Změna počasí není jen důvodem k aktualizaci šatníku, ale také nutností pečovat o pokožku obličeje bez ohledu na její typ.
Převaha mrazivého a větrného počasí v zimě negativně ovlivňuje stav pokožky. V takovém počasí mazové žlázy produkují méně podkožního tuku a častý pobyt ve vytápěných místnostech se suchým vzduchem narušuje ochrannou hydrolipidickou bariéru epidermis a zhoršuje citlivost. Výsledkem je, že kůže na obličeji začíná červenat, loupe se a objevuje se pocit neustálého nepohodlí, které je příčinou dehydratace.
Vlastnosti zimní péče o obličej
Náhlé změny teplot negativně ovlivňují pokožku, snižují její schopnost produkovat elastin a kolagen. Malé částečky sněhu, mrznoucí déšť a silné poryvy větru mohou vážně poranit nechráněnou epidermis. Pokožka se díky tomu zanítí, trpí dehydratací a šupinkami. Nesprávná péče v chladném období situaci jen zhoršuje, pokožka se stává suchou a ochablou.
Obvyklý režim péče o pleť obličeje v zimě nefunguje, a tak je potřeba zrevidovat své kosmetické produkty a zvolit vhodnou péči.
Krok 1: Čištění
Nejlepší je čistit pokožku obličeje jemnými přípravky s obsahem vitamínů C a E, pěnou nebo hydrofilním olejem. V zimě je pleť již dehydratovaná a používání přípravků na gelové bázi z ní vlhkost ještě více vytáhne. Jakýkoli produkt je třeba smýt teplou vodou, horká voda pokožku vysušuje. Také byste se měli vyvarovat intenzivního utírání obličeje ručníkem – maximum by mělo být lehké blotting, nejlepší možností by bylo použití jednorázových ručníků.
Krok 2: Tónování
Pleť v zimě opravdu potřebuje hydrataci, proto je to důvod, proč začít používat tonery, i když jste je ještě nikdy nepoužívaly. Většina tonerů má normální rovnováhu pH. Před použitím přípravku se ujistěte, že neobsahuje alkohol nebo sulfáty. Slunce v tomto ročním období není tak aktivní, proto můžete do péče zařadit kyselé přípravky, ale po troškách, aby si na ně pokožka zvykla. Je třeba si uvědomit, že kyseliny jsou kontraindikovány pro ty, kteří mají velmi suchou nebo citlivou pokožku.
Krok 3: Hydratujte a vyživujte
V této fázi je důležité zkontrolovat obsah vaší skříňky a vybrat produkty, které dokážou pokožku plně hydratovat a vyživovat. Výživa navíc nejsou jen krémy s hutnější texturou, jde o přidávání vitamínů do stravy ve formě sér, esencí a boosterů. Kosmetické produkty by měly obsahovat tři hlavní vitamíny: A (retinol) – aktivně používaný v kosmetickém průmyslu v boji proti procesu stárnutí a akné; B3 (niacinamid) – je také vysoce účinný v boji proti změnám souvisejícím s věkem, působí protizánětlivě a pomáhá v boji proti hyperpigmentaci; C (forma kyseliny askorbové) je antioxidant, který eliminuje volné radikály, hyperpigmentaci a vyrovnává tón pleti.
Pro dosažení maximální hydratace je potřeba všechny tyto produkty zafixovat emulzemi nebo krémy, čímž vznikne jakýsi okluze.
Krok 4: Ochrana proti UV záření
Této fázi je třeba věnovat zvláštní pozornost v zimě. Sluneční paprsky mají velmi negativní dopad na stav pokožky, způsobují její předčasné stárnutí a vyblednutí. UV záření může být dvou typů: UVA a UVB, ale každé s sebou nese destruktivní vlastnosti ve formě fotostárnutí, pigmentace a oxidace epidermis.
Opalovací krém je poslední fází péče, takže textura by měla nejlépe vyhovovat vašemu typu pleti. Kosmetický trh nabízí velký výběr krémů, z nichž každý plní své vlastní funkce. Musíte je aplikovat 20-30 minut před odchodem ven, nezapomeňte je obnovovat každé 1,5-2 hodiny na aktivním slunci.
Tipy na zimní péči o obličej
- Neberte si horkou sprchu. Voda nad povolenou teplotou otevírá póry, což vede ke ztrátě vlhkosti. Pokud horká voda způsobuje proudění krve do kůže, pak ji studená voda nasměruje do vnitřních orgánů a zlepšuje krevní oběh. Měli byste se také vyhnout dlouhému sprchování. Nejlepší je dát přednost kontrastní sprše – to zlepší celkový stav těla a udrží pokožku zdravou.
- Oblečte se přiměřeně počasí. V zimě se není třeba vzdávat čepic a šál – zakryjte si obličej a hlavu před mrazem. Uvnitř se snažte držet dál od ohřívačů, které vysušují pokožku, je lepší se teple oblékat. Zvlhčovače můžete použít i v interiéru.
- Zůstaňte hydratovaní a jezte správně. V zimě pociťujeme žízeň jen zřídka, přesto musíme pít dostatek tekutin a udržovat vodní rovnováhu v těle. Pokud v těle není dostatek tekutin, pokožka bude vypadat dehydratovaná. V průměru je potřeba vypít 2 litry vody denně.
- Odlupování. Zařaďte do své zimní péče o pleť jemnou exfoliaci. Pomůže ji očistit od odumřelých buněk a zvýší účinnost krému. V zimě jsou buňky náchylnější k dehydrataci a smrti, proto je důležité je včas eliminovat a uvolnit místo novým. Peeling by měl obsahovat přírodní složky – ovocná semínka, sůl, cukr, ale můžete je používat maximálně 2x týdně.
- Pečujte o své rty. Nejen pokožka obličeje, ale i rty potřebují maximální hydrataci. Jedním z nejčastějších problémů v zimě je popraskaná pokožka rtů. Pravidelně nanášejte hydratační krém nebo výživu, jako je ghí. Dokonale zjemňuje pokožku a zlepšuje barvu.
Výběr produktu péče o pleť
Klíčem ke krásné a zářící pleti v zimě je správně vybraný pleťový krém. Krémy s lehkou gelovou texturou používané v létě je nejlepší odložit na teplejší období a dát přednost produktům s hutnější krémovou texturou. Výživné krémy dobře chrání pokožku, zabraňují náhlým změnám teploty od -15 ℃ do + 10 ℃, které negativně ovlivňují stav pokožky. Při výběru krému si rozhodně musíte prostudovat složení, je dobré, když obsahuje složky s kyselinou hyaluronovou, glycerinem, vitamíny A a E.
Z nejúčinnějších krémů můžeme vyzdvihnout Anne Semonin Extreme Comfort Cream, který doplňuje buňkám ztracenou vlhkost, a La Prairie Skin Caviar Luxe Cream s texturou na bázi kaviárového extraktu, který zvyšuje pevnost a pružnost pokožky.
Pro nadměrně suchou a citlivou pleť je dokonalý Nutritic Intense krém od La Roche-Posay nebo Vichy Nutrilogie, který obnovuje ochrannou bariéru pleti. Crema F Santa Maria Novella na bázi pšeničných klíčků, avokáda a jojoby je beztížný krém, který dokonale vyživuje pokožku.
Pokud již byla pokožka vystavena negativním faktorům a je silně vyčerpaná, pomohou ji obnovit produkty s velkou dávkou vitamínů a živin. Krém Valmont DETO2X pomůže vyrovnat se se zarudnutím a šupinatěním, hydratační koncentrát v ampulích Cold Cream Marine Thalgo oživí suchou a mdlou pokožku.
Přípravky Givenchy Hydra Sparkling, Clarins Multi-Active Jour a Biotherm Aquasource Cocoon nejsou na pokožce prakticky cítit, ale mají účinný efekt podobný salonní péči.
Pro milovníky jemné péče jsou oleje tou nejlepší volbou. Například ELEMIS, který obsahuje celou řadu užitečných prvků pro pleť – mák, brokolice, daikon, rýžové otruby. Výsledkem použití bude vyživená a zdravá pokožka bez vysušení.
Kosmetologové multioborové kliniky Desir vám řeknou, jak pečovat o pokožku obličeje v zimě, a vyberou účinné přípravky, které ji udrží zdravou v chladném období.
Zima je obdobím, kdy je obzvláště důležité věnovat péči o pleť obličeje a těla. V chladném období je náchylné k nadměrnému suchu v důsledku teplotních změn, působení větru a mrazu a nedostatku slunečního záření. Pokožka se proto stává suchou, na obličeji zůstává maz. To zvyšuje růst patogenních mikroorganismů a způsobuje zánět.
Vliv zimního počasí je jedním z důvodů, proč je domácí péče o obličej důležitá. V tomto článku najdete užitečné informace, které pomohou v boji proti suchu.
Jak hydratovat pokožku obličeje doma
Hlavní problémy, kterým pleť v zimě čelí, souvisí se ztrátou její pružnosti (zejména po třicítce). Ochranný tukový film se snižuje. Snižuje se imunita pokožky, takže nemá čas na regeneraci a odlupování odumřelých buněk. To platí pro všechny typy. Kosmetika doma dokáže ochránit váš obličej před vlivy prostředí.
Hydratační krémy Marie Fresh jsou vynikající volbou pro péči o tělo a obličej. Hydratační složky proniknou do epidermis, která začne přitahovat a zadržovat vlhkost v pokožce.
Jak poznáte, že je třeba dbát na hydrataci pleti doma? Naznačují to následující příznaky:
- otupělost kůže;
- těsnost po umytí;
- nezdravá pleť;
- brnění a štípání, zarudnutí kůže;
- vzhled otoku pod očima.
Pokud si všimnete jednoho nebo více těchto příznaků, je nutná exfoliace. Péče by měla zahrnovat peeling, neustálé zvlhčování, čištění, ošetření (pokud je pleť problematická) a ochranu před ultrafialovým zářením.
Jedním ze základních produktů je také hydratační pleťová maska pro suchou pleť na doma. Hlavním účelem hydratačních masek je nasytit vlhkostí. Používají se v základní péči o epidermis. V důsledku jejich použití se eliminuje ochablost, suchost a zpomaluje se tvorba vrásek. Pokožka se stává pružnější, pružnější, napnutá a zvlhčená.
Domácí hydratační krém na obličej je také důležitou součástí zimní péče o pleť. Pokud máte suchou pokožku, hydratační krém vám pomůže udržet vlhkost a ochrání vaši pokožku před napětím a dehydratací. Většina hydratačních krémů obsahuje složky na olejové bázi, které pomáhají udržet vlhkost na obličeji.
Jak pečovat o pleť v zimě
Jaká by měla být rutina péče o pleť a co zahrnuje? Jelikož odumřelé buňky zůstávají na pokožce i v zimě, je vhodné používat peelingové přípravky. Je nesmírně důležité nevysušovat pokožku. K tomu používejte hydratační krémy (denní i noční) a tonika s kyselinou hyaluronovou, krémy s liftingovým efektem.
V zimě potřebuje pleť silnou hydrataci. Kromě běžného krému budete možná potřebovat sérum se složkami, které dokážou zadržet vlhkost v hlubších vrstvách pokožky. Jedním z důvodů je, že v zimě trpí lipidová ochranná vrstva. Proto můžete dát přednost gelům a maskám. K odstranění make-upu můžete stejně jako v létě použít hydrofilní olej podle typu pleti.
I ta nejproblematičtější mastná pleť se může v zimě vysušit. A to její stav jen zhorší, protože potřebuje hydrataci. Zvláštní pozornost věnujte také složení tonerů, které mastnou pleť často vysušují. Je vhodné volit přípravky, které neobsahují alkohol. Ani v zimě nezapomínejte na ultrafialové záření. Působí negativně na pokožku a vede k urychlenému stárnutí.
Péče o tělo doma v chladném období by měla zahrnovat také zvlhčovače. Ideální je k tomu například tělový krém „Hydratační a výživný“ od Marie Fresh. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, alginát, serin a další složky, které poskytují víceúrovňovou hydrataci a lifting.
Hlavním úkolem zvlhčovačů je působit proti přirozené transepidermální ztrátě vlhkosti. Takové produkty pomáhají pokožce ukládat a udržovat vlhkost. To obnovuje bariérovou funkci pokožky a stimuluje přirozený proces exfoliace.
Aby péče o vaše tělo byla v zimě komplexní, je vhodné zvolit sprchový gel, tělový peeling, pěnu pro intimní hygienu a tělový krém. Uvedené produkty společně minimalizují negativní dopady na životní prostředí a poskytují pravidelnou podpůrnou péči. Bude zaměřena na hydrataci, výživu a obnovu buněk.
Jak správně pečovat o pleť doma
Nejprve budete potřebovat domácí prostředky na čištění obličeje. Olej, pot, prach, odumřelá kůže, make-up a další nečistoty jsou přítomny na pokožce každý den a musí být účinně odstraněny. V závislosti na typu pleti můžete pro každodenní čištění používat hloubkově čistící gely, které otevírají póry a mají antibakteriální a hydratační vlastnosti. Pro suchou nebo citlivou pokožku se doporučuje používat pleťové vody. Čištění pleti by se mělo provádět jak ráno, tak i večer.
Kosmetologové doporučují v zimě používat pleťové masky jednou až dvakrát týdně. Masky umožňují řešit konkrétní kožní problémy efektivněji než jen krémy. Zklidňují podráždění, zmírňují záněty, vyhlazují, zjemňují, hydratují a napínají pokožku v každém věku (jak v mladém věku, tak po 30 letech).
Neméně důležitá je domácí péče o pleť kolem očí. Tato oblast je nejcitlivější, a proto vyžaduje zvláštní péči pro všechny věkové kategorie. K tomu můžete použít oční krém. Přípravky na oční okolí nanášejte vždy na čistou pleť (ne přes pleťové vody nebo jiné přípravky). Mohou blokovat vstřebávání prospěšných složek. Výjimkou jsou séra. Jejich textura nebude bránit působení krému.
Často kladené dotazy
Přibližně jednou týdně, preferujte hydratační nebo vyživující produkty. Ti, kdo mají mastnou problematickou pleť, by si měli vybrat čistící a zklidňující masky. Pravidelnost používání může být zvýšena, pokud to doporučí kosmetolog.
Nanášejte hydratační krém dvakrát denně – ráno a večer. Ranní procedura se provádí přibližně hodinu před odchodem ven. Po nanesení krému na obličej musí uplynout alespoň 15 minut, než budete moci nanést make-up.
Konzultace s kosmetologem není nutná. Je však vhodné kontaktovat odborníka, který identifikuje stávající problémy a vybere individuální péči o vaši pleť. Marie Fresh Cosmetics nabízí unikátní test vyvinutý kosmetologem značky. Pomůže vám vybrat péči speciálně pro váš typ pleti.
Pokud máte mastnou pleť, musíte používat hydratační krémy, protože stav (na rozdíl od typu) se může změnit. Od normální k dehydratované: začne kompenzovat nedostatek vlhkosti a produkovat více mazu. Existuje řešení: hydratační přípravky pro mastnou pleť.
