Pleť po čtyřicítce potřebuje více pozornosti. Každodenní péče, která zohledňuje změny související s věkem, pomůže vaší pleti zůstat déle pevnou, svěží a hladkou. V tomto článku budeme hovořit o složitosti péče proti stárnutí.
Péče o pleť po 40 letech
S věkem se metabolické procesy v těle zpomalují, zásoby kolagenu se snižují, elasticita kůže se snižuje, v důsledku toho se objevují vrásky a ovál obličeje je „rozmazaný“. Aby byla vaše pokožka déle mladá, správná péče o obličej po 40 letech by měla zahrnovat následující kroky:
1. Čištění
Bez kvalitního čištění pleti nemá další péče smysl. K odstranění dekorativní kosmetiky použijte speciální odstraňovače make-upu. Hydrofilní olej s komplexem vitamínů A, E, F účinně odstraňuje voděodolný make-up, čistí pleť od nečistot a zároveň zabraňuje stárnutí pleti.
Po odstranění make-upu si musíte umýt obličej dodatečně, abyste odstranili veškerý zbývající maz, kosmetiku a čisticí prostředek. Používejte jemné produkty, které budou jemné, ale účinné. Čistící krém s bavlněným olejem snadno čistí a hydratuje pokožku a zanechává pocit svěžesti a hladkosti.
2. Tónování
Toto je poslední fáze čištění pleti a nelze ji ignorovat. Tónovací přípravky normalizují pH rovnováhu pleti, stahují póry, vyrovnávají tón, připravují pleť na další péči a zvyšují účinek aktivních látek ostatních kosmetických přípravků.
Pozor na tonery pro zralou pleť. Omlazující tonikum s niacinamidem tak dokonale hydratuje a vyrovnává pokožku, odstraňuje známky únavy, zvyšuje elasticitu, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, posiluje kapiláry, normalizuje činnost mazových žláz, působí protizánětlivě, redukuje vzhled pigmentace. Pravidelné používání toneru poskytuje matný povrch a viditelně osvěžuje pokožku, obnovuje její mladistvost a jas.
3. Hydratujte a vyživujte
Hydratační a vyživující produkty jsou nezbytné v každém věku, ale zvláště důležité jsou v péči o pleť obličeje po 40 letech. S přibývajícím věkem nejsou epidermální buňky schopny udržet dostatečnou vlhkost a může se objevit pocit sucha a napjatosti.
Liftingový krém s aminokyselinami a polysacharidy obnovuje kožní turgor, vyhlazuje vrásky, odstraňuje suchost, hromadí vlhkost v horních vrstvách pokožky, snižuje transepidermální ztrátu vlhkosti a zvyšuje produkci kolagenu. Krém působí dlouhodobě a výrazně zlepšuje stav stárnoucí pleti.
Po 40 letech kůže začíná ztrácet elasticitu, objevují se vrásky a stařecké skvrny.
Příznaky stárnutí kůže
Změny pokožky obličeje související s věkem závisí na mnoha faktorech: genetice, výživě, vlivech prostředí, stárnutí těla. Nejzranitelnější jsou exponované oblasti kůže: na obličeji, krku a rukou se postupně snižuje elasticita tkání a objevují se vrásky.
Po 40 letech se příznaky stárnutí kůže stanou zřetelnějšími:
- kůže je volná, její elasticita znatelně klesá;
- póry se rozšiřují a stávají se výraznými;
- vrásky v oblasti očí jsou nápadnější;
- kůže v oblasti brady ochabuje, ovál obličeje „plave“;
- nasolabiální záhyby se prohlubují;
- tvář vypadá oteklá a nafouklá.
Tyto kožní změny se vyvíjejí postupně, ale mohou být patrné doslova během okamžiku. Správná péče o obličej pro ženu nad 40 let pomůže zpomalit proces stárnutí pleti a udržet ji déle svěží.
Oblasti péče
Obličej lze rozdělit do zón, z nichž každá má své vlastní charakteristiky vyblednutí.
- Periorbitální zóna nebo oblast kolem očí. Pokožka je zde tenčí než na jiných částech obličeje a je náchylnější ke stresu: tvoří se tmavé kruhy, otoky a vrásky.
- Oblast tváří. Tato oblast je často náchylná k suchu. S věkem se elasticita pokožky snižuje a mimické linky jsou výraznější. Kapiláry v této oblasti jsou umístěny blízko, a proto se může vyvinout růžovka.
- Oblast nasolabiálních záhybů. Pokožka časem ztrácí elastin a kolagen, slábne a neunese váhu podkoží. V důsledku toho se tkáně prověšují, což vede k výrazným nasolabiálním záhybům.
- Oblast krku a dekoltu. Kůže v této oblasti je jemná, prakticky bez podkožního tuku a náchylná k suchu a ochabování. S věkem se na krku zvýrazňují tzv. „venušiny prsteny“ a v oblasti dekoltu se tvoří hrubé svislé vrásky.
Po 40 letech by měla být péče proti stárnutí pleti na obličeji, krku a dekoltu komplexní – je důležité věnovat pozornost každé oblasti.
Péče o pokožku kolem očí
Vrásky v očním okolí, které se v mladém věku objevují pouze při aktivní mimice, se po 40 letech stávají trvalými, snižuje se tonus a elasticita pokožky v této oblasti, zvětšují se otoky. Kromě povinné hydratace vyžaduje pokožka kolem očí v tomto období produkty, které tónují a omlazují.
Mnoho lidí dělá stejnou chybu – pro péči o periorbitální oblast si vybírají krémy na olejové bázi. Ale příliš husté, těžké produkty zanechají lepkavý film. Dejte přednost lehkým a účinným produktům. Omlazující intenzivní krém na oční kontury hydratuje, osvěžuje pleť, eliminuje tmavé kruhy pod očima, redukuje mimické vrásky a zabraňuje vzniku nových. Krém naneste na pokožku kolem očí a lehkými vklepávacími pohyby vmasírujte, dokud se úplně nevstřebá.
Oblast nasolabiálních záhybů
Úplně se zbavit nasolabiálních vrásek není možné. Ale při správné pravidelné péči může pokožka zůstat v dobrém stavu po dlouhou dobu. Kosmetika s hydratačními složkami, kyselinami a oleji pomůže snížit závažnost nosoretní rýhy.
ARAVIA Professional omlazující maska s komplexem minerálního bahna, kyseliny glukonové, modrého jílu, kokosového oleje, niacinamidu a rostlinných extraktů má výrazný anti-aging efekt. Produkt zlepšuje buněčnou regeneraci, zpomaluje proces stárnutí, nasycuje vitamíny, hydratuje, vyživuje a zjemňuje pokožku. Po řadě procedur se mikroreliéf vyrovná, počet a hloubka vrásek se sníží.
Lícní kosti a tváře
Mladá pokožka je hladká a elastická, ale s přibývajícím věkem dermální matrix slábne a objevují se známky ptózy: obličej vypadá nafoukaně s uvolněnými záhyby, objem lícních kostí se zmenšuje, tváře se plošší a linie čelistí se uvolňují.
Pokud se změny na oválu obličeje teprve začínají objevovat, kosmetika proti stárnutí s peptidy, oleji a vitamíny pomůže v boji proti ptóze. Multipleťový krém s peptidy a antioxidačním komplexem chrání pokožku před fotostárnutím, udržuje stav dermální matrix, aktivuje syntézu kolagenu a zabraňuje tvorbě vrásek.
Krk a dekolt
Při péči o obličej byste rozhodně měli věnovat pozornost oblasti krku a dekoltu. Každodenní péče by měla zahrnovat stejné kroky jako u obličeje: čištění, tonizace, hydratace, ochrana.
Při odličování očistěte pokožku krku hydrofilním olejem nebo micelární vodou – v této oblasti se během dne nehromadí méně nečistot než na vašem obličeji. Po ukončení vodních procedur opláchněte pokožku krku a dekoltu studenou vodou, abyste zlepšili mikrocirkulaci v tkáních. Oblast provádějte jednou týdně jemným přípravkem na obličej – pravidelná exfoliace zlepší elasticitu pokožky. Nezapomeňte hydratovat oblast krku a dekoltu pomocí obvyklého krému na obličej.
Produkty péče o zralou pleť
Aby byla denní kosmetická ošetření účinná, musí produkty péče o obličej po 40 letech obsahovat následující aktivní složky:
- peptidy aktivovat produkci kolagenu a elastinu, zlepšit texturu pokožky, učinit ji hladší, snížit závažnost vrásek, normalizovat pleť;
- antioxidanty (vitamíny A, C, E, koenzym Q10, betakaroten aj.) neutralizují volné radikály, snižují záněty, dodávají obličeji jas;
- kyselina hyaluronová přitahuje a váže vlhkost a zajišťuje pružnost pokožky;
- rostlinné oleje změkčit pokožku, doplnit nedostatek mastných kyselin;
- aminokyselin posilují ochranné funkce pokožky, regulují hladinu vlhkosti, stimulují proces obnovy buněk.
Procedury salonu
Kromě každodenní domácí péče o pleť obličeje po 40 letech může a měla by být pečována pomocí účinných salonních procedur.
Neinvazivní karbonový peeling ARAVIA Professional přináší výsledky již po prvním sezení
Karbonový peeling и karboxyterapie — účinné způsoby, jak snížit závažnost změn souvisejících s věkem.
Během karboxyterapie se kůže nasytí kyslíkem tím, že se do ní zavede oxid uhličitý. Kyslík, pronikající do hlubokých vrstev pokožky, aktivuje metabolické a regenerační procesy a také stimuluje tvorbu kolagenu. Právě nedostatek kyslíku ve tkáních je hlavním faktorem stárnutí kůže. Akce probíhá současně v několika směrech, takže výsledek je patrný již po prvním sezení.
Procedura karbonového peelingu je zaměřena na hloubkové čištění epidermis a dělá pleť zdravější a zářivější. Karbonový peeling spouští aktivní regeneraci a obnovu pokožky, stimuluje metabolické procesy v buňkách, urychluje syntézu kolagenových a elastinových vláken, zvyšuje hustotu, turgor a tonus pokožky a osvěžuje pleť.
Není to tak dávno, co karboxyterapie nutně zahrnovala injekce a karbonový peeling se neobešel bez laseru. Dnes už ale existuje bezpečná alternativa – neinvazivní karboxyterapie a bezlaserový uhlíkový peeling od firmy Arabia.
Neinvazivní postupy pomáhají řešit stejné problémy jako laserové nebo injekční techniky:
- hloubkově vyčistit pokožku;
- snížit známky stárnutí;
- vyrovnat se s pigmentací a hyperkeratózou;
- aktivovat mikrocirkulaci;
- obnovuje rovnoměrný tón a přirozený jas pleti.
Současně mají takové postupy minimální kontraindikace, žádné nežádoucí důsledky a žádné dlouhé období zotavení.
Dalším účinným prostředkem proti stárnutí pleti je chemický peeling. Tento postup pomáhá obnovit pružnost pokožky a zdravý lesk. Společnost Arabia vyvinula profesionální multikyselý peeling REPAIR-Skin Control s kyselinou glykolovou, glukonovou a jantarovou. Peeling aktivuje tvorbu kolagenu, hydratuje a podporuje obnovu buněk. Kombinace kyselin umožňuje komplexní účinek na pokožku a omlazující účinek: redukuje výskyt mělkých vrásek, vyrovnává reliéf a zvyšuje elasticitu pokožky. Složení je atraumatické a lze jej použít pro jakýkoli typ pleti, včetně péče o suchou pokožku obličeje po 40 letech.
Důležité! Výše uvedené produkty jsou určeny pro profesionální použití. Abyste předešli nežádoucím následkům, nedoporučujeme je používat sami doma. Přihlaste se na ošetření s těmito produkty od zkušených kosmetologů.
Pro prodloužení efektu salonních ošetření používejte v každodenní péči speciální přípravky. Vysoce aktivní splash sérum na obličej s boto efektem se používá k prodloužení efektu dosaženého v důsledku peelingů a jiných kosmetických procedur a také k pravidelné každodenní péči o pleť obličeje. Přípravek má okamžitý viditelný efekt: vyhlazuje, hydratuje pokožku, navrací jí pružnost, zářivost a svěží vzhled.
Masáže, výživa, životní styl
Pro dosažení maximálního účinku kosmetiky je používejte v kombinaci s jednoduchou masáží. Aplikujte speciální masážní přípravek (například sochařský olejový koncentrát) a provádějte proceduru masážními pohyby. Začněte od nosu a postupně se přesouvejte podél obličeje do časové oblasti. Dále můžete pracovat na kůži od brady k ušním boltcům, od rtů k uším, od čela ke spánkům, od obočí k linii vlasů. Okolí očí raději nemasírujte, abyste si neporanili tenkou pokožku. Nezapomeňte také na krk a dekolt – masírujte tuto oblast lehkými pohyby, pohybujte se zdola nahoru.
Pamatujte na potřebu dobrého spánku. Čas od 23:00 do 2:00 je pro krásnou pleť nejdůležitější. Proces regenerace je v tomto období co nejaktivnější – využijte jej k zachování krásy vaší pleti a snažte se usnout před půlnocí.
Nezapomeňte si také hlídat jídelníček. Denní strava musí mít vyváženou kombinaci bílkovin, tuků a sacharidů a také musí obsahovat vitamíny a mikroelementy. Udržujte hydrataci a pijte dostatek čisté vody v množství 30 ml na kilogram hmotnosti.
Uložte si to, abyste neztratili:
Jak správně pečovat o pleť po 40 letech: jaké přípravky používat, jaké procedury v salonu dělat. Užitečná doporučení pro ty, kteří si chtějí prodloužit mládí.
40 let je považováno za jakýsi milník v kosmetologii, po kterém se změny související s věkem stávají výraznějšími. Mnoho žen a někdy i mužů se snaží zachovat mládí co nejdéle. Abyste dosáhli svého cíle, je důležité porozumět vlastnostem péče o pleť po 40 letech.
Co se stane s kůží po 40 letech
Stárnutí epidermis je přirozený proces a začíná v relativně mladém věku. Do 35-40 let jsou tyto změny prakticky neviditelné nebo vůbec. Postupem času se póry rozšíří a začnou být jasně viditelné.
Pokožka se „uvolní“, je to patrné na dotek a dochází ke ztrátě elasticity.
Kolem rtů se tvoří „kabelkové“ vrásky, objevují se především na tvářích těch, kdo kouří. Počet vraních stop se zvyšuje.
Ke kumulaci těchto příznaků dochází postupně, neobjevují se okamžitě. Je důležité včas se starat o péči o pleť proti stárnutí pomocí kosmetiky a procedur.
Co by měla péče zahrnovat?
Ve věku čtyřiceti let a více je nutné dodržovat klíčové fáze péče a dbát na pravidelné provádění následujících manipulací.
Makeup Remover
Je důležité každý den odstraňovat z obličeje zbytky dekorativní kosmetiky. Odličování je nedílnou součástí každodenní péče. S pomocí micelární vody si poradíte opravdu s tou nejodolnější kosmetikou. Průnik do svrchních vrstev pokožky pomáhá nasytit je vlhkostí. Ochranná bariéra epidermis není porušena.
Při výběru micelární vody je nutné vzít v úvahu typ pleti a existující dermatologická onemocnění. V prodeji je kosmetika vhodná i pro tu nejcitlivější pokožku.
Obličej není vhodné mýt mýdlem, vysušuje epidermis, která v dospělosti již postrádá vlhkost.
Zvlhčování
Po 40 letech musí být pokožka zvlhčena. Postupem času ztrácí schopnost rychle produkovat kyselinu hyaluronovou, kolagenová vlákna a elastin. To je jeden z důvodů vzniku vrásek a ztráty kontur. Chcete-li zvlhčit epidermis, můžete použít krémy, séra a tekutiny. Obsahují antioxidanty a mají schopnost vyhlazovat jemné vrásky a obnovovat tón pleti.
Díky nim je možné vyhnout se dehydrataci epidermis.
Jídlo
Zralá pleť také potřebuje živiny. Pomáhá udržovat všechny biologické procesy na buněčné úrovni. Každý den je třeba používat krémy obohacené o vitamíny, minerály, mikro a makroprvky. Mnoho produktů obsahuje rostlinné oleje, které poskytují dodatečnou hydrataci epidermis.
Důležité! Díky intenzivní výživě dochází k vyhlazení jemných vrásek, zpomalení známek stárnutí, vyrovnání textury pleti a snížení zánětů.
Výživné krémy kompenzují nedostatek živin ve strukturách epidermis.
Ochrana před ultrafialovým zářením
Předčasné stárnutí kůže je způsobeno ultrafialovým zářením. Chcete-li tento proces zpomalit, měli byste používat krémy s vysokým indexem SPF. Musí být aplikován na obličej, a to jak za slunečného, tak i zataženého počasí. Ultrafialové světlo může pronikat přes různé překážky.
Jaké nástroje je nejlepší použít?
Přednost by měly mít pěny, krém-gely a mléko, které se nemusí smývat.
Další důležitá nuance péče souvisí s tónováním. Tonery změkčují pokožku a připravují ji na aplikaci kosmetiky. Po 40 letech je vhodné používat nejen tonika, ale i esence.
Esence odstraňují i drobné nečistoty zanechané po odlíčení a umytí. Obsahují výživné složky, které nasycují povrchové vrstvy pokožky. Mají uklidňující účinek a neobsahují alkohol. To je vážná výhoda, protože epidermis nevysychá.
Po 40 letech se musíte o svou pleť starat peelingy, maskami a peelingy. Každý z těchto prostředků má příznivý účinek na epidermis.
Séra mají lehkou strukturu a pronikají do hlubokých vrstev dermis. Obsahují koncentrovanou kyselinu hyaluronovou, která nasycuje buňky optimálním množstvím vlhkosti. Mají výrazný účinek proti stárnutí, který se projeví po 1,5-2 měsících pravidelného používání.
Masky hydratují pokožku, zesvětlují tmavé kruhy a obnovují zářivost. Musí se používat 1-2krát týdně a aplikovat na předem vyčištěnou epidermis. V prodeji najdete nejen běžné, ale i bezoplachové produkty. Existují masky určené pro každodenní použití, aplikují se večer, aby tvář vypadala mladistvě a odpočatě. To je důležité zejména pro lidi, kteří hodně pracují, a pro ty, kteří často zažívají stres.
Peelingy můžete používat i doma. Přednost mají přípravky s obsahem kyseliny glykolové, není tak agresivní jako ostatní. Peeling by se měl provádět týdně, pokud je epidermis citlivá, pak jednou za 14 dní.
Mezi pozitivní účinky peelingu patří:
- dodává epidermis pevnost, měkkost a pružnost;
- zúžení pórů, odstranění všech nečistot;
- snížení pigmentace.
Peeling redukuje vrásky, aktivuje přirozené regenerační procesy a stimuluje metabolismus.
Peelingy lze použít i v dospělosti. Zde je však třeba vzít v úvahu, že citlivost epidermis se časem zvyšuje a dochází k suchu. Abrazivní částice jej mohou poranit, což může vést k infekci.
Důležité! Přednost by měla být dána peelingům obsahujícím rostlinné oleje. Drhnutí se provádí jednou za sedm dní, před tím je vhodné pokožku napařit.
Kosmetické procedury doporučené pro výkon po 40 letech
Chcete-li zpomalit proces stárnutí a obnovit krásu pokožky, je lepší neomezovat se na domácí péči, ale obrátit se na specialisty a provádět kosmetické procedury. Tento seznam může zahrnovat:
- SMAS zvedání;
- botuloterapie;
- obrysová plastická chirurgie;
- plazmovou terapii.
SMAS lifting
Nechirurgické omlazení obličeje, které je založeno na působení ultrazvuku na hluboké vrstvy pokožky.
Ultrazvukový SMAS lifting je technologie víceúrovňového omlazení díky vystavení vysoce intenzivnímu fokusovanému ultrazvuku. Focused ultrazvuk (HIFU) je jediná technologie v kosmetologii, která umožňuje pracovat nejen s kůží a podkožním tukem, ale také s vrstvou SMAS (Superficial Muscle-Aponeurotic System), která je rámcem a zabraňuje stárnutí tkáně . Zaostřený ultrazvuk přesně a efektivně zahřívá SMAS, což vede k jeho prudké kontrakci a v důsledku toho k výraznému zvednutí.
Botuloterapie
Hovoříme o injekcích botulotoxinu typu A. Aplikuje se pomocí ultratenkých jehel, po prvním pokrytí epidermis anestetickým gelem. Účinek po tomto postupu je patrný po 1-2 týdnech. Svaly jsou méně aktivní, vrásky se vyhlazují a epidermis se vyhlazuje.
Efekt botuloterapie trvá přibližně 6 měsíců, poté je nutné sezení opakovat. Před zákrokem je nutné se poradit s kosmetologem, aby zjistil nebo vyloučil možné kontraindikace a posoudil závažnost změn souvisejících s věkem. Kosmetolog zvýrazní oblasti na obličeji, kde je vyžadováno dávkování léku a injekce.
Obrysový plast
Tvarování obličeje zahrnuje subkutánní injekci výplní. Výsledek je viditelný okamžitě, ale nejvíce patrný po 1-1,5 týdnech. Během této doby se pokožka obličeje po injekcích zotaví – otok a zarudnutí zmizí a vyřeší se přesné modřiny v místech vpichu.
Pomocí výplní můžete opravit téměř jakoukoli oblast obličeje, například zvětšit rty nebo upravit jejich tvar, změnit tvar lícních kostí nebo brady.
Výplně používané při konturování nejen dělají vrásky méně nápadné. Řeč je o gelu s obsahem koncentrované kyseliny hyaluronové, která přitahuje vlhkost do kožních buněk a udržuje ji tam. Díky tomu se urychlují metabolické procesy a regenerace.
Plazmová terapie
V případě plazmového liftingu se využívají vlastní zdroje člověka – jeho krevní plazma. Nejprve se pacientovi odebere krev, poté se v centrifuze oddělí plazma bohatá na krevní destičky a vstříkne se pod kůži do konkrétních oblastí na obličeji. Tento lékařský postup se provádí pouze při absenci kontraindikací. Provádí se nalačno, není potřeba plná rehabilitace. Procedura zpomaluje stárnutí, zpevňuje kontury obličeje, odstraňuje otoky a tmavé kruhy pod očima.
Komplexní provádění postupů péče vám umožňuje počítat s pozitivním výsledkem. Pleť bude vděčná za projevenou péči, potěší vás hladkostí, zářivostí a tónovaným vzhledem.
