Jaký je nejlepší lék na paměť?

Poruchy paměti mají mnoho příčin a jednou z nejčastějších jsou onemocnění cév v mozku. Závažné vaskulární poruchy, jako je mrtvice, se mohou objevit s ischemií (nedostatečné prokrvení mozku) a krvácením (krvácení do mozku). Mezi Rusy nad 25 let každý čtvrtý z tisíce prodělá každý rok mrtvici. V naprosté většině takových případů je diagnostikována mozková ischemie [1] Ischemická cévní mozková příhoda. Pharmateka. Recenzovaný časopis pro praktické lékaře. URL: https://pharmateca.ru/. Onemocnění s lehčím průběhem jsou ještě častější – tvoří 60–70 % cerebrovaskulární patologie. Jedním z hlavních příznaků onemocnění s poškozením mozkových cév je porucha paměti [2] Manvelov L. S. Poškození paměti u cévních onemocnění mozku. Vědecké centrum neurologie. URL: https://www.neurology.ru/. Při správném přístupu k léčbě jsou u mnoha pacientů tyto patologie zcela nebo částečně reverzibilní. Jaké účinné prostředky existují pro obnovení funkce mozku a zlepšení paměti?

Příčiny zhoršení paměti

Pamatujete si slavnou větu: „Pamatuji si tady, nepamatuji si tady“? Proč jsou některé informace „pevně otištěny“ do našeho mozku, zatímco jiné jsou po krátké době vymazány a nezanechávají žádné stopy? A jak to, že si staří lidé pamatují události, které se staly před mnoha lety, ale zapomínají, co se jim stalo včera? Proč paměť trpí při určitých chorobách nebo patologických stavech? A jaké prostředky lze použít ke zlepšení paměti?

Abychom odpověděli na všechny tyto otázky, musíme zjistit, co je to paměť. Mezi funkce paměti patří vnímání nových informací, jejich ukládání, následuje rozpoznávání a reprodukce [3] Pojmy paměti. Funkce a vlastnosti paměti. Typ paměti. URL: https://studopedia.ru/. Dělá to náš mozek, který spolu s míchou tvoří centrální nervový systém (CNS).

Mozkové struktury, které se podílejí na tvorbě paměti, se skládají z velkého počtu nervových buněk zvaných neurony. Neurony mají procesy: jeden dlouhý a několik krátkých. Procesy sousedních neuronů tvoří synaptické kontakty, kterými se mezi nimi šíří nervový impuls.

Pod vlivem informací přijatých zvenčí (sluchové, zrakové, čichové, motorické) vytvářejí neurony synapse v určitém pořadí. Díky tomu se také impulsy mezi nimi nešíří chaoticky, ale určitým směrem. To je hlavní mechanismus tvorby krátkodobé paměti [4] D. Fields. Neurofyziologie paměti. URL: http://www.isra-trainings.com/. Co je charakteristické pro krátkodobou paměť?

Nefunguje dlouho – jen několik hodin. Pokud pro nás přijatá data nejsou cenná a nepřikládáme jim důležitost, spoje mezi neurony se ničí a informace zapomínáme. Díky tomuto ochrannému mechanismu není náš mozek přetěžován zbytečnými daty.

Pokud je ale pro nás informace důležitá, dochází k opačnému procesu: zvyšuje se počet synapsí mezi neurony, spoje mezi nervovými buňkami zesílí a je obtížnější je přerušit. Krátkodobá paměť se transformuje na dlouhodobou paměť. Kontakty mezi neurony ale nemohou existovat donekonečna: pokud se k nám připomínka přijatých dat nedostane, spojení mezi neurony se zničí. Pokud se obnoví působení podnětů, obnoví se spojení mezi neurony a spolu s nimi se obnoví i paměť. Tak si pamatujeme, co potřebujeme, a upevňujeme nabyté znalosti a dovednosti.

Příkladem je příprava studenta na zkoušky. Student navštěvuje přednášky, čte učebnice a poznámky a poté odpovídá zkoušejícímu. Abyste získali vysokou známku, potřebujete dobrou paměť. Zahrnuje tři fáze:

1. Kódování nebo zapamatování. Zvukové (hlas lektora) a vizuální (učebnicový materiál) informace jsou zpracovány a zakódovány – převedeny do podoby vhodné pro umístění v mozku.
2. Úložný prostor. Dalším úkolem je uchovat si zapamatované informace po nějakou dobu, alespoň do složení zkoušky. K tomu se přijatá informace zakódovaná pro uložení umístí do mozku.
3. Přehrávání. Nestačí informace umístit a uložit – musíte je také včas „vytáhnout“ z úložiště mozku, abyste mohli odpovědět na otázku zkoušejícího.

Pokud je paměť v některé z těchto fází narušena, má student záruku, že u zkoušky neuspěje. Takto je proces vždy postaven: učení se povolání, poznávání nových lidí, pohyb po dané trase – ke kódování, ukládání a reprodukci informací dochází všude.

Paměť je spolu s myšlením, řečí, pozorností, orientací ve světě kolem nás a cílevědomým jednáním zodpovědná za kognitivní funkce. Formují osobnost člověka, pomáhají mu racionálně chápat svět a vědomě interagovat s realitou [5] Sokolova L. P. Kognitivní funkce. co to je? URL: https://volynka.ru/. Tvorba synapsí a přenos nervových vzruchů jsou doprovázeny spotřebou energie, která vzniká při rozkladu organických sloučenin. Kvalita paměti tedy přímo závisí na stavu neuronů a metabolismu v centrálním nervovém systému. Jakékoli selhání v dobře fungujícím systému metabolických procesů centrálního nervového systému vede k poruchám paměti nebo mnestickým poruchám (z latinského „mnesis“ – „paměť“). Z četných typů mnestických poruch se lékaři nejčastěji potýkají s poruchou paměti, hypomnézií nebo její úplnou absencí – amnézií. Mohou být funkční a organické. Při funkčních poruchách centrálního nervového systému je funkce mozku narušena, ale nedochází ke změnám v jeho struktuře. Ale u organických poruch dochází ke strukturálním změnám mozku a jsou nevratné nebo částečně reverzibilní.

Fyziologické poruchy, které vyžadují prostředky ke zlepšení paměti a mozkových funkcí, jsou spojeny především s únavou a emočním strádáním. Přechod z krátkodobé paměti na dlouhodobou se nejlépe provádí během odpočinku nebo spánku. Při déletrvajícím psychickém stresu a nespavosti se tento proces zpomaluje.

Totéž se děje ve stresových situacích. Při prožívání strachu a úzkosti má člověk problém si vzpomenout na to, co potřebuje. Poté, co stresové faktory přestanou působit, člověk odpočíval a spal a paměť se zpravidla obnovuje. Užívání léků na zlepšení paměti mozku v takových situacích však nebude zbytečné.

Problémy s pamětí mohou být i dědičné: schopnost pamatovat se z 50–70 % dědí od rodičů [6] Belova E. Jak funguje naše paměť a proč je uchovávání spousty vzpomínek v mozku špatné? Vzdělávací program od neurofyziologa. URL: https://www.sobaka.ru/. Někteří lidé si proto od narození pamatují dobře a někteří ne tolik. V takových situacích mohou být také užitečné léky na zlepšení paměti a pozornosti, zejména během školy.

Organické mozkové léze jsou encefalopatické povahy. Doslova se „encefalopatie“ překládá ze starověké řečtiny jako „onemocnění mozku“.

Typy encefalopatií

• Discirkulační. Při ateroskleróze a hypertenzi je narušen krevní oběh cévami mozku. Neurony trpí kvůli nedostatečnému prokrvení. Discirkulační encefalopatie postihuje pacienty, kteří prodělali mozkovou mrtvici.
• Hypoxický. Při chronických kardiopulmonálních onemocněních trpí mozek hypoxií – nedostatkem kyslíku. Hypoxická encefalopatie se často kombinuje s dyscirkulační encefalopatií.
• Metabolický. Poruchy metabolismu mozku jsou způsobeny diabetes mellitus, jinými endokrinními chorobami a nedostatkem vitamínů a minerálů.
• Infekční. Poškození centrálního nervového systému v důsledku bakteriálních, virových, plísňových infekcí.
• Toxický. Poruchy mozku způsobené chronickým vystavením průmyslovým a domácím jedům, alkoholu a některým lékům při systematickém užívání.
• Posttraumatická. Poruchy mozku po traumatickém poranění mozku.

Poškození neuronů u encefalopatií vede nejen ke zhoršení paměti – trpí myšlení, je narušena koordinace pohybů. Pacienti si stěžují na bolesti hlavy, závratě a možné křeče [7] Encefalopatie. URL: https://www.invitro.ru/.

Další častou příčinou ztráty paměti je Alzheimerova choroba, získaná stařecká demence. V běžné řeči se často nazývá skleróza. Mezitím ateroskleróza mozkových cév nehraje vedoucí roli ve vývoji tohoto onemocnění. Přestože většina pacientů s Alzheimerovou chorobou trpí vaskulární patologií, do popředí se dostávají degenerativní změny mozkové tkáně. Existují důkazy ve prospěch genetické predispozice k Alzheimerově chorobě [8] Naumenko A.A. Preobrazhenskaya I.S. Patogeneze, diagnostika a léčba Alzheimerovy choroby. Lékařské poradenství. 2015. č. 5. URL: https://cyberleninka.ru/.

Při této nemoci dochází ke ztrátě spojení mezi neurony. V podstatě trpí krátkodobá paměť, takže staří lidé zapomínají na to, co se stalo nedávno, ale pamatují si, co se stalo před mnoha lety. I když se zhoršováním patologických změn v centrálním nervovém systému se zhoršuje i dlouhodobá paměť, stejně jako ostatní kognitivní funkce. Aby se zabránilo progresi patologie, jsou zapotřebí léky ke zlepšení paměti.

Hodnocení nejlepších léků na zlepšení paměti a funkce mozku

U poruch mozku s poruchou paměti lékaři doporučují neuroprotektory. Tyto léky pro zlepšení mozkové aktivity a paměti zabraňují smrti neuronů, zvyšují jejich odolnost vůči hypoxii, poranění, toxinům, infekci a dalším škodlivým faktorům. V závislosti na mechanismu účinku se rozlišuje několik skupin těchto léků:

• Nootropika. Prostředky pro zlepšení lidské paměti. Aktivujte metabolické procesy v mozku, zvyšte počet spojení mezi neurony.
• Antioxidanty. Pod vlivem poškozujících faktorů dochází k narušení metabolických procesů v mozkové tkáni. Reaktivní formy kyslíku nebo volné radikály se tvoří ve velkém množství. Jsou tak aktivní, že poškozují membrány různých buněk, včetně neuronů. Antioxidanty vážou volné radikály a zabraňují smrti neuronů.
• Protidestičkové látky. Zabraňuje spojení krevních destiček mezi sebou při tvorbě krevních sraženin v cévách.
• Antikoagulancia. Inhibují také koagulaci a srážení krve, ale působí na další fáze tvorby trombu.
• Fibrinolytika. Způsobují zničení již vytvořených krevních sraženin.

Poslední tři skupiny, angioagregancia, antikoagulancia a fibrinolytika, inhibují tvorbu krevních sraženin, zlepšují průtok krve v mozkových cévách a příznivě ovlivňují prokrvení centrálního nervového systému. To je důležité pro nejčastější encefalopatii – dyscirkulační encefalopatii.

Mírnou kognitivní poruchu a mírnou poruchu paměti má tedy 11–17 % lidí starších 65 let. U 5,4 % starších lidí získávají poruchy myšlení těžké formy [9] Guryeva P.V., Bykov Yu.N., Vasilyev Yu.N. Dyscirkulační encefalopatie. Školicí příručka pro lékaře. 2017. URL: https://mir.ismu.baikal.ru/. To je z velké části způsobeno zhoršením cerebrální cirkulace při kardiovaskulárních onemocněních.

Nejlepší lék na zlepšení paměti nemá jeden, ale hned několik popsaných účinků. Mezi nejlepší produkty pro zlepšení paměti patří:

• “Tanakan”;
• “Noopept”;
• “Ginkum”;
• “Divaza”;
• „Glycin“.

“tanakan”

Uvolňovací forma: cihlově červené, bikonvexní tablety, potažené ochranným povlakem, pro perorální podání. Tanakan obsahuje jako účinnou látku extrakt z listů ginkgo biloba.

Tanakan se užívá tři tablety denně po dobu tří měsíců. Droga pomáhá eliminovat pocit hluku a zvonění v uších, závratě a další vestibulární poruchy, které často doprovázejí poruchy mozku.

“Tanakan” je kontraindikován u pacientů se sníženou srážlivostí krve, erozivní gastritidou v akutním stadiu, žaludečními a dvanácterníkovými vředy. Kromě toho jsou kontraindikacemi užívání léku akutní cévní mozkové příhody a infarkt myokardu, přecitlivělost na složky léku, intolerance laktózy, deficit laktázy, glukózo-galaktózová malabsorpce, věk do 18 let [10] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Cena balení Tanakan s 30 tabletami je 555–700 rublů [11] Registr léčiv Ruska. URL: https://www.rlsnet.ru/.

* Číslo ve Státním registru léčiv: P N011709/01 [12] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

“Noopept”

Uvolňovací forma: bílé kulaté ploché válcovité tablety pro perorální podání. Účinná látka stejného názvu, noopept, je esterová sloučenina. Podle mechanismu neuroprotektivního působení je Noopept pět v jednom: nootropní, antioxidační, antikoagulační, protidestičkové a fibrinolytické. Zlepšení průtoku krve pod vlivem Noopept je doprovázeno rozšířením mozkových cév.

Droga posiluje membrány neuronů, pomáhá je chránit před působením volných radikálů. Při patologických procesech centrálního nervového systému trpí neurony nejen volnými radikály, ale také přebytkem vápenatých iontů. “Noopept” pomáhá neutralizovat vápník, v důsledku toho se mozková tkáň stává odolnější vůči účinkům toxinů, hypoxii a mechanickému namáhání během TBI.

Noopept podporuje tvorbu specifické látky odpovědné za tvorbu paměti v mozku. Zároveň se zvyšuje počet funkčních spojení mezi neurony různých částí mozkové kůry. Účinek léku je zaměřen na zlepšení duševních funkcí, “Noopept” pomáhá obnovit paměť po amnézii způsobené různými škodlivými faktory. Výhodou tohoto léku je, že zlepšuje funkci paměti ve všech třech fázích: zapamatování, ukládání a reprodukování informací.

“Noopept” užívejte 2-3 tablety denně. Délka kurzu je od jednoho a půl do tří měsíců. Pozitivní účinek se projevuje již 5.–7. den léčby. Podle pokynů Noopept nepoškozuje vnitřní orgány, nepotlačuje imunitní systém a neovlivňuje plod během těhotenství [13] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Cena balíčku Noopept s 50 tabletami je 360–430 rublů [14] Registr léčiv Ruska. URL: https://www.rlsnet.ru/.

* Číslo ve Státním registru léčiv: LS-001577 [15] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

“Ginkoum”

Uvolňovací forma: hnědé želatinové tobolky. Jako účinnou látku obsahuje přípravek extrakt z listů ginkgo biloba. Pod vlivem tohoto rostlinného přípravku se optimalizuje metabolismus v mozkové tkáni, rychleji se z ní odstraňují toxické sloučeniny. Neurony se stávají odolnějšími vůči nedostatku kyslíku a hypoxii. Zároveň se zlepšuje proces přenosu nervových vzruchů mezi neurony.

“Ginkoum” je protidestičková a antioxidant. Pod jeho vlivem se rozšiřují mozkové cévy, což zlepšuje průtok krve. Pro zlepšení paměti užívejte 1-2 kapsle denně po celou dobu trvání kúry, která může trvat až tři měsíce.

Přípravek se nesmí užívat při akutních cévních mozkových příhodách, akutním infarktu myokardu, erozivní gastritidě, žaludečních a dvanáctníkových vředech. Mezi kontraindikace patří těhotenství, kojení a věk do 18 let [16] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Cena balení Ginkoum s 30 kapslemi je 230–360 rublů [17] Registr léčiv Ruska. URL: https://www.rlsnet.ru/.

* Číslo ve Státním registru léčiv: LP-005369 [18] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

“Divaza”

Uvolňovací forma: bílé nebo bělavé ploché válcovité tablety. Účinné látky obsahují purifikované protilátky proti mozkově specifickému proteinu S-100 a purifikované protilátky proti enzymu endoteliální NO syntáza.

“Divaza” je neuroprotektor s nootropními a antioxidačními účinky. Lék pomáhá zlepšit cerebrální oběh a zvýšit odolnost mozkové tkáně vůči hypoxii. “Divaza” pomáhá obnovit mozek po únavě a nemoci, zlepšuje paměť a další kognitivní funkce.

Tablety se vloží do ústní dutiny, dokud se úplně nerozpustí. Během dne rozpusťte jednu nebo dvě tablety třikrát denně v pravidelných intervalech. Při těžkém poškození centrálního nervového systému lze denní dávku zvýšit na 4–6 tablet. Délka léčby je až 4–6 měsíců. Lék je kontraindikován pro osoby mladší 18 let, ženy během těhotenství a kojení [19] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Cena balení tablet Divaza je 300–500 rublů [20] Registr léčiv Ruska. URL: https://www.rlsnet.ru/.

* Číslo ve státním registru léčiv: LP-N (000033)-(RG-RU) [21] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

“glycin”

Uvolňovací forma: kulaté ploché válcovité bílé tablety. Stejnojmenná účinná látka, aminokyselina glycin, se podílí na metabolismu mozku. Glycin pomáhá inhibovat procesy spojené s excitací v centrálním nervovém systému a rozšiřuje mozkové cévy. To pomáhá stabilizovat emocionální pozadí, snížit úzkost a normalizovat spánek. Tyto účinky glycinu jsou kombinovány se zlepšenými schopnostmi myšlení.

“Glycin” lze doporučit po úrazu hlavy, neuroinfekcích a také při alkoholické encefalopatii. Tento lék pomáhá obnovit myšlení a paměť po přepracování a stresových situacích.

Tablety se rozpouštějí pod jazykem nebo za tváří. Průběh léčby trvá od 1-2 týdnů do jednoho měsíce. V případě potřeby se příjem obnoví. Lék je kontraindikován během těhotenství a kojení [22] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Cena balení tablet „Glycin“ s 50 tabletami je asi 30 rublů [23] Registr léčiv Ruska. URL: https://www.rlsnet.ru/.

* Číslo ve Státním registru léčiv: LP-005369 [24] Státní registr léčiv. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Účinek populárních neuroprotektivních léků

Příprava

účinek

“tanakan”

Nootropikum, angioprotektor, protidestičková látka

“Noopept”

Nootropní, antioxidační, antikoagulační, protidestičkové činidlo, fibrinolytikum

“Ginkoum”

Jak funguje náš mozek? Moderní věda na tuto otázku zatím nemůže dát vyčerpávající odpověď. Proto je farmakologický arzenál, který zlepšuje paměť a mozkové funkce, dosti omezený. Kognitivní funkce se mohou zhoršovat v důsledku rozvoje onemocnění nervového systému a vnitřních orgánů, stárnutí a nedodržování zdravého životního stylu. Řekneme vám, zda je možné zlepšit funkci mozku pomocí léků.

Příčiny zhoršení paměti a mozkových funkcí

Ke zhoršení schopností myšlení a paměti může dojít z přirozených důvodů¹:

• genetické (vrozené) vlastnosti;
• přepracování;
• nesprávná rovnováha práce a odpočinku;
• sedavý životní styl;
• psycho-emocionální stres;
• stres;
• kouření;
• zneužívání alkoholu;
• špatná výživa;
• nedostatek fyzické aktivity;
• narušení vzorce spánek-bdění;
• stárnutí.

Většinu těchto faktorů lze ovlivnit a postupně to povede ke zlepšení stavu. Kognitivní funkce však mohou být narušeny v důsledku následujících podmínek¹:

• úzkost a bipolární afektivní porucha;
• deprese;
• syndrom látkové závislosti – alkohol, drogy;
• traumatické poškození mozku;
• klinicky významná cerebrovaskulární příhoda (mrtvice);
• demence;
• neuroinfekce postihující centrální nervový systém;
• hypotyreóza – snížená funkce štítné žlázy;
• anémie – snížení množství krevních složek odpovědných za transport kyslíku do tkání;
• novotvary (benigní a maligní);
• virus lidské imunodeficience (HIV);
• cirhóza jater s rozvojem jaterní encefalopatie;
• vaskulární demence spojená s chronickou cerebrovaskulární příhodou;
• nedostatek vitamínu;
• neurodegenerativní procesy vedoucí ke snížení objemu mozku: Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, Huntingtonova chorea;
• epilepsie;
• vedlejší účinky léků;
• vrozená mentální retardace.

Některé patologické stavy jsou zcela nebo částečně reverzibilní a přístupné terapii. Existují však nemoci, které nelze zcela vyléčit, ale lze omezit jejich klinické projevy.

U zdravého člověka je množství potenciální paměti téměř neomezené. Mozek je schopen uložit téměř 2,5 petabajtu dat.

Známky zhoršení paměti a mozkových funkcí

Následující příznaky mohou naznačovat snížení mozkových funkcí³:

• snížená koncentrace;
• nevysvětlitelná únava;
• trvale špatná nálada;
• ztráta zájmu o vnější svět, koníčky, práci;
• neschopnost soustředit se;
• náhlé emoční změny;
• výbuchy agrese;
• ztráta nejen každodenních, ale i důležitých vzpomínek;
• porušení funkce řeči, psaní;
• problémy s prováděním každodenních úkolů;
• ztráta orientace v chronologii událostí;
• substituce vzpomínek;
• neschopnost zapamatovat si jednoduché informace;
• třes v končetinách, neustálé bolesti hlavy, snížení svalové síly, zhoršená koordinace pohybů;
• příznaky doprovodných onemocnění (v závislosti na konkrétní patologii).

Vzhled alarmujících příznaků si často všimnou blízcí, protože pacient může ztratit kritiku svého stavu¹. Někteří připisují všechny problémy těžkým pracovním podmínkám a přepracovanosti a ztrácí drahocenný čas tím, že odmítají diagnostikovat možnou nemoc.

Klasifikace léků na paměť a mozkové funkce

Neexistuje žádná samostatná třída léků na zlepšení paměti a mozkových funkcí. Tuto pozici si nárokovala nootropika, která měla ovlivňovat metabolismus nervových buněk a hypoteticky je chránit. V klinické praxi většina z nich neprokázala nejen účinnost, ale ani bezpečnost⁵.

Mezi tablety na zlepšení funkce mozku a paměti můžete najít léky z následujících skupin⁴:

• cholinergika;
• antidepresiva;
• vitamíny;
• psychostimulanty;
• antiretrovirová léčiva;
• přípravky železa;
• alfa blokátory;
• hormony;
• nootropika
• léky proti bolesti;
• antihypertenziva ke kontrole krevního tlaku;
• antiparkinsonikum.

Užívání nootropik bez prokázané účinnosti namísto adekvátní terapie zvyšuje riziko progrese základního onemocnění.

TOP léky na paměť a mozkové funkce

Není možné sestavit seznam nejlepších léků na zlepšení paměti, protože všechny léky se používají pro různé indikace. Nejčastěji se takové léky používají ke stimulaci funkce mozku.

1. Kofein

Přírodní látka s vlastnostmi stimulujícími centrální nervový systém. Nachází se v mnoha rostlinách a nápojích. Dostupné ve formě tablet a injekčních roztoků. Používá se k dočasnému zvýšení psychofyzické výkonnosti a zmírnění ospalosti. Dlouhodobé užívání je provázeno závislostí a nutností neustále zvyšovat dávku⁴.

Kontraindikace a speciální pokyny. Kontraindikováno při úzkostných poruchách, nestabilním krevním tlaku a poruchách srdečního rytmu. Také se nedoporučuje užívat lék několik hodin před spaním.

2. Melatonin

Syntetický analog přirozeného hormonu, který je produkován v epifýze (část mozku). Je předepsán k normalizaci cyklů spánku a bdění, což, pokud je užíváno jako kurs, zvyšuje koncentraci serotoninu a kyseliny gama-aminomáselné v nervovém systému¹. Nepřímo stimuluje imunitní systém a působí antioxidačně.

Zlepšení kvality spánku vede ke stabilizaci psycho-emocionálního pozadí, zlepšení paměti a normalizaci kognitivních funkcí. Melatonin se také podílí na regulaci hormonálních procesů.

Kontraindikace a speciální pokyny. Kontraindikováno v případě těžkého poškození ledvin, během těhotenství a kojení, stejně jako autoimunitních onemocnění. Může způsobit různé nežádoucí reakce, proto se před použitím poraďte s lékařem.

3. Escitalopram

Antidepresivum, které selektivně inhibuje zpětné vychytávání a destrukci serotoninu (neurotransmiter známý také jako „hormon štěstí“)⁴. Zařazeno do léčebných režimů pro úzkostné a depresivní poruchy, funkční poruchy. Vydává se pouze na lékařský předpis.

Kontraindikace a speciální pokyny. Racionální užívání antidepresiv dle indikací je nezbytné pro zlepšení kvality života pacientů s poruchami neuropsychiatrického spektra. Moderní léky jsou dobře snášeny a mají málo vedlejších účinků a kontraindikací. Účinnost léčby se zvyšuje při kombinaci tablet s psychoterapií.

Antidepresiva se ženám během těhotenství nedoporučují, protože zvyšují riziko, že budou mít děti s autistickými poruchami.

4. Zoloft

sertralin. Další zástupce skupiny antidepresiv ze třídy selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Indikováno k léčbě deprese, obsedantně-kompulzivních a panických poruch, sociálních fobií⁴. Je vysoce účinný a vhodný pro dlouhodobou léčbu s minimálními vedlejšími účinky.

Kontraindikace a speciální pokyny. Neužívejte současně s inhibitory monoaminooxidázy. Terapeutický účinek je patrný po 2-4 týdnech užívání. Do 3. měsíce léčby vymizí téměř všechny příznaky základního onemocnění. Sertralin se často kombinuje s jinými antidepresivy a stabilizátory nálady.

Co je dobré pro mozek

Nejen léky mohou zlepšit paměť a funkci mozku. Zkuste se řídit užitečnými doporučeními:

• udržujte se v dobré fyzické kondici;
• kontrolovat svou váhu;
• dopřejte si čas na odpočinek;
• přestat kouřit;
• jíst dobře, vyhýbat se radikálním dietám;
• vyhnout se stresu;
• zajistit dostatečný spánek v pohodlných podmínkách;
• při zapamatování rozdělit informace na části;
• budovat asociace mezi vzpomínkami;
• omezit konzumaci alkoholických nápojů;
• čas od času opakujte informace, které nechcete zapomenout;
• trénovat paměť v každém věku – hádanky, čtení, učení cizích jazyků;
• nebojte se vyhledat pomoc lékaře, včetně psychoterapeuta.

5. L-tyroxin

Syntetický analog hormonu štítné žlázy, který aktivně ovlivňuje metabolismus, vývoj tkání a fungování kardiovaskulárního a centrálního nervového systému. Předepisuje se k doplnění deficitu při hypotyreóze, jako substituční terapie po operaci k odstranění štítné žlázy⁴.

Kontraindikace a speciální pokyny. Při správném výběru léku a dávky nedochází během léčby k žádným vedlejším účinkům. Levothyroxin by neměl být používán bez sledování hladin hormonů u akutního srdečního onemocnění nebo neléčené patologie nadledvin.

Štítná žláza je jediným orgánem v lidském těle, který aktivně vstřebává a zadržuje jód, který je nezbytný pro správné fungování mozku. Vzhled letargie, deprese a problémů s pamětí může být známkou nedostatku hormonů štítné žlázy. Přidružený nedostatek jódu může snížit intelektuální schopnosti o 10-15%.

6. Vitamíny skupiny B

Zvláštní význam pro fungování mozku a nervů má hladina vitaminu B12 – kyanokobalamin². Při jeho nedostatku se mohou objevit problémy s pamětí, útlum myšlení a snížení kognitivních funkcí. Nedostatek vitaminu B12 zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby a vaskulární demence.

Použití lékových forem kyanokobalaminu by mělo být prováděno pouze podle pokynů lékaře. Samopodávání vysokých dávek vitamínů B nemá žádný vědecký základ, včetně léčby mrtvice a demence.

Kontraindikace a speciální pokyny. Přírodním zdrojem vitamínu B12 jsou živočišné produkty. Vyvážená strava obvykle plně pokryje denní potřebu vitamínu. Užívání syntetických analogů může způsobit intoleranci.

7. Tenofovir

Lék k léčbě infekce HIV a chronické virové hepatitidy B. Je součástí kombinované antiretrovirové terapie.

Kontraindikace a speciální pokyny. Kontraindikováno během kojení. Léčba těhotných žen tenofovirem je doprovázena rizikem pro plod, proto se nemocným ženám doporučuje plánovat početí předem kvůli možné potřebě nahradit jednu pilulku druhou.

8. Memantin

Lék na Alzheimerovu chorobu a další stavy, při kterých je narušena paměť a myšlení¹.

Kontraindikace a speciální pokyny. Lék je obvykle dobře snášen, ale během počátečních fází terapie jsou možné dočasné nežádoucí účinky. Má rozsáhlý seznam kontraindikací, takže samoléčba je nepřijatelná.

9. Exelon

Rivastigmin. Lék ze skupiny inhibitorů acetylcholinesterázy. Předepisuje se na různé typy poškození mozku, včetně Parkinsonovy choroby a Alzheimerovy choroby¹.

Kontraindikace a speciální pokyny. Závažnost a frekvence nežádoucích účinků závisí na dávce a doprovodné patologii pacienta.

10. Kázání

Nicergolin. Farmaceutický výrobek získaný z námelových alkaloidů. Zahrnuto v kombinovaných léčebných režimech pro cerebrální vaskulární poruchy, migrény a poruchy periferního oběhového systému¹. Léčebný účinek se dostavuje postupně.

Kontraindikace a speciální pokyny. Pilulky na zlepšení funkce mozku a paměti se berou při úplné abstinenci alkoholu. Léčba může být doprovázena vedlejšími účinky z gastrointestinálního traktu, krevního tlaku a spánku. Dávku upravuje ošetřující lékař.

11. Levodopa

Lék pro lidi s Parkinsonovou chorobou, který je chemicky prekurzorem přirozených neurotransmiterů. Účinně odstraňuje slintání, potíže s polykáním a svalové poruchy.

Kontraindikace a speciální pokyny. Kontraindikováno u těžké hypertenze, krevních chorob, melanomu, glaukomu s úzkým úhlem, těžké aterosklerózy².

12. Strattera

atomoxetin. Používá se k léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dětí, dospívajících a dospělých. Mechanismus účinku je založen na inhibici zpětného vychytávání norepinefrinu.

Kontraindikace a speciální pokyny. Není klasifikován jako narkotikum, takže nehrozí riziko zneužití². Vhodné pro pacienty, kteří špatně snášejí jiné psychoaktivní léky. Průběh léčby je nejméně 6-8 týdnů. Dávka se volí individuálně.

13. Adderall

Dextroamfetamin sulfát (v kombinaci s jinými amfetaminovými solemi). Indikováno při léčbě ADHD a narkolepsie. Není registrován v Rusku. Při užívání terapeutických dávek zlepšuje kognitivní reakce, náladu, rychlost myšlení a úroveň bdělosti.

Kontraindikace a speciální pokyny. Je stimulantem centrálního nervového systému s rizikem závislosti⁴.

14. Modafinil

Lék pro korekci poruch spánku, narkolepsie, obstrukční spánkové apnoe.

Kontraindikace a speciální pokyny. V Rusku byla zařazena na seznam psychotropních látek kvůli riziku nelékařského použití⁴.

15. Methylfenidát

Další lék, který stimuluje centrální nervový systém. V zahraničí se v omezené míře používá k léčbě narkolepsie a ADHD.

Kontraindikace a speciální pokyny. Staženo z farmaceutického oběhu v Rusku⁴.

Závěr

Nejlepší léky na zlepšení paměti a mozkových funkcí jsou ty, které se užívají podle předpisu lékaře na konkrétní onemocnění. Neexistují žádné magické léky, které by bezpečně stimulovaly centrální nervový systém. Při užívání jakýchkoli léků vždy existuje riziko nežádoucích účinků, nezapomeňte na kontraindikace. Výskyt problémů s pamětí nebo myšlením je důvodem k konzultaci s lékařem. Léčba je obvykle prováděna neurology, ale může být zapotřebí pomoc jiných specialistů.

zdroje

1. Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace. Klinická doporučení. Kognitivní poruchy u starších a senilních lidí.
2. Farmakoterapie v neurologii a psychiatrii: [přeloženo z angličtiny] / Ed. S.D. Enna a J. T. Coyle. – M.: Medical Information Agency LLC, 2007. – 800 s.: nemoc. ISBN 0-07-021764-5
3. Putilina M.V. Kognitivní poruchy v cerebrovaskulární patologii. Průvodce pro lékaře. M: 2011 ISBN 978-5-7035-2270-7
4. Karkishchenko V.N., Karkishchenko N.N., Shustov E.B. Farmakologický základ terapie. Tezaurus: Průvodce pro lékaře a studenty. Třetí vydání – nové vydání. M., Petrohrad: Aising, 2018. 288 s. ISBN 978-5-91753-138-0
5. Rozlišení. Zasedání prezidia formálního výboru Ruské akademie lékařských věd. 16.03.2007, RAMS.