Krásné nehty lze vytvořit pomocí akrylu a gelového laku. My si ale vysvětlíme, jak získat přírodní nehty – dlouhé, hladké a pevné. Dokonce i filmové a divadelní hvězdy vyzvedly trend přirozenosti a vzdalují se umělým povrchům.

Čtyři tipy pro ty, kteří si plánují pěstovat pevné nehty

Pokud vás omrzely umělé nehty a chcete mít přirozené dlouhé nehty, čistěte v rukavicích, vyhoďte všechny přípravky s acetonem a používejte častěji hydratační krémy.

Kromě toho budete potřebovat:

  1. Vitamíny Klíčem ke krásným, hladkým a upraveným nehtům je vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. Nedostatek některých mikroelementů způsobuje lámavost a štěpení nehtové ploténky. Abyste tomu zabránili, zařaďte do svého denního menu potraviny s vitamíny:
    • Biotin (B7) zajišťuje pružnost nehtů, vlasů a pokožky. Podle doporučení WHO by množství biotinu mělo být minimálně 30 mcg/den. Nachází se v játrech, vaječných bílcích, kefíru a jogurtech a lososu.
    • B9 a B12 produkují červené krvinky, díky nimž všechny buňky dostávají kyslík v potřebném objemu. Aby vaše nehty rostly vysokou rychlostí, potřebujete zeleninu, zejména špenát, bobule a citrusové plody, stejně jako fazole a avokádo.
    • Železo je samotným mikroelementem, který určuje zásoby hemoglobinu v těle. Jeho zdrojem může být jakékoliv maso, včetně vnitřností, luštěnin, brokolice, ořechů, semínek a ryb.
    • Hořčík je klíčový pro tvorbu bílkovin, ze kterých jsou naše nehtové ploténky postaveny. Zdrojem hořčíku se stávají celozrnné pečivo, cereálie a quinoa.
    • Omega-3 mastné kyseliny. Pokud je jich nedostatek, desky se ztenčují a začnou se lámat. Tučné ryby a rostlinné oleje, zejména lněné semínko, vám umožní doplnit zásoby.
  2. Každodenní péče To znamená nejen manikúru, ale také používání krémů. Užitečné budou koupele. Vezměte trochu olivového oleje, zahřejte ho a namočte do něj nehty na 10-15 minut a zbytek vetřete do pokožky. Nebo použijte dostupné prostředky: soda (1 čajová lžička na sklenici vody), jód (pár kapek do olivového oleje), bylinky (nálev z heřmánku) dvakrát týdně. Velmi brzy uvidíte, že vaše nehty rostou rychleji!
  3. Masáž Pokud chcete, aby vám rostly vlasy, obočí nebo nehty, musíte zajistit zvýšený krevní oběh. Ideální je k tomu masáž. Vezměte NINELLE BRILLANTE tříbarevný olej na nehty a kůžičku a jemně jej vmasírujte do pokožky. Lépe se tak vstřebávají prospěšné látky – mandlový a hroznový olej. Vrstva glycerinu navíc ochrání destičku před poškozením. Můžete také použít integrovaný přístup, jako je vyživující a hydratační maska ​​na ruce NINELLE s bambuckým máslem a FESTIVALOVÝM medem. Dobře vyživuje nejen pokožku rukou, ale i nehtovou kůžičku. Panthenol zmírňuje podráždění a broskev a bambucké máslo zjemňují pokožku.
  4. Profesionální produkty Používejte profesionální pomocné nátěry. Například přípravky na zpevnění a růst nehtů ANNY CALCIUM NAIL ATTACK, které obsahují vápník. Lak zajišťuje zvýšený růst pevných nehtů, protože obsahuje rostlinné oleje a mléčné proteiny. Nebo použijte ke zpevnění nehtů ANNY NAIL POLISH-EXPRESS NAIL TVRDENER. Po pátém použití si všimnete, jak moc se manikúra stala silnější. Křehkost a delaminace zmizí, a to vše díky hedvábným proteinům a přírodnímu keratinu.
ČTĚTE VÍCE
Jaké druhy tylu existují?

Několik důvodů, proč nehty ztrácejí zdraví

Chcete-li si uchovat nehty, musíte pochopit, proč se stávají křehkými a začínají se loupat:

  • Nedostatek živin. Možná nepřijímáte správné množství vitamínů z potravy nebo je vaše tělo nemusí být schopno vstřebat. Proto by bylo dobré poradit se s lékařem.
  • Kůže není chráněna před agresivními látkami. Pokud myjete nádobí nebo používáte agresivní chemii bez rukavic, používejte odlakovače s acetonem nebo levný lak na nehty, nehty dříve nebo později utrpí.
  • V životě je hodně stresu. To ovlivňuje nejen celkovou pohodu, ale také stav pokožky a s ní i nehtů.

Jak vypěstovat dlouhé nehty za týden

Normální nehet roste o 1 mm za týden. Nebudete moci proces dramaticky urychlit. Nehtům ale můžete poskytnout maximální péči. A pak se tempo růstu mírně zvýší, ale hlavní je, že desky budou silné.

  • Denně používejte zpevňující nátěr. Například multifunkční přípravek na nehty: posílení, ochrana a lesk NINELLE BRILLANTE. Užitečné kyseliny AHA a PHA činí desku silnou a nezranitelnou vůči UV záření.
  • Aplikujte olej na kůžičku vmasírováním do pokožky. Můžete si vybrat olej na nehty ANNY KEEP CALM! OLEJOVÁ TERAPIE NA NEHTY. Jedná se o kombinaci kokosového, mandlového, konopného oleje, dále olejů z boswellie, echinacey a arniky.
  • Proveďte parafinovou terapii. Změkčený, zahřátý parafín se aplikuje na oblast kolem nehtu, aby zajistil průtok krve a masážní účinek.
  • Koupele používejte dvakrát až třikrát týdně. Nejprve si můžete udělat koupel s olivovým olejem a poté se solí.
  • Pečujte o své nehty denně. Pilujte ostré hrany, namažte si ruce krémem, dělejte masky.

Jak vypěstovat dlouhé nehty za měsíc

To je realističtější úkol, protože za normálních podmínek nehet roste o 4–5 mm za měsíc. A pokud zvýšíte péči, získáte krásné a odolné nehty.

Schéma akce je stejné jako v případě týdenního maratonu na pěstování nehtů. Ale můžete trochu zpomalit. Má smysl věnovat pozornost následujícím bodům:

  1. Upravte nabídku. Pijte více vody – asi 1,5 litru denně a také zařaďte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny a ovoce. O užívání komplexu vitamínů se poraďte se svým lékařem.
  2. Použijte posilovací základnu. Když si děláte manikúru, nezapomeňte použít produkt jako ANNY RIDGEFILLER Nail Strengthening Base. Přípravek s vitamínem E pomáhá zajistit, aby byl povrch nehtu rovný a hladký. Má světle růžovou barvu, takže nehty vypadají přirozeně.
  3. Zajistěte správnou péči. Masky a koupele můžete dělat méně často, ale vyberte si profesionální nástroje pro manikúru. Jejich úkolem je poskytovat co nejpečlivější a nejjemnější péči. Kovový pilník vyměňte za plastový nebo plastovo-papírový.
ČTĚTE VÍCE
Proč vlnitá kulma?

Lifehacky, které zabrání lámání nehtů

Zdraví a síla nehtové ploténky závisí na tom, jak správně a pravidelně pečujete o své ruce:

  • Nehty pravidelně stříhejte a pilujte. Toto ošetření zlepší stav ploténky, zpevní ji a urychlí růst v budoucnu. Stříhat však musíte pouze nůžkami na nehty a pilovat pouze jedním směrem. V opačném případě dojde k delaminaci desky.
  • Nechte si růst nehty pod šelakem. Někdy se nehty přes všechny triky lámou. V tomto případě doporučujeme aplikovat šelak, který vydrží minimálně 2-3 týdny. Během této doby bude mít deska čas vyrůst, a pokud opatrně odstraníte povlak, získáte vynikající výsledek.
  • Dávejte přednost neomítané nebo evropské manikúře. Jeho podstatou je, že se kůžička nestříhá, ale rozpouští pomocí odstraňovače kapaliny, která funguje jako peeling. Tím se snižuje riziko poranění kůžičky, nehtové ploténky a pomalejší růst. Riziko infekce v ráně je přitom minimální.

Na závěr

Pokud plánujete růst nehtů, nezapomeňte, že je to velmi reálný úkol. Ale budete muset používat komplexní řešení: zahrnout do svého jídelníčku potraviny zdravé pro nehty, odstranit traumatické faktory, poskytnout kompletní každodenní péči a používat profesionální přípravky na nehty.

Další nápady, jak pečovat o své nehty, najdete na blogu Paradpomad. A pokud potřebujete produkty pro péči o nehty, naši konzultanti vyberou optimální řešení. Stačí nám zavolat nebo napsat!

Dlouhé, krásně zdobené nehty jsou nejen symbolem ženskosti, ale také prvkem dobře upraveného obrazu. Mnoho žen sní o tom, aby jejich nehty byly silné a dlouhé. Ne vždy je však možné dosáhnout požadovaného výsledku. V tomto článku se podíváme na pár účinných tipů, jak si doma rychle vypěstovat dlouhé nehty.

Abyste pochopili, jak rychle narůst nehty za měsíc nebo dokonce za několik dní, použijte níže uvedené informace a konzultaci s odborníkem na nehty. Navrhne účinné metody zohledňující strukturu vašich nehtů.

Správná výživa a hydratace

Zdravé nehty potřebují výživnou stravu. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na biotin, vápník a železo. Biotin a vápník posilují nehtovou ploténku a podporují její růst, zatímco železo udržuje pevnost. Jezte ořechy, špenát, vejce, ryby, mléčné výrobky a další zdravé potraviny. Nezapomínejte na pitný režim. Pijte vodu v množství odpovídajícím vaší hmotnosti.

ČTĚTE VÍCE
Jak to voní na podzim?

Tato doporučení vám umožní získat požadovanou délku po určité době. Pokud přemýšlíte, jak si nehty narůst za den, tak vás zklameme. Je nemožné to udělat přirozeně za tak krátkou dobu. Pomoci vám mohou pouze horní desky.

Jak jinak pěstovat nehty? K tomu přispívají komplexy vitamínů. Při nedostatku některých vitamínů a minerálů nehty lámou a lámou se. Konzultace s lékařem nebo odborníkem na výživu vám může pomoci určit, které mikroživiny potřebujete, abyste zůstali silní. Pamatujte, že dlouhodobých výsledků lze dosáhnout pouze důsledným a umírněným používáním takových produktů.

Pěstování dlouhých a krásných nehtů je proces, který vyžaduje trpělivost a neustálou péči. Je důležité si uvědomit, že individuální vlastnosti těla ovlivňují rychlost růstu nehtů pro každou osobu. Proto musíte být trpěliví a dodržovat doporučení.

Suché nehty se častěji lámou a loupou. Denně je hydratujte a nehtovou kůžičku. K tomu si vezměte speciální hydratační oleje nebo krémy. Můžete použít i běžný krém na ruce, pokud do něj pro větší účinek přidáte vitamíny A a E. Kupte si je v lékárně ve formě kapslí, vymačkejte je do přípravku a promasírujte nehtovou ploténku a periunguální pokožku pro zlepšení krevního oběhu a výživa.

Někdy se nehty v předvečer nějaké speciální události velmi nevhodně lámou. Pak vyvstává otázka: jak narůst nehty za 1 týden nebo jak nehty narůst ještě rychleji, za 1-2 dny. Zde pomohou každodenní koupele ve vodě a soli. Je vhodné, aby sůl byla mořská. Můžete přidat pár kapek jódu. Obnovuje nehtovou matrici zevnitř. Nečekejte ale příliš rychlý růst. Jak dlouho nehty rostou za týden? Za 7 dní se délka zvětší maximálně o 1,5 mm.

Pečlivá péče

Správná péče o kůžičku podporuje zdravý růst nehtů. Je nutné pravidelně odstraňovat jeho přebytek, aby nepřekážel. K tomu můžete použít profesionální přípravky na změkčení pokožky, striktně váleček a zatlačovač na odsunutí. Nepřehánějte to však, abyste nepoškodili jemnou pokožku.

Masáž a speciální gymnastika zpevní nehtovou ploténku a stimuluje její růst. Provádějte každodenní masáž olejem na nehty nebo olivovým olejem. Na cvičení poslouží míček na ruce nebo jen prsty. Neustálý pohyb a mírný tlak na nehty posílí jejich strukturu.

ČTĚTE VÍCE
Jak pochopit, že pleťová kosmetika není vhodná?

Abyste předešli různým infekcím a udrželi nehty zdravé, dodržujte hygienu rukou. Pravidelně si myjte ruce teplou vodou a přírodním mýdlem, zvláště pokud si všimnete nečistot pod nehty.

Vyvarujte se zranění

Jak docílit toho, aby nehty rostly rychleji? Jen se o ně starej. Jedním z hlavních důvodů deformace a štěpení hřebíků je jejich mechanické namáhání. Snažte se vyhnout zranění, nepoužívejte je jako nástroje k otevírání lahví nebo krabic, ale používejte vhodné předměty. Omezte také nadměrné vystavení chemikáliím, jako jsou drsné čisticí prostředky nebo rozpouštědla. Pokud ale s takovými látkami musíte pracovat, noste latexové rukavice.

Frekvence manikúry

Časté odlakování a návštěvy manikérky negativně ovlivňují zdraví vašich nehtů. Zkuste snížit frekvenci manikúry a mezi procedurami se o nehty starejte sami. V případě potřeby upřednostňujte šetrné a šetrné metody odstraňování laku, abyste minimalizovali poškození nehtů.

Základní a vrchní nátěr pomůže zabránit lámavosti a odlupování. Před nanesením laku nebo gelu použijte základ. Tím vytvoříte mezi nehtovou ploténkou a barevným podkladem ochrannou vrstvu, která zabrání poškození a udrží vaše nehty zdravé.

Vyhněte se nail artu a akrylu

Moderní vzory a umělé nehty sice vypadají atraktivně, ale negativně ovlivňují vývoj a krásu těch přirozených. Použití gelových a akrylových materiálů a častá aplikace složitých dekorací vede k oslabení a poškození talíře.

Co můžete udělat pro to, aby vaše nehty rostly rychleji? Minimalizujte jejich hromadění. Modelované nehty se mohou stát překážkou pro přirozený růst nehtové ploténky. Vytvářejí další tlak na nehtovou ploténku a způsobují její oslabení. Vyhněte se proto nošení umělých variant. To je však možná jediný způsob, jak si nehty narůst za 1 den. Doporučujeme jej používat co nejméně.

Pravidelné ořezávání a pečlivé řezání

Udržujte své nehty v dobrém stavu pravidelným stříháním a pilováním. Pamatujte však, že je nejlepší je zastřihnout po koupeli nebo sprše, kdy se stanou poddajnými a snadněji zpracovatelnými. Při loupání volte jemné a měkké pilníky, aby nedošlo k poškození a odštěpkům.

Závěr

Podívali jsme se na to, jak si vypěstovat nehty doma za měsíc nebo méně. Postupujte podle těchto tipů a nechte své nehty vždy čisté, upravené a silné!