Lehká, vzdušná a krásná – to jsou slova, jimiž diváci obvykle popisují výkony baletek. Málokdo přitom ví, že za zdánlivou lehkostí jsou desítky hodin práce ve zkušebně a také bolest, krev, pot a slzy.

Primabalerína Hudebního divadla Jekatěrina Žigalová v předvečer svého debutu v baletu „Tisíc a jedna noc“ (12+) řekla „Omsk Here“ o výhodách choreografických kurzů, zraněních a standardech baletní krásy.

— Kam jít studovat, aby se stala baletkou?

— Můžete začít s dětskými baletními studii. Ten se například nachází v Omském hudebním divadle, dívky tam přijímají od 6 let. Se základními dovednostmi ve věku 10 let můžete vstoupit do baletních škol, kde studujete do 17-18 let. Studenti tam bydlí ve speciálních ubytovnách, které kombinují školní lekce s hodinami baletu. Mnozí usilují o získání vyššího vzdělání, a tak po vysoké škole nastupují do kulturních institutů a konzervatoří, akademií v Novosibirsku, Krasnojarsku, Petrohradu, Moskvě a dalších městech, kde získávají diplom učitele-vychovatele nebo choreografa.

— Jak sledují stravování studentů v choreografických školách?

— K tomu existuje speciální tabulka s poměrem výšky a hmotnosti studenta. Ve škole je stravování dětí pestré, ale pokud má baletka problémy s váhou, musí se omezit, aby byla ve formě. Například s výškou 170 cm by dívka neměla vážit více než 50 kg. Někteří lidé odečítají od své výšky 120, aby získali správnou váhu, jiní 122.

Omezení hmotnosti je také nutné, protože na kurzech začíná duet a zátěž na stále křehkou kostru partnera je přísně kontrolována: nemohou zvednout baletku vážící více než 50 kg. To může způsobit problémy vysokým dívkám.

— Je těžké udržet se ve formě?

— Nedržím žádné diety a moje strava je vždy jiná. Ale pokud můžu vynechat oběd, nikdy si nenechám ujít večeři, která vždy končí sladkým dezertem.

— Řekněte nám o své standardní denní rutině.

— Dopoledne máme v našem divadle kurzy klasického tance – nezbytný trénink pro každého baletního tanečníka. Další harmonogram je sestaven podle aktuálního repertoáru.

— Jaké jsou výhody hodin choreografie pro dítě?

— Především je to užitečné pro všeobecný rozvoj: objevuje se hudebnost a rytmus, správně se formuje svalový rámec. V budoucnu může dítě balet opustit pro jiné tance nebo sporty, ale už bude mít určitou fyzickou přípravu. I když dítě nepokračuje v této profesi, od dětství bude vědět, že existuje taková umělecká forma jako balet, a možná se bude v budoucnu zajímat o kulturu. Dítě potřebuje zaměstnat a rozvíjet, aby netrávilo dny na sociálních sítích, ale zapojilo se do umění.

ČTĚTE VÍCE
Co dělá hydrosol?

Baletu se věnuji od svých 5 let, ale za sebe mohu říci, že je to nevědomý věk pro zahájení výuky. Nyní existují soukromé školy, kam se přivádějí děti ve věku 3–4 let. Moc tomu nerozumím, protože děti jsou ještě velmi malé a úplně nechápou, co se od nich vyžaduje. Samozřejmě nejsou nuceni dělat batman tandu, dělají cvičení na koordinaci a rytmus. Na profesionální hodiny baletu musí být dítě přivedeno do skupiny nejdříve 7 let.

— Existuje konkurence mezi baletními tanečníky?

— Konkurence je a měla by existovat, protože každý umělec potřebuje osobní růst a taková soutěživost se vždy podnítí. Jen ne závistí a zlobou, ale se zájmem. Věřím, že chodit na představení je velmi užitečné, nejen vašich kolegů, ale i na představení jiných žánrů, divadel, kde se, věřte, je co učit.

— Jaký je důvod genderové zaujatosti vůči ženám v baletu?

— Zpočátku bylo toto umění pro ženy a tanečnice byla prostě partnerem pro baletku. Nyní, kromě klasického tradičního repertoáru, existuje v divadlech mnoho moderních inscenací, kde muž a žena hrají za stejných podmínek a oba mají sólové party. Ale navzdory tomu je v této profesi ve skutečnosti méně mužů. Možná je to dáno tím, že balet, jak se mnozí domnívají, není úplně mužská umělecká forma, že se hodí spíše pro dívky. Lidé mají zažitý stereotyp, že by se měl chlapec věnovat plavání, hokeji nebo volit brutálnější aktivity. S tím zásadně nesouhlasím. Když má muž krásné tělo a skvěle se hýbe, proč to neukázat na jevišti? Lidé, kteří nejsou obeznámeni se zákulisím, nevědí, co se děje ve zkušebně, si nepředstavují, že je to dřina. Nikdo nevidí, kolikrát musíte pohyby opakovat, abyste dosáhli této lehkosti.

— Jaké jsou současné standardy krásy v baletním světě?

„Dříve byli žádáni podsaditější a kratší tanečníci, ale následně se standardy změnily. Možná první, kdo v tomto ohledu udělal jakousi revoluci, byla Anna Pavlova, která byla ve srovnání se svými vrstevníky ve škole vysoká a hubená. Nyní neexistují určité parametry a standardy, které by byly ideální – potřebujeme vysoké i malé baleríny. Například v baletu „Labutí jezero“ je tanec malých a velkých labutí, a to vyžaduje dívky různých velikostí. Zároveň existují baletní soubory, které nabírají tanečníky s výškou minimálně 170 cm pro ženy a 185 cm pro muže. To se děje tak, aby tým během představení vypadal harmoničtěji a působivěji.

ČTĚTE VÍCE
Co můžete dát dítěti ve věku 11-12 let na Nový rok?

— Je pravda, že se tanečníci často zraňují a jejich těla se vlivem vysoké zátěže rychleji opotřebovávají?

— Vše závisí na této zátěži během vaší kariéry – jak byla pravidelná, jak často a jakého charakteru byla zranění. Všichni baletní tanečníci mají své vlastní metody zotavení: bazén, lázně, sauna, masáže. Občas se stane, že mávnete rukou, prý to bude bolet a přestane, ale ve skutečnosti se i z malého úrazu může vyvinout vážná nemoc. Proto je třeba, aby baletní tanečníci pečovali o své zdraví, protože tělo je nástroj.

— Jak odpočívá baletka?

— Po práci se raději procházím na čerstvém vzduchu, pak si dám večeři a před spaním si určitě čtu. Do kina chodím jen zřídka, preferuji divadlo. Divadlo je živý organismus, stejné představení není nikdy stejné, pokaždé je to něco jiného, ​​ale v kině se dá udělat tisíc záběrů a pro mě osobně se ztrácí veškeré kouzlo. A hodnotné filmy se nevydávají příliš často, doslova několikrát do roka.

— Co dělají baletky, když odejdou do důchodu?

— Taneční věk je krátkodobý – baletky po 20 letech praxe odcházejí do důchodu. Pokud baletka přestane tančit, často chodí do divadla jako lektorka – pracuje s tanečníky, podílí se na produkci nových představení. Může se stát i pedagogem v baletní škole nebo tanečním studiu. Mnoho lidí začíná pracovat se sportovci – krasobruslaři, gymnastkami, protože potřebují i ​​choreografickou průpravu. Někteří jdou do jiných oblastí, vystudují vysoké školy a začnou zvládat nové profese.

— Je pro baletku těžké vybudovat si osobní život, protože herci jsou téměř neustále v divadle?

— Nejčastěji se páry tvoří v týmu. Pokud mimo divadlo, tak tam musí být člověk, který vám bude rozumět a přijme vaši profesi. Baletka pracuje do 9:10, domů se vrací v XNUMX. Je důležité, aby si druhá polovina vážila toho, co děláte, a nevěřila, že baletní umění není povolání, ale zábava.

Foto: Ilja Petrov

Lehká, vzdušná a krásná – to jsou slova, jimiž diváci obvykle popisují výkony baletek. Málokdo přitom ví, že za zdánlivou lehkostí jsou desítky hodin práce ve zkušebně a také bolest, krev, pot a slzy. Primabalerína Hudebního divadla Ekaterina Zhigalova řekla „Omsk Here“ o výhodách choreografických kurzů, zraněních a standardech baletní krásy.

ČTĚTE VÍCE
Kde žije skutečný Santa?

— Kam jít studovat, aby se stala baletkou?

— Můžete začít s dětskými baletními studii. Ten se například nachází v Omském hudebním divadle, dívky tam přijímají od 6 let. Se základními dovednostmi ve věku 10 let můžete vstoupit do baletních škol, kde studujete do 17-18 let. Studenti tam bydlí ve speciálních ubytovnách, které kombinují školní lekce s hodinami baletu. Mnozí usilují o získání vyššího vzdělání, a tak po vysoké škole nastupují do kulturních institutů a konzervatoří, akademií v Novosibirsku, Krasnojarsku, Petrohradu, Moskvě a dalších městech, kde získávají diplom učitele-vychovatele nebo choreografa.

— Jak sledují stravování studentů v choreografických školách?

— K tomu existuje speciální tabulka s poměrem výšky a hmotnosti studenta. Ve škole je stravování dětí pestré, ale pokud má baletka problémy s váhou, musí se omezit, aby byla ve formě. Například s výškou 170 cm by dívka neměla vážit více než 50 kg. Někteří lidé odečítají od své výšky 120, aby získali správnou váhu, jiní 122.

Omezení hmotnosti je také nutné, protože na kurzech začíná duet a zátěž na stále křehkou kostru partnera je přísně kontrolována: nemohou zvednout baletku vážící více než 50 kg. To může způsobit problémy vysokým dívkám.

— Je těžké udržet se ve formě?

— Nedržím žádné diety a moje strava je vždy jiná. Ale pokud můžu vynechat oběd, nikdy si nenechám ujít večeři, která vždy končí sladkým dezertem.

— Řekněte nám o své standardní denní rutině.

— Dopoledne máme v našem divadle kurzy klasického tance – nezbytný trénink pro každého baletního tanečníka. Další harmonogram je sestaven podle aktuálního repertoáru.

— Jaké jsou výhody hodin choreografie pro dítě?

— Především je to užitečné pro všeobecný rozvoj: objevuje se hudebnost a rytmus, správně se formuje svalový rámec. V budoucnu může dítě balet opustit pro jiné tance nebo sporty, ale už bude mít určitou fyzickou přípravu. I když dítě nepokračuje v této profesi, od dětství bude vědět, že existuje taková umělecká forma jako balet, a možná se bude v budoucnu zajímat o kulturu. Dítě potřebuje zaměstnat a rozvíjet, aby netrávilo dny na sociálních sítích, ale zapojilo se do umění.

ČTĚTE VÍCE
Kolik peněz potřebuje začínající vizážistka?

Baletu se věnuji od svých 5 let, ale za sebe mohu říci, že je to nevědomý věk pro zahájení výuky. Nyní existují soukromé školy, kam se přivádějí děti ve věku 3–4 let. Moc tomu nerozumím, protože děti jsou ještě velmi malé a úplně nechápou, co se od nich vyžaduje. Samozřejmě nejsou nuceni dělat batman tandu, dělají cvičení na koordinaci a rytmus. Na profesionální hodiny baletu musí být dítě přivedeno do skupiny nejdříve 7 let.

— Existuje konkurence mezi baletními tanečníky?

— Konkurence je a měla by existovat, protože každý umělec potřebuje osobní růst a taková soutěživost se vždy podnítí. Jen ne závistí a zlobou, ale se zájmem. Věřím, že chodit na představení je velmi užitečné, nejen vašich kolegů, ale i na představení jiných žánrů, divadel, kde se, věřte, je co učit.

— Jaký je důvod genderové zaujatosti vůči ženám v baletu?

— Zpočátku bylo toto umění pro ženy a tanečnice byla prostě partnerem pro baletku. Nyní, kromě klasického tradičního repertoáru, existuje v divadlech mnoho moderních inscenací, kde muž a žena hrají za stejných podmínek a oba mají sólové party. Ale navzdory tomu je v této profesi ve skutečnosti méně mužů. Možná je to dáno tím, že balet, jak se mnozí domnívají, není úplně mužská umělecká forma, že se hodí spíše pro dívky. Lidé mají zažitý stereotyp, že by se měl chlapec věnovat plavání, hokeji nebo volit brutálnější aktivity. S tím zásadně nesouhlasím. Když má muž krásné tělo a skvěle se hýbe, proč to neukázat na jevišti? Lidé, kteří nejsou obeznámeni se zákulisím, nevědí, co se děje ve zkušebně, si nepředstavují, že je to dřina. Nikdo nevidí, kolikrát musíte pohyby opakovat, abyste dosáhli této lehkosti.

— Jaké jsou současné standardy krásy v baletním světě?

„Dříve byli žádáni podsaditější a kratší tanečníci, ale následně se standardy změnily. Možná první, kdo v tomto ohledu udělal jakousi revoluci, byla Anna Pavlova, která byla ve srovnání se svými vrstevníky ve škole vysoká a hubená. Nyní neexistují určité parametry a standardy, které by byly ideální – potřebujeme vysoké i malé baleríny. Například v baletu „Labutí jezero“ je tanec malých a velkých labutí, a to vyžaduje dívky různých velikostí. Zároveň existují baletní soubory, které nabírají tanečníky s výškou minimálně 170 cm pro ženy a 185 cm pro muže. To se děje tak, aby tým během představení vypadal harmoničtěji a působivěji.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi klasickými a hlubokými bikinami?

— Je pravda, že se tanečníci často zraňují a jejich těla se vlivem vysoké zátěže rychleji opotřebovávají?

— Vše závisí na této zátěži během vaší kariéry – jak byla pravidelná, jak často a jakého charakteru byla zranění. Všichni baletní tanečníci mají své vlastní metody zotavení: bazén, lázně, sauna, masáže. Občas se stane, že mávnete rukou, prý to bude bolet a přestane, ale ve skutečnosti se i z malého úrazu může vyvinout vážná nemoc. Proto je třeba, aby baletní tanečníci pečovali o své zdraví, protože tělo je nástroj.

— Jak odpočívá baletka?

— Po práci se raději procházím na čerstvém vzduchu, pak si dám večeři a před spaním si určitě čtu. Do kina chodím jen zřídka, preferuji divadlo. Divadlo je živý organismus, stejné představení není nikdy stejné, pokaždé je to něco jiného, ​​ale v kině se dá udělat tisíc záběrů a pro mě osobně se ztrácí veškeré kouzlo. A hodnotné filmy se nevydávají příliš často, doslova několikrát do roka.

— Co dělají baletky, když odejdou do důchodu?

— Taneční věk je krátkodobý – baletky po 20 letech praxe odcházejí do důchodu. Pokud baletka přestane tančit, často chodí do divadla jako lektorka – pracuje s tanečníky, podílí se na produkci nových představení. Může se stát i pedagogem v baletní škole nebo tanečním studiu. Mnoho lidí začíná pracovat se sportovci – krasobruslaři, gymnastkami, protože potřebují i ​​choreografickou průpravu. Někteří jdou do jiných oblastí, vystudují vysoké školy a začnou zvládat nové profese.

— Je pro baletku těžké vybudovat si osobní život, protože herci jsou téměř neustále v divadle?

— Nejčastěji se páry tvoří v týmu. Pokud mimo divadlo, tak tam musí být člověk, který vám bude rozumět a přijme vaši profesi. Baletka pracuje do 9:10, domů se vrací v XNUMX. Je důležité, aby si druhá polovina vážila toho, co děláte, a nevěřila, že baletní umění není povolání, ale zábava.