Nedostatek vitamínů může naše nehty přivést až do katastrofálního stavu! Vybrali jsme ty nejúčinnější a cenově dostupné přípravky, které vám pomohou rychle zpevnit nehty a vyrovnat se s jejich lámavostí a lámáním. 05 Autor: Aigul Sagitova
1. Mořská sůl
Obsahuje celou sadu minerálů nezbytných pro nehty – není náhodou, že po dovolené strávené na moři i slabé nehty zesílí, přestanou se lámat a loupat a začnou rychle růst. Nejjednodušší způsob, jak zpevnit nehty doma, je 10-15 minutová koupel mořská sůl. Roztok by měl být dosti koncentrovaný – 2–3 polévkové lžíce na sklenici teplé vody a sůl by neměla obsahovat umělá aromata a barviva. Po posilující nehtové koupeli si naneste krém na ruce, a pokud to uděláte před spaním, po krému si na noc navlékněte tenké bavlněné rukavice: zlepší se tím pronikání živin do nehtové ploténky a pokožky vaše ruce budou hladké a jemné.
2. Citron
“Maska” na nehty s citrón Pomůže, když jsou křehké, suché, šupinky nebo špatně rostou, vybělí zažloutlé nehtové ploténky, tato domácí maska také zpomalí růst nehtové kůžičky a manikúru lze provádět méně často. Jednoduše nakrájejte ovoce a ponořte nehty do každé poloviny na 10-15 minut (tuto „citrónovou masku“ je vhodné provádět při sledování televize). Poté si opláchněte ruce pod tekoucí vodou a vetřete do nehtů trochu oleje. 1-2x týdně si udělejte masku s citronem. Dalším účinným receptem na posílení nehtů doma jsou koupele citronová šťáva s mořskou solí. Vymačkejte pár lžic citronové šťávy do malého výpusti, přidejte pár špetek soli bez barviv a příchutí, promíchejte a ponořte nehty do směsi na 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou (můžete také použít směs citronové soli na nehty malým štětečkem, počkejte, až zaschne a pusťte se do práce – a po 15-20 minutách smyjte).
3. Olivový olej
Nebo meruňkový, hroznový, broskvový olej, avokádový olej. Jakékoliv olejové koupele, obklady a masáže jsou ideálním prostředkem na lámavé a suché nehty, ale i oslabené po prodlužování nebo dlouhodobém nošení gel laku. Gelové laky samy o sobě nejsou škodlivé, ale tekutiny obsahující aceton používané k jejich odstranění velmi vysušují nehtovou ploténku. Podobně působí i formaldehyd, který je součástí některých laků na nehty.
Programoví odborníci vám řeknou více o škodlivých a prospěšných složkách produktů péče o nehty, stejně jako o všech nuancích spojených s krásou a zdravím nehtů. “Krása bez obětí.”
Pro zpevnění a obnovu nehtů můžete před spaním vetřít olej do nehtových plotének a kůžičky nebo si udělat olejové koupele (nejlépe s teplým olejem). Pro maximální efekt můžete přidat esenciální olej (v poměru 1-2 kapky na 2 polévkové lžíce základního oleje). Esenciální oleje jsou dobré pro posílení nehtů levandule, citron, ylang-ylang, rozmarýn, pačuli, tea tree, bergamot, tymián, myrha, santalové dřevo (citron a bergamot také bělí zažloutlé nehtové ploténky a tea tree působí antimykoticky). Pokud jsou vaše nehty velmi tenké, praskají a loupou se nebo jsou na nich bílé skvrny a tečky, měli byste do olivového oleje přidat 1-2 kapky olejových roztoků. vitamíny A a E.
4. Jód
Pomáhá také k tomu, aby byly nehty silnější a pružnější; výsledek bude patrný zvláště rychle, pokud tělu chybí jód (mimochodem, podle statistik Světová zdravotnická organizace Asi 75 % světové populace trpí nedostatkem jódu). Pro zpevnění nehtů doma si 1-2x týdně můžete dopřát 15minutové koupele mořská sůl a jód (na sklenici teplé vody, lžíci soli a 4-5 kapek jódu). Pokud jsou nehty velmi slabé, špatně rostou a olupují se, můžete na ně aplikovat i 1-2x týdně na noc. jod (pouze na samotné nehtové ploténky, vyhněte se kontaktu s kůžičkou, abyste ji nespálili). Nebojte se: jód se rychle vstřebává a po 4-5 hodinách se vaše nehty vrátí do své normální barvy.
5. Vosk
Nejjednodušší verzi japonské manikúry s léčivým voskem (někdy také nazývané voskové těsnění nehtů) lze provést doma. Stačí rozpustit malé množství ve vodní lázni včelí vosk, a když se zahřeje a poddajný, vetřete jej do každého nehtu jeden po druhém, masírujte a leštěte nehtovou ploténku. Ze stejných dílů můžete vyrobit i masážní směs na nehty vosk, med a trochu zeleniny oleje (vosk roztavte ve vodní lázni, poté za míchání po kapkách přidávejte olej a odstavte z ohně. Za stálého míchání a když směs vychladne na 60-70 C, přidejte med). Každý večer ho vetřete do nehtů a velmi rychle budou silnější, lesklejší a přestanou se loupat.
Nehty lze zpevnit manikúrou. K tomu byly vyvinuty speciální produkty: biogel, akrylový prášek, gel lak. Kromě toho se provádí peeling s kyselinou glykolovou.
Gel
Použití gelu je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak zpevnit nehtovou ploténku. Odborníci na nehty doporučují používat biogel (měkký gel), rozpustný polymerní produkt na bázi proteinů nebo kaučuku. Elastický materiál je bezpečný a nemění přirozenou tloušťku nehtové ploténky.
Jak zpevnit nehty gelem? Připravte si potřebné materiály: gel na nehty, primer bez kyselin a odmašťovač. Hlavní fáze:
- Odstraňte lak z nehtů, odmastěte povrch, obruste jej a dejte mu požadovaný tvar.
- Naneste základní nátěr a nechte 30 sekund zaschnout na vzduchu.
- Naneste tenkou vrstvu biogelu na povrch nehtu pomocí štětce.
- Osušte každý hřebík v lampě po dobu 2 minut.
Biogel se nosí 2–3 týdny, odstraňuje se namočením do speciální tekutiny. Po zpevnění gelem můžete nanést základ, barvu a top ve standardním pořadí.
Гель-лак
Gel lak zpevňuje tenké nehty a zabraňuje loupání a lámavosti. Pro proceduru budete potřebovat podklad, barevný nebo transparentní gel lak a UV lampu. Pokrok:
- Na připravený nehet naneste základní lak a vytvrzujte v lampě po dobu 30 sekund.
- Naneste gel lak a vysušte v lampě. Opakujte ještě jednou.
- Pro konsolidaci výsledku naneste vrchní lak ve 2 vrstvách.
Gel lak vytváří ochrannou bariéru na několik týdnů, což umožňuje, aby slabé nehty byly silnější. Zabraňuje mechanickému poškození a umožňuje růst dlouhých nehtů.
Akrylový prášek
Mnoho nehtových salonů nabízí proceduru zpevnění nehtů akrylovým pudrem. Jedná se o syntetický materiál, který se dodává ve formě průhledného nebo barevného prášku. Jak zpevnit nehty akrylovým práškem? Postupujte podle pokynů Voice:
- Naleštěte nehty a otřete odmašťovačem.
- Na každý nehet naneste základní vrstvu.
- Bez sušení této vrstvy pod lampou posypte hřebík akrylovým práškem. Můžete to udělat štětcem přes sklenici prášku tak, aby veškerý přebytek spadl zpět.
- Sušte pod lampou po dobu 20–30 sekund.
- Přebytečný prášek odstraňte speciálním štětcem. Po zpevnění nehtů si můžete vytvořit jakoukoli trendy manikúru.
Voice tvrdí, že tato možnost ve skutečnosti dělá manikúru odolnější. Kompozice, nasycená komplexem užitečných složek, okamžitě posiluje nehty a léčí je. Noste pudrovou manikúru několik týdnů.
Peeling s kyselinou glykolovou
Odstranění odumřelých buněk je nezbytné nejen pro pokožku, ale také pro nehtové ploténky. Peeling poškozených vrstev zajišťuje vstřebávání složek, které napomáhají hydrataci a zpevnění nehtu. Dermatolog Dana Stern radí používat přípravky s kyselinou glykolovou, která vede ke kontrolované keratolýze nehtové ploténky. Peeling nehtů pomáhá obnovit lámavé nehty, zabraňuje jejich třepení, zvyšuje hydrataci a omlazuje.
Salonní ošetření poskytuje okamžitý účinek. Stabilitu výsledků však zajistí jejich pravidelnost.
Jak zpevnit nehty doma?
Pro tyto účely se nejlépe hodí koupele s mořskou solí, oleji a bylinkami, vtírání tekutých vitamínů, olejové masky a parafínová terapie. Účinné recepty dokážou obnovit nehtové ploténky rychleji a levněji než v kosmetických salonech.
Koupelny
Nejúčinnějším přípravkem, který posiluje nehtové ploténky, je mořská sůl. Je bohatý na minerály a cenné látky, které příznivě působí na nehty. Pro koupel budete potřebovat následující komponenty:
- mořská sůl – 3 polévková lžíce. l.;
- jód – 0,5 lžička;
- citron – 0,5 ks.
- Mořskou sůl rozpusťte v 500 ml teplé vody (40 °C).
- Přidejte jód a šťávu z půlky citronu. Smíchejte kompozici. Pokud chcete, můžete do vody přidat pár kapek esenciálního oleje z čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu nebo heřmánku.
- Ponořte konečky prstů do roztoku na 15–20 minut.
- Opláchněte prsty pod tekoucí vodou, osušte a namažte výživným krémem.
V boji s lámavými nehty pomáhají koupele se zeleným čajem nebo bylinkami (heřmánek, lopuch, třezalka, kopřiva). Koupel by se měla provádět 1-2x týdně po dobu 2-3 měsíců.
Vitamínový koktejl
Slabé a lámavé nehty potřebují vitamíny. Pro posílení nehtových plotének doma udělejte speciální vitamínový koktejl. The Voice doporučuje užívat vitamíny A a E v olejové formě. Smíchejte vitamíny s vaším oblíbeným krémem na ruce a výslednou směs vtírejte do nehtů a nehtové kůžičky několikrát denně. Během období ošetření se vyhněte nanášení laku, abyste dosáhli maximálního účinku.
Pokud budete postup provádět pravidelně, výsledek bude patrný během několika týdnů. Nehty budou silnější a silnější, přestanou se loupat a získají lesk a hladkost.
Přírodní oleje
Pro zlepšení stavu nehtů se často používají přírodní léčivé oleje. Zde jsou některé případy použití:
- Tření. Proti křehkosti dobře působí oleje ze santalového dřeva, rozmarýnu, bergamotu, citronu, tymiánu, pačuli, ylang-ylang a levandule. Naneste několik kapek denně na nehty třením. Po 15 minutách odstraňte přebytek papírovou utěrkou.
- Koupel. Recept od Voice: Zahřejte olivový olej na příjemnou teplotu a položte do něj konečky prstů na 15–20 minut. Aby olej nevychladl, vložte nádobu do teplé vody. The Girl doporučuje udělat podobnou proceduru s jojobovým olejem, který nehty zpevní a hydratuje.
- Maska. Rajčata zbavíme dužiny a rozmačkáme vidličkou. Přidejte 1 lžičku. mandlový a olivový olej, 4 kapky rozmarýnového oleje. Naneste masku na nehty a po 15 minutách smyjte.
Postup pravidelně opakujte po dobu 4-6 týdnů. Chcete-li udělat manikúru po ošetření olejem, odmastěte povrch nehtů.
Parafínová terapie
Speciální kosmetický parafín posiluje nehtovou ploténku a kůži kolem ní. Postup by měl být proveden takto:
- Roztavte vosk ve vodní lázni.
- Přidejte pár kapek vašeho oblíbeného oleje.
- Naneste směs na prsty a nasaďte si plastové nebo látkové rukavice.
- Nechte působit 30 minut, případné zbytky odstraňte teplou vodou a mýdlem.
Parafínová terapie stimuluje růst nehtů, díky nimž jsou hladké a elastické. Postup by měl být proveden v průběhu 2–3 týdnů.
Lámavé nehty způsobují nepohodlí a vypadají nevzhledně. Mohou být zpevněny speciálními prostředky (biogel, gel lak, akrylový prášek) nebo doma (koupele, masky, parafínová terapie).
