Pravidelným drbáním na zátylku můžete ostatní přivést ke dvěma myšlenkám: 1) je to sklon k přemýšlivosti; 2) něco není v pořádku s pokožkou hlavy. A pokud je to druhé pravda, přečtěte si náš článek, abyste zjistili, proč vás může svědit hlava a jak se problému zbavit.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Alexander Prokofjev

Dermatoložka Marina Kamanina

Expert Altana Bazyleva

Dermatolog Maria Nevskaya

8 příčin svědění pokožky hlavy

Jen hlava nesvědí. Vždy existuje důvod k nepohodlí. No, pokud je jediné poškrábání způsobeno nepohodlnou vlásenkou. Pokud si ale všimnete, že svědění je vaším stálým společníkem, je na čase problém vyřešit.

„Silné svědění pokožky hlavy je těžké ignorovat a nepohodlí výrazně snižuje kvalitu života. Člověk se nemůže soustředit na práci, konverzaci, stává se podrážděným, někdy nemůže v noci spát. Silné svědění vás proto tak či onak zavede buď do lékárny, nebo k lékaři.

Ne ve všech případech však budete potřebovat pomoc odborníka, protože příčiny svědění pokožky hlavy mohou být nejčastější.

Nejprve však zkontrolujte, jak se vaše vlasy cítí – pomocí našeho testu.

Špatná péče

To je nejjednodušší a nejzřejmější odpověď na otázku, proč hlava svědí. Faktem je, že péče o vlasy a pokožku hlavy by měla být vybírána stejným způsobem jako přípravek na obličej – podle typu pleti.

“Například v suchém stavu nemůžete používat produkty určené pro mastnou pleť – složky regulující tvorbu kožního mazu ve složení mohou pokožku ještě více vysušovat a způsobit podráždění a svědění.”

Špatná hygiena

U lidí může být svědění pokožky hlavy způsobeno těmito třemi faktory.

  • Nepravidelné mytí vlasů. Prach, mastnota a kožní maz jsou skvělým prostředím pro rozvoj mikrobů, které vyvolávají podráždění.
  • Příliš časté mytí vlasů. Zde je odpověď na otázku, proč hlava svědí, i když je čistá. Každodenní mytí může odmastit pokožku (zejména při používání agresivních šamponů) a způsobit dehydrataci, která vždy vyvolává nepříjemné pocity, zejména svědění.
  • Špatně umytá hlava. Majitelky dlouhých a hustých vlasů (ovšem nejen ony) hřeší tím, že si vlasy nemyjí dostatečně důkladně. Maz, odumřelé buňky, částečky šamponu nebo balzámu zanechané na pokožce po umytí šamponem se stávají provokatéry svědění a dokonce i lupů.
ČTĚTE VÍCE
Jaká barva se hodí k zelené bundě?

těsné vlasy

Pokud ženy svědí pokožku hlavy bez lupů a sucha (to znamená, že nejsou žádné známky dehydratace a porušení bariérových funkcí pokožky), může to být vše o účesu. Pevně ​​svázaný ocas nebo zkroucený drdol může způsobit nepohodlí: pokožka hlavy (zadní část hlavy, horní část hlavy) neustále svědí, svědí, někdy se objevuje pocit pálení.

Nepříjemné je, když hlava v tu nejklíčovější chvíli začne svědit. © Getty Images

Negativní vliv ultrafialového záření

Jednou z častých příčin svědění a pálení kůže je spálení sluncem nebo nadměrné opalování. Ultrafialové paprsky při dlouhodobém pobytu na slunci mají negativní vliv na pokožku nejen obličeje a těla, ale i hlavy. Pod jejich působením se epidermis stává suchou, může se objevit pálení a svědění.

Nadměrné vystavení teplu

Mytí vlasů velmi horkou vodou, fénování horkým vzduchem a používání nástrojů pro tepelný styling, to vše může přispět k dehydrataci pokožky hlavy a zhoršit svědění, napjatost a nepohodlí. Přečtěte si o tom, proč voda pleť spíše vysušuje než zvlhčuje.

Beriberi

Došli jsme k bodům, ve kterých se dotkneme nikoli vnějších, ale vnitřních příčin svědění pokožky hlavy. Nedostatek vitamínů A, C a skupiny B ovlivňuje především stav pokožky, vlasů a nehtů. Pokožka hlavy se stává sušší, citlivější i na běžné rozčesávání vlasů kartáčem. Suchost způsobuje svědění.

Stres

Tady asi nikoho nepřekvapíme. Příčina všech nemocí, jak víte, je v hlavě. Suchost a svědění kůže je reakcí těla na stres.

Seborrhická dermatitida

Svědění pokožky hlavy je běžným příznakem seboroické dermatitidy. Co se stane: v důsledku nadměrného oddělení tukového sekretu se pokožka hlavy zanítí, což má za následek olupování, svědění až bolestivé pocity. V tomto případě se neobejdete bez pomoci trichologa a dermatologa.

Američtí vědci se domnívají, že lupy jsou velmi často, ale ne vždy doprovázeny seboreou: pokud je lupy postiženo asi 50 % populace, pak je seboroická dermatitida mnohem méně častá.

Co dělat, když hlava svědí?

Takže přejdeme od teorie k praxi a řekneme vám, co dělat, když vás svědí hlava.

Dbejte na hygienu

Odborníci doporučují mýt si vlasy 2-3x týdně šampony podle typu pokožky hlavy. Pokud si vlasy myjete každý den, používejte jemné šampony bez sulfátů. Ale také je třeba je důkladně smýt, stejně jako kondicionér. Pokud si vlasy barvíte, používejte speciální šampony na barvené vlasy.

ČTĚTE VÍCE
Je možné nosit kontaktní čočky, pokud vaše oči vidí jinak?

Výběr správného šamponu

Abyste se zbavili svědění pokožky hlavy, může stačit jen vyměnit šampon. Je velká šance, že složení, se kterým si obvykle myjete vlasy, je pro vás příliš agresivní, způsobuje vysušení a dehydrataci, a proto pokožka hlavy svědí.

„Mastné pokožce hlavy pravděpodobně neprospěje výživný šampon s velkým množstvím olejů. Pokud je pokožka citlivá, je nutné zvolit hypoalergenní nebo speciální jemné šampony, například na bezsulfátové bázi.
Altana Bazyleva, dermatoložka, kosmetička

Ten správný šampon pro vás si můžete vybrat okamžitě – s pomocí našeho testu.

Prostudujte si složení fondů

Ve svých rutinách hledejte přísady, které hydratují pokožku hlavy a pomáhají obnovit její přirozenou obranyschopnost.

  • Glycerin – jeho molekula je hygroskopická, to znamená, že je schopná přitahovat vlhkost z okolí a zadržovat ji v pokožce, čímž zabraňuje přesušení.
  • Allantoin – pomáhá obnovit bariérové ​​funkce pokožky, má antioxidační ochranu.
  • Panthenol, bisabolol a niacinamid jsou zklidňující složky.
  • Bylinné extrakty (např. pšenice, oves, šalvěj) jsou přírodní hydratační složky.

Udělat masáž

Svrbí vás hlava od vlasů? To neznamená, že je třeba to změnit. Stačí udělat, jak radí Marina Kamanina.

“Poté, co si pustíte vlasy, musíte udělat lehkou masáž pokožky hlavy, abyste obnovili krevní oběh.”

Vyvarujte se tepelnému vystavení

  1. 1 Nastavte fén na nastavení teplého nebo studeného vzduchu.
  2. 2 Umyjte si vlasy vodou o příjemné teplé teplotě (o něco vyšší než pokojová teplota).

Chraňte pokožku hlavy před sluncem

V době vysoké sluneční aktivity noste čepici (klobouk, panama, kšiltovka, šála), která ochrání pokožku hlavy před ultrafialovým zářením.

Správně jíst

Zpravidla se můžete zbavit svědění pokožky hlavy, pokud problém vyřešíte „zevnitř“, to znamená, že do stravy zařadíte dostatečné množství bílkovin a zdravých tuků, vypijte kúru vitamínů (pokud lékař doporučil je na základě výsledků testů na nedostatek vitamínů a mikroprvků).

Naučte se relaxovat

Existuje několik způsobů.

  1. 1 Pohodlná fyzická aktivita, při které se vám neztrácí dech: ideální je klidná procházka v parku, lese, na poli.
  2. 2 Dechová cvičení – existují jednoduché techniky, které zklidní mysl, zmírní stres a úzkost během několika minut. Najděte si ten, ve kterém se cítíte nejpohodlněji, a pravidelně ho praktikujte.
  3. 3 Meditace – internet je plný nejrůznějších praktik, včetně těch nejzákladnějších, hlavní je najít si příležitost odpoutat se od ruchu světa alespoň na 10 minut.
  4. 4 Jóga – dává tělo do skvělé kondice, učí koncentraci a „ukládá“ hlavu na místo. O józe pro obličej si můžete přečíst zde.
  5. 5 Zkuste cvičit „pomalou krásu“ pomalou krásu.
ČTĚTE VÍCE
Jak správně nosit vysoké boty?

Navštivte lékaře

Pokud vás neustále svědí hlava, první věcí, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře. Na základě výsledků testů a po systémovém vyšetření vám odborník vypracuje potřebný léčebný režim.

“Pokud svědění není jediným příznakem a také pociťujete zarudnutí, odlupování pokožky hlavy nebo zvýšené vypadávání vlasů, může být příčinou kožní onemocnění.”

V žádném případě byste svědění pokožky hlavy neměli brát na lehkou váhu, zvláště pokud vás trápí delší dobu. V důsledku neustálého škrábání se na kůži mohou vytvářet mikro oděrky a rány, které jsou vstupní branou pro infekci.

Také z pravidelného škrábání se časem snižují bariérové ​​funkce a schopnost samoléčení pokožky – svědění a další nepříjemné pocity se jen zesílí.

  • Jak si narovnat vlasy žehličkou
  • Jak správně fénovat vlasy
  • Jak si správně mýt vlasy
  • Můžu si každý den umýt vlasy?

Může hlava svědit z lupů?

Lupy (bez ohledu na důvody jejich vzniku) samy o sobě svědění nezpůsobují, často je však doprovází. Důvodem je aktivní aktivita oportunní houby Malassezia, která je typická porušením kožního mikrobiomu. Nerovnováha může být způsobena řadou faktorů a měla by být identifikována individuálně. Jak se zbavit lupů a svědění?

K vyřešení problému vyhledejte lékařskou pomoc. Nezapomínejte však na pravidelnou péči. U mastné vlasové pokožky se vyplatí zařadit do ní peelingové přípravky (peelingy a peelingy na pokožku hlavy), které pleť intenzivně zbaví nečistot, kožního mazu a ulpívajících lupů.

Přehled kosmetiky

Recenze zahrnuje jemné a účinné pečující produkty pro různé typy a stavy pokožky hlavy: šampony, peelingy, balzámy, oleje. Pomohou obnovit rovnováhu a vrátit pocit pohodlí, pokud hlava svědí.

Intenzivní zklidňující šampon-péče pro normální a mastné vlasy Dercos Technique, Vichy

Čistí vlasy, vlasovou pokožku a zároveň ji zklidňuje. Receptura snižuje nepohodlí, obsahuje panthenol, meruňkový olej a glycerin, které pomáhají předcházet dehydrataci a suchosti pokožky hlavy.

Zpevňující kondicionér “Coconut balance” Fructis, Garnier

Balzám bez silikonů obohacený o hydratační a zklidňující pečující složky: kokosová voda, extrakt z okurky a niacinamid.

Intenzivní šampon proti lupům Kerium DS, La Roche-Posay

Lipohydroxykyselina spolu s kyselinou salicylovou může eliminovat přetrvávající lupy a odlupování. Zklidňuje pokožku a zmírňuje nepohodlí.

ČTĚTE VÍCE
Jak zlepšit krevní oběh v nohou s křečovými žilami?

Jemný fyziologický šampon-gel Kerium, La Roche-Posay

Díky jemnému, snadno omyvatelnému mycímu základu jemně čistí vlasy a udržuje fyziologickou rovnováhu vlasové pokožky.

Intenzivní šampon proti lupům pro suché vlasy Dercos Technique, Vichy

Odstraňuje nerovnováhu kožního mikrobiomu, zabraňuje opětovnému výskytu lupů. Selen DS inhibuje růst plísně Malassezia, ceramid zvyšuje pevnost vlasů, kyselina salicylová exfoliuje.

  • Reklamní,
  • www.skin.ru,
  • erid: Kra23vFf1
  • skalp
  • podráždění kůže

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

LA ROCHE-POSAY KERIUM DS Intenzivní šampon proti lupům s mikroexfoliačním účinkem, 125 ml Zobrazit

LA ROCHE-POSAY KERIUM Jemný fyziologický šampon-gel, 400 ml Pohled

Garnier Fructis Fructis posilující balzám, Coconut Balance pro mastné kořínky a suché konečky, 200 ml Zobrazit

VICHY DERCOS Intenzivní šampon proti lupům pro citlivou pokožku hlavy, 200 ml View

VICHY DERCOS Intenzivní šampon proti lupům pro suché vlasy, 200 ml Zobrazit

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!