Dříve nebo později musí být kojené dítě odstaveno a matka musí přemýšlet, jak zastavit probíhající laktaci.
Mateřské mléko obsahuje všechny živiny, které dítě potřebuje v prvních šesti měsících života. I když děti začínají jíst a pít kolem šesti měsíců, mateřské mléko stále tvoří většinu jejich stravy až do konce prvního roku života. Bez ohledu na to, jak dlouho budete kojit, bude vaše mléko vždy výživné a zcela vhodné pro vývojovou fázi vašeho dítěte. Přirozený proces odstavení začíná, když vaše dítě začne jíst něco jiného než mateřské mléko, včetně vody, džusů, pevné stravy a jiných mlék. Většina z nás si však pod pojmem odstavení představuje období, kdy naše miminka začínají dostávat stále méně kojení, dokud je zcela nenahradí jiná jídla a nápoje.
Odstavení
Někdy se miminko může samo rozhodnout, že už nechce pít mateřské mléko. Někdy může být odmítnutí dítěte dočasné a někdy trvalé. Někdy matku omrzí krmit své již odrostlé dítě, zejména v noci. V ostatních případech se matka musí vrátit do práce. V některých případech chtějí matky znovu otěhotnět a kojení může narušit ovulaci. Ukončení kojení může být také doporučeno ze zdravotních důvodů. Někdy není odstavení jedinou možností. Pokud se ocitnete v této situaci, může vám váš lékař nebo laktační poradce nabídnout několik nápadů, o kterých můžete diskutovat.
Plánované odstavení a ukončení laktace
Bohužel náhlé zastavení přísunu mléka může mít fyzické a emocionální následky pro kojící matku a její dítě. Například náhlé odstavení zvyšuje riziko ucpání vývodů, překrvení prsu a infekce prsu (mastitida), stejně jako hluboké pocity smutku u matky. Je důležité mít účinné strategie pro rychlé zastavení laktace a odstavení dítěte, abyste se vyhnuli komplikacím a stresu. Podpora laktační poradkyně může pomoci snížit pravděpodobnost problémů s odstavením.
Jak budete snižovat počet kojení, bude se vám postupně snižovat i tvorba mléka. To snižuje riziko ucpaných kanálků a mastitidy. Pomalé odstavování také dává dítěti čas na přizpůsobení.
Pokud potřebujete miminko rychle odstavit a zastavit laktaci, máme pro vás pár tipů, jak vám odstavení zpříjemnit a pro vás i vaše miminko méně nepříjemné. Tvorba mléka se bude postupně snižovat, protože mléko je odebíráno méně často.
Můžete nastavit limity krmení, které jsou pro vás a vaše dítě reálné. Jedním ze způsobů, jak začít batole nebo starší dítě odstavovat, je „nikdy nenabízet, ale nikdy neodmítat“ jídlo. V závislosti na věku vašeho dítěte a na tom, kolik potřebuje sát, možná mu budete chtít představit hrneček nebo láhev. Začněte eliminovat kojení, které vaše dítě považuje za nejméně zajímavé. Pak se vraťte na jedno kojení každých pár dní nebo jednou týdně, v závislosti na vašem pohodlí a na tom, jak bude on spolupracovat.
Zda vynechané krmení nahradíte umělým mlékem, kravským mlékem nebo vodou, bude záviset na věku vašeho dítěte a dalších potravinách a nápojích, které jí. Pokud je vaše dítě mladší 12 měsíců a je odstaveno od kojení, bude muset nahradit kojení umělým mlékem. Pokud je vašemu miminku více než 12 měsíců, může pít kravské mléko. Jak již bylo řečeno, ujistěte se, že stále trávíte spoustu času se svým dítětem a mazlením.
Pokud máte nalitá prsa, odsajte mléko ručně nebo použijte ruční odsávačku, dokud se nebudete cítit pohodlně. Nesnažte se vyprázdnit prsa: nechcete, aby se vaše tvorba mléka znovu zvýšila.
Pokud se vaše dítě nechce řídit vašimi pokyny, zde je několik dalších nápadů, které vám pomohou méně stimulovat vaše prsa, a tím snížit produkci mléka.
- Nabídněte svému dítěti dudlík pro extra sání, pokud jej potřebuje;
- Dejte svému dítěti před kojením umělé mléko;
- Nabídněte pouze jedno prso při každém kojení a ujistěte se, že vaše dítě pije spoustu jiných nápojů;
- Pokud je to možné, krmte své dítě pravidelně.
Pokud sdílíte postel se svým dítětem a je obvykle krmeno brzy ráno, zkuste vstát dříve, než se probudí. Pokud jste již oblečeni a máte připravenou snídani, tak až se miminko probudí, může se najíst a pak si začít hrát, na kojení zapomenout.
Vyhněte se dlouhému krmení: Pokud jste své dítě vždy nechávali u prsu, dokud neskončí nebo neusne, může chvíli trvat, než přijme, že přebíráte kontrolu nad jeho krmením. Zkuste nahradit krmení něčím zajímavým, například: „Je čas skončit, pojďme se projít.“ Nebo řekněte: “Jen trochu nakrmíme a pak se půjdeme podívat, jestli je babička doma.”
Krmení v noci nebo před spaním může být obtížné přestat, protože to může být jediný způsob, jak dítě přimět spát. To může být také jediný způsob, jak znovu uklidnit vaše dítě, pokud se probudí, zejména uprostřed noci. Postupně prodlužujte dobu mezi krmením během spánku a skutečným spaním, abyste se pokusili přerušit spojení mezi krmením a spánkem. Zaveďte nový režim před spaním, kdy dítě nekrmíte, aby spalo (například krmte v jiné místnosti). Věnujte mu co nejvíce času, lásky a útěchy, které mu pomohou usnout – zpívejte, houpání, čtení pohádky, hlazení, cokoliv pomáhá. Postupně snižujte množství času stráveného u prsu, dokud nebude dostatečně dlouhý na to, aby se uvolnily, a zaměřte se spíše na příběh, píseň atd. než na kojení.
Pokud se vaše dítě v noci probudí a chce se najíst, aby znovu usnulo, zjistěte, zda ho váš partner dokáže uklidnit, třeba tím, že ho pomazlí nebo mu dá doušek vody. Někdy to miminka přijmou, protože jim partner kojení nepřipomíná. I když dítě stále berete do postýlky, zkuste ho před nabízením prsu utěšit jinými způsoby. Uvidíte postupný přechod od komfortního krmení ke komfortnímu krmení jinými způsoby.
Když jdete s dítětem ven, nenoste oblečení, které umožňuje snadný přístup k vašim prsům. Snažte se před miminkem nesvlékat, protože mu to může připomenout, aby požádalo o kojení.
Pokud se zdá, že vaše dítě opravdu potřebuje sát, pak může být odstavení z láhve lepší než přejít rovnou k hrnečku. Nabídněte krátké kojení, pak láhev.
Potlačení laktace
Možná jste slyšeli o užívání léků na zastavení laktace. Léky používané v minulosti k zastavení tvorby mateřského mléka se však dnes používají jen zřídka. To je způsobeno jejich možnými vedlejšími účinky, jako je silná nevolnost. K zastavení laktace obvykle není potřeba užívat nic jiného, než následovat níže uvedené rady.
Existují však určité léky (jako je pseudoefedrin a některé formy antikoncepčních pilulek), které některým matkám pomáhají vysoušet mléko. Pokud je chcete používat, poraďte se o použití takových léků se svým lékařem.
Pro zastavení laktace také není nutné pevně obvazovat hrudník. To je také zastaralá metoda. Může způsobit nepohodlí matce a zvýšit riziko ucpaných kanálků a mastitidy. Nejlepší je nosit podpůrnou a dobře padnoucí (ne těsnou) podprsenku.
Neexistuje také žádný vědecký důkaz, že příjem tekutin skutečně ovlivňuje tvorbu mléka. Je důležité si uvědomit, že nedostatečné pití tekutin může způsobit dehydrataci. Proto není potřeba přestat pít tekutiny k potlačení laktace.
Zelí listy se odedávna používají ke zmírnění překrvení prsou a pomáhají zastavit laktaci. Pokud chcete použít listy zelí, listy omyjte a osušte a vyřízněte případné velké hrudkovité žilky. Před vložením do podprsenky nechte listy vychladit v lednici. Měňte listy každých pár hodin a pokračujte v jejich používání, dokud se vaše prsa nebudou cítit plná.
Pravidelné odsávání malého množství mléka pomůže snížit zpětnou vazbu mezi „nabídkou a poptávkou“, která ve skutečnosti způsobuje produkci mléka.
Teplé sprchy často pomáhají zmírnit bolest v plných prsou. Sprcha je také dobrým místem pro ruční odsávání malého množství mléka, abyste se cítili pohodlně.
Zpočátku můžete zjistit, že budete muset mléko odstranit každých pár hodin.
Jak čas plyne a vaše zásoby mléka se snižují, můžete si mezi jednotlivými odsáváními dělat více přestávek a pokaždé odebrat méně mléka. Při ručním odsávání se ujistěte, že držíte celé prso a odsáváte co nejmenší množství mléka. Vyhnete se tak ucpání mlékovodů.
I když se to na první pohled může zdát jako dobrý nápad, nepoužívejte odsávačku mateřského mléka. Jednoduše ručně odsajte přebytečné mléko, dokud nepocítíte úlevu. Pamatujte, že čím více mléka odsáváte, tím déle bude trvat, než se zastaví jeho přísun.
Ke zmírnění bolesti používejte studené obklady. Pokud pociťujete bolesti, když přestanete kojit, mohou být studené obklady obrovskou pomocí. Ledové obklady, studené obklady nebo sáček mraženého hrášku mohou pomoci zmírnit bolest a snížit otoky. Obal s ledem vždy zakryjte kusem látky, protože přímý kontakt s pokožkou může způsobit omrzliny.
Pomoci mohou protizánětlivé léky. Některé protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, mohou zmírnit bolest spojenou s plností prsou. Snížení bolesti a nepohodlí vám může pomoci vyrovnat se s procesem vyčerpání zásob mléka. Než začnete užívat jakékoli léky, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Jak dlouho trvá přirozené zastavení laktace?
Většina matek obvykle trvá několik týdnů, než dojde mateřské mléko. Samozřejmě záleží i na fyziologii každé ženy. I když se vám pár týdnů může zdát jako dlouhá doba, mějte na paměti, že vaše tvorba mléka se bude postupně snižovat. Množství mléka, které produkujete, bude stále menší a menší, dokud se vaše produkce konečně nezastaví.
Jak se vyhnout mastitidě?
Onemocnění mastitidou je jedním z nejhorších zážitků kojení.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout mastitidě, je zastavit laktaci postupně, přirozeně.
Výhody volání specialistů Virilis do domu
- Výjezd do kteréhokoli okresu města a kraje bez omezení.
- K získání lékařské péče není vyžadována žádná pojistná smlouva, registrace ani občanství.
- Pomoc dětem všech věkových kategorií.
- Zkušenosti s odpovědným zacházením s dětmi v Petrohradě od roku 1991.
- 6 vlastních dětských lékařských center s 650 specialisty ve 49 odbornostech.
- Možnost diagnostiky a pokračování léčby v našich ambulancích.
- Koordinace s ostatními lékaři klinik skupiny VIRILIS: jsme jeden tým, ne jednotliví lékaři z „mobilní“ kliniky.
- Nepřetržité kontaktní centrum.
- Vydávání úředních lékařských potvrzení a dokladů.
- Možnost zakoupení balíčku komplexního zdravotního programu pro dítě včetně balíčků „Asistence v nouzi“ a „Komplexní prohlídka doma“.
- Speciální lékařské programy pro novorozence a kojence.
Doplňkové služby v domácnosti
Kromě poskytování lékařské péče lékařem mohou specialisté dětských klinik skupiny společností VIRILIS poskytovat tyto služby:
- Vedení komplexních pediatrických programů.
- Sbírka testů.
- Plavání prsou.
- Masáž.
- Fyzioterapeutické procedury.
- Injekce a kapátka.
- Příprava lékařské dokumentace.
- Záštita sester.
Jak zavolat doma specialistu na kojení
Domovní hovor můžete uskutečnit 24 hodin denně na telefonním čísle:
Mammolog Ivanyuk: po kojení nemůžete zpřísnit prsa a předepsat léky
Shutterstock
Gazeta.Ru řekla Gazeta.Ru o tom, jak správně přestat kojit a odstavit dítě od prsu, Ekaterina Lokshina, poradkyně kojení na klinice DocDeti, a Maria Ivanyuk, mamoložka na klinice Remedi.
Co je zastavení laktace
Podle Ekateriny Lokshiny je „zastavení laktace“ výraz, který popisuje fyziologický proces dokončení uvolňování mléka z prsu. Dítě se nemusí nutně účastnit tohoto procesu, protože laktace je přesně vylučování mléka a není to totéž jako kojení.
Laktační poradkyně připomněla, že první fáze laktace začíná samostatně během těhotenství, kdy se v prsou ženy tvoří kolostrum. Další fáze začíná po oddělení placenty a blan od stěn dělohy a vypuzení odloupané placenty z genitálního traktu – po narození dítěte (kdy mléko změní své složení a zvětší svůj objem). Pokud není laktace v této fázi podporována přikládáním dítěte k prsu nebo odsáváním mléka, postupně se zastaví.
„Kojení samo o sobě je proces, kterého se účastní matka a dítě. Dítě se přisaje k prsu, interaguje s matkou na různých úrovních, což způsobuje její různé hormonální reakce, které doprovázejí proces sekrece mléka (laktaci). Čili kojení není jen o krmení dítěte, ale také o celé vrstvě vztahů v rámci dyády matka-dítě,“ vysvětlila laktační poradkyně.
Dodala, že zhruba do šesti měsíců je pro miminka jedinou stravou mateřské mléko, poté děti zvládají další jídla, postupně si zvykají jíst od společného stolu.
Doprovází je v tom mateřské mléko, které díky své vysoké biologické dostupnosti zůstává po dlouhou dobu zdrojem vitamínů a minerálů.
„Postupem času dítě projevuje stále větší zájem o ostatní potraviny a svět kolem sebe, čím dál méně potřebuje blízký fyzický kontakt s matkou. Z prsu saje stále méně mléka a prs se přizpůsobuje tomuto požadavku a snižuje tvorbu mléka. Postupně je mléka stále méně a méně, až jednoho dne dítě zcela přestane krmit prsa. To je signál pro tělo, že mléko již není potřeba a jeho sekrece se zastaví. Takto se dítě samo odstaví od prsu, což je proces, který je stejný u všech savců,“ vysvětlil Lokshina.
Jaké jsou hlavní důvody ukončení laktace?
Lokshina připomněl, že pojmy „laktace“ a „kojení“ jsou odlišné.
„Zastavení laktace je zastavení tvorby mléka. Může se laktace „zastavit“ najednou? Zpravidla ne.
Pokud mluvíme o prvních fázích laktace, fázích laktogeneze, pak jsou poruchy v procesu tvorby kolostra v prsech těhotné ženy nebo ženy, která právě porodila, způsobeny zdravotním stavem nebo anatomickými rysy. matka.
Pokud žena takové problémy nemá a všechny fáze laktogeneze jsou úspěšně nastartovány, bude další tvorba mléka záviset pouze na vnějších faktorech, a to na tom, jak často a pravidelně se mléko z prsu odstraňuje,“ vysvětlila laktační poradkyně.
Podle Lokshiny to v ideálním případě dělá dítě samo, proto je důležité dát mu možnost být u prsu tak často a tak dlouho, jak potřebuje. Někdy ale mají miminka potíže s přisáváním k prsu, sají příliš málo mléka a prs se tomuto požadavku přizpůsobí a sníží tvorbu mléka.
„Matka může množství mléka ovlivnit i úpravou toho, jak často dítě k prsu přikládá. Žena si tak může regulovat, jak dlouho kojí. Pravidlo je vždy stejné: pokud odebíráme z prsu méně mléka, tvorba mléka se sníží,“ komentoval odborník.
Jak správně odstavit dítě a zda stojí za to používat speciální léky
„Pokud budete krmení omezovat postupně a necháte prsa zvyknout si na to, že se z nich odebírá méně mléka, nevzniknou v mléčných žlázách žádné nepříjemné pocity, dokud se tvorba mléka úplně nezastaví. Režim „mínus jedno krmení každé 2-3 dny“ je zpravidla vhodný pro většinu žen, ale nejsprávnější by bylo zaměřit se na své vlastní pocity v hrudi,“ řekla Lokshina.
Dodala, že užívání léků při odstavování dítěte od prsu není nutné a jejich účinnost na již vzniklou laktaci je nízká.
„V časných fázích laktace, konkrétně první den po porodu, užívání léku kabergolin zastavuje další tvorbu mléka a následné změny v prsu. Tuto taktiku využívají ženy, které po porodu neplánují kojit, a obnovení laktace po tomto typu terapie je poměrně obtížné, takže rozhodnutí musí být vyvážené,“ upozornila specialistka.
Jaké příznaky se mohou objevit při zastavení laktace a jak se s nimi vyrovnat
„Pokud se prsa naplní, bolí je a teplota matky stoupá, pak je tempo odstavování příliš rychlé a je třeba jej zpomalit.
Pro zmírnění těchto příznaků se doporučuje speciální lymfodrenážní masáž hrudníku a aplikace chladu (může jít o studené obklady nebo jen něco studeného, např. mraženou zeleninu přes plátno). Některá zdravotnická zařízení nabízejí ultrazvukovou terapii pro zlepšení pocitů v hrudníku,“ řekl specialista.
Dodala, že pokud je prso příliš plné, dochází k zarudnutí, silnému otoku a bolesti, je nejlepší mléko odsát nebo dát prs dítěti, na chvíli zastavit proces odstavování, dokud se stav nezlepší, a pak postupovat pozvolněji .
Jaká opatření pomohou vyhnout se komplikacím při zastavení laktace?
„Pokud omezíte krmení příliš rychle, může to vést k docela nepříjemným následkům, včetně stagnace mléka a zánětu prsu, mastitidy. Aby k tomu nedocházelo, mělo by se kojení odebírat co nejhladší, jednou za pár dní, aby se prsa měla čas přizpůsobit snížené potřebě,“ doporučila Lokshina.
Jaké tipy pomohou učinit proces zastavení laktace pohodlnější a bezbolestný?
Specialista vysvětlil, že byste si neměla obvazovat nebo stahovat prsa v naději, že tím nějak zastavíte tvorbu mléka. Tato metoda narušuje krevní oběh, nezmírňuje bolest a nepohodlí a může vést ke komplikacím.
Jak se může muž vyhnout transplantaci vlasů po 40 letech?
Hlavní příčinou plešatosti v dospělosti je genetická predispozice. Vyhnout se.
24. dubna 14:08
„Při ukončení kojení je ještě jeden důležitý aspekt: jde o jeho druhého účastníka, dítě. Pokud se matka rozhodne nečekat, až se dítě samo odstaví od prsu, ale zahájí proces dříve, pak by bylo správné postarat se o pohodlí dítěte, aby se pro něj odstavení nestalo stresující událostí.
Nechte na odstavení dostatek času, dopřejte miminku čas, aby si zvyklo na nové okolnosti, neodstavujte ho prudce ani ho nenechávejte několik dní bez sebe, pokud jste ještě nikdy nebyly odděleny,“ řekla laktační poradkyně.
Dodala, že odstavení lze provést jemně a bez slz a metody „šokové terapie“ jako „natírání bradavek zeleným čajem nebo hořčicí“ jsou pro dětskou psychiku bolestivé, zatímco proces kojení je příliš cenný a důležitý na to, aby na něm skončilo. Poznámka.
Kdy potřebujete pomoc lékaře k zastavení laktace?
Mammoložka Maria Ivanyuk dodala, že i po ukončení laktace se může ještě nějakou dobu uvolňovat mléko.
„Pokud se neobjeví žádné výrazné nepohodlí, měla byste se zdržet aktivního odsávání nebo používání odsávačky mateřského mléka. Pokud potřebujete kojení náhle ukončit, můžete si lehce odsát, dokud se nebudete cítit lépe.
Pro zmírnění otoků si můžete na hrudník přiložit kapustové listy vychlazené v lednici – to je stará osvědčená metoda, která opravdu funguje,“ řekl lékař.
Řekla, že pokud je nutné náhlé ukončení laktace (například s úplným ukončením kojení a přechodem na umělé mléko z objektivních důvodů), doporučuje se konzultace s mamologem nebo gynekologem, který doporučí léky, aby byl proces dokončen bez komplikací. .
„Pokud v procesu samostatného dokončování kojení pocítíte silné nepohodlí, bolest, zarudnutí nebo otok mléčných žláz, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Je absolutně zakázáno si sama zatahovat prsa a předepisovat si léky,“ uzavřel lékař.
