Porozumět řeči těla, znát mechanismy podvědomí, naučit se naslouchat a slyšet druhé je nezbytné pro každého, kdo se chce stát psychologem. Tutortop doporučuje knihy o psychologii těm, kteří začínají svou cestu tímto směrem.
Kromě čtení knih si můžete rozšířit své chápání psychologie absolvováním kurzů. Smart Online Psychology Institute nabízí interaktivní a praktický přístup k učení, doplňování a prohlubování znalostí získaných z knih.
Eric Berne, „Hry, které lidé hrají“, „Lidé, kteří hrají hry“
Tyto dvě knihy často vycházejí jako jedna sbírka. V první knize Berne analyzuje lidské chování pomocí takzvaných „her“. Například oblíbená společenská hra „Nepořádek“. Účastník upustí talíř a s omluvou na sebe upozorní, jeho ziskem je zde vina. Hry jsou potřeba ke kompenzaci smyslové nudy, i negativní emoce z pohledu mozku budou vnímány jako zisk. Berne identifikuje tři stavy ega: dítě, dospělý a rodič – ty se tvoří ve věku 6 let. Interakce mezi těmito třemi stavy se nazývají transakce a tvořily základ Bernovy transakční analýzy. Příkladem komplimentární transakce je, když se zralý muž seznámí s mladší dívkou, stýká se s ní z pozice rodiče, ona z pozice dítěte a ve výsledku vyhrají oba účastníci. Více o samotné analýze je napsáno v „Lidé, kteří. “. Díky Bernovým knihám můžete lépe porozumět svému prostředí nebo brát transakční analýzu vážně.
Julia Borisovna Gippenreiter, „Úvod do obecné psychologie“
Pokud se chcete dostat do psychologického poradenství, je to skvělé místo, kde začít. Kniha uvádí základní pojmy, problémy a metody psychologie jako vědy a přináší i popisy nejdůležitějších psychologických experimentů. Materiálem v knize jsou přednášky pro studenty prvního ročníku Moskevské státní univerzity, kniha poslouží především všem, kteří se rozhodli zapsat jako psycholog. Přestože je příručka vědecká, její materiál je prezentován přístupným způsobem – jen pro začátečníky.
Kromě seznamu knih o psychologii doporučujeme prohloubit své znalosti prostřednictvím online kurzů psychologie. Po některých můžete získat diplom a přihlásit klienta na první psychologickou konzultaci:
- Poradenská psychologie – Institut aplikované psychologie
- Gestalt terapie – IIPO
Oliver Sacks, Muž, který si spletl svou ženu s kloboukem a další příběhy z lékařské praxe
Psychologický bestseller, kde Sachs vypráví v první osobě 24 příběhů svých nejneobvyklejších pacientů. Skutečné nemoci – Tourettův syndrom, amnézie, pseudoslepota – nejsou popsány striktně vědeckými termíny, ale jako osobní historie jejich majitelů. Kniha nepředstírá praktickou pomoc v psychologické praxi, ale ponoří čtenáře do světa pacientů s abnormalitami mozkových funkcí.
Bude zajímat každého, kdo je zapálený pro psychologii a zejména neuropsychologii, disciplínu, která studuje spojení mezi mozkovými funkcemi a lidským chováním.
Allan Pease, řeč těla
Průvodce pro ty, kteří chtějí svému partnerovi porozumět beze slov. Specialista na komunikaci Alan Pease dává vodítka ke čtení výrazů obličeje, gest a držení těla – neverbální chování. Kniha obsahuje ilustrace, pomocí kterých si můžete procvičit „čtení myšlenek“ svého partnera, a také tipy, jak vypadat sebevědoměji a získat si lidi. Kniha bude užitečná začátečníkům se zájmem o kariéru podnikového psychologa a kouče.
Alexander Romanovič Luria, „Malá kniha o velké paměti“
Kniha doktora věd a zakladatele neuropsychologie vypráví o případu pacientky Sh. s fenomenální pamětí.
Vědci 30 let zkoumali hranice paměti pacienta, který si nejen zapamatoval obrovské řady čísel a o měsíc později je dokázal přesně reprodukovat, ale navíc měl synestezii. Viděl jsem tvary čísel a barvy zvuků. Pochopení struktury fenomenální paměti Sh. nám umožňuje podívat se na strukturu psychiky z nové perspektivy. Tato krátká kniha bude zajímavá z pohledu toho, jak probíhá psychologický výzkum a čeho všeho je lidský mozek schopen.
Čtení psychologických knih je skvělý způsob, jak se začít učit o oboru, ale pokud to chcete posunout dále, zvažte absolvování online kurzu. Umožní vám nejen naučit se nové věci, ale také procvičit to, co jste se naučili:
- Profese psycholog-poradce. Rodinný psycholog – Smart Online Institute of Psychology
- Poradenská psychologie – Institut aplikované psychologie
Karen Horney, Nové cesty v psychoanalýze
Když se začnete zajímat o psychologii, chcete skočit přímo do Freudových děl.
Mnohé z myšlenek otce psychoanalýzy jsou však již zastaralé a je třeba je revidovat, o tom je kniha Karen Horneyové, představitelky neofreudismu a také první ženy v Německu, které bylo umožněno studium na lékařské fakultě. Na rozdíl od Freuda vidí Horney hlavní zdroj psychických poruch nikoli v genetických předpokladech, ale v sociálních podmínkách. Kniha bude dobrým začátkem pro seznámení se s psychoanalýzou jako odvětvím psychologie.
Viktor Frankl, „Říct „Ano“ životu: Psycholog v koncentračním táboře“
Zakladatel logoterapie, terapie se smyslem, Viktor Frankl byl za druhé světové války vězněm v nacistické kolonii. Ve svých knihách popisuje své zkušenosti s pomocí vězňům, primární adaptací, zvládáním stresu, prevencí sebevražd a vlastním přežitím v extrémních podmínkách. Největším stresem pro člověka je podle Frankla nedostatek smyslu života, k jeho nalezení směřuje Franklovo úsilí psychiatra.
Lev Semjonovič Vygotskij, „Psychologie lidského rozvoje“
Znalost vývojové psychologie je nezbytná pro každého začínajícího psychologa a zvláště pro toho, kdo pracuje s dětmi.
A toto seznámení můžete začít s klasiky ruské psychologie. Vygotsky popisuje, jak plastická je naše psychika a jak se v průběhu let vyvíjí, prochází četnými krizemi. Čtení Vygotského nám umožňuje pochopit, že „dospívání“ a „krize středního věku“ nejsou jedinými zlomy v životě člověka. Pro zájemce o psychologii jako svépomoc bude užitečné naučit se procházet krizemi v průběhu života a komunikovat s lidmi různého věku.
Na závěr, výběr psychologických knih prezentovaných v tomto článku vám pomůže lépe porozumět sobě i svému okolí. Tyto knihy pokrývají různá témata, jako je seberozvoj, mezilidské vztahy a rodina. Vyberte si knihu, která vyhovuje vašim zájmům a potřebám, a začněte se učit o psychologii!
Chci studovat psychologii!
Pokud chcete zlepšit své dovednosti v psychologii, vyberte si na webu tutortop školení, které vám vyhovuje. Sestavili jsme pro vás samostatný výběr nejlepších online kurzů na trhu a porovnali je podle ceny, délky trvání a hodnocení studentů.
Poznat sám sebe, rozumět lidem a rozumět jejich jednání
sdílet s přáteli
Odkaz zkopírován
Kopírovat odkaz
Budování pohodlného vztahu s partnerem, profesní naplnění a schopnost prožívat štěstí začíná sebepoznáním. Pochopení svých nejhlubších motivů a impulsů vám umožní vytvořit pevný základ pro všechny aspekty života a správně si nastavit priority.
Při studiu vnitřního světa, vašeho vlastního i vašeho okolí, se neobejdete bez psychologické literatury. Povzbuzuje vás, abyste změnili svůj úhel pohledu a vybudovali úspěšnou strategii chování. Dobrá kniha je informačním základem pro budoucnost, uvědoměním si aktuálního okamžiku a přijetím situací z minulosti.
Nabízíme výběr, který popisuje autoritativní knihy o psychologii, které jsou užitečné pro každého člověka, který chce pochopit svůj vlastní život.
Základy pro začátečníky
Freud je otcem moderní psychoanalýzy. Druhé vydání vás seznámí se základními pojmy této vědy. Materiál je třeba číst, abyste viděli původ populárních praktik a pochopili konstrukci osobnosti.
Kniha podrobně hovoří o takovém fenoménu lidské psychiky, jakým je nevědomí. Autor učí hledat motivy chování lidí a poukazuje na kořeny běžných odchylek.
Sigmund Freud ve své práci také vysvětluje podstatu neurózy. Kniha vám umožní překonat nepříjemné stavy pochopením příčiny obsedantních myšlenek. Jsou popsány klíčové metody psychoanalýzy, s jejichž pomocí se můžete zbavit vlastních poruch spojených s jídlem, spánkem, sexem a fobií.
Nejvýznamnějším žákem a pokračovatelem Sigmunda Freuda byl Carl Gustav Jung, učitel a psychiatr. Publikace zahrnuje tři hlavní díla: „Archetypy kolektivního nevědomí“, „Koncept kolektivního nevědomí“ a „Psychologické aspekty archetypu matky“.
Autor v knize dokazuje vliv obrázků a markerů na vědomí každého jedince. Jung je podrobně rozebírá na známých příkladech a pomáhá naučit se číst kulturní kód jednotlivce i celé etnické skupiny.
Toto je jedna z nejlepších knih pro pochopení toho, proč jsme někdy poháněni zcela iracionálními impulsy a proč neuróza může ležet v jádru národní myšlenky.
Člověk je společenská bytost a hlavním způsobem udržení zdravé společnosti je schopnost milovat. Erich Fromm ve své nejslavnější a nejpozoruhodnější knize vypráví, jak proměnit cit v dovednost a poté ve způsob života.
„Umění milovat“ se ve své době stalo jedinečným fenoménem a nyní je uznáváno jako klasika psychologie. Autor odmítá myšlenku, že stát velebený básníky je jen neurotickou nadstavbou vědomí. Lásku popisuje jako jediný správný, zdravý vektor rozvoje člověka a civilizací.
Erich Fromm dokáže lépe než kterýkoli kouč vysvětlit, jak se zneužívání a spoluzávislost liší od skutečných kreativních pocitů. Relevantnost práce je zřejmá.
Sociální psychologie
Kniha, která se stala kultem, a to z dobrého důvodu. Mluví o tom, proč se dospělí necítí být. Autor demonstruje, jak se do mozku jedince zapisují sociální programy a postoje, které téměř zbavují svobodné vůle. Vzorce a touha splnit očekávání mění jednotlivce v sociální mechanismy.
Kniha Erica Berna pomáhá nahlédnout do jemných vláken, kterými se řídí divadlo lidské společnosti. Aplikací znalostí psychologie v každodenní realitě se chráníte před konflikty, hájíte své pozice a zvládáte úkoly bez ztráty vlastní identity.
„Games People Play“ je učebnice pro sebeobjevování, která usnadňuje život.
Víte, jakými metodami se hlavní postava filmu „Vlk z Wall Street“ vlastně stala úspěšnou? Pokud ne, vyplatí se seznámit se s touto příručkou pro každého manažera a obchodníka.
Americký psycholog do své práce zahrnul šest principů ovlivňování lidí, mezi které patří pravidlo maličkostí, kontrolovaný respekt a sociální důkaz. Robert popisuje vlastní manipulativní techniky a případy z praxe. Kniha vysvětluje, jak používat stereotypy a jak si rychle získat důvěru, a poskytuje informace o tom, proč touha zavděčit se každému dělá z člověka terč podvodníků. „Psychologie vlivu“ není jen o úspěchu, ale také o bezpečnosti.
Nasycený informační tok 21. století nám nedovoluje zapomenout na to, že kromě narcisů, hysteriků a neurotiků může život na každého člověka vrhnout i skutečného psychopata. A nemyslete si, že jsou vzácné. Podle výzkumů končí ve vězení setina těch, kteří se dopustí trestných činů.
„Nebezpeční jedinci“ jsou jakýmsi bestiářem současné společnosti. Materiál stojí za přečtení, už jen kvůli pochopení reality naší společnosti. Autor před napsáním této knihy pracoval mnoho let jako profilovač pro FBI. Navarro mluví nejen o typech lidí, ale také učí, jak se chránit a co dělat, když už jste přímo ohroženi.
Myslové hry
Kniha se stejnou měrou zabývá psychologií a neurobiologií. Autor, praktikující klinický neurolog, se snažil systematizovat a analyzovat případy, které se staly jeho pacientům.
Název knihy není jen ukázkou kvalitního pojmenování, ale příběhem, za kterým se skrývá skutečné drama jedné rodiny. Člověk s nevratným poškozením mozku bojuje o existenci. Musíte si zachovat svou identitu a vybudovat si život jako obyčejní lidé. Je to možné?
Oliver Sacks mluvil nejpřístupnějším jazykem o složitých a zajímavých věcech souvisejících s fungováním mozku. Díky jeho knize čtenář chápe, jak málo a zároveň jak moc věda ví o zvláštnostech duševních procesů určovaných fyzickým a biologickým stavem nervové soustavy.
Lidé mají tendenci přeceňovat své duševní schopnosti. Věříme, že pokud člověk zastává seriózní pozici, například pracuje jako letový koordinátor pro leteckou společnost, pak přesně ví, co dělá, a dělá vše správně. Historie ale dokazuje naivitu takového postoje. Ve zprávách se často dočtete: “Příčinou události se ukázal být lidský faktor.”
Autor v knize vysvětluje, co se za tímto slovním spojením skrývá. Ukazuje, jak chybné kognitivní fungování mozku náhle mění svět a ovlivňuje politiku, vědu, zdravotnictví i mezilidské vztahy.
Materiál pomáhá zbavit se stereotypního myšlení, formovat adekvátní sebevědomí a zvyšovat osobní efektivitu.
Joseph Hallinan je americký novinář a učitel na elitních univerzitách. Vedl vlastní vyšetřování zanedbání lékařské péče a psal o americkém systému trestní justice.
Suzuki W., Fitzpatrick B.
Člověk využívá pouze 10 % schopností mozku – tuto tezi slyší každý. Autor knihy, uznávaný neurolog a vedoucí laboratoře na New York University, tento mýtus boří.
Jednoho dne si Suzuki uvědomila, že ve věku 40 let je hluboce nešťastná. V životě není nic jiného než vaše oblíbená věda. Vědkyně našla cestu ze svého depresivního stavu a spoléhala se na svůj vlastní výzkum a výzkum ostatních o fungování mozku a psychiky.
To hlavní, na čem metodika stojí, je vztah mezi fyzickým aerobním cvičením a mozkovou aktivitou. Autoři nabízejí sadu školení, která zlepší kognitivní dovednosti: schopnost uvažovat, pamatovat si informace a učit se nové věci. Práce zkoumá mechanismy paměti, odhaluje fenomén stresu a způsoby, jak s ním bojovat.
Po přečtení knihy rozvinete flexibilitu myšlení, vytvoříte si nový obraz světa bez otravných chyb vštěpovaných společností. A pochopíte, že stále můžete změnit svůj život k lepšímu.
Moderní psychologie: Hledání úlevy
Stále více lidí konzultuje psychologa s problémy souvisejícími s panickými atakami a fobickými poruchami. V tomto okamžiku již pacienti prošli všemi okruhy zdravotnických zařízení, počínaje kardiologem a konče dermatologem. Lékaři jsou bezmocní, nedokážou vysvětlit, kde se bere úzkost a zrychlený tep.
Alexey Krasikov je praktikující psycholog, který osobně prošel neurotickými stavy, našel cestu ven a nyní pomáhá svým klientům najít duševní klid. Důležitou roli v jeho terapii hraje pochopení skutečných příčin zdánlivě nahodilých úzkostí.
„Neurózy metropole. “ jsou prvním krokem k pochopení vlastní povahy a zbavení se stavů, které výrazně snižují kvalitu života. Kniha obsahuje techniky pro zmírnění strachu, učí, jak zvládat emoce a vytvářet zdravé vzorce chování.
Kdyby světu vládlo racionální myšlení, bylo by to méně humánní. Lidé spolu komunikují díky speciální dovednosti – empatii. Psycholog a novinář Daniel Goleman chápe, o co jde. Práce popisuje vliv emoční inteligence na každodenní život a interakce lidí. Autor vysvětluje, jak díky rozvoji empatických schopností můžete konečně porozumět svým dětem, manželům a kolegům. Ne nominálně, ale skutečně cítit psychický stav jiné osoby.
Kniha učí, jak regulovat vztahy ve společnosti. Po přečtení budete moci restartovat svůj společenský život, vytvořit stabilní a klidné spojení se svým prostředím.
„Nepřečtené knihy vědí, jak se pomstít“ je děsivý populární výraz. Jejího autora je již těžké najít, ale takto formulovat myšlenku lze jen tím, že ji prožijete. Je důležité, aby v nejtěžším období života bylo poblíž rameno přítele nebo alespoň užitečná kniha o psychologii – koneckonců někdy máme právo počítat pouze s tou druhou.
