Opálená pokožka vypadá atraktivně, ale dlouhodobé vystavení UV záření je pro pokožku škodlivé. Vášeň pro opalování vede k rychlému stárnutí a vzniku stařeckých skvrn. Dlouhodobý pobyt na slunci je nebezpečný zejména pro lidi s tenkou světlou pokožkou. Doporučují se používat speciální přípravky s vysokým stupněm ochrany, například opalovací krém GIGI SPF 50. Opalovací kosmetika zabraňuje fotostárnutí, spálení a vzniku kožních nádorů. Krém musí být vybrán s ohledem na vlastnosti pokožky, jinak nebude správně fungovat.

Funkce opalovacích krémů

Ultrafialové záření začíná poškozovat pokožku od prvních minut vystavení člověka slunci.
Dermatologové proto radí používat opalovací krémy nejen v létě, ale i v zimě.

  • vzhled spálení sluncem;
  • předčasné stárnutí;
  • rozvoj fotodermatózy;
  • výskyt maligních nádorů;
  • výskyt neestetických pigmentových skvrn;
  • přesušení pokožky.

Ochranná kosmetika se středním ochranným faktorem vám pomůže ke krásnému, rovnoměrnému opálení bez nebezpečných zdravotních následků. Produkty udržují pleť mladistvou a svěží, udržují potřebnou úroveň vlhkosti a zpomalují oxidační procesy, které jsou považovány za hlavní příčinu stárnutí. Při správném použití se opalovací krémy nejen dobře kombinují s další kosmetikou, ale také zvyšují jejich účinek.

Druhy opalovacích krémů

Krémy se liší nejen stupněm ochrany, ale také složením. Tyto vlastnosti je třeba vzít v úvahu při výběru produktu.

Složení a jednání

Existují 3 spektra UV záření – UVC, UVB, UVA. První jmenované jsou považovány za nejnebezpečnější, ale ozónová vrstva jim brání dostat se na Zemi. UVB paprsky pronikají do epidermis, kde podporují tvorbu pigmentu – melaninu. Barva kůže a vlasů závisí na jeho množství. Dlouhodobé působení UVB na kůži způsobuje hyperpigmentaci, fotostárnutí a dokonce i melanom. UVA paprsky jsou považovány za nejbezpečnější. Při delším působení však negativně ovlivňují i ​​pojivovou tkáň a přispívají ke vzniku vrásek.

Opalovací krémy obsahují filtry, které tyto paprsky blokují nebo převádějí. Látky mohou být minerální nebo chemické. První z nich neproniknou hlouběji než epidermis a začnou okamžitě působit. Nevstupují do systémového krevního oběhu a nezpůsobují alergické reakce. Nevýhodou je vzhled bílého povlaku na kůži.

Krémy s chemickými filtry tvoří tenký film, který nebrání pronikání paprsků do epidermis. Po absorpci začíná přeměna na fotoizomery. Kosmetika začne působit přibližně půl hodiny po aplikaci. Ne všechny chemické filtry jsou zdraví nebezpečné. Existují inovativní, bezpečné látky, jako je Uvinul® A Plus, který se nachází v opalovacích krémech GIGI.

ČTĚTE VÍCE
Jaké léky pomáhají s obsedantními myšlenkami?

Při nákupu produktu je třeba vzít v úvahu typy pomocných látek. Je dobré, když složení obsahuje přírodní oleje z oliv, jojoby, kokosu, avokáda a vitamíny. Zvlhčují pokožku, obnovují metabolické procesy a dodávají zdravou barvu.

ochranný faktor

Krémy mohou mít:

  • Minimální stupeň ochrany (SPF 2-15). Produkty jsou vhodné pro osoby s tmavou pokožkou, která není náchylná k popálení.
  • Nízký stupeň ochrany (SPF 15-20). Krémy jsou určeny pro každodenní péči o opálenou pokožku.
  • Průměrný ochranný faktor (SPF 20-30). Produkty se používají k péči o pokožku citlivou na slunce.
  • Vysoký stupeň ochrany (SPF 30-50). Krémy jsou určeny pro děti, seniory a osoby s extrémně citlivou světlou pokožkou.

Jak vybrat opalovací krém?

Neměli byste kupovat první krém, na který narazíte. Při výběru produktu zvažte:

  • Ultrafialový index. Informace lze nalézt ve většině aplikací pro počasí. Čím vyšší je index, tím vyšší by měl být stupeň ochrany krému.
  • Stáří. Do 35 let je kůže méně citlivá na ultrafialové záření než ve vyšším věku. Postupem času je proto potřeba zvýšit stupeň ochrany.
  • životní styl. Pokud člověk tráví většinu dne venku, měl by mít krém větší stupeň ochrany.

Řada GIGI Sun Care zahrnuje produkty s různým stupněm ochrany, vyznačující se vysokou kvalitou a bezpečností. Najít ten správný produkt pro váš typ pleti s GIGI nebude těžké.

Jak správně nanášet opalovací krém

Výrobek se používá nejméně 20 minut před odchodem ven. V opačném případě nebudou mít filtry čas působit a pokožka se spálí. Krémovou vrstvu je nutné obnovovat každé 2 hodiny nebo po ponoření do moře nebo bazénu. Když jsou filtry vystaveny vodě a potu, ztrácejí své vlastnosti a způsobují poškození. Balení krému by se nemělo uchovávat na přímém slunci. Produkt by měl být uložen v tašce na pláži.

S blížícím se létem a existencí tolika produktů na pultech s SPF je velmi důležité pochopit, který z nich bude pro vás vhodnější. Jaký je rozdíl mezi krémy s SPF 30 a 50? Potřebuješ vůbec sanskrin?

Co je to SPF?

„Sun Protection Factor“ je ochranný sluneční faktor obsažený v produktu. Jedná se o látku, která chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialových paprsků. UV paprsky jsou stejné paprsky, které přispívají k vašemu krásnému opálení, ale také kvůli nim můžeme na pokožce zažít popáleniny a podráždění. Opalovací krém pohlcuje škodlivé záření a prodlužuje váš bezpečný pobyt na slunci.

ČTĚTE VÍCE
Co se nedoporučuje dělat před tréninkem?

Co znamenají stejná čísla na obalu krému?

Čísla za označením „SPF“ jsou uvedena pro pochopení – kolik času můžete strávit na slunci, užívat si opalování, aniž byste se spálili. Chcete-li to provést, musíte čísla vynásobit počtem minut, za které se spálíte na slunci, například sanskrinové s faktorem 30 vám umožní strávit bezpečných 150 minut na slunci, pokud se spálíte za 5 ( 30 × 5 = 150).

Ale ne všechno je tak jednoduché; téměř všechny sanskriny ztrácejí své cenné ochranné vlastnosti několik hodin po aplikaci. Kromě toho, že na pokožce dochází k tisícům různých reakcí, potíme se a ze zvyku se dotýkáme rukama tváří. V častých případech platí, že čím vyšší číslo, tím více vzniká falešný pocit bezpečí a při aplikaci krému s nejvyšší úrovní ochrany si myslíme, že nás sluneční paprsky neporazí a jsme neporazitelní.

Proto je velmi důležité nezapomenout znovu aplikovat krém po několika hodinách, i když jste uvnitř.

Nejuniverzálnějším ochranným faktorem je SPF 30, vhodný pro většinu lidí s různými typy pleti. A bohužel neexistuje žádná ochrana, která by nás 100% ochránila před slunečními paprsky. Podívejme se na nejoblíbenější možnosti ochrany na příkladu:

  • SPF 15 nás ochrání před 93 % UV záření
  • SPF 30 z 97% UV záření
  • SPF 50 z 99% UV záření

Vidíme tedy, že rozdíl u krémů s ochranou SPF 30 a 50 je pouze 2 %. Ale i takový nepatrný rozdíl pro vás může znamenat rozdíl, pokud se budete přímo vystavovat slunečním paprskům, zvláště když při opalování relaxujete na lehátku. Za zmínku stojí, že ochranné indikátory se při vrstvení na sebe nesčítají a pokud na krém s ochranou SPF 20 nanesete pudr s ochranou SPF 15, tak jejich celkový ukazatel nebude 35, ale pouze 20. Někdy si při použití podkladové báze nebo pudru s ochranným faktorem myslíme, že to stačí k tomu, abychom naší pleti poskytli náležitou ochranu, ale není tomu tak. Pod make-up určitě používejte další opalovací krém, zvláště v období, kdy je slunce nejaktivnější.

Jaký je rozdíl mezi označeními obalů jako UVA/UVB a UVC?

Ultrafialové paprsky jsou neviditelnou součástí světla a dělí se na tři typy:

ČTĚTE VÍCE
Jak utáhnout oblast jezdeckých kalhot?

UVA (paprsky typu A) jsou příčinou předčasného stárnutí pokožky, spálení a vrásek. Díky tomu, že jejich vlnová délka je delší než u ostatních, jsou schopny proniknout hlouběji do pokožky a dosáhnout její základní vrstvy. Tvoří 95 % záření dopadajícího na Zemi, protože nejsou absorbovány ozónovou vrstvou.

UVB (paprsky typu B) jsou jednou z hlavních příčin spálení a také přispívají k rozvoji rakoviny kůže. Protože tyto vlnové délky jsou mnohem kratší než paprsky typu A, ovlivňují pouze povrchovou vrstvu kůže. Podporujte přímý účinek na naši DNA. Obvykle se účinky těchto paprsků objeví po několika hodinách. Tvoří 5 % záření, zbytek je zadržen v ozonové vrstvě. Nejaktivnější jsou mezi 10:00 a 16:00.

UVC (paprsky typu C) – Jediný typ záření se naštěstí nedostane na zem, protože je odfiltrován v ozonové vrstvě. Objevují se však ve svařovacích hořákech a rtuťových lampách a sterilizačních lampách.

Všechny druhy UV záření mohou naší jemné pokožce svým způsobem škodit, proto je velmi důležité natírat se opalovacím krémem a hlavně je potřeba tyto přípravky vybírat s rozumem.

To ale není jediná ochrana před sluncem. Nedoporučuje se opalovat se mezi 10:00 a 16:00, měli byste nosit sluneční brýle, čepice a silné oblečení, které nedovolí záření poškodit vaši pokožku.

Připomínáme, že používáte opalovací krém:

  • Vyberte si širokospektrální opalovací krém, který bude chránit před UVA a UVB paprsky. Pozor také na to, zda je krém voděodolný, zvláště pokud se chystáte plavat, sportovat, nebo má vaše pleť sklony k mastné pleti.
  • Nezapomeňte znovu aplikovat Sanskrin několik hodin po první a dalších aplikacích. Zvláště pokud sportujete venku nebo přicházíte do kontaktu s vodou.
  • Nepoužívejte opalovací krém jen za slunečných dnů. Vzhledem k tomu, že UVA paprsky mají tendenci pronikat do mraků, mohou poškodit vaši pokožku i při zatažené obloze.
  • Aplikujte opalovací krém půl hodiny před odchodem z domu, před použitím hydratačního krému a zejména před aplikací podkladové báze. Krém nestačí nanášet poklepáváním, při nanášení pokožku pečlivě masírujte, aby se krém lépe vstřebal do pokožky.
  • Nezapomínejte ani na dekolt a krk! Tyto oblasti těla také vyžadují zvláštní péči a ochranu.
  • Naneste požadované množství. Dávka pro nanášení na obličej je cca 1 čajová lžička, povlak by měl být dostatečně hutný a jednotný a jen tak vaši pokožku dostatečně ochrání před škodlivými vlivy paprsků.
  • Smývání sanskrinu je stejně důležité jako jeho nanášení. I když se vám zdá, že se vám do pokožky úplně vstřebal a nezůstala po něm ani stopa.
ČTĚTE VÍCE
Jak správně skladovat celer v lednici?

Zde je několik opalovacích krémů dostupných k prodeji v našich obchodech:

Natura Siberica / Sun / Body sunscreen spf 50

Opalovací krém na bázi sibiřských rostlin účinně chrání a intenzivně hydratuje pokožku. Zabraňuje spálení, hyperpigmentaci a dehydrataci způsobené vystavením UVA a UVB záření.

Garnier Ambre Solaire Classic opalovací mléko SPF 50

Velmi vysoký stupeň ochrany pro světlou pokožku citlivou na slunce, ochrana před UVA a UVB paprsky.
Inovativní složení Classic Ambre Solaire Milk obsahuje bambucké máslo, rychle se vstřebává a hydratuje po dobu 24 hodin..

GARNIER Ochranný suchý sprej na opalování Expert Protection, SPF 50

Garnier Ambre Solaire vytváří suchý sprej pro jemnou ochranu před UVB, UVA a dlouhými UVA paprsky.

Ultralehké složení se okamžitě vstřebává bez zanechání zbytků nebo mastného filmu.

Po aplikaci není přípravek na kůži cítit.

GARNIER Solární sprej Ambre Solaire „Solární voda“, osvěžující, transparentní, SPF 30

Tato voděodolná tělová mlha má nelepivou, čirou texturu Aloe, která zanechává pokožku osvěženou a hydratovanou. Sprej na opalování chrání pokožku před spálením a změnami souvisejícími s věkem způsobenými sluncem a má ochranu SPF 30. Vhodný pro světlou, již opálenou pokožku.

Tělové mléko na opalování VILENTA Sun Party SPARKLING STAR, SPF 30

Tělové mléko na opalování s jiskrami SPARKLING STAR zabrání spálení a fotostárnutí a navíc dodá vaší pokožce jemný zlatavý lesk a pěstěný vzhled! Fotostabilní širokospektrální UV filtry spolehlivě ochrání před škodlivými účinky paprsků UVB, UVA1, UVA2.

VILENTA Sun Party opalovací krém na obličej BLAZING LIGHT, SPF 50

Opalovací krém na obličej BLAZING LIGHT vám dokáže, že skutečné slunce není tak děsivé! Krém ochrání pokožku před spálením a fotostárnutím a také zachová potřebnou úroveň vlhkosti v jejích buňkách, což vám umožní získat zdravé a rovnoměrné opálení. I pod ostrým sluncem, které rozpouští zmrzlinu v ruce, bude jemná pokožka vašeho obličeje pod spolehlivou a dlouhodobou ochranou.