Co udělá citron s tvým obličejem?

Říkáme “vitamín C” – myslíme “citron”. Přestože se, jak se ukázalo, nejedná se o „nejaskorbové“ ovoce, jeho přínosy pro zdraví obecně a pro pokožku zvláště jsou nepopiratelné. Pojďme si o blahodárných účincích tohoto citrusu na pokožku povědět podrobněji.

Autor Alina Kharaz

Expertka Ekaterina Turubara

Dermatolog Maria Nevskaya

Výhody a účinnost citronových masek pro pokožku obličeje

Citron je bohatý na vitamíny a kyseliny, které pomáhají bojovat s různými kožními vadami a působí antibakteriálně.

Například známá kyselina citrónová patří mezi alfa hydroxykyseliny (ovoce, AHA). Čistí pleť od odumřelých buněk, pomáhá zbavit se přebytečného mazu. A vitamin C (kyselina askorbová) má široké spektrum účinků:

• rozjasňuje pleť;
• obnovuje, stimuluje syntézu kolagenu;
• má silné antioxidační vlastnosti.

Domácí maska ​​nebo hotový kosmetický přípravek?

Vitamin C je oblíbenou složkou kosmetiky na obličej. Co je ale lepší zvolit, složení vyvinuté v laboratoři nebo mix produktů z vlastní lednice?

Porovnejte domácí a hotové masky

Dostupnost ingrediencí pro domácí masku je podmanivá. Při práci se svůdně jednoduchým receptem je však snadné porušit proporce. Navíc se nikdy nedozvíme skutečnou koncentraci konkrétní látky v jediném citronu.

Složité chemické složení kosmetického přípravku se může zdát nepochopitelné a některé složky jsou „nadbytečné“. Byl však vyvinut odborníky v laboratoři, což znamená, že každá složka hraje roli a přispívá k účinnosti.

V případě citronových masek je snadné vše zkazit výběrem kovového nádobí na vaření. Jedním z hlavních omylů milovníků domácí kosmetiky je bezpečnost výsledného složení. Vzhledem k tomu, že domácí masky se obtížně připravují, při dodržení přesných poměrů mohou být jednoduše nebezpečné – kyselina citronová ve vysoké koncentraci může způsobit popáleniny.

Kromě studií prokazujících efektivitu nakoupených prostředků se můžete odkázat i na recenze.

A pokud máte citlivou nebo problematickou pleť, je nejlepší se domácím prostředkům úplně vyhnout, abyste svou pokožku nevystavili riziku poranění aktivními látkami, jako je citron.

„Pokud nemáte kvalifikaci kosmetologa nebo biotechnologa, je lepší dát přednost hotové kosmetice. Ovoce bohaté na kyseliny a vitamíny není neškodná „zakysaná smetana“ (která je mimochodem také alergická). Bez náležité péče z vaší strany může způsobit škodu. Kosmetologové obecně vnímají lázně z lednice jako ruskou ruletu: v průměru v jednom ze šesti případů je vyvolána alergická reakce.

Domácí lék se na první pohled zdá pohodlnější: ingredience jsou po ruce, není třeba si lámat hlavu výběrem speciální kosmetiky.

Připravený nástroj šetří čas a námahu. Není třeba nic vymýšlet a proměňovat svou vlastní kůži v experimentální testovací prostor. Ano, a po kosmetickém sezení si stačí umýt vlastní obličej a ne horu nádobí.

Citronová maska ​​na obličej: výběr receptů a léků

Shromáždili jsme oblíbené lidové recepty na citronové masky a alternativní hotové léky s vitamínem C.

Masky s citronem na vrásky

Nejoblíbenějšími složkami masek jsou kromě citronu med a rostlinný olej. © Getty Images

Možnost 1. Maska s vejcem a citronem

Výsledek: hydratuje, vyrovnává tón a reliéf pokožky, zvyšuje elasticitu.

Složení:

1. 1 čtvrtina citronu;
2. 2 1 lžička medu;
3. 3 1 lžička olivového oleje;
4. 4 1 žloutek;
5. 5 1 lžička ovesných vloček.

Jak vařit:

1. 1 ovesné vločky zalijte 1-2 lžícemi vroucí vody a nechte přikryté 15 minut;
2. 2 vymačkejte šťávu ze čtvrtky citronu;
3. 3 Všechny ingredience důkladně promíchejte.

Jak používat:

1. 1 očistěte si obličej;
2. 2 naneste masku;
3. 3 uchovávejte výrobek, dokud neztvrdne;
4. 4 odstraňte vlhkým ručníkem;
5. 5 umyjte si obličej teplou vodou;
6. 6 Otřete si obličej tonerem a naneste hydratační krém.

Možnost 2. Maska s citronem a medem

Výsledek: vyhlazení vrásek, zvýšení pružnosti pleti, vyrovnání a rozjasnění tónu.

Složení:

1. 1 1 lžíce citronové šťávy;
2. 2 1 lžíce medu;
3. 3 špetka kuchyňské soli;
4. 4 1 bílek.

Jak vařit:

1. 1 vyšleháme bílek se solí;
2. 2 Ingredience důkladně promíchejte.

Jak používat:

1. 1 očistěte si obličej;
2. 2 naneste masku;
3. 3 udržujte kompozici po dobu 15 minut;
4. 4 opláchněte teplou vodou;
5. 5 otřete si obličej tonerem a naneste hydratační krém;
6. 6 udělejte to v kurzu – 10krát, každý druhý den.

Názor redakce. Teoreticky mohou takové sloučeniny poskytnout určitý účinek. Ale to je jen teorie, kterou bude nutné doslova vyzkoušet „na vlastní kůži“. Náš odborník přitom ujišťuje: „V zásadě se tak agresivní složka, jako je citron, používá pro smíšenou a mastnou pleť: pro suchou a dehydratovanou může být příliš tvrdá. Kosmetika je podle nás mnohem spolehlivější a navíc je přizpůsobena různým typům pleti.“

Vitamin C10 Antioxidační sérum pro obnovu pleti, La Roche-Posay s omlazujícím účinkem pomáhá zvýšit pružnost pokožky, vyhlazuje vrásky, vyrovnává tón. Díky příjemné textuře se dobře vstřebává a pleť rozzáří.

Sérum Force C, Helena Rubinstein zlepšuje pružnost pokožky, navrací jí zářivý, zdravý vzhled a redukuje vrásky. Tento produkt byl formulován více než 20 let a obsahuje tři typy vitaminu C, včetně formy s postupným uvolňováním. Termoaktivní složení pomáhá tekutinám optimalizovat vaši každodenní kosmetickou rutinu. Aplikujte na vyčištěnou pleť na začátku dne.

Intenzivní koncentrát proti vráskám s 12,5 % vitamínu C, Kiehl’s používá se jako sérum před aplikací hlavního krému. Dva druhy vitaminu C, kyselina hyaluronová a olej z citronové kůry vyrovnávají reliéf a barvu pleti, vyhlazují vrásky pravidelným používáním.

Maska s citronem na černé tečky

V čisticích maskách s citronem se samozřejmě bez jílu neobejdete. © Getty Images

Výsledek: hloubkové čištění, vyrovnání tónu a reliéf pleti, zúžení pórů, odstranění stop po akné.

Složení:

1. 1 polovina citronu;
2. 2 1 lžíce kosmetické hlíny;
3. 3 1 lžíce medu.

Jak vařit:

1. 1 vymačkejte šťávu z poloviny citronu;
2. 2 Ingredience důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké.

Jak používat:

1. 1 umyjte si obličej;
2. 2 pokožku lehce napařte, například přiložením horkého ručníku na obličej;
3. 3 naneste rovnoměrnou vrstvu masky, vyhněte se oblasti kolem rtů a očí;
4. 4 vydržte po dobu 30 minut;
5. 5 Jemně opláchněte teplou vodou pomocí houby.

Názor redakce. Takové experimenty jsou plné přesušení pokožky a dokonce i popálenin, navzdory zjevným a zdánlivě užitečným složkám. Koneckonců, je velmi důležité zachovat proporce. Navíc za čištění pórů v receptu nezodpovídá citron, ale jíl. Na černé tečky doporučujeme jiné prostředky.

Peeling na obličej s dřevěným uhlím “Clean Skin Active”, Garnier přímo zaměřené na boj s černými tečkami. Kromě dřevěného uhlí, které vytahuje nečistoty z pórů, obsahuje i exfoliační kyselinu citrónovou.

Citronová rozjasňující maska

Výsledek: obnovená, jemná, hladká pokožka bez mastného lesku; rovnoměrnější barvu a reliéf.

Složení:

1. 1 1 lžička citronové šťávy;
2. 2 1 zralé kiwi.

Jak vařit:

1. 1 kaše kiwi;
2. 2 Protlak smíchejte s citronovou šťávou.

Jak používat:

1. 1 očistěte si obličej;
2. 2 naneste směs;
3. 3 udržujte masku po dobu 15 minut;
4. 4 opláchněte teplou vodou a otřete si obličej tonerem;
5. 5 Naneste zklidňující krém.

Názor redakce. Snad je to skladba pro ty nejzoufalejší experimentátory. Obě složky jsou snad nejžíravější z celé palety domácích kosmetických přísad. Hotové produkty jsou mnohem bezpečnější a efektivnější.

Minerální peelingová maska ​​”Double Radiance”, Vichy má hypoalergenní složení, které obsahuje jak jemné ovocné kyseliny, tak peelingové částice pro mechanický peeling. Výsledkem je sjednocení pleti, obnova kožních buněk.

BB-krém “Tajemství dokonalosti” pro normální pleť, Garnier nejen maskuje drobné vady, ale také pečuje o pleť. Jedním z „tajemství dokonalosti“ je vitamín C, který je obsažen spolu s extraktem z grapefruitu a pečlivě vybranými pigmenty. Má ochranný sluneční faktor.

Bělící maska ​​s citronem

Výsledek: bělící efekt, redukce projevů hyperpigmentace, rovnoměrnější tón pleti a úleva.

Složení:

1. 1 1 lžička citronové šťávy;
2. 2 1 žloutek;
3. 3 2 lžičky medu.

Jak vařit:

prošlehejte všechny ingredience.

Jak používat:

1. 1 očistěte si obličej;
2. 2 naneste směs;
3. 3 vydržte 10–15 minut;
4. 4 opláchněte teplou vodou;
5. 5 Naneste lehký hydratační krém.

Názor redakce. Je naivní očekávat, že domácí maska ​​vás zbaví pigmentové skvrny – to je výsada kosmetologie. I když pro boj s ne příliš hlubokou hyperpigmentací je docela možné použít domácí peelingy a koncentráty. Hlavní v jejich složení jsou exfoliační kyseliny a vitamín C, který má rozjasňující účinek. I citron je má, ale otázka koncentrace zůstává otevřená.

Koncentrované sérum pro zářivost pleti s vitamínem C Liftactiv Supreme, Vichy Vhodné pro všechny typy pleti. Obsahuje vitamín C ve vysoké koncentraci 15% a další antioxidanty: vitamín E a pycnogenol. V důsledku toho koriguje vrásky, zvyšuje ochranu pleti, vyrovnává tón a dodává pleti přirozený lesk.

Pravidla pro použití a preventivní opatření

Citron a další citrusové plody v domácích receptech jsou agresivní ingredience, které na jednu stranu dokážou upravit některé problémy například s pigmentací, ale na druhou stranu mohou vážně poškodit pokožku až spálit.

„Lidé s citlivou pletí by neměli zneužívat domácí přípravky, a ještě více na bázi agresivního citronu (a podle statistik má 70 % ruské populace citlivou pokožku). Některé masky i s pár kapkami citronové šťávy mohou způsobit popáleniny. Navíc se absolutně nevyplatí utírat si obličej přímo plátkem citronu nebo čerstvě vymačkanou citronovou šťávou: pokud je pokožka citlivá, toto provedení jí jen uškodí. Šťáva se navíc může dostat do očí – a pak se zaručeně nebudete cítit příjemně.

• Pečlivě vybírejte produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Pokud po domácí masce pleť zčervená, tak tento recept pro vás rozhodně není vhodný.
• Jakékoli produkty s kyselinami vyžadují povinné následné použití opalovacího krému. Domácí peeling se proto zpravidla doporučuje provádět před spaním a ráno se ještě namazat opalovacím krémem.
• Zabraňte tomu, aby se vám na kůži dostala čistá citronová šťáva – můžete se popálit.
• Nepoužívejte citronovou šťávu ve svých domácích lécích během léta nebo na pláži – pobyt na slunci zhorší hyperpigmentaci.
• Před použitím jakýchkoli nových produktů (domácích i komerčních) obsahujících drsné přísady, jako je citron, je nutné zkontrolovat reakci pokožky na hřbetu ruky nebo na zápěstí. Teprve poté, co se ujistíte, že nedošlo k žádné negativní reakci, můžete pokračovat v aplikaci.

Vzhledem k tomu, že citron obsahuje ovocné kyseliny, uděláte-li si masku večer, je nutná ochrana před sluncem následující ráno. © Getty Images

Není známějšího a obecně uznávaného přírodního léku na nachlazení a lehčí onemocnění. Zabijácká dávka vitamínu C obsažená v citronu vás dokáže postavit na nohy během pár dní. Slavný citrusový plod však může pomoci nejen vašemu tělu, ale i pokožce obličeje. Málokdo tedy ví, že citron dokáže bojovat s „ložiskami“ bolestivých vyrážek na obličeji. Mnoho kosmetických značek používá vitamín C jako jednu z hlavních složek ve svých kosmetických receptech. Během karantény vám však doporučujeme, abyste se obrátili na citronové pochoutky v tradičnějším smyslu. Domácí masky, krémy a peelingy jsou něčím, co nejen účinně pomáhá v boji proti problematické pleti, ale také mírně snižuje míru vnitřního napětí. Ivona vám přesně prozradí, s jakými nemocemi vám citron pomůže vyrovnat se, a také prozradí osvědčené recepty na domácí kosmetické receptury pro krásu a mládí.

Je známo, že citron lze a měl by být používán téměř každý den, protože pomáhá podporovat váš imunitní systém a také účinně působí jako prevence proti nachlazení. První zmínky o slavném citrusovém ovoci nacházíme v dílech Plinia, ale na území Ruské říše se objevil až koncem 17. století lehkou rukou inovátora Petra I. Egypťané a Peršané věděli vše o jak citron pomáhá bojovat s problematickou pletí, pigmentací a vyrážkami . S využitím objevů starověku nadále využíváme zdroj vitaminu C jako zbraň proti popáleninám, akné a pupínkům.

Než začnete aktivní proces používání citronu, musíte se poradit s kosmetologem nebo dermatologem. Faktem je, že ani všechny prospěšné vlastnosti dohromady nebudou schopny chránit vaši dermis, pokud se náhle ukáže, že máte osobní nesnášenlivost na citrusové plody. Pokud jste si jisti, že vaše pokožka na citron nijak zvlášť nereaguje, pak jej v prvé řadě doporučujeme používat v těchto případech:

• Vše začíná jeho antibakteriálním účinkem. Obsahuje kyseliny, které stimulují likvidaci různých druhů bakterií a mikrobů.
• Hlavní složkou citronové šťávy je kyselina vodíková. Pomáhá rychle se zbavit již odumřelých buněk. A také stimulovat vznik nových.
• Kyselina ve šťávě odstraňuje z těla všechny přebytečné oleje.
• Velmi často se citronová šťáva používá jako přírodní bělidlo. Pokud máte stařecké skvrny, lze je snadno zničit citrusovou šťávou.
• Při sušení poskytuje citronová šťáva další bariéru proti akné.
• Potírání pokožky citronem pomůže zbavit se nepříjemného zarudnutí.
• Čistí póry.
• Pomáhá vyhlazovat jizvy.
• Eliminuje mastný lesk.

Pokud jste odhodláni očistit svou pleť od všemožných „barevných“ míst v podobě pih a stařeckých skvrn, pak můžete použít osvědčený citronový lék. Pamatujte, že „vzorec“ můžete používat pouze 3 dny, 5krát denně. Recept na tento produkt pro normální až mastnou pleť je velmi jednoduchý:

• Vezměte si čerstvé ovoce nebo plátek.
• Otřete požadovanou oblast.
• Nechte 5-10 minut, aby se šťáva vstřebala.
• Nezapomeňte produkt opláchnout teplou vodou.

Pro mastnou nebo ochablou pleť připravte směs citronové šťávy a minerální vody. Používejte oba produkty ve stejném poměru a aplikujte produkt denně. Touto směsí si musíte otřít obličej, aniž byste ji poté opláchli.

Těm, kteří nemají čas se o sebe dlouhodobě starat, stačí párkrát týdně potřít pokožku citronem. Nezapomeňte to umýt. Neexistuje jednodušší nebo pohodlnější způsob, jak použít citron na epidermis.

Pokud jste zvyklí používat citron pouze pro uspokojení svých gurmánských tužeb, pak vám rádi představíme citrusy ve zcela jiném světle. Často důvěřujeme starodávným receptům našich babiček více než novodobým kosmetickým přípravkům, proto v případě citronu doporučujeme naslouchat původním zdrojům. Pokud máte problémy s pigmentací pokožky, velmi výraznými pihami, pupínky nebo spáleninami, musíte použít citronovou šťávu, která vám snadno a bezbolestně pomůže vrátit krásu vašeho obličeje.

Již dříve jsme psali o tom, jaké cviky na lifting obličeje vám pomohou rozloučit se s vráskami na obličeji.

Chcete vědět důležité a aktuální novinky dříve než kdokoli jiný? Přihlaste se k odběru Ivona.bigmir.net:) na Facebooku a Instagramu