Masáž vznikla ve starověku a postupně se proměnila v komplexní systém působení na lidskou pokožku a stala se jednou z nejoblíbenějších a nejpříjemnějších metod ošetření. Používá se jak k preventivním účelům – k celkovému posílení organismu, tak v různých oborech medicíny: chirurgie, ortopedie, gynekologie, terapie, neurologie, masáže slouží k hygienickým a kosmetickým účelům.
Není žádným tajemstvím, že většina městské populace vede sedavý nebo sedavý způsob života. Je to dáno pohodlností cestování osobní dopravou, kancelářskou prací a nedostatkem míst a času na aktivní víkendy. Nejvíce v takové situaci trpí páteř, která je základem pohybového aparátu. To vyvolává vývoj mnoha nemocí, které se mohou stát chronickými.
Nejběžnější druhy masáží, které máme, jsou klasické a terapeutické.
Po celou dobu se masáž používá při léčbě mnoha nemocí a také ke zlepšení zdraví těla. Pozitivní vliv masáže na procesy v těle již prokázali vědci. Pomáhá uvolňovat svalové napětí, urychluje průtok krve, odolává různým neduhům a tak dále.
Jak se liší klasická masáž od terapeutické?
Klasická masáž je zaměřena na uvolnění, zmírnění únavy, obnovení síly, předcházení mnoha nemocí. Klasické masážní techniky normalizují stav kloubů a vazů, zlepšují regeneraci poškozených tkání.
Masážní terapie je bezléková terapie ke zmírnění symptomů, kterou provádí lékařsky vyškolený odborník. Odstraňuje bolesti a zakřivení zad, krční límcové oblasti, bederní oblasti, předepisuje se při rehabilitaci po úrazech a těžkých onemocněních kardiovaskulárního a dýchacího systému.
Mezi vlastnosti terapeutické masáže patří léčivý účinek, který pomáhá zbavit pacienta:
- svalové křeče;
- arikózní žíly;
- nadváha.
Masáže zlepšují fungování imunitního systému.
Pacient je odeslán na masáž, když:
- bolest v zádech, krku, dolní části zad, osteochondróza, radikulitida;
- ri výrony;
- šiba;
- ereloma.
Masáž normalizuje krevní tlak a průtok krve, odstraňuje nervozitu, migrény a bolesti hlavy. Procedura je předepsána i při onemocněních trávicího traktu a dýchacích cest.
Základní techniky klasické a terapeutické masáže jsou podobné, ale přesto se liší. Klasická masáž patří do kategorie kosmetických procedur a mohou ji provádět i méně zkušení odborníci, kteří absolvovali masérské kurzy (bez zdravotnického vzdělání). Mezi cíle klasické masáže patří celková relaxace a uvolnění stresu.
Pokud máte bolesti těla nebo chronická onemocnění, měli byste se poradit s neurologem a předepsat specializovanou terapeutickou masáž prováděnou lékařem.
Při terapeutické masáži je hlavním cílem odstranění bolesti a zlepšení metabolických procesů. Pouze zkušený odborník ví, jak správně pracovat s pacientem za přítomnosti nemocí a zlepšit jeho stav.
Účinek terapeutické masáže je lépe patrný po sezení, v některých případech stačí jedna až dvě návštěvy.
Kdy byste mohli potřebovat terapeutickou masáž? Při zakřivení držení těla, abnormální látkové výměně v těle, osteochondróze, gynekologických a urologických potížích, stresu, psychickém přetížení, fyzické zátěži atd. Masáž je velmi účinná v případě usazenin solí nebo nutnosti korigovat umístění obratlů a meziobratlových plotének. I když se funkce vnitřních orgánů zhorší, je předepsána terapeutická masáž, protože to je často způsobeno nesprávným držením těla a sedavým stylem práce.
Nejjednoduššími vlivy masážního terapeuta jsou hlazení, vibrace, tření a lehké poklepávání. Každý pohyb je přísně směrován a má účinek. Na první pohled se může zdát, že terapeutická masáž se od klasické masáže jen málo liší. Podstata je však jiná. Většina lékařů navíc považuje za účinné pouze komplexní účinky na tělo, včetně masáží, tělesné výchovy, výcviku na speciálních simulátorech a mnoho dalšího. Chcete-li tedy zpevnit záda, musíte vytvořit svalový korzet, který terapeutická masáž nemůže poskytnout.
Provádějí ji výhradně odborníci, kteří prošli speciálním školením a mají zkušenosti s prací s různými složitými a nepříliš nemocnými pacienty. Klasickou masáž zase zvládne i začátečník, který se zaměří na úkony a dovednosti získané na hodinách. Vzhledem k tomu, že terapeutická masáž je indikována v případě nemoci, neměli byste riskovat, že se obrátíte na nekvalifikovaného maséra. Můžete získat opačný efekt.
Rehabilitační centrum SPA Therapy nabízí široký výběr druhů masáží.
Na konzultaci nebo masáž se můžete přihlásit na tel.: +373 69 777 195, +373 22 86 69 59.
Přihlaste se na kurzy
Mnozí z nás si stále nejsou jisti, jakou masáž zvolit: obecnou léčebnou nebo terapeutickou. Dokud nevíte do detailu, jaký je mezi nimi rozdíl, nemůžete udělat správnou volbu. Většina lidí si často plete lékařské a wellness masáže. Jsou mezi nimi jasné a konkrétní rozdíly.
Co je wellness masáž?
Jde o uvolnění stresu a uvolnění těla i mysli. Wellness masáž je často ošetření celého těla, ale může se také zaměřit na určitou oblast, abyste uvolnili právě tuto konkrétní část vašeho těla. Můžete například masírovat spodní část zad, horní část zad a krk samostatně, aniž byste ovlivnili nohy, ruce a hlavu. To je velmi výhodné, protože někteří lidé mají kontraindikace k masáži nohou a jejich záda potřebují každodenní práci. Může to být i naopak.
Toto ošetření může zahrnovat celotělovou švédskou masáž, myofasciální masáž nebo masáž hlubokých tkání. Tyto techniky mohou pomoci detoxikovat vaše tělo, posílit váš imunitní systém a zlepšit vaše celkové zdraví.
Takovou masáž seženete nejen v salonech, ale i doma. Kvalitní masážní pláštěnky Vám hluboce a jemně promasírují záda, kříž, hýždě, krk a ramena. Pokud jsou vaší problémovou oblastí nohy, pak je lepší zvolit masážní přístroj na nohy.
Co je lékařská masáž?
Lékařská masáž je systém manuální terapie, která je vědecky navržena k léčbě bolesti a zmírnění napětí tkání. Tím se zvýrazní konkrétní problémové oblasti. Váš stav je nejprve diagnostikován a poté léčen, aby se zlepšil. Masážní terapeuti, kteří nabízejí dobrou klinickou masáž, jsou si vědomi zdravotního stavu pacienta.
Nejen zdravotnická zařízení totiž mohou zaručit masáž přizpůsobenou vlastnostem vašeho těla a problémových partií. Existují masážní křesla s lidskou diagnostickou funkcí, s ohledem na to, která masážní procedura se provádí. Například masážní křeslo Asana.
Podobnosti mezi wellness a lékařskou masáží
Ve svém jádru jsou tyto 2 druhy masáží odlišné, ale pokud mluvíme o cílech a perspektivě, můžete vidět, že jsou si velmi podobné. Mezi těmito dvěma je tenká hranice: lékařská masáž je více zaměřena na konkrétní problém nebo zranění, zatímco wellness masáž má zcela terapeutický charakter a podporuje úlevu od stresu. Není žádný rozdíl v důležitosti každého z těchto ošetření, ale výběr bude záviset na vašem stavu a potřebách. Všechny druhy masáží navíc může praktikovat jak wellness terapeut, klinický masér, tak i masážní technik.
Rozdíly mezi wellness a lékařskou masáží
Terapie pro zklidnění unavených svalů, bolesti a napětí těla.
Terapie k léčbě pacienta pod vedením zdravotnického pracovníka.
Wellness masáž obvykle trvá 30 nebo 60 minut.
Doba trvání terapeutické masáže bude záviset na počtu oblastí, které potřebují ošetření.
Můžete si vybrat ozdravnou masáž celého těla nebo se zaměřit na konkrétní bolavou část těla.
Pacientovi je poskytnuta terapeutická masáž na základě lékařské nutnosti a zaměřuje se tak na danou část těla.
Wellness masáž se zaměřuje na zlepšení celkového zdraví a spokojenosti klienta.
Lékařská masáž se zaměřuje na výsledky, které jsou viditelné.
Závěrem lze říci, že zdravotní i léčebné masáže zahrnují relaxaci celého těla, ale cíle každé jsou jiné. V prvním případě terapeut pracuje na uklidnění a uvolnění klienta a často se nejedná o žádný zdravotní problém jako takový. I když je wellness masáž výbornou prevencí mnoha nemocí. Lékařská masáž je zcela založena na léčbě konkrétního onemocnění.
