Pokud pleti chybí jas, krása tónu a hladkost, je peeling dobrým řešením. Nedoporučuje se to dělat v létě (i když zde existují nuance), ale období neaktivního slunce je pro tento postup vhodné.
Autor Alina Kharaz
Expertka Ekaterina Turubara
Dermatolog Maria Nevskaya
Proč je potřeba peeling
Aby byla pokožka v dobré kondici a vypadala skvěle, musí být její buňky neustále aktualizovány. Na povrchu pokožky se přirozeně hromadí zrohovatělé šupiny, které narušují regeneraci a mísí se s vnějšími nečistotami. K odstranění této vrstvy a aktivaci procesu obnovy je potřeba peeling.
„Po mechanickém nebo chemickém peelingu se pleť rozzáří a osvěží, objeví se ruměnec. To je pochopitelné: epidermis je vyrovnána a lépe odráží světlo, vady jsou vyhlazeny.
Drhnutí zlepšuje mikrocirkulaci. A pokud výrobce do svého produktu přidal antioxidanty, pak náprava působí také na účinek omlazení.
Udělejte si náš test a zjistěte, jakou kosmetickou proceduru potřebujete.
Peeling doma
Příprava na domácí peeling
Vzhledem k tomu, že domácí peeling (exfoliace) je součástí standardní kosmetické péče (o malých rozdílech pro různé typy pleti si povíme níže), není na něj na rozdíl od salonních procedur potřeba žádná speciální příprava. Aby byl domácí peeling co nejúčinnější, jediným požadavkem je důkladné předběžné vyčištění pleti.
- Odstraňte make-up a povrchové nečistoty mlékem nebo micelární vodou.
- Pravidelné mytí pěnou nebo gelem.
Přestože se o peelingu mluví jako o hloubkovém čištění pleti, tato procedura nemůže nahradit jednoduché čištění. Nejprve odstraňte make-up a umyjte si obličej. © iStock
Poté můžete aplikovat exfoliační prostředek. V opačném případě se produkt nedostane přímo na pokožku.
Mechanické exfolianty (peelingy, gomáže) se nanášejí na mokrou pokožku, vmasírují se do obličeje a poté se smyjí, na suchou vyčištěnou pleť lépe fungují domácí chemické peelingy (pleťová voda a krémy s kyselinami).
Pravidla pro domácí peeling
Ano, peeling je účinná procedura, ale zároveň je pro pleť stresující. Nezapomínejte tedy na bezpečnostní pravidla.
- 1 Večer provádějte peeling. Nové buňky, které se skrývají pod mrtvými starými, jsou zranitelné vůči faktorům prostředí: chlad, teplo, ultrafialové záření. A noc po zákroku je užitečná pro adaptaci.
- 2 Naneste peeling na vlhkou pokožku. Proces by měl připomínat lehkou masáž: jemné krouživé pohyby od středu obličeje k periferii. Od čela ke spánkům, od brady k uším a výše, od špičky nosu po lícní kosti.
- 3 Neaplikujte peeling (peeling, gommage) na oblast kolem očí a rtů.
- 4Sezení by mělo trvat 2-3 minuty. Poté důkladně opláchněte vodou.
Pokud jste jako peeling zvolili slupovací masku, nanášejte ji pouze na suchou pleť. Rozetřete po celém obličeji, kromě oblasti kolem očí a rtů, nechte působit 15-20 minut. Maska by měla ztvrdnout, poté se odstraní jemným páčením fólie zespodu. Zbytky opláchněte nebo odstraňte vlhkou houbou.
Odstraňte film masky jemným páčením zespodu. © iStock
Péče po domácím peelingu
Po exfoliaci (hloubkovém čištění) je nutná stejně hluboká péče. Takže je čas použít:
- hydratační a / nebo výživná maska;
- sérum;
- krém;
- další den – zvýšená ochrana před sluncem.
Po peelingu bude jejich účinek maximálně efektivní.
Mechanický peeling se provádí bez omezení po celý rok, ale hned po něm je potřeba pečovat o vlastní pokožku a v zimě se před odchodem z domu namazat ochranným krémem a v létě se postarat o ochranu před sluncem. Po chemickém peelingu, i nejšetrnějším domácím peelingu, je vysoké SPF nutností!
Druhy domácího peelingu
Drhnout
Nejběžnější peeling obsahuje abrazivní mikročástice, které pokožku peelingují a odstraňují odumřelé buňky. Peeling může být příliš drsný pro suchou a/nebo citlivou pokožku.
Je dobré, když peeling obsahuje jak exfoliační, tak absorpční složky, jako např Drhnout “Clean Skin Active” od Garnier s dřevěným uhlím. Tyto produkty účinně odstraňují nečistoty.
Pokud má pleť sklony k nedokonalostem, vybírejte přípravky se zinkem (reguluje tvorbu kožního mazu) a zklidňujícím panthenolem.
Gommage
To nejlepší, co si pro citlivou a suchou problematickou pleť můžete vymyslet. Dávejte pozor na “Soft scrub” od La Roche-Posay.
Gomáže neobsahují abraziva, ale mohou obsahovat ovocné kyseliny a složky s pečující funkcí. 15–20 minut po aplikaci se gomáž sroluje z povrchu kůže a odstraní se spolu se šupinami stratum corneum epidermis.
Filmová maska
Je užitečné, pokud je pokožka náchylná k tvorbě černých skvrn. Odstraněním masky-filmu jedním prudkým pohybem odstraníte jak nečistoty, tak odumřelé kožní buňky.
Peelingová maska
Peelingová maska se nanáší směrem od rtů a očí. © iStock
Odlupuje odumřelé kožní buňky, čistí pokožku od nečistot. Obvykle obsahuje hlínu a někdy – několik jejích odrůd najednou. Ano, v peelingové masce Clay Magic od L’Oréal Paris Existují tři druhy hlíny:
- kaolin odstraňuje nečistoty;
- montmorillonit pracuje s problémovými oblastmi;
- ghassoul dělá pleť svěží, zářivou.
Krémy a gely na bázi kyselin
Nejběžnější jsou produkty se salicylovými a ovocnými kyselinami. Urychlují procesy regenerace pokožky, přičemž působí velmi jemně. Tento přístup je opodstatněný v boji proti vráskám a pigmentaci, stejně jako akné. Takové prostředky se obvykle používají více než jednou týdně, někdy dokonce denně. Je však důležité dodržovat doporučení výrobce.
Například ve složení “Ultračisticí gel s kartáčkem proti akné ExfoPro” od Garnier, kromě fytokomplexu je obsažena 2% kyselina salicylová, takže účinně bojuje s nedokonalostmi.
Výběr správného peelingu na obličej
Suchá a citlivá pokožka
Vaše volba je gommages. Naneste, nechte trochu zaschnout a poté konečky prstů jemně sejměte pokožku. Tato šetrná metoda odstraní některé nečistoty z pórů a odumřelých buněk stratum corneum.
Dobrou variantou jsou kyselé peelingy pro suchou a citlivou pleť. Například noční peeling, urychlující obnovu pleti, v ampulích “Revitalift Laser x3” s kyselinou glykolovou, L’Oréal Paris.
- Peeling by se měl provádět večer s frekvencí uvedenou na etiketě produktu.
- Aplikujte produkt na obličej vyhlazujícími pohyby.
- Druhý den ráno použijte opalovací krém.
Mastná pleť
Vhodné pro všechny exfoliační produkty. Ale nejlépe ze všech s rozšířenými póry, přebytečným mazem a černými tečkami si poradí peeling nebo maska-film.
- Pravidelně provádějte peeling.
- Peeling aplikujte krouživými pohyby přesně podél masážních linií. Odstraňte film masky po 15-20 minutách zdola nahoru.
- Po peelingu použijte zklidňující a mazu regulující zinkovou kúru. Napařovací maska Garnier pro mastnou pleť již obsahuje zinek a exfoliační jíl.
Kombinovaná kůže
Užitečné jsou peelingy na bázi kyseliny. Pokud se černé tečky často tvoří na mastných oblastech pokožky, použijte jílové čisticí masky.
S akné u dospělých pomáhají vyrovnat se speciální přípravky – například sérum pro korekci akné a kožních změn souvisejících s věkem. Normaderm, Vichy, který kombinuje kyseliny glykolovou a salicylovou a také probiotickou složku k ochraně kožního mikrobiomu. Výsledek: jemný efekt pro suchá místa plus účinný peeling a regulace kožního mazu na mastných partiích.
Problém Kůže
Střídejte peeling na bázi ovocných kyselin a masky s jílem. Hloubkové čištění a exfoliace pleti minerální maska, Vichy kombinuje působení ovocných kyselin a částic vulkanického původu, které šetrně odstraňují odumřelé buňky. Upozorňujeme, že při aktivním zánětlivém procesu se exfoliace nedoporučuje.
Výdělečné na Wildberries!
Zobrazit všechny akce Zjistěte o nových akcích +
Bezplatná diagnostika pleti do 2 minut
Zobrazit všechny služby Další informace o nových službách +
- Reklamní,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23sZej
Tento článek jste již hodnotili.
Tyto zdroje by vás mohly zajímat
Garnier Face scrub „Clean Skin Active“ s absorpčním dřevěným uhlím a kyselinou salicylovou proti akné a černým tečkám, 150 ml Zobrazit
Garnier Napařovací pleťová maska na čistou pleť se zinkem a kyselinou salicylovou proti černým tečkám a mastnému lesku, 2 x 6 ml Zobrazit
VICHY MINERAL MASKS Minerální peelingová maska “Double radiance” 2x6ml (sáček) Zobrazit
VICHY LIFTACTIV Glyco-c sérum – noční peeling v ampulích Pohled
L’Oreal Paris Ampoules Revitalift Laser x3 peelingový efekt, s kyselinou glykolovou, 7×1.3 ml Zobrazit
Garnier Pure Skin aktivní čistící gel na obličej se štětečkem, zmatňující pleťová voda s kyselinou salicylovou na pupínky, černé tečky, černé tečky, akné a mastný lesk, 150 ml Zobrazit
VICHY NORMADERM PROBIO-BHA SERUM Probiotické obnovující sérum proti nedokonalostem pleti, 30ml Zobrazit
BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!
Více o ingrediencích
Co takhle získat hladší, pevnější a zářivější pleť z pohodlí vlastní koupelny? Myslíme si, že to žádná žena neodmítne. Takže dnes navrhujeme diskutovat o peelingu doma. Co je lepší vzít, tovární nebo přírodní, můžete si vyrobit chemický doma, jaká jsou pravidla aplikace a existují nějaké kontraindikace. Po přečtení našeho článku budete vědět vše o peelingu!
Proč je potřeba peeling
Nejprve se ale namotivujme a pochopíme, jak funguje pravidelná exfoliace a jaký efekt dává pravidelné exfoliace pleti – a to je přesně to, co slovo peeling znamená. Pochází z anglického „to peel“, což se překládá jako „očistit“ nebo „odstraňovat“.
Pamatujte, jak mladá pleť září, jako by byla osvětlena zevnitř. A jako každý živý organismus se neustále regeneruje, proto se časem na povrchu kůže tvoří odumřelé buňky, kterým se také říká stratum corneum. Může být nerovnoměrné, protože tkáně v různých částech obličeje se nemusí rovnoměrně obnovovat. Všechny tyto staré částečky, někdy více a někdy méně, zhušťují pokožku, dělají ji nerovnou a zbavují ji zdravého lesku.
A po peelingu se odlupují, obnovuje se vrchní vrstva pokožky a obličej je znatelně svěžejší.
Kvalitní, dobře zvolený a správně provedený peeling:
- stimuluje obnovu tkání a odstraňuje odumřelé buňky;
- zlepšuje texturu pokožky, dělá ji rovnoměrnější a hladší;
- funguje jako lifting – napíná, vyhlazuje drobné vrásky;
- osvěžuje, zvyšuje pevnost a pružnost pokožky;
- bojuje proti matné a unavené pleti a dodává jí zářivost;
- čistí a stahuje póry, vyhlazuje stopy po akné;
- snižuje mastný lesk, mírně zesvětluje pigmentaci;
- urychluje krevní oběh, dodává hebkost a samet.
Zdá se nám, že argumentů pro to, aby se domácí peeling na obličej stal běžnou procedurou, je poměrně dost.
Peeling doma
Než začnete, musíte pochopit, jaký druh peelingu obličeje můžete udělat doma. Podle způsobu ovlivnění mohou být mechanické i chemické – ultrazvuk a laser, které lze vyzkoušet pouze v kosmetickém salonu, nebereme v úvahu.
Mechanický peeling
Nejčastěji to funguje díky abrazivním látkám, které mohou být rozpustné (kuchyňská sůl, mořské soli, cukr) nebo nerozpustné (mleté olivy, hrozny, meruňková semínka, křemičité pískové drobky, prášek z rýže a ovesných vloček, přírodní káva).
Tento druh peelingu můžete provádět doma; je to jednoduché a docela bezpečné, protože vyleští pouze horní vrstvu pokožky. Můžete si ho dokonce připravit sami z dostupných produktů, čímž ušetříte peníze, aniž byste obětovali výsledek.
Chemický peeling
Jeho hlavní aktivní složkou jsou kyseliny – glykolová, mléčná, citrónová, hroznová a další. A u tohoto typu peelingu je vše trochu složitější. Faktem je, že chemický peeling může být povrchový, střední a hluboký. Vše záleží na tom, jaké kyseliny jsou jeho základem a jaké vrstvy kůže jsou při zákroku postiženy.
V povrchovém peelingu se nejčastěji vyskytují například ovocné kyseliny, které rozpouštějí odumřelé kožní buňky. Střední peeling na bázi kyseliny salicylové nebo trichloroctové s vysokou koncentrací proniká hlouběji a rozpouští buněčnou vrstvu, takže pokožka zčervená, oteče a vyžaduje 6-7 dní rekonvalescence a speciální péči.
A hluboký peeling se provádí pomocí fenolu a je nejagresivnější a nejtraumatičtější pro pokožku obličeje. V tomto případě trvá rehabilitační období přibližně jeden a půl měsíce a je doprovázeno velmi pečlivou péčí. Před 50. rokem se to nevyplatí dělat.
Můžete si tedy udělat chemický peeling doma? Ano, ale pouze povrchně. Jiné typy by měly být prováděny profesionálními prostředky zkušeným kosmetologem.
Příprava na domácí peeling
Nejprve musíte pochopit, že peeling, zejména kyselý, je sezónní procedura. Nemělo by se to provádět během období vysoké sluneční aktivity, protože to může způsobit výskyt stařeckých skvrn, které vám zůstanou několik měsíců. Ideální dobou pro použití peelingu je druhá polovina podzimu, zima a předjaří.
Potřebujeme velmi jednoduchou sadu:
- pěna nebo mléko na mytí;
- přímý peeling na pokožku;
- Zvlhčující krém;
- opalovací přípravek.
Pokud dojde k exfoliaci pomocí hotového kosmetického přípravku, přečtěte si nejprve návod k němu. Musíte se také ujistit, že neexistují žádné kontraindikace a dodržovat pravidla pro používání domácích peelingových produktů.
Kontraindikace
Nejdůležitější je pochopit, že žádná ze složek nezpůsobí alergickou reakci. Pokud si nejste jisti, je lepší hrát na jistotu: naneste malé množství na vnitřní ohyb lokte nebo zápěstí a počkejte. Pokud pokožka dobře zareaguje, můžete pokračovat.
Kromě toho jsou kontraindikacemi herpes v aktivní fázi, chronická a infekční onemocnění během exacerbace, dermatitida, dermatózy a další kožní onemocnění, narušení integrity kůže (rány, škrábance) a čerstvé opálení.
Během těhotenství a kojení se postup provádí opatrně.
Pravidla pro domácí peeling
Aby byl peeling účinný a bezpečný, musíte dodržovat jasný postup.
Prvním krokem je kvalitní čištění obličeje pomocí čisticího přípravku nebo micelární vody.
Poté jemnými krouživými pohyby prstů naneste peelingovou kompozici, vyhněte se oblasti očí a rtů. Pokud se jedná o mechanický peeling, pracujte s vlhkou pokožkou, pokud se jedná o kyselý peeling, pracujte se suchou pokožkou. Nemůžete to mít na obličeji déle, než byste měli! Účinek se nezlepší. Platí zde zásada „neškodit“ – v případě chemického peelingu se můžete snadno spálit. A nedrhněte si obličej příliš silně, zraňujte ho abrazivními částicemi.
Po uplynutí vyhrazených minut si obličej důkladně omyjte vodou a ihned navlhčete krémem.
Dávejte pozor! Správná péče o obličej po zákroku je velmi důležitá. Kůže totiž prožívala stres a dočasně se stala zranitelnější. Pokud nechcete mít problémy s pigmentací, tak v prvních dnech, když jdete ven, používejte opalovací krém s ochranným stupněm minimálně SPF 20. A samozřejmě žádné solárium.
Jak často proceduru opakovat, to se určuje individuálně a záleží na typu pleti, jejím stavu a typu samotného peelingu.
Pokud mluvíme o mechanickém, pak pro suchou a citlivou pleť bude stačit jednou za dva týdny a pro mastnou a problematickou pleť můžete opakovat sezení častěji: jednou nebo i dvakrát týdně. Peeling s kyselinami se provádí v kursech 5-10 sezení a poté je pokožka pauza.
Každopádně je lepší je dělat večer, aby si pleť přes noc odpočinula a zklidnila se.
Druhy domácího peelingu
Pro domácí ošetření můžete použít jak kupované peelingy, tak ty, které si sami vyrobíte. Pokud mluvíme o továrních produktech, měli byste vědět, že se liší.
Drhnout
Peelingy jsou nejoblíbenějším exfoliačním produktem. Pro suchou a citlivou pokožku může být drsná. Ale pro normální, mastnou, smíšenou a problematickou pleť je to pravé!
Gommage
U tohoto produktu je opak pravdou: je neúčinný na přirozeně tlustou, mastnou pleť. Jeho jemná exfoliace je ale ideální pro tenkou, dehydratovanou, citlivou a suchou pleť.
Filmová maska
Tato možnost osloví zejména ty, kteří mají pleť náchylnou k černým tečkám. Sejmutím zmrzlé masky sebevědomým ostrým pohybem účinně vyčistíte póry.
Peelingová maska
Produkt dva v jednom pro ty, kteří jsou pod časovým tlakem. Jedná se o péči i peeling zároveň. Bude velmi relevantní pro mastnou, smíšenou, matnou, unavenou a stárnoucí pleť.
Krémy a gely na bázi kyselin
Takové kyselé peelingy jsou ideální pro osvěžení pleti, obnovení jejího tónu, vyrovnání mimických vrásek, zesvětlení pih a stařeckých skvrn.
Jak vybrat produkty na peeling obličeje
Chcete-li pochopit, jak dělat peeling doma, musíte se naučit, jak vybrat správné komponenty. Poté můžete nezávisle vytvářet recepty, které vyhovují vaší pleti.
Mohou být založeny na přírodních a esenciálních olejích, pyré z bobulí, zeleniny a ovoce, fermentovaného mléka a včelích produktů, čokolády, bylinných infuzí, jílu, zeleného čaje. A samozřejmě hlavní přísadou jsou peelingové částečky podle typu pleti.
Suchá a citlivá pokožka
Domácí peeling pro takovou pokožku může zahrnovat:
- olivový olej – zjemňuje, vyživuje, obohacuje vitamíny A a E;
- jahody – díky obsahu kyseliny salicylové jemně exfoliuje;
- ovesné vločky – čistí, obnovují, dobře hydratují, obnovují tón;
- tvaroh – nasycuje vápníkem, zpomaluje stárnutí, eliminuje odlupování;
- vaječný žloutek – zvyšuje elasticitu a pevnost, vitamíny, vyživuje.
Recept na peeling. Lžíci ovesných vloček rozemelte v mixéru na jemnou mouku, smíchejte se žloutkem z malého vejce a lžičkou medu. Naneste na obličej, lehce vmasírujte a držte 10-15 minut, opláchněte.
Mastná pleť
Bude se jí líbit následující ingredience:
- jemně mletá mořská sůl – snižuje obsah tuku, exfoliuje, vysušuje;
- kefír – vyrovnává barvu, reguluje acidobazickou rovnováhu, obnovuje;
- citronová šťáva – zesvětluje zarudnutí, má protizánětlivé vlastnosti;
- med – vyživuje, vitaminizuje, urychluje regeneraci tkání, omlazuje;
- vaječný bílek – redukuje póry, dezinfikuje, dobře stahuje.
Recept na peeling. Naneste tenkou, rovnoměrnou vrstvu kefíru na obličej a nechte zaschnout. Navrch přidejte další vrstvu a po zaschnutí třetí. Počkejte, až zaschne, a umyjte si obličej. Celá procedura by neměla trvat déle než 15 minut.
Kombinovaná kůže
Můžete si na to udělat peeling s přidáním:
- žitný chléb – jemně čistí, hydratuje, snižuje obsah tuku v T-zóně;
- jemný cukr – uvolňuje stratum corneum, urychluje mikrocirkulaci krve;
- kávová sedlina – exfoliuje, tonizuje, dodává pružnost, zlepšuje pleť;
- okurka – mírně rozjasňuje, dodává zdravý lesk, dobře hydratuje;
- meruňkový olej – stimuluje regeneraci buněk, vyživuje, dodává liftingový efekt.
Recept na peeling. Nastrouháme malou domácí okurku, oloupanou. Smíchejte ho se lžící cukru, rozetřete na obličej a lehce promasírujte pokožku, poté směs smyjte. Použijte peeling těsně předtím, než se zrnka rozpustí.
Problém Kůže
Peeling si můžete připravit z následujících složek:
- jedlá soda – odstraňuje odumřelé buňky, dobře čistí póry, bojuje proti akné;
- aktivní uhlí – vytahuje nečistoty, odstraňuje toxiny, odstraňuje tuk;
- zelený jíl – vyrovnává, kontroluje sekreci mazu, stahuje póry;
- pomerančová kůra – exfoliuje, zmírňuje podráždění, vyrovnává barvu pleti;
- Jojobový olej – dodává pružnost, vyhlazuje vrásky, vyživuje, omlazuje.
Recept na peeling. Rozmixujte dvě čajové lžičky sušené pomerančové kůry v mixéru, dokud nezíská prášek. Smíchejte se dvěma lžícemi jojobového oleje, naneste na pokožku, jemně vmasírujte a nechte čtvrt hodiny působit, poté omyjte teplou vodou.
Nyní můžete být doma bezpečně nazýváni profesionálem ve všem, co souvisí s peelingy. Přejeme vám pohodlné a efektivní procedury! Můžete si také vybrat obličejový peeling na našich webových stránkách – aumishop.ru.
