Ruce. Klepeme prsty na klávesy notebooku. Otevíráme a zavíráme dveře. Procházíme věci v kabelce. Denně provádíme stovky mechanických úkonů. Zapomínáme však, že si zraňujeme kůži. Ruce jsou neustále v nepříznivém prostředí. Nedostatek správné péče vede k suchosti, mikropoškození a bolesti kloubů. To vše je nejen patrné, ale také ovlivňuje vzhled.

Sebeizolace je čas, který můžete věnovat péči o sebe a své tělo. V první řadě rukama. Oni si to zaslouží.

Parafinoterapie je oblíbená v péči o ruce. Co to je a jak to udělat doma, zajímá mnoho žen.

Druhy parafinoterapie

Parafinoterapie je známá již od starověku. Jedná se o hřejivou masku z nahřátého parafínu, která se nanáší v několika vrstvách, prohřívá ruce, uvolňuje svalové napětí a pomáhá v péči o pokožku.

Existují dva typy parafinoterapie: terapeutická a kosmetická.

Lék je předepsán lékařem. Je předepsán pro zlepšení metabolismu tkání a pro stížnosti na bolesti kloubů. Často se provádí při terapeutické masáži.

Kosmetická parafinová terapie může být nazývána světelnou možností. Jeho hlavním cílem je omlazení pokožky a uvolnění lidského těla.

Pro koho je parafinoterapie doporučena: 10 oblíbených případů

Tento postup obnovy se doporučuje všem. Kosmetický parafín působí blahodárně na pokožku, nevyvolává alergickou reakci a je vždy prospěšný. Často se do parafínu přidává aromatický olej, levandule, máta, aloe a další produkty rostlinného původu. Parafínová terapie je nezbytná v případech, kdy:

  1. Při domácích pracích si ruce nechráníte rukavicemi.
  2. Máte suchou, šupinatou kůži a drobné prasklinky.
  3. Vaše pleť negativně reaguje na mimosezónu a zimu.
  4. Vaše ruce často přicházejí do kontaktu s vodou a domácími chemikáliemi.
  5. Čeká vás důležitá událost a musíte vypadat co nejlépe.
  6. Trpíte výronem nebo artritidou.
  7. Připravujete se na manikúru.
  8. Před masáží rukou je nutné pokožku prohřát.
  9. Máte suchou pokožku, svědění, podráždění a červené skvrny.
  10. Stačí se uvolnit a uvolnit napětí.

Kontraindikace

Parafinoterapie je neškodná, ale jako každá lázeňská procedura má svá omezení. Měli byste se zdržet a najít jiné analogy, pokud:

  1. Váš krevní oběh v končetinách je narušen.
  2. Často pociťujete znecitlivění rukou.
  3. Trpíte silnou alergickou reakcí na kosmetiku.
  4. Jste diabetik.
  5. Máte citlivou pokožku.
  6. Přerušovaný vysoký krevní tlak.
  7. Neustále nacházet zarudnutí a vyrážky na těle neznámého původu.
  8. V současné době máte infekční onemocnění.
  9. Nedávno jste utrpěli popáleniny nebo řezné rány.
ČTĚTE VÍCE
Co znamenají slim kalhoty?

Je potřeba speciální školení?

Před kosmetickou procedurou je třeba ruce napařit v teplé vodě. Chcete-li odstranit vrstvu odumřelých epidermálních buněk, musíte si několik minut masírovat ruce krouživými pohyby pomocí peelingu.

Pokud po proceduře plánujete manikúru, pak je třeba před aplikací parafínu odstranit vrstvu starého laku.

Po napařování je třeba vtírat výživný krém na bázi olejů (pod vlivem parafínu se jeho účinek zvyšuje).

Jak to udělat doma: průvodce krok za krokem

  • Kosmetický parafín zahřejte ve vodní lázni na teplotu 45–55 stupňů. Měla by se změnit na homogenní kapalinu bez hrudek nebo kousků (za žádných okolností by neměla vniknout voda). V této fázi se do parafínu přimíchávají různé oleje.
  • Ponořte ruku do parafínu na 10 minut, poté jej vyjměte a po 10 sekundách postup opakujte. Proveďte 5–10 cyklů. Výsledná „parafínová rukavice“ by měla být hustá.
  • Parafín by měl ztuhnout, ale zůstat teplý. Poté musíte ruce zabalit do potravinářské fólie nebo polyethylenu.
  • Nasaďte si termorukavice nebo si ruce zabalte do froté ručníku. A držte ruce v tomto stavu po dobu 15–40 minut.
  • Poté opatrně odstraňte parafínovou vrstvu v teplé vodě. Očistíme si ruce od kosmetické hmoty, postupujeme od zápěstí ke konečkům prstů.
  • Na konci procedury naneste hydratační krém nebo emulzi.
  • Sezení zakončíme masáží rukou.

Účinek parafinoterapie

Procedura je relaxační a uklidňující. Účinek pocítíte již po první proceduře.

  1. Tělo se zbaví toxinů a přebytečné vlhkosti.
  2. Dojde k omlazení epidermis a také k silnému tepelnému efektu.
  3. Pokožka se vyhladí, zjemní a zbaví se drobných poškození a mikrotrhlin.
  4. Dojde k obnovení rovnováhy buněk, tkání a vody v pokožce.
  5. Nehty budou silnější.

Užitečné doplňky

Do zahřátého parafínu se často přidává měsíček, aloe vera, máta, bambucké máslo, kokos, minerální komplexy, stopové prvky a mnoho dalšího. Používají vitamíny A a E, které pomáhají zpevnit a obnovit pokožku, dále přípravky na bázi medu a ovoce.

užitečných rad

  • Abyste zajistili, že odstranění vrstev parafínu nezpůsobí potíže, musíte ruce spustit do kapaliny do stejné hloubky. Na ruce tak získáte rovnoměrnou vrstvu kosmetiky.
  • Doba udržení tepla závisí na počtu vrstev nanesených na ruce.
  • Počet cyklů závisí na efektu, kterého chcete dosáhnout. Abyste se zbavili bolesti kloubů, musíte postup opakovat až 15krát.
  • Během procedury je lepší prsty fixovat a nehýbat s nimi. V opačném případě se na vrstvách vytvoří trhliny.
  • Chcete-li dosáhnout většího účinku procedury, nezapomeňte si na ruce nanést výživný krém.
ČTĚTE VÍCE
Jaké cviky byste měli dělat pro ploché břicho?

Parafínové rukavice

I když jste v období sebeizolace podnikatelkou, která má vše naplánované na minutu, stále existuje způsob, jak ušetřit čas. Místo utrácení peněz za speciální vanu a parafín si můžete koupit parafínové rukavice s indikátorem zahřívání. Tato procedura bude trvat 15-20 minut jednou až dvakrát týdně a jeden pár lze použít až desetkrát.

Ještě více článků ze světa krásy: