Vitamíny proti pigmentaci: toto řešení problému se na první pohled zdá neúčinné. Ale je známo, že mnoho problémů se vzhledem pochází zevnitř. Kůže je odrazem celkového stavu našeho těla. Nedostatek vitamínů a minerálních složek může vyvolat poruchy pigmentace kůže a vést k vážným kosmetickým vadám, jako je chloasma (pigmentové skvrny). V tomto případě musí boj s hyperpigmentací začít obnovením rovnováhy látek v těle. Vitamíny proti pigmentaci na obličeji jsou důležitou součástí komplexní terapie poruch melanogeneze (tvorba melaninového pigmentu).

Jaké vitamíny užívat na pigmentaci?

Vitamin A (karoten) je jednou z látek, která určuje odstín naší pleti. Podporuje rovnoměrnou distribuci melaninu v keratinocytech a udržuje normální rychlost tvorby pigmentu. To pomáhá udržovat rovnoměrný, normální tón pleti. Je důležité, aby vitamín A napomáhal obnově buněk poškozených UV zářením. Jak víte, sluneční záření (slunění) je jedním z klíčových faktorů vzniku hyperpigmentace. Nedostatek vitaminu A aktivuje melanogenezi, což znamená, že zvyšuje riziko stařeckých skvrn. Totéž platí pro vitamíny PP (niacin) a C (kyselina askorbová). Činnost melanosomů (buněčných organel, které akumulují pigment melanin) je také ovlivněna různými mikroelementy. Především se jedná o měď, zinek a železo.

V dermatologické praxi, k normalizaci melanogeneze, je pacientům předepsán kurz kyseliny askorbové, kyseliny listové, riboflavinu (vitamín B2), vitamínu B1 a methioninu (jedna z esenciálních aminokyselin). Je tedy nutné zdůraznit, že u poruch pigmentace jsou stejně důležité vitamíny, minerální složky a aminokyseliny. Pouze použití vyvážených, speciálně vybraných komplexů vám pomůže udělat krok ke krásné, zářící pleti. Nyní víte, jaké vitamíny musíte užívat pro pigmentaci.

Vitamíny proti pigmentaci

Trade House Leader-Alliance představuje různé vitamínové komplexy pro pigmentaci pokožky obličeje. Produkty jsou vyrobeny z přírodních surovin a prošly všemi potřebnými testy.

ALEXOVIT – komplex vitamínů skupiny B, vitamín P, D, E, PP, C, zdroj biotinu a provitamínu D. Komplex obsahuje vápník, fosfor, hořčík, draslík, sodík, železo, křemík, mangan, měď, zinek, jód a řadu aminokyselin. Komplex podporuje regeneraci pokožky a doporučuje se po agresivních procedurách a při prvních známkách stárnutí pleti. (Recenze ALEXOVIT)

EXTRAKT Z ČERVENÉHO VÍNA – doplňkový zdroj vitamínů B1, B2, B6, B12, PP. Doporučeno pro boj s hyperpigmentací kůže různé etiologie a lokalizace.

ČTĚTE VÍCE
Jak zabránit krepatění kudrnatých vlasů?

CORDAVIT – vitamín-minerální komplex, který obsahuje vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K, F), vitamíny skupiny P (rutin, kvercetin), mikroprvky (měď, zinek, selen). Cordavit stimuluje syntézu elastinu a kolagenu, pomáhá bojovat proti stařeckým skvrnám (zejména při gastrointestinálních poruchách), stárnutí a vaskulárním změnám na kůži.

SVYATOGEM – komplex, který slouží jako doplňkový zdroj vitamínů C, B1, B2, B6 a kyseliny listové. Složení léčiva SVYATOGEM zahrnuje také přírodní rostlinné složky (výtažky z léčivých rostlin). (Recenze SVYATOGEM)

POLYHIT – zdroj vitamínů skupiny B, ale i cenných minerálů (draslík, jód, fosfor, brom) atd. Doporučuje se při kožních onemocněních. Vitamíny pro pigmentaci obličeje jsou důležitým prvkem komplexních programů pro korekci estetických defektů kůže.

V našem katalogu najdete širokou škálu vitamínů pro pigmentaci pokožky obličeje. Speciální literatura vám pomůže dozvědět se více o základech moderní kosmetologie, strukturálních rysech pokožky a zásadách péče o pleť. Nabízíme nové publikace pro profesionály, s jejichž pomocí můžete zvýšit svou úroveň kompetence.

S nastupujícím podzimním nachlazením a poklesem sluneční aktivity roste poptávka po pleťové kosmetice s kyselinami, arbutinem, retinolem, vitamínem C a různými rostlinnými výtažky, které společně pomáhají zesvětlovat stařecké skvrny a zlepšovat či vyrovnat tón pleti. Jak můžete zvýšit účinnost domácí péče, aniž byste se uchýlili k salonním procedurám, vám řekneme v tomto článku.


Pigmentace: příčiny a typy

Před výběrem kosmetických přípravků a procedur se musíte rozhodnout, jakého typu pigmentace se chcete zbavit, protože této definici odpovídají i pihy, mateřská znaménka (névus), růžovka a vetiligo. A pigmentové skvrny na obličeji, na těle a na rukou se ne vždy objevují ze stejných důvodů, pokud začnete podrobněji chápat vliv UV záření a faktoru změn souvisejících s věkem.

Pokud jste například zastánci aktivní letní dovolené a krásného opálení a navíc hodně pracujete rukama (například pečení dortů, výroba cukroví, ruční práce, jízda na koni, úprava krajiny, květinářství atd.) a v salonu častěji volte šelak nebo nástavce, pak je pro vás riziko pigmentových skvrn na rukou dost vysoké. Roli hraje komplex faktorů: aktivní slunce v létě, dodatečné ozáření UV 2x za 4-XNUMX týdny odborníkem a mnohočetné odřeniny, řezné rány, popáleniny a jiná poranění, která při hojení vyvolávají zvýšenou produkci melaninu. A to nemluvíme o tom, že naše ruce jsou obecně stále častěji a více vystavovány chemickým a mechanickým vlivům (častěji si je myjeme a téměř nikdy je dodatečně nechráníme opalovacími krémy nebo SPF krémy). Pokud se obáváte stařeckých skvrn na rukou, budete muset vynaložit více času a úsilí, aby byly méně výrazné a ještě více, abyste se jich zbavili, zvláště pokud váš životní styl zahrnuje všechny návyky a činnosti popsané výše. .

ČTĚTE VÍCE
Pro koho jsou Wayfarers vhodní?

Pigmentace pokožky těla není nejčastějším důvodem návštěvy kosmetičky. Pro většinu z nich se nejvíce projeví ve zralém věku a jen zřídka je vnímán jako rušivá estetická vada.

Při řešení problému stařeckých skvrn se proto obvykle jedná o touhu, aby pigmentace pokožky obličeje byla méně nápadná, která se s věkem zvýrazní u těch, kteří se rádi opalují a/nebo často zanedbávají opalovací krémy. Také mezi běžné příčiny pigmentace:

  • Užívání fotosenzibilizátorů (včetně perorální antikoncepce, antibiotik, antidepresiv, diuretik, prášků na spaní).
  • Těhotenství, menopauza nebo jiná hormonální nerovnováha.
  • Metabolické poruchy, jako je cukrovka.
  • Akné a po akné, akné, dermatitida (včetně související se stresem).
  • Genetická predispozice.

Jak vyřešit problém stařeckých skvrn?

Jak jsme již dříve zjistili, nejčastěji jsou stařecké skvrny důsledkem určitého životního stylu a komplexu různých faktorů. Proto nejprve musíte pochopit, co by mohlo vyvolat vzhled stařeckých skvrn, a pochopit, jaká opatření je třeba nejprve přijmout. Možná to bude hormonální terapie nebo soubor salonních procedur od kosmetologa, nebo si jen musíte zvyknout na pravidelnou aplikaci sanskrinu a výběr vhodných přípravků s kyselinami. A pokud nemluvíme o farmakoterapii, pak můžete vždy zvýšit účinek použití externích prostředků pomocí pěti základních mikroživin.

Jaké vitamíny a doplňky stravy mohou pomoci v boji proti pigmentaci?

  • Vitamin B12 – jeho nedostatek je spojen s porušením regulace produkce pigmentu melaninu. Nejčastěji se nedostatek tohoto vitaminu vyskytuje u lidí s diabetem, kterým je předepsána léková terapie. Ukazuje se to jako dvojitá rána: na jedné straně cukrovka vyvolává zhoršení stavu kůže, na druhé straně má stejný účinek nedostatek vitamínu B12. V závislosti na vaší osobní situaci byste si měli vybrat buď komplexy s touto mikroživinou, nebo na doporučení lékaře průběh injekcí s kyanokobalaminem.
  • Vitamin E pomáhá odstranit olupování kůže, vyrovnat se se zánětem, svěděním, zarudnutím a suchostí epidermis – tyto markery kožního traumatu, které, jak jsme psali výše, mohou vyvolat výskyt stařeckých skvrn. Předpokládá se také, že vitamín E může pomoci snížit syntézu melaninu. Může být použit jako doplněk stravy i jako jedna z fází vaší kosmetické rutiny. Mnoho společností vyrábí jednosložková olejová séra s vitamínem E.
  • vitamin A jde dobře s vitamínem E a stejně jako vitamín E se často vyskytuje v kosmetice nazývané „retinol“, „retinol acetát“. Kosmetika s retinolem se používá nejen k řešení problému stařeckých skvrn, ale také jako lék na akné a post-akné. Ve formě bioaktivního doplňku se vitamin A častěji používá v komplexních přípravcích na zrak, ale působí příznivě i na pleť, zlepšuje její celkový stav a podporuje aktivnější zesvětlení stařeckých skvrn a vyrovnání tónu pleti.
  • Aminokyselina cystein se aktivně podílí na metabolismu v kožních buňkách. Potlačuje tvorbu pigmentu melaninu, který způsobuje pigmentaci kůže, a podporuje jeho odstranění z těla.
  • Kolagen – Doplňky stravy s kolagenem neovlivňují přímo syntézu melaninu, ale mohou přispět ke zlepšení stavu pokožky, včetně stimulace rychlejší a kvalitnější obnovy pokožky. V rámci komplexní terapie to může pomoci dosáhnout výraznějšího účinku v kratším čase. Téměř všechny kolagenové doplňky navíc obsahují vitamín C. Je to silný antioxidant a podporuje nejen syntézu vlastního, ale také lepší vstřebávání kolagenu pocházejícího z doplňků stravy a potravin. Vitamin C se také často vyskytuje v produktech péče o pleť, protože je známý svou schopností vyrovnávat tón pleti.
ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi tetováním a permanentním make-upem?

Pět doplňků stravy k vyřešení problému pigmentace kůže není zas tak málo, tento seznam můžete zkrátit, pokud zvolíte Marine Collagen Supercomplex.

Beauty inovace od Evalar – obsahuje 10000 100 mg mořského kolagenu z Japonska, 8 mg kyseliny hyaluronové a dalších 500 složek pro udržení krásy pokožky, vlasů, nehtů a zdraví pohybového aparátu. Kromě kolagenu ve vysokém dávkování obsahuje složení také pro naše účely nezbytné vitaminy E a C. Lze jej doplnit monoaditivem z řady Evalar Laboratory – „L-cystein ​​XNUMX mg“. Přípravek obsahuje L-cystein lékopisné kvality, který splňuje přísné požadavky japonského lékopisu na tuto látku. Kurz užívání doplňku pomáhá:

  • syntéza keratinu – hlavního proteinu kůže, vlasů a nehtů;
  • zlepšení pružnosti a pevnosti pokožky;
  • výroba vlastního glutathionu;
  • zvýšení antioxidační obranyschopnosti těla;
  • udržení zdraví jater a snížení pravděpodobnosti jejich tukové degenerace.

Vitamin B12 je obsažen ve třech doplňcích stravy od společnosti Evalar: „vitamíny B“ ve formě šumivých tablet, „lehce dostupné vitamíny B-komplex Evalar“ a „B-komplex od B1 do B12“. Léky se liší nejen ve formě uvolňování, ale také v dávkách aktivních složek, maximální přípustná dávka B12 v léku „B-komplex Evalar snadno dostupné vitamíny“, s přihlédnutím k příjmu 1 tablety denně .

Tyto tři léky můžete užívat v průběhu 1 až 3 měsíců, ráno kombinovat kolagen a cystein a odpoledne užívat vitamíny B odděleně, protože společné užívání vitamínu B12 a vitamínu E může snížit účinnost obou aktivních složek .

Pokud chcete doplnit svou nutriční podporu vitaminem A, doporučujeme věnovat pozornost doplňku AE Vitamin, který je dostupný ve formě kapslí s olejovým roztokem a obsahuje pouze tyto dvě účinné látky. V tomto případě by měl být „Marine Collagen Supercomplex“ nahrazen jakýmkoli jiným kolagenovým nápojem od „Evalar“, který neobsahuje vitamín E, aby se zabránilo nežádoucímu překročení doporučené denní dávky této mikroživiny. Vyzkoušet můžete například lahodný „Multi-Collagen“ od Evalar Laboratory, který obsahuje vysokou dávku (10 g na porci) tří druhů kolagenu, dále MSM, koenzym Q10 a nekyselý vitamín C ve formě askorbátu vápenatého. Délka kurzu a režim jsou stejné jako v prvním případě.

Autor článku:

Pronina Olesya Evgenievna
Odborník v oboru výživy, endokrinologie a gynekologie. Člen Asociace PreventAge.

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh podnikání můžete začít doma?

Vzdělání: Ruská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. N.I. Pirogov, gynekologie – Federální státní rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum porodnictví, gynekologie a perinatologie pojmenované po. akad. V A. Kulakova, endokrinologie – Federální rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum endokrinologie, dietetiky klinické výživy a dietetiky Federálního vědeckého a lékařského institutu Univerzity přátelství národů Ruska. Endokrinolog, nutriční specialista, gynekolog. Doktor preventivní medicíny. Člen Asociace integrované preventivní a anti-aging medicíny.

Položky z článku:

adresa výrobce:
659332, Rusko, Altajské území,
Biysk, st. Socialista, 23

adresa prodejce:
123112, Moskva, Náb. presnenskaja,
D. 12, Pokoj. A2