Určitě je ve vašem okruhu také mnoho svobodných kamarádek nad 30 let, které podle nich nemají na muže absolutně štěstí. A zdá se, že je s nimi všechno: chytré dívky, krásky, úžasné hospodyňky a jejich kariéry jsou na patřičné úrovni, ale stále tam nebylo žádné ženské štěstí. A často nejde o soutěživost nebo neschopnost vybrat si ideálního životního partnera, tady je vše mnohem složitější. Passion.ru přišel na to, proč stále není možné zlepšit svůj osobní život a jak to lze napravit.
Hlavní důvody, proč nemůžete zlepšit svůj osobní život
Je jasné, že každý člověk má svůj vlastní příběh a své vlastní životní zásady a postoje, nicméně psychologové identifikují běžné důvody, které vám neumožňují najít lásku svého života a najít rodinné štěstí. Přehnané požadavky Očekávání a realita – tomu čelí většina moderních žen, které zoufale hledají svou spřízněnou duši. A to vše proto, že zpočátku kladou na kandidáta přehnané požadavky a zapomínají, že neexistují žádní ideální lidé, a pokud má člověk řekněme mnoho kladných vlastností, lze mu odpustit některé slabiny a nezavírat před ním dveře verdikt “není dobré!” Psychologové připomínají, že pokud na kandidáta kladete vysoké nároky, pak je musíte splnit i vy sami. Nenabádáme vás, abyste se vzdali jakýchkoli svých zásad a spojili svůj život s jedincem, který vám ve všech ohledech nevyhovuje, ale přemýšlejte, třeba se vám podaří přehodnotit své požadavky a soustředit se na to nejdůležitější.
Strach z důvěry jiné osobě Mnoho žen čelí tomuto problému. Je pro ně tak těžké otevřít se a důvěřovat komukoli, že raději tráví život v nádherné izolaci. Možná je to způsobeno tím, že vás někdo kdysi urazil nebo ublížil, ale musíte pochopit, že všichni lidé jsou různí a stojí za to jim dát další šanci (kdo ví, možná se konečně rozhodnete a oplatíte milému kolegovi, který si už zoufal upoutání vaší pozornosti a začnete úplně jiný, šťastný příběh). Být na sebe příliš tvrdý Místo abyste se na situaci dívali zvenčí a nacházeli řešení, začnete se nořit do sebe a hledat důvody neúspěchu. Jinými slovy, za všechna neštěstí si podle svého názoru můžete sami (i když ve skutečnosti tomu tak není), nezbývá než tuto skutečnost přijmout a smířit se s ní. Psychologové doporučují nevzdávat se a nezabývat se neúspěchy, ale pokusit se analyzovat a pochopit, co přesně můžete udělat, abyste změnili svůj život k lepšímu. A snažte se na sebe nebýt tak přísní – „syndrom vynikajícího studenta“ vám také brání radovat se ze života a radovat se z maličkostí (vždy budete mít pocit, že všechno děláte špatně a potřebujete se zatlačit do určitého rámce k dosažení ideálního výsledku).
Bolestivá reakce na názory ostatních Místo toho, abyste se soustředili na to, co vás dělá skutečně šťastnými, začnete věnovat pozornost názorům druhých a snažit se žít podle jejich ideálu. Jinými slovy, pokud nevidíte nic špatného na tom, že jste sami (nebo v otevřeném vztahu), ale vaši přátelé a rodina takové chování považují za nemorální a při každé příležitosti vám připomínají, že jste jejich největším zklamáním, pak postupně sami začnete věřit, že že potřebujete něco urychleně napravit a začít vztah s prvním člověkem, kterého potkáte. A to ne proto, že byste se zoufale chtěli zamilovat, ale jen proto, abyste byli jako všichni ostatní a nenaštvali své blízké. Netřeba dodávat, že vás to nedělá šťastným? Psychologové doporučují nereagovat tak bolestivě na dovádění ostatních lidí a dělat si, jak uznáte za vhodné (nechcete se hned vdávat a mít děti, tak budiž, nezáleží na tom, že vás vaši příbuzní sledují a připomínají vám „tikajících hodin“, protože je to váš život, ne jejich).
Neschopnost zapomenout na minulé zážitky
Často jsou to právě negativní zkušenosti, které vám brání znovu uvěřit v lásku a najít štěstí v osobním životě. Zdá se vám, že pokud jste již byli jednou zrazeni, pak není zaručeno, že se to nebude opakovat. Snažíte se proto nepřibližovat k lidem – to je podle vás jakousi zárukou, že se bolesti (a zklamání) v budoucnu vyhnou. Bohužel, tím, že se uzavíráte před lidmi, blokujete cestu ke svému štěstí. Místo lpění na minulosti a návratu k těm negativním momentům, které vás kdysi bolely, je lepší soustředit se na přítomnost a myslet na budoucnost. Nebojte se někomu otevřít, dělejte to postupně a pečlivě sledujte, zda k vám dotyčný udělá reciproční krok či nikoliv. Obyčejné sobectví Touha ovládnout vztahy a pokusy těžit ze všeho, co vás obklopuje, zasahuje i do vašeho osobního života. Pokud jste totiž zvyklí pouze přijímat, aniž byste na oplátku něco dávali, pak se nelze divit, že to vašeho vyvoleného dříve nebo později omrzí a přestane s vámi komunikovat. Psychologové nám připomínají, že pro rozvinutí harmonického vztahu do něj musí investovat oba partneři, jinak z tohoto příběhu nic dobrého nevzejde (jeden se bude pohoršovat nad tím, že více investoval a časem se tento pár rozejde). Naučte se vážit si člověka, který je vedle vás, a pak se vše ve vašem životě jistě zlepší.
Posedlost manželstvím Muži se ženám, které se je snaží všemi prostředky zatáhnout do matriky, raději vyhýbají. Zástupci silnějšího pohlaví tvrdí, že dámu, která míří do svatby, je vidět hned – takové dámy nedokážou myslet na nic jiného, je jim prakticky jedno, s kým jdou uličkou, jen aby získaly vytoužený prsten a razítko do pasu. Proto, i když jste vždy snili o svatbě a dětech, zkuste se na to nesoustředit, ale najděte si koníčka, který se vám líbí, a věnujte se něčemu užitečnému. Tímto způsobem se budete moci rozptýlit a nevyděsíte potenciální kandidáty (koneckonců, možná sami nemají odpor k rozloučení s bakalářským životem, ale taková asertivita a upřímnost je děsí).
Vsaďte na kariéru, ne na lásku Dalším důvodem, proč se váš osobní život nedaří, je nedostatek volného času právě pro tento život. Mnoho svobodných úspěšných žen si stěžuje na neperspektivní vztahy, aniž by si uvědomily, že ony samy nedělají nic pro to, aby se situace změnila k lepšímu. Koneckonců, jak víte, musíte na vztazích pracovat, pak budou takové, o kterých jste vždy snili. A pokud jednoduše vložíte veškerou energii do své kariéry a nemáte ani volnou minutu na to, abyste si jen tak od srdce popovídali se svým vyvoleným, pak se nelze divit, že se člověk začne cítit osaměle a nakonec odejde někoho, kdo si na něj vždy najde čas. Proto, než si budete stěžovat na osamělost, přemýšlejte, proč vedle sebe potřebujete osobu? Pokud jen pro uspokojení fyzických potřeb, pak si vyberte stejného kariéristu jako váš partner a setkejte se s ním výhradně kvůli sexu. Pokud ale chápete, že potřebujete něco víc než jen intimitu, pak buďte připraveni investovat do vztahu tak, aby se rozvíjel. Jinak bude vše probíhat podle stejného scénáře – váš vyvolený se bude cítit zbytečný a při první příležitosti vám uteče.
Pár triků, které vám pomohou sblížit se s člověkem a změnit váš osobní život k lepšímu
Pokud jste šli na večírek v naději, že tam najdete zajímavého pána, pak se podle doporučení psychologů za žádných okolností celý večer „nepřilepujte“ k barovému pultu ani se nepodepírejte o zeď, ale raději si vyberte místo poblíž okna a aktivně se účastnit konverzací. Máte tak větší šanci potkat otevřeného a společenského člověka, se kterým si můžete vytvořit blízký vztah.
Zástupci silnějšího pohlaví nepřitahují bezcitné, přísné dámy, kterým chybí fantazie a smysl pro humor. Připadají jim příliš komplikované a „studené“. Budou mnohem ochotnější začít vztah se ženou, která má veselou povahu a pohodovou povahu. Ale samy ženy se naopak raději zamilují do tmavého tajemného krasavce, místo aby si zvolily za životního partnera prostoduchého a srozumitelného gentlemana, se kterým by se cítily mnohem snadněji a pohodlněji.