Proč se mi loupe kůže na konečcích prstů?

Regenerační krém na ruce snadno najdete v každém supermarketu nebo lékárně, tento produkt je tak oblíbený. Zejména to bude užitečné pro ty, jejichž problémem je suchá kůže na prstech.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny suché kůže na prstech

Ne nadarmo se říká, že vaše ruce vám nejprve prozradí váš věk. Toto je absolutní pravda. Pokožka rukou je navíc méně odolná vůči agresivním faktorům prostředí – chladu, chladu, větru a teplotním změnám, takže zimní období začíná nákupem rukavic a dobrého ochranného krému.

Proč tedy může být pokožka na rukou suchá?

Pokožka rukou má tenčí lipidovou bariéru. © iStock

1 Fyziologické znaky Na pokožce rukou je lipidová bariéra mnohem tenčí než např. na pokožce zad nebo předloktí, takže je náchylnější k procesům stárnutí.
2 Nedostatečná ochrana Kůže rukou je nejzranitelnější. Pokud ji v chladném počasí nechrání rukavice, snadno se popraská. Jedna procházka bez zakrytí – a dochází k suchu, zarudnutí a loupání.
3 Kontakt s domácími chemikáliemi Domácí chemikálie: prášky na mytí rukou, gely na mytí nádobí a čisticí prostředky do koupele vysušují pokožku rukou a často způsobují podráždění a zarudnutí.
4 Dermatologická onemocnění Silná suchá kůže a přetrvávající podráždění mohou být příznaky atopické dermatitidy. Ale pouze lékař může stanovit diagnózu, proto doporučujeme, abyste se zdrželi samoléčby a poradili se s odborníkem, pokud stav pokožky na rukou způsobuje vážné obavy.

Péče o suchou pokožku rukou se neomezuje pouze na nanášení krému. © iStock

Známky suché pokožky rukou

Následující příznaky ukazují na suchou pokožku rukou:

„Olupování dlaní je porušením bariérových vlastností pokožky a nedostatkem složek zadržujících vlhkost v důsledku agresivních vnějších faktorů, chronických kožních onemocnění (xeróza, keratóza, ekzém atd.); s nedostatkem důležitých vitamínů (například A, E, D) a mikroprvků nebo hormonálními poruchami.“

Pokud se s vyjmenovanými jevy setkáte až po úklidu (bez ochranných rukavic) nebo po celém dni stráveném v mrazu, je to v mezích normy. Ale neustálá suchost a svědění může naznačovat přítomnost dermatitidy. Přesnou diagnózu může stanovit dermatolog.

Tři klíčové příznaky suché kůže na prstech:

1 suchost kolem nehtů a hrubá, nedbalá kůžička;
2 zarudnutí v oblastech, které jsou nejčastěji v kontaktu s vnějšími dráždivými látkami (například na kloubech nebo konečcích prstů), které mohou být doprovázeny bolestí;
3 peelingy, které dlouho nezmizí.

ČTĚTE VÍCE

Kolik kalorií spálí vodní aerobik za 45 minut?

Chcete-li obnovit pokožku rukou, použijte masky. © iStock

Nezbytná péče

Když je opravdu zle, péče o pokožku rukou by neměla končit nanesením krému. Prozradíme vám, co ještě můžete udělat, aby vaše ruce poděkovaly.

Věnujte pozornost tomu, čím si myjete ruce. Pokud má vaše pokožka sklony k suchu, má smysl nahradit klasické tyčinkové nebo gelové mýdlo čisticí prostředek s označením “bez mýdla”.
Ruční drhnutí – není to nejoblíbenější produkt, ale rozhodně neuškodí si jeden pořídit. Peeling s abrazivními částicemi stimuluje obnovu buněk a odstraňuje odumřelé epidermální šupinky, díky čemuž je pokožka nejen jemnější, ale také lépe vstřebává prospěšné látky z krému.
Krém na ruce – produkt, který musí být na vašem nočním stolku (druhý můžete hodit do tašky a třetí do šuplíku kancelářského stolu). Už víte, proč je to potřeba, takže vám řekneme, co se stane, když to budete ignorovat: kůže na vašich rukou stárne o dvacet let dříve.
Použití jako regenerační prostředek masky na ruce. Mohou to být buď speciální produkty, nebo jakýkoli bohatý krém na ruce. Ten by měl být aplikován v silné vrstvě, po které se doporučuje nosit bavlněné rukavice.

Metody prevence sucha

Preventivní opatření pomohou vyhnout se mnoha problémům.

Myjte nádobí v rukavicích: čisticí prostředky obsahují vysoké koncentrace povrchově aktivních látek. Talířům a šálkům neublíží, ale jemné pokožce rukou ano.
Čištění provádějte také v rukavicích, i když pokyny k mycímu prostředku neuvádějí, že je nutná ochrana pokožky. Čisticí prostředky často obsahují louh nebo jiné agresivní chemikálie, které mohou poškodit jemnou pokožku vašich rukou.
V chladném období je pravidlem nosit rukavice nebo palčáky, které ochrání vaše ruce před škodlivými účinky větru a mrazu.

Přehled fondů

Intenzivní regenerační krém na ruce pro velmi suchou pokožku, Garnier

Hlavní složkou receptury je alantoin, známý pro své léčivé vlastnosti. Krém intenzivně vyživuje a zjemňuje i velmi suchou pokožku rukou, podporuje hojení mikrotrhlin a poškození.

L’Oréal Paris Repair Serum Cream

Okamžitě se vstřebávající krém s panthenolem a 30% glycerinem je určen pro velmi suchou pokožku rukou a dokáže ji nejen zjemnit, ale i ochránit před agresivními vlivy prostředí.

ČTĚTE VÍCE

Jak přibrat?

Opravný krém na ruce Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Allantoin a termální voda z minerálních pramenů La Roche-Posay obsažené ve složení jsou zodpovědné za regeneraci hydrolipidického pláště, podporují hojení poškození epidermis a obnovují jemnost pokožky rukou. Krém se rychle vstřebává a má neutrální vůni.

Zklidňující multiregenerační balzám Cicaplast Baume B5, SPF 50, La Roche-Posay

Bambucké máslo, panthenol, komplex mědi, manganu a zinku zlepšují proces obnovy pokožky. Produkt také zmírňuje zarudnutí a podráždění a okamžitě dodává pocit pohodlí.

Péče o suchou a drsnou pokožku Intensive Treatment And Moisturizer, Kiehl’s

Bohaté na mastné kyseliny, avokádo, pšenice a bambucké máslo zjemní drsné oblasti rukou během jediné noci. Přípravek pomůže, i když máte popraskané ruce nebo kontakt s agresivními chemikáliemi (například rozpouštědlem nebo detergentem).

Pro pánskou péči Vichy až -25 % u eapteka