Shemyakina Natalya Nikolaevna, primářka porodnického oddělení, vám pomůže přijít na to. porodnice “Leleka”.

Tréninkové kontrakce, nebo jak se jim také říká falešné kontrakce neboli Braxton-Hicksovy kontrakce Jde o nepravidelné kontrakce, které nenabývají na intenzitě.

Děloha může být tónovaná, ale normálně by měla rychle projít. Například tonus se objevil jednou za půl hodiny a děloha se docela rychle uvolnila. Pak se tón znovu objevil až po dvou hodinách a zase zmizel. Tento tréninkové kontrakce, nenabývají na intenzitě a nejsou častější.

Tréninkové kontrakce jsou fyziologicky zajištěny naším tělem. Takto se děloha připravuje na náročnou práci při porodu. Normálně se tréninkové kontrakce objevují v těhotenství těsně před porodem. od 37 týdne těhotenství.

Vzhled tréninkových kontrakcí na začátku těhotenství to není norma

Děloha může být tónovaná:

  • s aktivním životním stylem, fyzickou aktivitou,
  • při změně polohy těla,

ale tento tón by měl rychle přejít. Normálně by se děloha neměla často tónovat. Navíc by do 37. týdne těhotenství neměly být kontrakce jako takové.
Časné Braxton Hicksovy kontrakce to je hrozba předčasného porodu.

Pokud má žena během dne periodické kontrakce: po hodině, po 2, pak znovu po hodině (i když nejsou pravidelné) po dobu až 37 týdnů takový tón by měl nastávající maminku upozornit. To není norma, ale hrozba předčasného porodu. To je důvod, proč kontaktovat odborníka a změnit svůj životní rytmus, dát si obvaz.

Příčiny předčasného porodu jsou nejčastěji vnitřní, způsobené hormonální nerovnováhou a narušeným fyzickým zdravím ženy. Předčasný porod ale může způsobit i výrazná fyzická aktivita a stres.

Na rozdíl od cvičných kontrakcí jsou porodní kontrakce pravidelné. Děloha se dostane do tónu nejprve jednou za 15 minut a po chvíli jednou za 7-10 minut. Kontrakce jsou postupně častější, delší a silnější. A už se vyskytují každých 5 minut, pak 3 a nakonec každé 2 minuty.

Skutečné porodní bolesti Jsou to kontrakce každé 2 minuty, 40 sekund. Pokud kontrakce během hodiny nebo dvou zesílí, bolest, která začíná v podbřišku nebo kříži, se rozšíří do břicha S největší pravděpodobností se jedná o skutečné porodní bolesti.

ČTĚTE VÍCE
Kdy si můžete umýt obličej po kryomasáži?

Tréninkové kontrakce NEJSOU tak bolestivé, jak neobvyklé pro ženu. Když nastávající maminka vidí, jak se její břicho zpevní, změní se jeho tvar a zhoustne jako nafouknutá koule. – NSmohlo by ji to trochu vyděsit. Žena musí pochopit, že u skutečných porodních kontrakcí musí být jasná frekvence, zesílení a frekvence v určitém časovém období.

Skutečné kontrakce se nikdy nezastaví, ale ty tréninkové Ano. Děloha se buď tonizuje, nebo se uvolňuje.

Často ženy zaměňují kontrakce s tónem, což je způsobeno jinými fyziologickými procesy v těle. Například zvýšená střevní motilita, střevní infekce, kolika atd.

Na co jiného by se žena měla mít na pozoru?! Pokud se děloha během hodiny nebo dvou periodicky dostává do tonusu a sliznice, objeví se krvavý (krvavý nebo hnědý) výtok s největší pravděpodobností dochází ke strukturálním změnám na děložním čípku a otevírá se.

Dalším důležitým znakem pro vyhledání pomoci je uvolnění hlenové zátky dlouho před porodem. Jeho výtok z hlediska porodu týden až dva před porodem to je normální.

Sledování porodních bolestí

Existuje několik metod pro určení typů kontrakcí. Žena to může udělat sama, zaznamenávat frekvenci a trvání kontrakcí na papír nebo je sledovat pomocí speciálních programů pro počítač a telefon. Nebo se případně poraďte s lékařem na prenatální poradna nebo do porodnice, kde odborník provede monitorování plodu (CTG plodu). Pomocí 2 senzorů se sleduje srdeční tep plodu a děložní kontrakce a zjišťuje se, zda jsou kontrakce tréninkové nebo porodní.

Kdy jet do porodnice?

Pokud do hodiny až dvou bolest zesílí a zesílí, její intenzita se zvýší, frekvence kontrakcí je jasná a pravidelnost je dodržena, můžete jít do porodnice. Žena může udělat chybu, ale je lepší se přijít přesvědčit, zda se jedná o porodní kontrakce nebo cvičné.

Pokud praskne plodová voda, tak se můžete pomalu sbalit a odjet do porodnice. Protože normálně by porod měl začít až poté.

Hlavní věc je, že žena by neměla panikařit. Latentní fáze porodu může trvat 8-10 hodin dokud není děložní čípek zcela dilatován. Porod nenastane za 30 sekund. Během porodu se děložní čípek u žen, které rodí poprvé, otevře asi o 1 cm za hodinu a musí se otevřít o 10 cm to znamená, že žena má asi 10 hodin, než se její dítě narodí.

ČTĚTE VÍCE
Lze pěnu použít na oči?

Mějte pohodové těhotenství i porod!

Šemjakina Natalja Nikolajevna

Kontrakce jsou pravidelné a nekontrolovatelné křečovité stahy děložního svalstva. Vyskytují se s určitou frekvencí a vyznačují se zvyšující se dynamikou a intenzitou. S jejich pomocí děložní čípek změkne, ztenčí a otevře. Kontrakce pomáhají při pohybu dítěte porodními cestami.

Toto je první a nejdelší doba porodní. Pokud žena porodí poprvé, kontrakce trvají 10-12 hodin a pro ty, kteří porodili – 7-10.

Falešné kontrakce

Krátce před termínem porodu se mohou objevit tréninkové kontrakce nebo varovné signály. U prvorodiček se objeví asi za dva týdny a u vícerodiček – za několik dní. Zpravidla se v noci objevují falešné kontrakce a jejich příznaky připomínají kontrakce nebo tlačení. Vyznačují se také nepravidelnou bolestivou bolestí v bederní oblasti nebo podbřišku, která může vyzařovat do hráze a močového měchýře. Někdy mi falešné kontrakce připadají jako tlačení. Žena pociťuje stažení přímého břišního svalu a svalů pánevního dna a také nutkání na stolici. S nástupem rána zpravidla zmizí všechny alarmující příznaky. Období cvičných kontrakcí je důležité a nezbytné, protože pomáhá změkčit dělohu a připravuje tělo těhotné ženy na proces porodu. I když během tohoto období se děložní čípek neotevírá.

Jak rozeznat falešné kontrakce od skutečných?

Tato otázka trápí všechny nastávající maminky. Hlavním rozlišovacím znakem tréninkových kontrakcí je, že k nim dochází chaoticky, náhodně, s různými intervaly a silou. Při volbě pohodlné polohy se navíc bolest při falešné kontrakci zpomalí nebo zmizí, zatímco při skutečné kontrakci výběr pohodlné polohy neuvolňuje křeče. Častěji než ne, těhotná žena s falešnými kontrakcemi pochybuje, zda se jedná o kontrakce.

Žena si nezamění známky skutečných kontrakcí s ničím:

  • křeče se objevují v předvídatelných intervalech;
  • zesilují a stávají se silnějšími a častějšími;
  • bolest z dolní části zad se pohybuje dopředu a dolů do oblasti třísel;

Fáze vývoje kontrakce

Existují tři fáze: počáteční nebo latentní, aktivní a přechodné .

Každý z nich je charakterizován určitou dobou trvání, intervaly mezi kontrakcemi a stupněm dilatace děložního čípku. V této fázi je důležité počítat kontrakce a zaznamenávat jejich frekvenci.

Některé ženy pro pohodlí dávají přednost použití aplikace Počítadlo kontrakcí. Tato aplikace vám řekne, jak dýchat během kontrakcí, pomůže vám analyzovat frekvenci a trvání kontrakcí a určit, kdy je čas jít do nemocnice.

ČTĚTE VÍCE
Jaké sváteční kytice je nejlepší dát dospělým?

Počáteční fáze trvá 7-8 hodin. První kontrakce jsou krátké, každá 10-15 sekund a mezi nimi jsou dlouhé intervaly až 30 minut. Někdy jsou stahy latentní fáze prakticky nepostřehnutelné, dokonce si je nemůžete všimnout nebo je prospat. V této fázi mohou ženy v klidu dokončit započatou práci a začít se připravovat. Na konci počáteční fáze bude trvání kontrakce 30-50 sekund a intervaly mezi nimi jsou 5-10 minut. Děložní čípek je obvykle rozšířen o 3 cm.

Tyto ukazatele však nejsou absolutní. Někdy je počáteční fáze zpožděna, ale proces otevírání děložního hltanu stále nenastává. V tomto případě musí být žena trpělivá a snažit se kontrakce zmírnit pomocí stávajících nelékových metod tlumení bolesti, o kterých se hovořilo na hodinách Školy budoucích rodičů: dýchání, volba pohodlné polohy, teplá sprcha, stimulace bradavek, masáže a cvičení.

Aktivní fáze. Když se křeče objevují každých 5-10 minut a trvají 40 sekund, je čas jít do porodnice. Aktivní fáze u těch, které rodí poprvé, může trvat až 5 hodin a končit dilatací děložního čípku o 7-10 centimetrů.

Pokud se kontrakce obnoví každé 2-3 minuty, měli byste naléhavě zavolat sanitku.

Přechodné fáze nebo fáze decelerace nastává, když je děložní os plně otevřen a intervaly mezi kontrakcemi se zkracují na 2-3 minuty. Postupně se pauzy mezi kontrakcemi zkracují než kontrakce samotné.

To je doba, kdy jsou kontrakce nahrazeny tlačením.

Poskytli jsme popis standardního procesu kontrakce. Ne vždy a ne u každého se proces vyvíjí přesně podle tohoto vzoru. Pokud se tedy situace vymkne kontrole, musíte zavolat svého lékaře. Určitě pomůže.

Ať jsou vaše kontrakce bezbolestné a porod šťastný.