S tím, že se nedá bojovat, je dilema, kterému čelil každý, kdo trpí akné. Řekneme vám, kam umístit chybějící čárku, a zároveň vám řekneme, jak se vypořádat s akné a jakým akcím je lepší se vyhnout.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny akné

Pokud je puberta pozadu a problém s akné nezmizí (nebo se náhle objeví), důvody mohou být velmi odlišné.

  • Nemoci (endokrinní systém nebo gastrointestinální trakt).
  • Změny hormonálních hladin, včetně těch souvisejících s menstruačním cyklem a/nebo závažným přetížením.
  • Dědictví.
  • Nesprávné jídlo.
  • Nezdravý životní styl.
  • Extrémní povětrnostní podmínky (teplo nebo zima).
  • Nesprávná péče o pleť.

Co by se v boji proti akné rozhodně nemělo dělat

Pravděpodobně se již řídíte některými našimi doporučeními, ale je lepší si poslechnout všechny níže uvedené tipy.

Pupínky si nevytlačíte sami – to správně provede pouze odborník ve vhodných podmínkách, ale můžete si vyvolat ještě závažnější zánět a v důsledku toho i postakné.

Pokud je vám více než 25 let, pak agresivní přípravky na akné a pleť pro teenagery již nejsou relevantní. Jsou dobré pro aktivní regeneraci a 25% hojivost, ale po XNUMX již mohou způsobovat podráždění a loupání. Ze stejného důvodu nejsou vhodné krémy s vysokým obsahem retinolu a kyseliny azelaové – nemusí být vhodné pro dospělou mastnou pleť.

Vyhněte se čisticím prostředkům s vysokým obsahem alkoholu. Suchá pleť způsobí nové problémy, ale akné nezmizí.

Zkontrolujte, zda se o svou pleť dobře staráte.

Exfolianty účinně čistí pokožku od odumřelých buněk a kožního mazu a také stimulují regeneraci. Stačí si vybrat nejvhodnější variantu.

Mytí pokožky „až vrzání“ je přímou cestou k kožním mikrotraumatům, dehydrataci a zhoršení problémů s akné.

Pokud si ke stávajícím kožním problémům nechcete přidávat pigmentace, spáleniny, rané vrásky a další předčasné změny související s věkem, určitě používejte přípravky s SPF. Slunce akné „vysušuje“ a zprvu jich je ve skutečnosti méně, ale pleť, která se chrání před UV zářením, začne vylučovat více mazu a ještě více se mastí.

V lékařské praxi se lokální zahřívání k urychlení dozrávání pupínků již dlouho nepoužívá – často se tak pouze rozšíří oblast akné a způsobí další záněty.

Používání mýdla je přímou cestou k vysušení a zhoršení problémů s akné. © iStock

ČTĚTE VÍCE
Kde by měly kompresní punčochy skončit?

Naše taktika: jak porazit akné

Klíčovými předpoklady krásné pleti jsou zdravý životní styl, vyvážená výživa a hygiena. Ale kompetentní péče a účinná kosmetika jsou neméně důležité. Jak tedy o problémovou pleť pečovat, abyste jí neublížili?

  • Dvakrát denně aplikujte jemně, ale intenzivně čištění přípravek, který obsahuje antibakteriální (tea tree oil, AHA kyseliny, triclosan, pirocton, olamin) a hydratační složky a také keratolytika (hydroxykyseliny). Odstraňují nahromaděné odumřelé buňky, které způsobují zánět.
  • Dvakrát až třikrát týdně aplikujte čistící a stahující póry masky na bázi bílé hlíny, jemné křoviny s dramatickými syntetickými granulemi.
  • Používejte dvakrát denně (jako denní a večerní péče) hydratační fluidní krémy.

Salonní ošetření také funguje dobře.

  • Peelingy různých hloubek (například chemické nebo ultrazvukové).
  • Čištění: laserové, mechanické, vakuové, ultrazvukové.
  • Masáž: hardwarová, se speciální technikou masážních pohybů (podle Jacqueta).
  • Masky na bázi různých druhů hlíny, řas atd.
  • Kryo-, ozon- a mezoterapie.
  • Plazmatická terapie PRP.

Ani procedury v salonu, ani místní prostředky neodstraní příčinu akné. Problém se neobejde bez systémové kompetentní péče a, pokud lékař předepíše, speciálních léků.

Používejte čistící masky na bázi bílého jílu a stahující póry 2-3x týdně. © iStock

5 produktů péče o pleť pro pleť se sklonem k akné

Zklidňující mycí gel Effaclar H Iso-Biome, La Roche-Posay

Speciální kombinace termální vody, niacinamidu a zinku, která má antibakteriální vlastnosti, poskytuje mastné pleti oslabené používáním vysušujících přípravků jemné čištění a potřebnou péči.

Exfoliační peeling proti akné a černým tečkám “Clean Skin Active”, Garnier

Účinně čistí (za to může rostlinné uhlí ve složení), má exfoliační účinek (to dělá kyselina salicylová), obnovuje (to dělá extrakt z borůvek), bojuje proti akné a zabraňuje jeho opětovnému výskytu.

Čistící zmatňující maska ​​Effaclar, La Roche-Posay

Díky dvěma druhům čistícího jílu a termální vodě s antioxidantem selenem maska ​​odstraňuje i neviditelné nečistoty, stahuje póry a hydratuje pleť.

Probiotické obnovující sérum Normaderm Probio-BHA Serum, Vichy

Působí intenzivně: kontrolou tvorby mazu redukuje nedokonalosti a zabraňuje vzniku nových. Kyselina glykolová ve složení poskytuje mírný peelingový efekt.

Korekční péče s obnovujícím a protizánětlivým účinkem pro mastnou problematickou pleť Normaderm, Vichy

Fluid se sarkosinem a kyselinami salicylovými hydratuje, reguluje mastný lesk a redukuje vzhled pórů.

Pro pánskou péči Vichy až -25 % u eapteka

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh společnosti je Vero Moda?

Zobrazit všechny akce Zjistěte o nových akcích +

Bezplatná diagnostika pleti do 2 minut

Zobrazit všechny služby Další informace o nových službách +

  • Reklamní,
  • www.skin.ru,
  • erid: Kra23ZRVd

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

Garnier Pure Skin Gel + Scrub + Mask 3 v 1 s jílem, zinkem a kyselinou salicylovou proti akné a černým tečkám pro mastnou a smíšenou pleť, 150 ml Zobrazit

Garnier Pure Skin aktivní čistící gel na obličej se štětečkem, zmatňující pleťová voda s kyselinou salicylovou na pupínky, černé tečky, černé tečky, akné a mastný lesk, 150 ml Zobrazit

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR ULTRA Koncentrované sérum proti nedokonalostem a post-akné, 30 ml Zobrazit

ZKLIDŇUJÍCÍ ČISTÍCÍ KRÉM-GEL PROTI NEDOKONALOSTI EFAKLAR N Iso-Biome, 200 ml Zobrazit

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR čistící zmatňující maska, 100 ml Pohled

Garnier Face scrub „Clean Skin Active“ s absorpčním dřevěným uhlím a kyselinou salicylovou proti akné a černým tečkám, 150 ml Zobrazit

Korekční ošetření s obnovujícím a protizánětlivým účinkem pro mastnou problematickou pleť Podrobnosti viz

VICHY NORMADERM PROBIO-BHA SERUM Probiotické obnovující sérum proti nedokonalostem pleti, 30ml Zobrazit

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!

Více o ingrediencích

Dnes budeme mluvit o krémech na akné. Opravdu pomáhají? A pokud ano, přes jaké komponenty? A jak se liší krém proti akné pro náctiletou pleť od podobného produktu pro zralou pleť? Podívejme se na příklad krémů na akné, které redakce Skin.ru považuje za nejlepší.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny akné

Akné není jen akné, ale závažné zánětlivé onemocnění mazových vlasových folikulů. Zvětšené mazové žlázy produkují přebytečný tuk, který se hromadí v ústí vlasového kanálku. Vznikne mazová zátka – ideální prostředí pro množení aknózních bakterií a v pórech začíná zánětlivý proces. Tak vzniká akné.

Jaké jsou hlavní faktory způsobující akné?

Hormonální efekt

Jedním z hlavních důvodů zvýšené tvorby mazu je vysoká hladina mužských pohlavních hormonů androgenů nebo zvýšená citlivost mazových žláz na ně. Do 25 let jsou kožní problémy způsobené nestabilními hormonálními hladinami považovány za normální, ale je důležité vzít v úvahu, že i ve zralejším věku existují faktory, které mohou produkci pohlavních hormonů ovlivnit – například těhotenství, nástup menopauzy nebo dlouhodobého stresu.

ČTĚTE VÍCE
Co nosili Baškirové?

„Zvýšená citlivost mazových žláz nebo vysoká hladina hormonů je většinou dána geneticky, takže z mastné pleti pomocí procedur a kosmetiky nebude možné udělat normální pleť. Ale je možné snížit činnost mazových žláz.“

Zkontrolujte, zda se o problémovou pleť správně staráte.

Hyperkeratóza

Hyperkeratóza je vyjádřena v neschopnosti kůže zbavit se odumřelých buněk včas a jejich akumulace na povrchu epidermis. Zabraňuje tak volnému uvolňování kožního mazu na povrch pokožky a tvorbě mazových zátek ve vlasových kanálcích. Abyste tomu zabránili, měli byste používat peelingové přípravky a nezanedbávat hloubkové čistící procedury v salonech.

Vlastnosti jídla

Podle četných studií zvyšuje nadbytek sacharidů ve stravě (pečivo z bílé mouky, svačiny a dezerty) činnost mazových žláz a v důsledku toho vyvolává vznik akné. Věda zatím tuto skutečnost oficiálně neuznala, ale snížení spotřeby jednoduchých sacharidů v žádném případě neuškodí.

Nesprávná péče

Uveďme si nejčastější chyby, kterých se majitelky mastné pleti při péči o ni dopouštějí.

  1. 1 Vysušují pokožku, chtějí se zbavit nadměrného lesku pomocí agresivních čisticích prostředků. To vede k dehydrataci a odlupování a také vyvolává zvýšenou produkci mazu.
  2. 2 K péči o podrážděnou suchou pokožku používejte hustý výživný krém, který ucpává póry.
  3. 3 Póry jsou ucpané, zvýšil se mastný lesk a pleť se začíná znovu čistit například přípravky s obsahem alkoholu. Vzniká tak začarovaný kruh, který je potřeba prolomit.

Hodnocení: 5 nejlepších krémů na pupínky, černé tečky a akné

Jaký je nejlepší krém na akné? Účinná kosmetika proti nedokonalostem pupínky jen nevysušuje, ale bojuje proti zánětu a má vlastnosti regulující tvorbu mazu. Toto jsou produkty, které jsou uvedeny v seznamu krémů na akné – nejlepší, podle redaktorů Skin.ru.

BB krém „Hyaluronic aloe care 5-v-1“, pro smíšenou a mastnou pleť, SPF 25, Garnier vyrovnává tón pleti, viditelně redukuje akné a zmatňuje díky „chytrým“ minerálním pigmentům. Jak se na BB krém patří, obsahuje opalovací krém SPF 25.

Denní nápravná péče s dvojím účinkem Normaderm Phytosolution, Vichy

Péče obsahuje probiotikum Bifidus, kyselinu hyaluronovou, kyselinu salicylovou a termální vodu Vichy. Společně tyto látky pomáhají hydratovat a chránit kožní bariéru. Mizí nedokonalosti, rozšířené póry, černé tečky. Pleť vypadá mnohem lépe.

Korekční tónovací krém-gel pro mastnou problematickou pleť se sklonem k akné Effaclar Duo(+), La Roche-Posay

ČTĚTE VÍCE
Co je špatného na Sealově obličeji?

Za pouhých 12 hodin výrazně redukuje nedokonalosti, zamaskuje je a zabrání vzniku nových. Kompozice obsahuje Aqua Posae Filiformis, manózu a také komplex salicylových a lipohydroxykyselin, ceramid Procerad.

Korekční emulze Effaclar K+, La Roche-Posay

Přípravek pomáhá normalizovat tvorbu kožního mazu a absorbuje přebytečný maz, zabraňuje tvorbě černých teček a matuje po dobu až 8 hodin. Neuvěřitelnou lehkost textury a matující efekt zajišťuje molekula Airlicium, skládající se z 99 % vzduchu a 1 % křemíku. Aktivní složky mají pečující účinek: vitamín E, karnosin, kyselina salicylová, lipohydroxykyselina.

Krém-gel proti stárnutí pro problematickou pleť Normaderm, Vichy

Dokonale hydratuje pokožku a redukuje nedokonalosti a také působí proti stárnutí. Obsahuje exfoliační glykolové a lipohydroxykyseliny a vitamín C.

Jak si vybrat krém na akné

Krémy proti akné mohou obsahovat kyseliny, zinek, síru a minerály. © iStock

Otázky, které se nejčastěji týkají těch, které trápí černé tečky, akné, pupínky: je možné koupit krém na akné na obličeji v lékárně, existuje krém na akné a černé tečky, které opravdu pomáhají?

Na tyto otázky neexistuje jednoznačná odpověď, ale rozhodně můžeme říci, že při výběru krému na akné a akné stojí za to zvážit některé nuance.

Věk

V dospělosti začíná epidermis ztrácet lipidy, které jsou důležité pro udržení ochranného hydrolipidického pláště pokožky, který zabraňuje odpařování vody. V důsledku toho se pokožka stává citlivější a zranitelnější.

Po překročení hranice 30 let můžete v 18 letech vyzkoušet krémy, které vám ucpaly póry. Nyní vám bude s největší pravděpodobností vyhovovat jejich hutná textura.

Stupeň poškození

Akné je vážný stav a měl by být léčen pod vedením lékaře. Pokud už není problémem pár pupínků a ucpaných pórů, ale cystický zánět, neprovádějte samoléčbu, objednejte se ke kožnímu lékaři. Specialista pomůže zmírnit stav vaší pleti a předepíše účinný krém na akné.

Sezóna

Krémy na problémovou pleť lze běžně rozdělit na exfoliační a protizánětlivé, ale tyto funkce lze kombinovat v jednom produktu. Nejlepší exfoliátory jsou retinol a kyseliny. Dermatologové je doporučují aktivně používat pouze v období neaktivního slunce (od října do března).

Složení krému na akné

Níže je uveden seznam složek, kterým byste měli věnovat pozornost při studiu etikety krému na problémovou pleť.

  • Zinek reguluje tvorbu kožního mazu a působí antibakteriálně.
  • Absorbenty (křemík, perlit, kaolin) matují pleť a hloubkově ji čistí od kožního mazu a nečistot.
  • Deriváty vitaminu A (retinoidy) stimulují obnovu buněk, čímž korigují tón a strukturu pokožky, bojují proti zánětu a hyperkeratóze – patologickému růstu stratum corneum.
  • Niacinamid (vitamín B3) zklidňuje a zmírňuje podráždění, zlepšuje mikrocirkulaci.
  • Kyselina salicylová (BHA) rozpouští „lepidlo“, které zadržuje odumřelé částice pokožky a přebytečný kožní maz.
  • Hydroxykyseliny, jako je lipohydroxykyselina, glykolová, mléčná, mandlová, urychlují obnovu pokožky. Vyrovnávají reliéf a zabraňují ucpávání pórů.
  • Mastek zpomaluje činnost mazových žláz a matuje.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte každý den používat opalovací krém s vysokým stupněm ochrany, protože retinol a kyseliny zvyšují fotosenzitivitu pokožky.

Jak zabránit akné na obličeji

V prevenci akné není nic těžkého.

  • Péče o pleť začíná hydratací – vyberte si krém podle typu pleti a nezapomeňte jej používat každé ráno a večer.
  • Krémy s kyselinami pomohou rychle se zbavit zbytečné zátěže v podobě odumřelých buněk, které narušují normální regulaci kožního mazu.
  • Zklidňující krémy dají kůži do pořádku, když se čištění ukáže jako příliš agresivní a exfoliace je traumatická.
ČTĚTE VÍCE
Jak mohu odstranit lak?

Prevence akné u teenagerů

Akné se může objevit jak v dospívání, tak v dospělosti. © iStock

Akné u teenagerů se nejčastěji vyskytuje v důsledku hormonální nestability. O všech otázkách souvisejících s tímto tématem můžete diskutovat pouze s dermatologem a my z naší strany můžeme dát jen dobré rady ohledně péče o pleť v dospívání.

  • Správné čištění pleti: nechoďte spát s make-upem na obličeji, nezapomeňte si umýt obličej po tréninku a lekcích tělesné výchovy.
  • Pravidelná exfoliace: v mladém věku jsou scruby vhodné i jako exfolianty, ale nepoužívejte je, pokud jsou na obličeji otevřené záněty. Kyseliny jsou univerzálním exfoliantem, hlavní je nezapomenout na ochranu před sluncem po použití přípravků na nich založených.
  • Hloubkové čištění: Jednou týdně si vyrobte čisticí masky na bázi jílu nebo speciálního bahna.

Vlastnosti používání krémů na akné

Schéma aplikace přípravku odpovídá jeho úkolu.

  • Zvlhčovače Krémy se nanášejí na mírně vlhkou pokožku po toneru a séru masážními pohyby.
  • Exfoliační přípravky s kyselinami a retinoidy naopak jen na čistou pleť. Hlavně večer.
  • Léčba Přípravky s antibakteriálními složkami by měly být také aplikovány na čistou pokožku před hydratací.