Není lepší prevence strií v těhotenství, než hydratace a výživa pokožky. Vhodné jsou samozřejmě i krémy a pleťové vody s tukovým základem. Ale přesto nastávající matky zpravidla dávají první místo olejům na strie.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya

Jsou oleje účinné na strie během těhotenství?

Bohužel žádná žena není imunní vůči vzniku strií, zejména během těhotenství. Někdo může mít štěstí a na kůži se hluboké změny nedotknou, ale častěji jsou strie připomínkou devíti měsíců čekání na miminko. Mohou se objevit u žen jakékoli velikosti, protože jejich tělo se během těhotenství mění.

„Během těhotenství se strie objevují v důsledku postupného, ​​neustálého natahování. K tomu má predispozici kůže s pevně organizovaným kolagenem, kdy natahováním vznikají „slzy“, které se projevují jako proužky růžové nebo někdy červenofialové barvy. Poté zbělají a změní se na lineární dermální jizvy. Jednou ze zásad prevence strií je kontrola rychlého přibírání na váze, tedy správná výživa a pitný režim pod dohledem porodníka-gynekologa.“

Strie se nedají s ničím zaměnit: když si konečky prstů lehce přetřete přes stehna nebo břicho, můžete cítit nerovnosti pokožky – tyto rýhy jsou strie. Mohou mít různé barvy – od narůžovělé až po červenofialovou, ale postupem času postupně blednou a splývají s barvou těla.

Bohužel, jakmile se strie objeví, je téměř nemožné se jich zbavit. Nijak neovlivňují zdraví a kvalitu života, ale mohou zkazit náladu mladým ženám.

Naštěstí je dnes možné striím předcházet. A všechny pokročilé nastávající maminky už dávno přijaly oleje na strie pro těhotné ženy. Pokožku nejen účinně hydratují a zjemňují, ale slouží i jako prevence jejich vzniku.

Jak si vybrat kosmetický olej na strie v těhotenství?

Buďme upřímní: pokud již máte znatelné strie, je nepravděpodobné, že se jich budete moci úplně zbavit. Ale každý může udělat vše pro to, aby se neobjevily. Co je k tomu potřeba?

Počínaje druhým trimestrem těhotenství, kdy se hmotnost začíná výrazně zvyšovat (prvním příznakem je svědění kůže v oblasti břicha a hrudníku), nebo ještě lépe předem, vám doporučujeme postarat se o zakoupení speciálního produktu pro prevenci strií.

ČTĚTE VÍCE
Jak chránit vlasy v létě?

„I s přihlédnutím ke všem úspěchům hardwarové kosmetologie a farmakologie není možné strie zcela odstranit, ale správnou péčí je možné jejich tvorbu výrazně zpomalit. Ve fázi růžových strií se doporučuje 2-3x denně aplikovat přípravky s vitamíny E a C, rostlinnými složkami podobnými retinolu, kyselinami (pro stimulaci syntézy kolagenu a elastinu). Můžete také aplikovat oleje pro hydratační účinek, ale neměli byste očekávat 100% výsledek při korekci strií.”

Předpokládá se, že v této věci nejlépe pomáhají tělové oleje na strie, které jsou bohaté na mastné kyseliny a vitamín E. Tyto produkty jsou ceněné, protože:

  • zvýšení pružnosti pokožky;
  • udělat to měkčí;
  • mají regenerační účinek;
  • omladit pokožku;
  • zabránit vzniku nových strií.

Výčet výhod je působivý, ale jaký olej pomáhá proti striím v těhotenství a na co si dát při výběru pozor?

Zde jsou hlavní kritéria, kterým byste měli věnovat pozornost.

  • Složení: vitamíny A, skupiny B, E, C, F, polynenasycené mastné kyseliny, skvalan, alfa-bisabolol, sada různých olejů (kokosový, bambucké máslo, jojobový, mandlový aj.), rostlinné extrakty.
  • Konzistence – čím lehčí produkt, tím lepší. Olej by neměl být viskózní. Výjimkou je kokosový olej, který při určité teplotě tuhne, ale tato kvalita mu nijak neubírá na přednostech.
  • Hypoalergenní formule.

Jaké přírodní oleje lze proti striím použít?

Jak jsme již řekli, všechny prostředky jsou dobré v boji proti striím, ale olej na strie v těhotenství je lídrem. A to je pochopitelné: olej je lehký, příjemný na použití a účinný. Při aplikaci zjemňuje pokožku a činí ji hladší. Představujeme top oleje na strie v těhotenství.

Kokos

Kokosový olej je univerzální produkt, který je vhodný téměř pro každého, pokud nemáte sklony k ucpávání pórů (kokosový olej je poměrně komedogenní). Pro pokožku břicha a stehen to však není tak významné jako pro obličej. Kokosový olej dokonale zvláčňuje a hydratuje pokožku, působí antioxidačně a podporuje regeneraci.

Obsahuje spoustu nasycených mastných kyselin, celý komplex důležitých vitamínů: A, E, B, C, K – to vše dohromady zvyšuje antioxidační ochranu pokožky. Existují také mikroelementy – železo, zinek, fosfor, které jsou zodpovědné za obnovu pokožky.

ČTĚTE VÍCE
Které město má nejvíce milionářů na světě?

Bambucké máslo

Bambucké máslo bohaté na mastné kyseliny (stearová, olejová, linolová, palmitová atd.) nejen chrání a obnovuje pokožku, ale také podporuje tvorbu kolagenu. Posledně jmenovaná vlastnost činí tento olej téměř nejúčinnějším proti striím během těhotenství.

Jojobový olej

Hlavní výhodou jojobového oleje (vedle mononenasycených mastných kyselin a vitamínu E) je přítomnost aminokyselin (téměř 33 %), které jsou zodpovědné za zvýšení elasticity pokožky, hojení a výživu. Jojobový olej se také často používá proti těhotenským striím.

Almondový olej

Je těžké s konečnou platností říci, který olej na strie je lepší. Ale rozhodně můžeme říci, že mandle patří mezi lídry v účinnosti. Bohatý na vitamíny a mikroelementy, nasycený mastnými kyselinami, pomáhá obnovit rovnováhu vody a lipidů, produkci kolagenu a elastinu. Vitamíny A, E, F, B mají hojivé vlastnosti, mastné kyseliny hydratují a zvláčňují pokožku, zabraňují vzniku nových jizev (strií).

Kakaové máslo

Hodnocení oleje na strie pro těhotné ženy je nadále kakaové máslo. Zabraňuje vysoušení pokožky, podporuje hydrataci a hladkost, díky čemuž je ještě jemnější. Tento kosmetický olej lze používat jak v těhotenství, tak po porodu.

Broskvový olej

Dalším olejem pro prevenci strií během těhotenství je broskvový olej. Obecně je to dobré pro zdraví. Obsahuje vše pro hojení a zjemnění pokožky: mastné kyseliny, antioxidanty a mikroprvky: draslík, jód atd.

Pokud jde o esenciální oleje (směs s nimi se často používá jako masážní olej), nelze je na pokožku aplikovat v čisté formě. Více jsme psali o pravidlech používání esenciálních olejů zde.

Jak správně používat tělový olej na strie?

Hlavní věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že boj proti striím by měl být zahájen co nejdříve, zvláště pokud máte pocit, že kůže svědí z nadměrné extenze. Neexistují žádné jasné termíny – některé začínají mazat bříško a boky téměř měsíc po začátku těhotenství, jiné od druhého trimestru. Zaměřte se na své pocity. Můžeme s klidem říci, že na takovou péči není nikdy příliš brzy.

Druhá věc, kterou musíte vědět: olej na strie pro těhotné musíte používat pravidelně – dvakrát denně, každý den.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit černých teček jednou provždy?

Jak pokračovat? Promluvme si.

  1. 1 Olej naneste na mírně navlhčenou pokožku ihned po sprchování.
  2. 2 Při roztírání oleje po pokožce si zkuste udělat lehkou samomasáž. To pomůže oleji rychleji absorbovat.
  3. 3 Osušte zbývající olej ručníkem. I když se moderní kosmetické oleje perfektně vstřebávají, aniž by na pokožce zanechaly stopy.

Co je na strie v těhotenství lepší – olej nebo krém?

Ve specializovaných komunitách se často diskutuje otázka: co je na strie pro těhotné lepší – olej nebo krém? Podle našeho názoru jsou oleje na strie účinnější než jakýkoli jiný prostředek. To však vůbec neznamená, že při absenci přírodního oleje na strie během těhotenství byste měli ignorovat krémy nebo pleťové vody, které obsahují cenné složky: stejné oleje, rostlinné extrakty atd.

Odborníci se obecně domnívají, že je špatné pokládat otázku tímto způsobem. Maria Nevskaya například uvádí: „Pro účinnou korekci strií po těhotenství se doporučuje CO2 resurfacingový komplex s kolagenovými injekcemi. Bude vyžadován kurz alespoň 4-5 procedur. A krémy nebo oleje na strie v těhotenství jsou dobré na to, aby pokožku preventivně hydratovaly a zpevnily.“

Produkty péče o tělo

My v skin.ru věříme, že tělový olej nebo krém obsahující oleje by měl být na poličce v každé koupelně. Zejména pro nastávající maminky. Čím častěji pokožku hydratujete a vyživujete, tím menší je riziko vzniku strií.

A i když zrovna nemáte po ruce olej, doporučujeme použít jakýkoli výživný nebo hydratační krém, máslo nebo tělové mléko.

Tělové máslo “Precious Oil of Beauty”, Garnier

Lehký, příjemný a snadno použitelný, olej se rychle vstřebává a nezanechává žádné stopy na oblečení. Obsahuje čtyři oleje: arganový, makadamiový, mandlový a růžový, díky nimž je pokožka okamžitě obnovena a dostává pořádný náboj hydratace a výživy.

Rozpouštěcí tělové mléko s bifido komplexem a aloe vera, Garnier

Bifidokomplex v mléce optimalizuje vodní rovnováhu pokožky a posiluje její přirozenou obranyschopnost. Aloe hydratuje a zklidňuje. Je lepší nanášet, jako všechny tělové krémy, na mírně vlhkou pokožku po sprše.

Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay balzám na obnovu lipidů na obličej a tělo

Balzám obsahuje aktivní složku Aqua Posae Filiformis, která reguluje mikroflóru na povrchu pokožky. Balzám nejen hydratuje, ale také obnovuje jeho lipidovou bariéru.

ČTĚTE VÍCE
Je možné zhubnout cvičením na kole?

Stručný přehled

Dá se striím v těhotenství předejít?

To do značné míry závisí na genetických vlastnostech. Můžete to ale vyzkoušet, pokud se o svou pleť budete správně starat. Čím dříve začnete používat tělový olej nebo krém (2-3x denně), tím nižší je riziko vzniku jizev. A i když už se strie vytvořily, péči neodmítejte. Mladé jizvy jsou náchylnější ke korekci než ty, které se vytvořily před několika lety. S pomocí kosmetiky se jich nezbavíte.

Jaké kosmetické procedury jsou účinné proti striím?

Pokud se strie v těhotenství vytvořily a oleje nepomohly k jejich nápravě, pak má smysl po kojení vyhledat pomoc u odborníků. Z kosmetických procedur se za nejúčinnější považuje radiofrekvenční lifting pleti a laserový resurfacing.

Existují nějaké oleje, které by těhotné ženy neměly používat?

Esenciální oleje by se neměly používat v čisté formě. Měli byste být opatrní s oleji z petržele, skořice, muškátového oříšku a bazalky.