Zápach potu začíná obtěžovat člověka již od dospívání.
Potíme se, když je nám horko, když jsme nervózní, při sportu nebo při jídle horkých a kořeněných jídel. Zvýšené pocení může doprovázet některá onemocnění, jako je cukrovka nebo dna.
Věděli jste, že pot sám o sobě nezapáchá? Při kontaktu potu s choroboplodnými zárodky na kůži vzniká nepříjemný zápach.
Pojďme zjistit, co může pomoci vyřešit tak choulostivý problém.
Někomu stačí ranní sprcha, někomu stačí běžný deodorant na celý den. A jsou tací, kteří potřebují silnější produkt, například antiperspirant.
Dnes existuje mnoho antiperspirantů: deodorant roll-on, gel, tuhá tyčinka, sprej, krystal, dlouhodobě působící, antiperspirant. Prodávají se v běžném obchodě nebo lékárně; cenové rozpětí – pro každou kapsu.
Jak si tedy správně vybrat? Nejprve se musíte rozhodnout, jaký problém budete řešit.
Potíte se, sprcha pomáhá, ale chtěla bych spolehlivější produkt – můžete začít deodorantem.
Pokud se obáváte zvýšeného pocení a nepříjemného zápachu po použití deodorantu, potřebujete antiperspirant.
Existuje ale také stav zvaný hyperhidróza – patologické pocení, které se těžko vyrovnává s používáním antiperspirantu nebo se musíte neustále sprchovat a znovu aplikovat antiperspirant.
Deodorant a antiperspirant jsou zcela odlišné produkty.
Deodorant maskuje zápach potu. Nejčastěji obsahuje dezinfekční složky, které zabraňují růstu mikrobů, a příchutě. Deodorant nezastaví pocení.
Antiperspiranty, na rozdíl od deodorantů, regulují pocení tím, že dočasně zablokují potní žlázy. Antiperspirant obsahuje hliníkové soli.
Krystalový deodorant je další formou antiperspirantu. Skládá se z přírodní minerální soli – kamence draselného. Má antimikrobiální vlastnosti. Funguje až 24 hodin. Aplikujte ihned po sprše, když je pokožka vlhká.
Výhodou tohoto produktu je, že neobsahuje velké množství chemikálií obsažených v běžném deodorantu a antiperspirantu.
Nevýhodou je, že krystalový deodorant může způsobit vyrážky, svědění nebo podráždění, pokud se použije bezprostředně po holení, epilaci nebo při poranění pokožky. Také v počátečním období jeho používání, dokud se kůže a potní žlázy nepřizpůsobí, může být pozorováno zvýšené pocení a zvýšený nepříjemný zápach.
Je hliník v antiperspirantech nebezpečný? Může tato složka způsobit rakovinu?
Chlorid hlinitý, sůl hliníku, je aktivní složkou, díky které působí antiperspiranty. Je velmi účinný, protože dokáže vytvořit na pokožce silnější bariéru ve srovnání s jinými sloučeninami hliníku.
Před časem se objevily hlasy, že používání antiperspirantu může způsobit rakovinu prsu. To bylo zdůvodněno tím, že údajně v případě vstřebávání hlinitých solí kůží je možný jejich účinek na estrogenové receptory v buňkách prsu. Protože estrogen může podporovat růst rakovinných i nerakovinných prsních buněk, někteří vědci navrhli, že použití sloučenin na bázi hliníku v antiperspirantech může být rizikovým faktorem pro rakovinu prsu. Dnes je tento názor považován za pouhý mýtus.
Nedostatek spojení mezi rakovinou prsu a léky proti pocení byl prokázán vědeckým výzkumem:
Studie z roku 2002: Ze 793 žen bez rakoviny prsu v anamnéze a 813 žen s rakovinou prsu nebyl zaznamenán zvýšený výskyt rakoviny prsu u žen, které používaly deodoranty a antiperspiranty v podpaží.
studie z roku 2006 potvrdila výsledky studie z roku 2002.
Systematický přehled z roku 2016: žádná souvislost mezi zvýšeným rizikem rakoviny prsu a používáním antiperspirantů.
V případě hyperhidrózy je lepší nejprve konzultovat s lékařem, abyste zjistili příčinu.
Váš lékař může doporučit injekce botulotoxinu do problémových oblastí.
Při hyperhidróze dochází ke zvýšenému pocení dlaní, nohou a obličeje.
Botox blokuje nervová zakončení zodpovědná za aktivaci potních žláz. Botoxové injekce však zabraňují pouze pocení v oblasti, kam je aplikován. Účinek injekcí trvá jen několik měsíců, proto je nutné postup opakovat.
Bez dodržování základních pravidel osobní hygieny nelze zabránit vzniku nepříjemného zápachu.
To, co jíte, ovlivňuje i váš tělesný pach. Omáčky, velké množství koření, cibule, česnek mohou být spojeny se štiplavým tělesným pachem a příliš kořeněné jídlo může zvýšit pocení.
Existují však také situace, kdy pocení může být příznakem onemocnění, například pokud:
- pot v noci
- potíte se více než obvykle
- pociťovat zimnici v okamžiku, kdy dojde k silnému pocení (studený pot)
- Myslíte si, že se vůně potu hodně změnila?
V těchto případech je lepší navštívit lékaře.
V jiných situacích lze antiperspiranty a deodoranty používat pravidelně – je to bezpečné.
- Informace o středisku
- Průvodce
- Struktura
- Kontakty
- Informace o vzdělávací organizaci
- Naše akce
- Pořizování
- Státní zadání
- Protikorupční
- Infekční a parazitární onemocnění
- Nepřenosné nemoci
- Očkování
- Dezinfekce
- Zdravý životní styl
- Chytrý spotřebitel
- zdravé stravování
- Národní projekt “Demografie”
- Tematické kolekce
- Světové dny
- Laboratoř zdravé výživy
- Druhy činností
- Pracovní prostředí a zdraví
- Instrukce
- Zprávy
- Laboratoř zdravé výživy
- O sekci „Obchod“.
- Historie výchovy ke zdraví
- Historie Centra
- Zajímavé fakty z historie
- kolekce
- Video přednáška
- Video prohlídky
Adresa: 121099, Moskva, 1. Smolensky pruh, budova 9, budova 1
Můžete se krásně oblékat a mít rozkvetlý vzhled – ale pot může zkazit celý dojem. Dáme sedm jednoduchých tipů a doporučujeme čtyři produkty, které vás ušetří potu.
14 dubna 2021 město
Nepřítele je třeba studovat, takže začneme teorií. Na procesu pocení se podílejí dva typy žláz: ekrinní (nachází se v celé kůži) a apokrinní (koncentruje se především v podpaží a tříslech). Mimochodem, pot nemá žádný zápach – je to 99% voda. Zbytek pochází ze solí a bílkovin. Ale sekret produkovaný apokrinními žlázami vytváří živnou půdu pro bakterie, které způsobují zápach.
Vaše košile zmokne horkem a stresem. Když se pot odpařuje, ochlazuje tělo, zabraňuje jeho přehřátí, takže se v horkém počasí více uvolňuje. Proč se ale člověk při starostech potí, to zatím nikdo pořádně neví. Existuje několik teorií, ale žádná z nich nebyla prokázána. A pokud se z horka potí celé tělo, pak ze stresu zpravidla jen dlaně, obličej a podpaží. Navíc „stresový“ pot obsahuje přibližně o 20 % více živin pro bakterie než tepelný pot, a proto silněji voní.
Existují dva typy produktů pro regulaci potu. Deodoranty samy o sobě nezbaví potu a jsou určeny pouze k boji proti zápachu pomocí vonných a antibakteriálních složek. Antiperspiranty obsahují hliníkové soli, které reagují s malým množstvím potu a tvoří zátku, která jednoduše blokuje uvolňování tekutiny. Jejich účinek obvykle trvá jeden až dva dny. Pro ty, kteří chtějí všechno najednou, jsou vhodné deodoranty proti pocení. Váleček, pevný, aerosolový a dokonce krémový – vyberte si formát podle svého vkusu. Deodoranty bohužel dokážou přerušit aroma parfému, ale mnoho výrobců – například v řadách Guerlain a Acqua di Parma – vyrábí kromě toaletní vody nebo parfému i deodorant se stejnou vůní. A antiperspiranty, které prakticky nevoní, vyrábí Lab Series a Clinique. Je třeba je nanést na čistou, suchou pokožku a dát jim trochu času, aby se vstřebaly a zaschly, a uprostřed dne je užitečné obnovit vrstvu ochrany – pro větší spolehlivost.
Pokud z vás pot teče proudy a konvenční prostředky si s touto pohromou neporadí, existují vážnější možnosti – antiperspiranty s vysokým obsahem hliníkových solí.
Ty nejoblíbenější vyrábí značka Dry Dry. Jedno použití obvykle trvá několik dní, ale mohou být velmi dráždivé a vysušovat pokožku. Takové antiperspiranty byste proto měli používat pouze v případě, že vás problém skutečně trápí. A je lepší je používat na noc, aby hlinité soli měly čas zareagovat a spolehlivě blokovaly vylučování potu.
Ještě radikálnějším způsobem boje s potem jsou injekce botulotoxinu, lidově botoxu. Obvykle se používá jako prostředek proti stárnutí (paralyzuje svaly a zabraňuje tvorbě vrásek). V devadesátých letech si ale vědci náhodou (a co se stalo v devadesátých!) všimli, že botox snižuje pocení. Od té doby se k tomuto účelu aplikuje injekčně, obvykle do podpaží a méně často do dlaní a chodidel. Podle dermatokosmetoložky Natalyi Lapatinové je tento postup předepsán k úpravě nadměrného pocení, které není založeno na nemoci. Aby si byl pacient zcela jistý svým vlastním zdravím, podstoupí před předepsáním procedury určité laboratorní testy. Botulotoxinové injekce blokují přenos nervového vzruchu, který přikazuje žlázám vylučovat pot. Pro pacienty je důležité vědět, že potní žlázy umístěné v podpaží, na dlaních a chodidlech jsou více aktivovány úzkostí nebo stresem a méně reagují na zvýšenou tělesnou teplotu. To znamená, že zavedení botulotoxinu neovlivňuje proces termoregulace. To znamená, že se nebudete přehřívat ani v létě. Zákrok se provádí v lokální anestezii, efekt se rozvíjí během jednoho až dvou týdnů a přetrvává čtyři až osm měsíců. Takové injekce se podávají na klinikách a salonech, které se specializují na omlazení.
Seznam zastavení
Pro regulaci pocení si nemusíte píchat botox. Místo toho se můžete řídit několika jednoduchými pravidly.
1
Aby nedošlo k narušení přirozeného procesu termoregulace a umožnilo se odpařování potu z povrchu těla, v létě se vyplatí nosit oblečení vyrobené z přírodních tkanin – bavlny, lnu nebo hedvábí. Syntetické materiály narušují odpařování, zvyšuje se tělesná teplota, a proto se zvyšuje pot.
2
Na obyčejném, světlém oblečení jsou mokré skvrny zvláště patrné, takže pro jejich skrytí je lepší zvolit trička a košile v tmavých nebo jasných barvách. A nejméně nápadné budou na oblečení s potisky.
3
Pokud pracujete v kanceláři, pak byste měli pod košili nosit tričko nebo tričko. Sají pot a vaše košile zůstane čistá. Pokud se hodně potíte, noste s sebou náhradní košile a měňte je během dne.
4
Vzhledem k tomu, že pot sám o sobě nezapáchá, zbavit se zápachu je snadné, pokud budete neustále sledovat hygienu. Pravidelně se sprchujte, zejména po tréninku, a noste s sebou balíček vlhčených ubrousků, kterými si čas od času otřete podpaží. Budou stačit jakékoli ubrousky, pokud nedráždí pokožku.
5
Kořeněným jídlům byste se měli vyhýbat, protože obsahují látku zvanou kapsaicin, která vysílá do mozku signál, že je tělo přehřáté. V reakci na to tělo začne produkovat ještě více potu, aby se ochladilo.
6
Pijte studené, ne horké nápoje. To pomůže vašemu tělu ochladit se, takže nebude muset produkovat pot kvůli termoregulaci.
7
Pokud jste si v době, kdy se dostanete do tohoto bodu, již několikrát otírali zpocené čelo kapesníkem, možná je problém akutnější, než jsme si mysleli. V tomto případě nemůžete odložit návštěvu lékaře: zvýšené pocení může být příznakem několika onemocnění a lékař předepíše testy, aby pochopil, co to způsobuje.
