Pokožce nohou se věnuje mnohem méně pozornosti než obličeji nebo vlasům. Ovlivňuje ji skrytost oblasti před ostatními. Ale mnoho lidí bez ohledu na pohlaví a věk má takový problém, jako jsou popraskané paty. Málokdo ví, jak zacházet s prasklinami, ačkoliv vrátit krásu nohou a zároveň sebevědomí můžete doma.

Příčiny

  • nošení bot, které neposkytují úlevu oblasti paty;
  • neustále být „na nohou“;
  • pravidelná chůze naboso;
  • častý peeling;
  • přítomnost nadměrné tělesné hmotnosti.

Proč se problém vyvíjí při absenci výše uvedených bodů? V některých případech je vše mnohem vážnější – popraskané paty se stávají příznakem onemocnění:

  • diabetes mellitus;
  • zhoršená cirkulace;
  • anémie;
  • onemocnění trávicího systému;
  • atomová dermatitida;
  • hypotyreóza;
  • hormonální nerovnováha;
  • nedostatek vitamínů v těle.

Výše uvedené patologie zvyšují suchou pokožku a vyvolávají vzhled kuří oka. Oblast, která ztratila elasticitu, se se zátěží prostě nevyrovná a praskne. Medicína si je vědoma i případů problémů vznikajících v důsledku keratodermie, dědičné predispozice ke ztluštění dermis.

Důvodů, jak vidíte, je mnoho, takže pokud máte popraskané paty, stále stojí za to navštívit lékaře. Ten vám pomůže hlouběji prozkoumat situaci a doporučí, jak v každém konkrétním případě nohy ošetřovat. Pokud nevěnujete pozornost problému, můžete se setkat nejen s estetickým nepohodlím, ale také zažít silnou bolest. Ve zvláště závažných případech, kdy se na hrubé kůži objeví skutečné rány, může dojít k sekundární infekci.

Léčba

Léčba popraskaných pat doma je mnohem jednodušší, pokud se problém právě projevil. Zároveň je třeba jednat komplexně a zároveň dbát na hygienu pokožky nohou a vyváženou stravu. Měli byste se opřít o ovoce a zeleninu, hovězí játra, celozrnné cereálie a mořské plody.

Jak léčit popraskané paty u žen a mužů, pokud je problém vážný a změna jídelníčku nestačí? Existují dva způsoby.

Tradiční medicína

Tradiční medicína může být léčena různě, ale v některých situacích se ukáže jako skutečně účinná. Popraskanou patu lze vyléčit pomocí nekonvenčních metod, jak potvrzují četné recenze.

První a nejjednodušší metodou jsou koupele. Lidových prostředků, které se na ně používají, je mnoho, ale nejlepší účinek vykazují odvary z heřmánku, šalvěje a provázku a také obyčejná soda. Základní postup je jednoduchý: čisté nohy se ponoří do připraveného produktu a čtvrt hodiny se napařují, poté se otřou a ošetří pemzou. Poslední fází je aplikace hydratačního krému.

ČTĚTE VÍCE
Je možné fénovat vlasy naruby?

Další metodou je použití domácího krému ze lžičky smetany, ½ lžíce měsíčkové tinktury a několika kapek farmaceutického vitaminu A. Aplikujte večer před spaním. Pro lepší dopad se doporučuje nosit ponožky. Hotový lidový lék lze skladovat na chladném místě asi 5 dní.

Místo smetany můžete použít mast na bázi pár lžic jablečného octa a trochu více farmaceutického glycerinu. Paty se ošetřují připravenou mastí každý druhý den.

Komprese jsou další účinnou lidovou metodou. Vezměte si běžné ovesné vločky a uvařte je. Jakmile vychladne, naneste na ubrousek a přiložte na praskliny. Nahoře zabalí tašky. Komprese se aplikuje přes noc a ponechá se až do rána. Ráno přejeďte bolavá místa pemzou a naneste hydratační krém. Obklady si můžete vyrobit i z vařené bramborové dužiny, 30 g smetany a lžíce medu. Kaše se také nanese na látku a poté se omotá kolem paty. Odstraňte obklad po 1 hodině. Mimochodem, mnoho lidí považuje cibulové obklady za účinnější. K nim použijte cibuli nakrájenou na mlýnku na maso. Nechte 2-3 hodiny.

Farmaceutická pomoc

Kategorii lidí, kteří nechtějí vyvíjet úsilí v boji proti popraskaným patám pomocí lidových receptů, lze doporučit použití farmaceutických výrobků. Výběr na regálech moderních lékáren je široký a dostatečné jsou i formy uvolňování. Mezi nejúčinnější patří:

  • Krém na nohy s tea tree olejem od GalenoPharm. Série se nazývá „5 dní“. Hlavní složka působí antimykoticky a antimikrobiálně a dokonale dezinfikuje pokožku. Kromě toho kompozice obsahuje glycerin, bisabolol, panthenol, stejně jako výtažky z heřmánku a šalvěje. Krém podporuje hojení prasklin a odstraňuje suchost dermis.
  • Krém Zazhivin od Twins Tech. Obsahuje také tea tree olej. Navíc obsahuje olej z ostropestřce mariánského, extrakt ze šalvěje a vitamín E. Krém působí komplexně a rychle navrací pokožce pružnost.
  • Balzám Biocon. Doporučeno pro ošetření kuřích ok a popraskaných pat. Exfoliuje hrubou pokožku, snižuje hloubku prasklin a eliminuje pocení. Přípravek má antibakteriální účinek. Složení obsahuje bambucké máslo, kyselinu mléčnou, extrakt z měsíčku lékařského.

Farmaceutické přípravky by se měly používat na předem vyčištěnou pokožku. Lepší po koupeli. Délka léčby závisí na závažnosti problému a individuální reakci epidermis.

ČTĚTE VÍCE
Jak se úplavice přenáší z člověka na člověka?

Prevence

Pouhá jedna prasklina v patě může způsobit velké nepohodlí a vést k vážnějším zdravotním problémům. Je mnohem jednodušší provádět prevenci než léčit. Preventivní opatření jsou jednoduchá:

  1. Vyberte si správné boty.
  2. Dbejte na hygienu nohou.
  3. Okamžitě ošetřete rány na nohou a vyčistěte drsná místa.
  4. Pravidelně používejte přípravky pro péči o nohy.
  5. Po návštěvě bazénu, veřejných sprch a vyzkoušení bot v obchodě ošetřete nohy protiplísňovými spreji.

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o pleť.

Diagnostika akné založená na AI

Nevíte si rady s výběrem péče?

Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie

Diagnostika akné založená na AI

Proč kůže na patách zdrsní a popraská a co dělat, abychom takovým problémům v budoucnu předešli? Sdílíme tajemství krásných a měkkých podpatků a jednoduchá doporučení pro základní péči o pokožku nohou.

Proč může kůže na patách zhrubnout?

Drsná kůže na patách je nepříjemnost, která nás může přepadnout, ať jsme kdekoli a v kteroukoli roční dobu. Proč podpatky hrubnou a jaké faktory mohou způsobit hrubou kůži na patách? Pojďme se na to blíže podívat.

Vlastnosti kůže v oblasti paty

Proč mám na patách drsnou kůži? Důležitou vlastností je, že na kůži nohou (nebo jednodušeji řečeno „na chodidlech“) nejsou žádné mazové žlázy. Také je třeba dávat pozor na tendenci ztloustnout stratum corneum v této oblasti vlivem neustálého tlaku při chůzi. Kůže v této oblasti je náchylná k suchu ve své struktuře. To je způsobeno jeho strukturou, vlastnostmi a může být také vyvoláno nedostatkem správně zvolené péče nebo nepříznivými účinky vnějších faktorů. Mnoho z nás se proto často potýká s problémem hrubé kůže na patách.

Odstranění hrubé kůže

Ti s hrubými patami mají často neodolatelnou touhu „odstranit přebytečné vrstvy“ a „odstranit odumřelou kůži“. Často se pro zjemnění kůže na chodidlech uchýlíme k radikálnímu odstranění hrubé a nerovné kůže pomocí speciálních přístrojů, pemz nebo nadměrně intenzivního drhnutí.

Bohužel, takové metody mohou poranit kůži, čímž se problém změní v začarovaný kruh. Intenzivní pokusy zbavit se hrubé kůže na patách někdy vedou k tomu, že rychleji odrůstá a obnovuje se nerovnoměrně.

ČTĚTE VÍCE
Proč byste měli jíst fíky?

Špatný výběr bot

Nošení bot, které jsou příliš těsné, špatně padnoucí nebo příliš volné, může také vést k hrubým nebo „příliš tvrdým“ podpatkům. K tomu dochází v důsledku neustálého tlaku obuvi na kůži a/nebo nadměrného tření obuvi o kůži. Pokud jsou vaše paty náhle drsné, zkontrolujte, jak pohodlné jsou vaše nohy ve vašich současných botách?

Dalším důvodem, proč kůže na patách hrubne, je nedostatečná hydratace pokožky nohou. V tomto případě mluvíme nejen o výběru kosmetiky pro péči. Například topná sezóna a změny teplot během chladného období, klimatizovaný suchý vzduch v létě a nedostatek hydratačních látek v rituálech péče o nohy mohou také vést k suché pokožce.

Jak se vypořádat s hrubou kůží na patách

Odpovídáme na otázku: jak se vypořádat s hrubou kůží na patách a jak se tohoto problému zbavit? Správně zvolená péče pomůže předejít vzniku hrubé pokožky. Mezi základní kroky patří čištění a exfoliace odumřelé a nerovné pokožky, stejně jako intenzivní hydratace a obnova. Uvádíme jednoduchá doporučení pro péči o hrubé paty, které lze snadno provést doma.

Intenzivní čištění je jednou z každodenních kosmetických rutin pro péči o drsnou pokožku na patách. Hledejte čisticí prostředky, které nenaruší ochrannou bariéru pokožky a pomohou ji udržet hydratovanou. Pro šetrné čištění pokožky celého těla, včetně pokožky na chodidlech, je vhodný lipidy obnovující mycí krém-gel na obličej a tělo miminek, dětí i dospělých Lipikar Syndet Ap+ (Lipikar Syndet AP+). Jeho vzorec obsahuje:

  • glycerin, který pomáhá hydratovat a zjemňovat pokožku;
  • niacinamid, který pomáhá zvyšovat hydrataci pokožky a posilovat její ochrannou bariéru;
  • bambucké máslo, které pomáhá zjemňovat a dále hydratovat pokožku.

Krém-gel pečlivě odstraňuje veškeré nečistoty z povrchu pokožky, okamžitě pokožku zvláčňuje a snižuje její silnou suchost po sprše. Vhodné pro velmi suchou pokožku.