sportovci, ale i vysocí a velmi těžcí jezdci.

Русский размер и šířka podložky, potřebujete speciální řadu, která musí být k dispozici v obchodě prodávající lyžařské boty. K určení požadovaného tuhost, budete muset upřímně odpovědět na otázku o vaší úrovni bruslení, preferovaném stylu a ambicích spojených s rychlým pokrokem. Pokud jsou vaše ambice vysoké, neberte příliš měkké boty, jinak brzy dojdete k závěru, že je potřeba je vyměnit.

Další “zvonky a píšťalky”

Vzhledem k tomu, že vybíráme boty pro freeride, bylo by dobré, kdyby měly funkci přepnutí do režimu „walking“. Tato funkce poskytuje hřídeli boty možnost pohybu vpřed a vzad v rozsahu, který vám umožňuje pohodlnou chůzi při běžné chůzi. Stejně jako speciální kovové vložky na lemech pro použití bot se zapínáním na špendlíky. Bez těchto vychytávek můžete jezdit mimo sjezdovku v „závodních“ sportovních botách, ale v určité chvíli se každý freerider seznámí s pojmem skitouring. A trend ve vývoji freeridu je následující: aby se dobře lyžovalo, je potřeba se od lyžařského střediska trochu vzdálit. Pak vám patřičné vychytávky výrazně usnadní život. Freeride navíc zahrnuje poznávání nových míst, ze kterých může být obtížné se dostat ven, zvláště v hlubokém sněhu. Zkušení jezdci proto zpočátku instalují na lyže vázání, které se přepne do režimu chůze, používají vhodné boty a v batohu s sebou určitě vozí kůži.

ČTĚTE VÍCE

Mám kokosový olej smýt z pokožky?

Nebavíme se ale o vázání a lyžích, ale o botách s funkcí „walking/brusle“. Abychom to shrnuli výše, je lepší to nechat být.

Montáž

Jakmile vyfiltrujete všechny boty dostupné v obchodě podle vašich osobních požadavků, je potřeba je začít zkoušet. Nezapomeňte si s sebou vzít pár tenkých vysokých lyžařských ponožek, abyste se vyhnuli fantomovému pocitu nepohodlí způsobeného krátkými ponožkami.

Začněme. Uvolněte spony a vložte nohu do boty. Úkol se zjednoduší, pokud to uděláte ve stoje a mírně přitáhnete jazyk boty k sobě pomocí speciální smyčky. Oblékl sis to? Pokuta. Při rozepnutí klipů může být pocit nejednoznačný: obecně pohodlný, ale palec se opírá o přední stěnu boty, což vytváří pocit, že je bota malá. To je normální a svědčí to spíše o tom, že velikost botičky je zvolena správně a ne naopak. Nyní připevněte spony pevně, ale ne na doraz, poté přitiskněte holeň na jazyk boty a napodobte postoj lyžaře. Noha se musela posunout dozadu, čímž se uvolnilo místo pro prsty, a pata musela zabírat místo, které jí poskytovala konstrukce boty. Pocit, že je bota příliš malá, zmizel. Bota sedí těsně, ale bez bolesti. Nyní to nejdůležitější: musíte určit, jak dobře fixuje nohu.

Tři hlavní body

1. Pata. Pokuste se zatlačením na metatars zvednout patu ze stélky. V ideálním případě je pata bezpečně fixována, nepoddává se tomuto pohybu a vůbec nebo prakticky se nestahuje ze stélky. Pokud je podpatek volný, bez ztráty času můžete botu bezpečně sundat a přejít ke zkoušení dalšího modelu.

2. Fixace chodidla v jeho nejširším místě. Zde hodně záleží na správném výběru šířky tvárnice. Pokud je kopyto příliš široké, neucítíte žádný tlak ze stran, noha není pevná, sedí příliš volně. Pokud je kopyto příliš úzké, pak velmi brzy začne příčná klenba nohy zažívat „pekelná“ muka, a pokud bota není navržena pro „vlastní“ nastavení šířky, pak také neodpovídá velikosti tvoje noha. Správně zvolená poslední šířka je pociťována jako mírná komprese ze stran, která eliminuje boční pohyb nohy uvnitř boty doprava a doleva, aniž by to způsobovalo bolest.

ČTĚTE VÍCE

Můžete si dát kokosový olej na oční víčka?

3. Holeně. V pravé botě stopka těsně přiléhá k jazyku. Noha nevisí jako „tužka ve skle“, ale lýtkový sval zapadá do boty s okrajem, bez nadměrného mačkání. Pevně utažené horní spony by neměly končit v krajních polohách, ale měly by ponechat prostor pro nastavení v obou směrech.

Nyní přeneste celou váhu těla na boty a snažte se je ohnout dopředu. Přidejte pružné pohyby. Boty udrží vaši váhu v neutrálním lyžařském postoji a při náhlém pružném zvýšení zátěže se jen mírně ohýbají. Pokud se boty pod vaší váhou bortí, znamená to, že nemají tuhost, a měli byste si vybrat jiný model s vážnějším indexem tuhosti. Pokud jsou vaše boty pevné a vůbec se neohýbají, ať s nimi děláte cokoli, je bota na vaši váhu příliš tuhá.

Když kování dává pozitivní výsledky, bota dobře fixuje nohu, tuhost je zvolena správně, je čas trochu více utáhnout všechny klipy a jen sedět 10-15 minut (nemusíte chodit). Pokud jsou spony pevně utaženy, noha začne postupně znecitlivět. Pokud máte „vystouplé“ kotníky, bylo by dobré vykroutit chodidlo doleva a doprava do krajních poloh a zjistit tak, jak moc se klouby opírají o stěny boty. Pokud takové zatáčky nezpůsobují bolest a necitlivost nohou se objevuje rovnoměrně, rozepněte všechny spony a umožněte nohám obnovit krevní oběh bez sundání bot. Pokud jsou vaše nohy navráceny do pohodlného stavu bez nutnosti nouzového okamžitého sundání bot, pak gratulujeme, našli jste svůj dokonalý pár. To obvykle trvá déle.

Butfitting

Jste spokojeni s tím, jak boty zajišťují vaše nohy, ale test s pevně utaženými sponami odhalil oddělené oblasti s přesnou bolestí? To se může stát například v oblasti nártu, metatarzu nebo kotníku. Nespěchejte s odesláním tohoto modelu do šrotu, ale vezměte jej k místnímu bootfitterovi a ukažte mu problémovou oblast. Ten přesně určí možnost řešení problému zásahem „botaře“. Ve většině případů mistr řekne: “Žádný problém, uděláme to.” A přizpůsobí boty anatomickým vlastnostem vašich nohou.

Botaři – to jsou kouzelníci z lyžařského průmyslu, kteří vás zbaví bolesti, abyste mohli znovu získat příležitost cítit ten pravý pocit létání. To jsou mistři, kteří dolaďují vaše boty pomocí různých manipulací, aby je dovedli k dokonalosti, pokud něco takového samozřejmě existuje.

ČTĚTE VÍCE

Co byste měli vyloučit ze svého jídelníčku, abyste byli suchí?

AlpIndustry má lyžařský servis a montáž bot, na kterých pracují profesionálové, kteří jsou vždy připraveni vám pomoci.