Jak odstranit rozšířené póry, proč se rozšiřují a jak je zúžit – třídíme otázky a navrhujeme nejlepší způsoby, jak dosáhnout hladké pleti. Tento článek pro vás shromáždil nejdůležitější a nejúčinnější doporučení a postupy, které moderní kosmetologie nabízí.
Rozšířené póry na obličeji: příčiny
Samotné póry na naší pokožce jsou fyziologicky podmíněny. Jsou to otvory (ústa) vylučovacích cest mazových a potních žláz, kterými je vylučován pot a maz (sebum). Sekrece žláz se skládá z mastných kyselin, triglyceridů, cholesterolu a skvalenu. Zabraňuje vysoušení a má antibakteriální a antioxidační vlastnosti. Póry jsou nezbytným orgánem pro vylučování, ochranu a zvlhčování pokožky.
Problém nastává, když se otvory v kůži nadměrně zvětší a zviditelní. Typická místa pro rozšířené póry jsou tváře a T-zóna – čelo, křídla a hřbet nosu, brada. Tato situace je častější u lidí s mastnými a smíšenými typy pleti.
Zvětšené póry vznikají v důsledku zvýšené činnosti mazových žláz. Produkují hodně mazu, který se spojuje s vnějšími nečistotami a tvoří mazovou zátku. Dále se ústa natahují, roztahují se, a proto jsou znatelnější.
Abyste efektivně a bez újmy zúžili póry na obličeji, musíte pochopit důvody jejich rozšíření. Všechny faktory lze rozdělit do 2 skupin:
- Situační – jednat jednou za určitých podmínek.
- Konstantní – průběžně ovlivňuje velikost pórů.
Do první skupiny patří období bezprostředně po profesionálním čištění obličeje, protože těsně před zákrokem lékař používá speciální kosmetiku k rozšíření pórů, aby zajistil lepší čištění. Na konci procedury specialista aplikuje přípravek na zvlhčení a zúžení úst. Po několika hodinách se póry konečně stanou normální velikostí.
Mezi situační důvody patří také dlouhodobé vystavování se slunci a nadměrné vystavování se soláriím. Vystavení ultrafialovým paprskům způsobuje, že mazové žlázy pracují aktivněji. V důsledku toho se zvyšuje množství produkovaného mazu a zvětšují se póry.
Přechodnou příčinou rozšířených pórů u dívek jsou hormonální změny ve 2. fázi menstruačního cyklu – do 14 dnů před začátkem menstruace. V tomto období dochází ke zvýšení hladiny progesteronu a aktivní syntéze testosteronu, které zvyšují činnost mazových žláz. Pak fungují stejné mechanismy: kožní maz se zvětší a ústa se rozšíří.
Mezi stálé faktory patří genetická predispozice, hormonální a endokrinní onemocnění, patologie gastrointestinálního traktu, nevyvážená výživa a nedostatek vitamínů a minerálů. Do této skupiny faktorů patří také nesprávná péče, chronický stres, častá infekční onemocnění, kouření a konzumace alkoholu a kožní změny související s věkem.
Jak snížit póry na obličeji
V moderní kosmetologii se pro korekci rozšířených pórů používá mnoho účinných metod. Tyto postupy jsou nezbytnou součástí komplexního řešení problému.
Profesionální čištění obličeje
Procedura péče o pleť, která je z nějakého důvodu považována za základní. To vám umožní bezpečně a efektivně vyčistit póry a zlepšit kvalitu pleti. Podle individuálních vlastností pleti lékař zvolí vhodnou variaci čištění – ruční, ultrazvukové nebo kombinované. Počet sezení předepisuje kosmetolog po vyšetření. Obecně se čištění doporučuje každých 4-8 týdnů.
Slupky
Profesionální čisticí systémy, které jako aktivní složky obsahují kyseliny a abrazivní částice. Odstraňují horní zrohovatělou vrstvu pokožky a také účinně stahují póry.
Velkou oblibu si získaly italské peelingové systémy PRX-T33 a PQ Age Evolution s kyselinou trichloroctovou, mandlovou a kojovou. Postup lze provést bez ohledu na roční období. Pro dosažení maximálního efektu se doporučuje kúra 4 až 6 procedur každých 6 měsíců.
Kombinace čistících metod s mezoterapií – injekcemi výživných mezo-koktejlů – může dále zlepšit kvalitu pleti a zvýšit její bariérovou funkci. Předchází se tak hyperfunkci mazových žláz a nadměrné expanzi pórů. Kompetentní kosmetolog vám řekne, jak zúžit široké póry na obličeji, s přihlédnutím ke stavu a typu pleti v každém jednotlivém případě.
Jak snížit póry na nose a tvářích doma
Pokud přemýšlíte, jak si doma stáhnout póry na obličeji, pamatujte, že jde o doplňkovou korekční metodu. Je nutné koordinovat domácí péči s kosmetologem, aby se problém nezhoršil nesprávnými akcemi. Doma můžete použít exfoliační a obnovující produkty: tonika, masky, peelingy, gomáže s kyselinami, jíl, retinol. Pokud je problém vážný, budou účinné pouze profesionální kosmetologické metody. Po dokončení procedur s lékařem vám kompetentní péče umožňuje udržet výsledek a udržovat čistou, hladkou pokožku po dlouhou dobu.
Jak snížit póry na obličeji po 40
U porézní pleti po 40 letech se doporučuje dodatečně zařadit kosmetickou masáž obličeje. Tento efekt umožňuje lepší odstranění kožního mazu, protože ke kožním změnám souvisejícím s věkem patří mimo jiné zhoršení mikrocirkulace ve tkáních. Profesionální masáž obličeje také umožňuje efektivně pracovat s dermis, podkožním tukem, cévami a svaly a podporuje obnovu buněk.
Pokud absolvujete masáž v kursech 8 až 10 procedur 1-2x ročně, činnost mazových žláz a tvorba kožního mazu se normalizuje. Pro udržení výsledků a zúžení pórů je třeba jednou měsíčně provést údržbu.
Může kyselina salicylová stáhnout póry?
Kyselina salicylová je velmi dobrý čistič pleti, pokud se používá správně. Ničí spoje mezi keratinocyty v pórech, čímž je zbavuje hromadění kožního mazu a škodlivin (polutantů z vnějšího prostředí).
Výsledkem je zmenšení pórů na obličeji, odstranění černých teček, normalizace tvorby kožního mazu a zabránění vzniku zánětlivých prvků na pokožce. Navíc vyrovnává tón a texturu a bojuje proti změnám souvisejícím s věkem.
Je lepší aplikovat kyselinu salicylovou pouze na problémové oblasti, aby nedošlo k vysušení pokožky nebo podráždění. Najdete ho v kosmetice pro péči o obličej s problémem velkých pórů, absolvujte speciální peeling s kyselinou salicylovou u kosmetičky nebo využijte možnosti lékárny (doporučená koncentrace není větší než 1 %).
Je možné odstranit rozšířené póry na obličeji navždy?
Bohužel neexistuje způsob, jak trvale odstranit otevřené póry na obličeji. Každý z nás má na genetické úrovni předem daný počet mazových žláz, které budou vylučovat určité množství mazu. U mastných a smíšených typů pleti tento proces probíhá aktivněji, u suché a normální pleti není tak výrazný.
Pokud máte takový problém, můžete snížit účinek provokujících faktorů a podstoupit profesionální kosmetické procedury a výsledek pak udržovat kompetentní domácí péčí. Toto schéma vám umožní co nejvíce zúžit póry a řídit tento proces.
Je možné vytlačit póry?
Samoodstranění kožního mazu z ústí se nedoporučuje z důvodu neúčinnosti a pro zamezení komplikací. Pouze kosmetolog může bezpečně odstranit mazové zátky, protože používá profesionální techniky a speciální nástroje. Samostlačování je plné infekce a traumatu tkáně, po kterém existuje riziko tvorby zánětlivých prvků, zjizvení, vzhledu hyperpigmentace a pavoučích žil.
Prevence
Pečlivé sledování a správná péče s přihlédnutím k individuálním vlastnostem vaší pokožky pomůže zabránit tvorbě velkých pórů. Pár tipů na prevenci:
- Neomývejte si obličej horkou vodou, protože vysoká teplota vede k expanzi úst a také ke snížení elasticity a turgoru pokožky.
- Zařaďte do své péče o pleť peeling pleti pomocí lehkých peelingů na bázi ovocných kyselin. Používejte je ne více než jednou nebo dvakrát za měsíc, abyste odstranili černé tečky, vyčistili a stáhli póry. Výsledek dobře podporují i séra a kyseliny obsahující kyseliny.
- Zmrazte odvar z bylin (například heřmánku) v přečištěné vodě a poté si jednou denně potírejte obličej kostkami ledu.
- Více procházejte a buďte na čerstvém vzduchu, abyste svou pokožku plně nasytili kyslíkem.
- Přestavte svůj jídelníček v souladu se zásadami správné výživy.
- Kontrolujte špatné návyky: Zvažte postupné omezení a úplné ukončení kouření a pití alkoholu.
- Od jara do začátku podzimu se ujistěte, že se před odchodem ven natřete opalovacím krémem alespoň SPF 30+.
- Dodržujte přiměřený rozvrh práce a odpočinku: zajistěte si úplný a kvalitní spánek, vyhýbejte se stresovým situacím.
- Choďte na lékařskou prohlídku (rutinní vyšetření) k lékaři každých šest měsíců a zvláště při známkách hormonálních poruch (silné akné, vypadávání vlasů, špatná nálada, nevysvětlitelné přibírání na váze).
- Používejte matující ubrousky k odstranění mastného lesku z obličeje po celý den.
- Pamatujte, že husté produkty péče o pleť více ucpávají póry.
Dalším důležitým tipem je používat kvalitní pleťovou kosmetiku, která vám vyhovuje. Vaše péče by se měla skládat z několika fází: čištění, tonizace a hydratace. Na každém kroku potřebujete produkty, které vyhovují vašemu typu pleti a splňují její potřeby a obavy.
Pokud vám kosmetika nevyhovuje, zaznamenáte tyto reakce: pocit pnutí, svědění, zarudnutí, pálení, černé tečky, komedony a ucpané póry, zvýšená mastnota. Váš kosmetolog vám vždy pomůže vytvořit každodenní kosmetickou rutinu pro účinnou péči o pleť a kontrolu pórů.
Jak stáhnout póry na obličeji: domácí ošetření
Jak zúžit póry na obličeji: postupy doma – RIA Novosti, 08.02.2021
Jak stáhnout póry na obličeji: domácí ošetření
Rozšířené póry jsou problémem, se kterým se potýkají ženy i muži. Přečtěte si o tom, jak stáhnout póry v článku RIA Novosti. RIA Novosti, 08.02.2021
MOSKVA 8. února – RIA Novosti. Rozšířené póry jsou problémem, se kterým se potýkají ženy i muži. Přečtěte si o tom, jak zúžit póry v RIA Novosti Proč se musíte vypořádat s rozšířenými póry Póry na kůži jsou mikroskopické otvory, které plní řadu důležitých funkcí. Například umožňují epidermis dýchat. Obsahují také vývody mazových žláz, kterými vystupuje maz – maz. Když je ho moc, táhne a ucpává póry. Zvětšení pórů může nastat z několika důvodů: – dědičnost a pohlaví – s tímto problémem se častěji setkávají muži – hormonální výkyvy (těhotenství, puberta) a také některá endokrinologická a gynekologická onemocnění – špatná výživa. Mastné, uzené a mléčné výrobky, sladkosti zvyšují tvorbu kožního mazu, což může vést k rozšířeným pórům.- Nesprávná péče, používání kosmetiky nevhodné pro váš typ pleti, kyseliny, které nejsou určeny k určenému účelu, nedostatečná hydratace, agresivní drhnutí , stejně jako používání příliš hutných a komedogenních přípravků a pleťových vod s obsahem alkoholu. Ničí hydrolipidickou bariéru pokožky, což vede ke zvýšené funkci mazových žláz, a tím k rozšíření pórů.- Zneužívání ultrafialového záření: návštěva solária a nadměrné vystavování se slunci bez použití fotoprotektiv krémy.- Koupel a mytí velmi horkou vodou také zvyšuje aktivitu mazového železa.Zvětšené póry na obličeji jsou estetickou nevýhodou a obecně nejsou zdraví nebezpečné. Navzdory tomu se mohou ucpat špínou a prachem a vést k zánětu. Pokud za rozšířené póry může genetika, pak se defektu zcela zbavit nepůjde, póry udržíte na uzdě pouze pomocí správně zvolené kosmetiky. Pokud máte akné nebo hormonální nerovnováhu, měli byste se nejprve poradit s lékařem, abyste zjistili přesnou příčinu a léčbu. Jak zúžit póry na obličeji doma Nejprve byste měli o svou pleť správně pečovat, to znamená umýt si obličej dvakrát denně, před spaním se určitě odlíčit a používat sadu produktů, které vyhovují vaší pleti typu a pomáhá zúžit póry. “Musíte si vybrat tu správnou domácí kosmetickou péči,” řekla RIA Novosti dermatoveneroložka a kosmetoložka Alexandra Zubenko. — První fází je důkladné čištění. Přípravek (pěnu nebo gel) je nutné několik minut vmasírovat do pokožky, aby se důkladně odstranily všechny nečistoty a poté omýt teplou vodou. Další je tónování. K tomu se výborně hodí pleťové vody bez alkoholu s obsahem kyseliny salicylové a zinku. Vyplatí se omezit používání mastných krémů a věnovat pozornost kosmetice a tekutinám na gelové bázi. Segment lékáren nyní poskytuje obrovský výběr produktů. Jedinou výjimkou je opalovací krém. I přes její hustotu je totiž poškození kůže ultrafialovým zářením mnohem vyšší.“ Jednou až dvakrát týdně byste měli pleť čistit hlouběji pomocí peelingů nebo peelingů s enzymy, které šetrně odstraňují zrohovatělou vrstvu epidermis, rozpouštějí kožní maz a vyčistit póry. Gelová kosmetika Lehké gelové textury jsou vhodné pro mastnou a smíšenou pleť s přebytečným kožním mazem. Přípravky ve formě gelu zároveň umožňují pokožce dýchat, pomáhají snižovat činnost mazových žláz a také opticky zmenšují póry. Navíc pokožku dobře hydratují a ta se méně mastí, což je v létě obzvlášť důležité. Kosmetika na gelové bázi obvykle neobsahuje oleje a proniká hlouběji do pokožky než krémy. Masky s přidaným jílemMasky s jílem, který se dodává v bílé, modré, černé a červené barvě, jsou považovány za jeden z nejlepších prostředků proti rozšířeným pórům na obličeji. Obvykle obsahují mořské řasy, kyselinu hyaluronovou, vitamíny, výtažky z různých rostlin, oleje a další přísady. Obecně působí protizánětlivě, odstraňují přebytečný maz, čistí póry na nose a obličeji a výrazně je stahují. Aby nedošlo k vysušení nebo poškození pokožky, je lepší zakoupit speciální produkt v obchodě, než si jej vyrobit sami. “Tento produkt lze aplikovat na celý obličej nebo pouze na T-zónu,” uvedla Alexandra Zubenko. — Vše závisí na oblasti rozšířených pórů a zvýšené mastné pleti. Selektivní aplikace se používá k zamezení vysychání pokožky. Tyto masky jsou udržovány na obličeji po dobu 10-15 minut, ne více. Navrch si můžete udělat vlhký obklad, aby maska nevysychala.“ Kostky ledu K zúžení pórů na obličeji můžete použít kontrastní mycí prostředek nebo kostky ledu na ošetření pleti. “Je důležité si uvědomit, že led by se neměl dotýkat přímo kůže,” doporučila kosmetička. — Stačí si jen otřít obličej kostkou ledu přes ubrousek, aby nedošlo k poranění pokožky a cévní stěny tak agresivním účinkem. Celá procedura by neměla trvat déle než 2 minuty.” Salonní procedury pro zúžení pórů Pokud domácí péče není příliš účinná proti rozšířeným pórům, můžete věnovat pozornost salonním procedurám. “Peelingy jsou skvělé na zúžení pórů,” dodal odborník. — Nejčastěji se jedná o Jessnerův peeling, TCA peeling. Výbornou variantou může být i frakční mezoterapie se speciálním koktejlem na snížení tvorby mazu. Někteří pacienti potřebují absolvovat procedury hygieny obličeje, aby se zbavili mazových zátek. To zvyšuje účinnost opatření na zúžení pórů. Pomáhá i kryoterapie, procedura využívající kapalný dusík. Kromě zúžení pórů má mnoho dalších pozitivních účinků. A samozřejmě profesionální kosmetické přípravky – masky, ampulkové koncentráty.“ Dalším účinným způsobem stažení pórů je podle specialistky Jacquet’s pinch masáž.
