Věděli jste, že množství mateřského mléka se přizpůsobuje potřebám vašeho miminka? V tomto článku se dozvíte překvapivá fakta o tvorbě mateřského mléka v prvních dnech, týdnech a měsících.

Sdílejte tyto informace

Vaše tělo je schopno produkovat mateřské mléko podle potřeb vašeho dítěte v každé fázi vývoje. Pochopení toho, jak se zapíná produkce mléka, co se děje s mlékem, když krmíte své dítě, a proč se produkce přizpůsobuje jeho potřebám, jak roste, vám pomůže tento úžasný proces začít.

První den: produkce mléka při narození

Dítě je obvykle připraveno na kojení od narození. Když se přisaje k prsu a začne rytmicky sát, buňky produkující mléko se „zapnou“ a začne se tvořit první mateřské mléko, kolostrum. 1 Pokuste se, pokud je to možné, nakrmit své dítě v první hodině jeho života a poté, jakmile o krmení projeví zájem. To pomůže položit základ pro dobrou produkci mléka v budoucnu. 2

První dny: příchod mléka

V této fázi se hladina progesteronu ve vašem těle snižuje,
těhotenský hormon, který po porodu placenty začne klesat, a aktivují se hormony zodpovědné za tvorbu mléka – prolaktin, inzulín a hydrokortison. Tyto hormony pomohou nastartovat tvorbu mléka. 3 Kolem třetího dne života vašeho dítěte začne přicházet mléko a vy budete cítit, že vaše prsa jsou plná a znatelně pevnější. 1

První měsíc: tvorba produkce mléka

V prvních týdnech bude vaše tělo obzvláště citlivé na množství vyrobeného mléka, protože se ho naučí produkovat v potřebném objemu. Hladina prolaktinu se prudce zvyšuje pokaždé, když vyprázdníte prsa, a tím pomáhá utvářet proces laktace. To také pomáhá vašemu mléku dozrát ve složení. V této fázi se produkuje přechodné mléko a jeho množství se stále zvyšuje. 3,4

Pro dobrou tvorbu mléka z dlouhodobého hlediska je velmi důležité, abyste byli v prvních týdnech svému miminku nablízku. Čím častěji budete kojit, tím více mléka se vám bude tvořit. Tento proces připomíná zákon nabídky a poptávky. Pokaždé, když vyprázdníte prsa, ať už kojíte nebo odsáváte, bude se vám tvořit ještě více mléka.

Pamatujte, že je normální, že novorozenci krmí často, třeba i každých 45 minut, a to neznamená, že nedostávají dostatek mléka. Časté krmení pomáhá vytvářet zásoby mléka, takže krmte své dítě podle potřeby, nikoli podle plánu.

ČTĚTE VÍCE
Co nosit s Uggs 2024?

„V prvních týdnech můžete mít pocit, že nemáte dostatek mléka, protože vaše dítě bude neustále krmit, ale to je normální,“ říká britská maminka dvou dětí Jo. „Máme tendenci si myslet, že dítě chce krmit každých pár hodin, ale nemusí to tak být.”

Nezapomínejte, že miminka kojí i pro pohodlí. Kojení jim pomáhá uklidnit se a přizpůsobit se novému životu mimo dělohu. Krmení navíc pomáhá budovat pouto mezi vámi dvěma.

Stabilní produkce mléka v prvním měsíci

Pokud se budete řídit potřebami svého miminka a budete ho krmit tak často a tak dlouho, jak bude chtít, měl by se váš přísun mléka upravit. 5

Některé matky se snaží prodloužit dobu mezi kojením, aby prsa mohla během této doby produkovat více mléka, ale nemělo by to být provedeno, protože to může mít opačný účinek. 2

Pokud nemůžete kojit přímo v prvních dvou týdnech, odsajte mléko, abyste si vytvořili a udrželi zásobu mléka během tohoto klíčového období i po něm.

Věděli jste, že zbytečné krmení dítěte umělým mlékem může snížit produkci mléka? Prsa nedostanou signál ke zvýšení produkce, protože se nevyprázdní. Navíc, pokud vaše dítě po umělém mléce spí déle, může zmeškat obvyklou dobu dalšího krmení.

Jedná se o druh „doplňkové pasti krmení“. Po třech až čtyřech dnech krmení umělým mlékem, kdy se prsa méně vyprazdňovala, tělo dostane signál, že kojení skončí, a množství vyrobeného mléka se začne snižovat. Výsledkem je, že dítě zůstane hladové a bude potřebovat další umělé krmení. A tak dále v kruhu. Ve výsledku to povede k opravdu nízké tvorbě mléka a miminko bude jíst hlavně umělé mléko.

Tvorba mateřského mléka po šesti týdnech

Po měsíci kojení se návaly sekrece prolaktinu po krmení začnou snižovat, mléko zraje a tělo si zvykne produkovat tolik mléka, kolik vaše dítě potřebuje. Ve skutečnosti začnou prsa pracovat „na autopilota“. 4 V tuto chvíli si také můžete všimnout, že vaše prsa změkla a mléko přestalo vytékat.

V této fázi se ženy často obávají, že „ztratí mléko“.
To však znamená pouze to, že se tvorba mléka prosadila a nyní plně vyhovuje potřebám miminka. Je pozoruhodné, že i když dítě stále roste, bude konzumovat přibližně stejné množství mléka jak v šesti týdnech, tak v šesti měsících. Můžete si všimnout, že vaše dítě začíná kojit déle, ale méně často. V některých dnech může jíst o něco méně než obvykle – jeho chuť k jídlu se mění stejně jako u dospělého.

ČTĚTE VÍCE
Jaká barva vlasů je považována za nejkrásnější?

Nyní bude vaše tělo produkovat přesně tolik mléka jako
tolik, kolik vaše dítě potřebuje. Proto čím více mléka je
Pokud vaše dítě pije (nebo pumpujete), tím více se ho bude vyrábět.

Jak se to stane? Předpokládá se, že je to způsobeno takzvaným „inhibitorem zpětné vazby laktace“, který řídí produkci mléka. Čím více mléka v prsu, tím vyšší je hladina inhibitoru, takže plný prs produkuje méně mléka než ten, který byl vyprázdněn.

Jaká je rychlost produkce mléka?

Matky se často obávají o svou produkci mléka a přemýšlejí, jak ji zvýšit. Pokud je však dítě zdravé a dobře roste, problémy zpravidla nevznikají.

„Bála jsem se, že moje novorozená dcera nedostává dostatek mléka, když se kojila tak rychle a vždy jen z jednoho prsu, i když jsem nabízela oba,“ říká Marjorie, maminka dvou dětí z Velké Británie. pomocí odsávačky mléka jsem byla překvapená, kolik mléka se mi tvoří, a uklidnila jsem se. Jen jsem ji musel krmit málo a často.“

Je však třeba mít na paměti, že ne všechny maminky jsou schopny ihned odsát velké množství mléka. Můžete také zkusit odsát mléko ručně a zjistit, zda se změní plnost vašich prsou.

Pokud se bojíte o svou dodávku mléka, přečtěte si naše tipy, abyste zjistili příznaky nízkého nebo příliš velkého množství mléka.

1 Pang WW, Hartmann PE. Zahájení lidské laktace: sekreční diferenciace a sekreční aktivace. J Prsní Žláza Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. — Pang W.W., Hartmann P.I., „Zahájení laktace u kojící matky: sekreční diferenciace a sekreční aktivace“. J Neoplázie mléčné žlázy Biol. 2007;12(4):211-221.

2 Kent JC a kol. Zásady pro udržení nebo zvýšení tvorby mateřského mléka. J obstet Gynecol Novorozenec Zdravotní sestry. 2012;41(1):114-121. —Kent J.S. a kol., „Principy udržení a zvýšení produkce mléka“. Novorozenecká sestra F Obstet Ginecol. 2012;41(1):114-121.

3 Ostrom KM. Přehled hormonu prolaktinu během laktace. Prog Jídlo Živit Věda. 1990;14(1):1-43. — Ostrom K.M., „Přehled úlohy hormonu prolaktinu během laktace“. Prog Food Nutr Sai. 1990;14(1):1-43.

4 Cox DB a kol. Krevní a mléčný prolaktin a rychlost syntézy mléka u žen. Exp Physiol. 1996;81(6):1007-1020. — Cox D.B. a spoluautoři, “Vliv prolaktinu v krvi a mléce na produkci mléka u žen.” Эксп Физиол. 1996;81(6):1007-1020.

5 Kent JC a kol. Objem a frekvence kojení a obsah tuku v mateřském mléce během dne. Pediatrie. 2006; 117(3):e387-95. —Kent J.S. a kol., „Objem a frekvence kojení a obsah tuku v mateřském mléce během dne.“ Pediatrix (Pediatrie). 2006;117(3):e387-95.

Příliš málo mléka? Jak zvýšit produkci mléka

ČTĚTE VÍCE
Která barva na vlasy je škodlivější s amoniakem nebo bez?

Tipy a pokyny pro pumpování bez použití rukou

Návrat do práce a kojení

Jaký je rozdíl mezi otevřenými a uzavřenými odsávačkami mateřského mléka?

Možná vás to bude zajímat

Vytvořeno tak, aby se stalo součástí vašeho života pro větší svobodu a pohodlí

Pro maminky, které potřebují odsát více mléka za poloviční dobu

Pro pohodlné řešení nejčastějších problémů s kojením

Jak vaše prsa produkují mléko pro krmení vašeho dítěte?

Nástup tvorby mateřského mléka je způsoben porodem placenty, což vede k náhlému poklesu hladiny hormonu progesteronu v krvi matky. Mateřské mléko je produkováno a skladováno uvnitř prsu v malých váčcích zvaných alveoly a putuje do bradavky přes mlékovody. Když dítě potřebuje mateřské mléko, spouštěcí reflex se spustí, když jsou nervová zakončení v bradavce stimulována buď kojením, nebo odsáváním matky. To má za následek uvolnění hormonů do krevního oběhu matky. Hormony hrají důležitou roli při tvorbě mateřského mléka. Jeden z těchto hormonů (prolaktin) působí na tkáň produkující mléko v mléčné žláze, čímž zvyšuje produkci mléka. Když je bradavka stimulována, je do hypofýzy v mozku vyslán signál, aby uvolnil hormon oxytocin. Oxytocin způsobuje, že mlékem naplněné alveoly vytlačují mléko do kanálků, odkud putují dolů k bradavce a začínají vytékat. Čím častěji sání vašeho dítěte způsobuje, že vaše mléko propouští dovnitř, a čím více mléka opouští vaše prsa, tím více mléka tvoříte.

Jaké jsou rysy fyziologie kojení?

Vždy reagujte na náznaky hladu vašeho dítěte. Pláč je již nejnovější známkou potřeby dítěte mléko. Kojte své dítě tak často, jak dítě chce jíst. Neomezujte čas u prsu ani neodkládejte čas mezi kojením. Dobře odkapaná prsa zajistí rychlé uvolnění většího množství mléka. Prs není nikdy úplně prázdný – bez mléka. Děti přestanou kojit, když jsou plné, zatímco vaše prsa již pracují na produkci více mléka. Cokoli vaše dítě vypije, je automaticky nahrazeno novým množstvím, které poskytuje stálý přísun dokonale vyhovující jeho potřebám, kdykoli to potřebuje.

Složení mateřského mléka se během krmení mění. Na začátku krmení má mléko nižší obsah tuku. To pomáhá uhasit žízeň dítěte. Jak krmíte, obsah tuku v mléce se zvyšuje, což uspokojuje hlad dítěte. Dítě, kterému je umožněno dojít první prs, aby mohlo sát, dokud se nenasytí, než mu bude nabídnuto druhé prso, dostává mléko s vyšším obsahem tuku. Někdy se vašemu dítěti může líbit jen jedno prso, někdy může chtít druhé a pak se vrátit k prvnímu. Přepnutím prsů na krmení zajistíte, že každé prso bude nadále produkovat dostatek mléka.

ČTĚTE VÍCE
Co hořčík obsahuje?

Jak často bude potřeba dítě krmit?

Možná budete překvapeni, jak často vaše dítě potřebuje krmit. Mateřské mléko je snadno a rychle stravitelné, protože trávicí systém vašeho dítěte je napojen na příjem mateřského mléka. Děti kojí často – obvykle malé dítě potřebuje 8–12 nebo více kojení za 24 hodin. Některá z těchto krmení budou probíhat v noci. Vaše zásoba mléka přesně odpovídá potřebám vašeho dítěte, pokud ho kojíte, kdykoli se zdá hladové nebo nervózní. Někdy bude vaše dítě kojit jen několik minut, někdy mnohem déle.

Kojení a společné spaní

Děti potřebují krmit v noci a mnoho novopečených maminek při krmení miminka usne. Společné spaní pomáhá minimalizovat poruchy spánku pro matku i její dítě.

Kojení a společné spaní se vzájemně podporují. Pohodlí společného spaní pro kojení v noci je důvodem, proč rodiče nejčastěji volí společné spaní. Matky, které spolu s dítětem spí, mají tendenci kojit déle a zachovávají výhradní kojení než ty, které spolu nespí.

Kojení také chrání před syndromem náhlého úmrtí kojence. Kromě toho, aby ochránila své dítě, kojící matka obvykle zaujme polohu, která podporuje blízký fyzický kontakt a pozorování dítěte. Má tendenci držet dítě na úrovni hrudníku s rukou mezi hlavičkou dítěte a polštářem. Instinktivně také ohýbá nohy, čímž vytváří ochranný prostor kolem dítěte a znemožňuje manželovi, aby se na dítě převalil, aniž by se předtím dotkl nohou. Kojící matka, která spí se svým dítětem (a nepoužila alkohol, nelegální prášky nebo prášky na spaní nebo zažila extrémní únavu), má také tendenci velmi reagovat na potřeby svého dítěte. Výzkum ukazuje častější probouzení u matek i dětí, když spolu spí, a někteří vědci navrhli, že to může chránit před náhlým nečekaným úmrtím kojence. Při společném spaní maminky kojí častěji, když spolu prostě spí v jedné místnosti.

Výhody volání specialistů Virilis do domu

  • Výjezd do kteréhokoli okresu města a kraje bez omezení.
  • K získání lékařské péče není vyžadována žádná pojistná smlouva, registrace ani občanství.
  • Pomoc dětem všech věkových kategorií.
  • Zkušenosti s odpovědným zacházením s dětmi v Petrohradě od roku 1991.
  • 6 vlastních dětských lékařských center s 650 specialisty ve 49 odbornostech.
  • Možnost diagnostiky a pokračování léčby v našich ambulancích.
  • Koordinace s ostatními lékaři klinik skupiny VIRILIS: jsme jeden tým, ne jednotliví lékaři z „mobilní“ kliniky.
  • Nepřetržité kontaktní centrum.
  • Vydávání úředních lékařských potvrzení a dokladů.
  • Možnost zakoupení balíčku komplexního zdravotního programu pro dítě včetně balíčků „Asistence v nouzi“ a „Komplexní prohlídka doma“.
  • Speciální lékařské programy pro novorozence a kojence.
ČTĚTE VÍCE
Jaký je punkový účes?

Doplňkové služby v domácnosti

Kromě poskytování lékařské péče lékařem mohou specialisté dětských klinik skupiny společností VIRILIS poskytovat tyto služby:

  • Vedení komplexních pediatrických programů.
  • Sbírka testů.
  • Plavání prsou.
  • Masáž.
  • Fyzioterapeutické procedury.
  • Injekce a kapátka.
  • Příprava lékařské dokumentace.
  • Záštita sester.

Jak zavolat doma specialistu na kojení

Domovní hovor můžete uskutečnit 24 hodin denně na telefonním čísle: