Kombucha (kombucha) je základ, na kterém si můžete připravit lahodný sycený nápoj. Kombuchu lze pěstovat od základu doma. Naklíčit houbu ve sklenici je docela jednoduché, vědět, jak se o ni správně starat, jak dlouho 1 kombucha roste, čím ji krmit, jak připravit lahodný nápoj na bázi kombuchy. Jak pěstovat kombuchu doma, jak vytvořit houbu, jak ji správně nalít, jak vyrobit kvas z kombuchy.

To jsou otázky těch, kteří si chtějí poprvé vyrobit kombuchu vlastníma rukama z kousku kombuchy. Jak správně připravit nápoj z kombuchy věděly už naše babičky a prababičky. Vypěstovali si kombuchu vlastníma rukama v 3litrové zavařovací sklenici doma na parapetu. Hlídali ho, krmili, připravovali z něj nálev a místo kvasu pili sycený nápoj z kombuchy.

Co je kombucha

Kombucha nebo kombucha jsou názvy stejného nápoje. Kombucha se nazývá japonská houba, mandžuská houba nebo medusomyceta. Houba je symbiózou kvasinek a kolonie octových bakterií – plísní. Kombucha vypadá jako tlustý film a do jisté míry připomíná medúzu plavoucí v čaji.

Medusomyceta se v přírodě nevyskytuje, ke své existenci potřebuje živnou půdu – sladký černý čaj nebo roztok s cukrem a zeleným bylinkovým čajem.

V procesu životní aktivity zooglea, tzn. „Tělo“ kombuchy fermentuje sladký čaj na mírně sycený nápoj se sladkokyselou chutí – čajový nálev nebo kvas.

Kde kombuchu sehnat, jak si ji vypěstovat doma a jak naklíčit houbu. Recept na výrobu kombuchy a jak správně kombuchu připravit. Jak používat a pečovat o kombuchu.

Otázek je spousta – o kombuše, o péči o ni, hlavně o tom, jak pěstovat kombuchu od začátku, jak správně kombuchu vyrobit. Kombucha si získala širokou oblibu. Je důležité vědět, kolik dní kombuchu louhovat, jak pochopit, že nálev je připraven.

Jak pěstovat kombuchu od nuly

Dost jednoduché. K vytvoření houbového korpusu, krémově zbarveného medúzovitého základu s hustými vrstvami, potřebujete mít doma kousek kombuchy, abyste si kombuchu doma vypěstovali (vyklíčili houbu). Existují tři způsoby, jak získat vlastní medusomycetu: vzít kousek houby od přátel, koupit kombuchu a pak si můžete vypěstovat vlastní kombuchu.

Z vypěstovaných živých čajových hub lze snadno získat hotový čajový nápoj, který se připravuje velmi rychle. Se sušenou houbou nebo v případě pěstování nové kombuchy od základu (původ houby a její rozmnožování) si budete muset počkat, až malá kombucha vyroste a oddělí se.

Jak vyrobit kombuchu vlastníma rukama

Můžete si vyrobit vlastní kombuchu. Z hotových sušených řízků lze vypěstovat novou kombuchu. Suchý výhonek je nutné aktivovat a vložit do výživného čajového roztoku s cukrem před zahájením přípravy čajového nápoje.

Ingredience na 1litrovou sklenici

  • sušená kombucha – 1 ks.
  • čajové sáčky – 3 ks. nebo sypaný čaj – 3 polévkové lžíce.
  • cukr – 3 lb.
  • stolní ocet – 100 ml
  • pitná voda – 500 ml

Jak pěstovat kombuchu doma

  1. Uvařte silný čaj. Nalijte 500 polévkové lžíce do 3 ml horké vody. l. suché čajové lístky a 3 polévkové lžíce. Sahara. Můžete si připravit černý, zelený nebo bylinkový čaj. Voda na vaření čaje by měla být horká, ne vroucí. Uvařený silný čaj necháme 10 minut louhovat.
  2. Nálev sceďte do čisté sklenice. Ochlaďte na pokojovou teplotu.
  3. Do čajového nálevu nalijte ocet a do čajového roztoku přidejte houbu. Silný čistý ubrousek namočíme do octa, hrdlo zavařovací sklenice přikryjeme gázou a zajistíme gumičkou.
  4. Nechte v klidu 30 dní na tmavém místě při teplotě ne méně než 20 a ne více než 30 stupňů. Gázu každý den znovu navlhčete octem, abyste zabránili plísním. Skleničkou nehýbeme.
ČTĚTE VÍCE
Jak správně používat ricinový olej na obličej?

První várka čajového octa bude příliš silná na pití. Skvěle se hodí na zálivku zeleninových salátů nebo jako marináda na vepřové či kuřecí maso či jakékoliv maso. Po 1 měsíci můžete přistoupit přímo k výrobě syceného kvasu.

Jak správně vyrobit kombuchu

Je docela dobře možné vyrobit si kombuchu z kombuchy úplně od základu doma ve sklenici za pouhé 2-4 týdny v závislosti na ročním období a pokojové teplotě v domě.

Abyste si mohli vypěstovat kombuchu ve sklenici, budete potřebovat stejný čaj, cukr a kombuchu – hotový lahvový nápoj vyrobený z louhovaného čaje. Je dobré, když je v láhvi kombuchy sediment – to je nově vznikající houba. Její schopnost neustále se obnovovat umožňuje pěstovat nekonečně nové porce léčivé houby.

Ingredience na kombuchu z čajových sáčků

  • kombucha nápoj – 250 ml
  • sáčky černého čaje – 4 ks.
  • pitná voda – 1,5 litru
  • cukr – 100 ml

Recept na Kombucha

  1. K vypěstování domácí kombuchy z čajových sáčků budeme potřebovat sladký čaj a 1 sklenici kombuchy z obchodu. Chcete-li uvařit čaj, vařte vodu. Uvařte silný čaj z vody, čajových sáčků a cukru. Nálev ochlaďte na pokojovou teplotu, vyjměte čajové sáčky.
  2. Nalijte čaj do dvoulitrové skleněné nádoby. Navrch nalijte kombuchu. Pokud je v láhvi kombuchy usazenina, určitě ji nalijte do sklenice (pokud ne, nevadí, houba stejně vyroste). Směs.
  3. Zakryjte sklenici několika vrstvami čisté, silné látky nebo papírových ručníků a zajistěte gumičkou, aby se ovocné mušky nedostaly do sklenice. Sklenici postavíme na místo, kde není přímé sluneční světlo. Nechte 1-4 týdny. Ideální teplota pro tvorbu hub je 21 stupňů.
  4. Sklenici kontrolujeme každých pár dní. Zpočátku nebudou žádné viditelné změny, ale po několika dnech se na povrchu začnou tvořit první bubliny.
  5. Po několika dalších dnech se bublinky začnou spojovat do tenkého průhledného filmu na povrchu čaje. Bublinky se objeví i podél okrajů filmu – jde o oxid uhličitý, který se uvolňuje při fermentaci čaje. Výskyt bublinek oxidu uhličitého znamená, že proces probíhá podle očekávání.
  6. Poté bude vrchní film pouze houstnout a postupně zmatní a vrství. Když film dosáhne tloušťky 65-70 mm, houba je připravena k přípravě syceného nápoje. V závislosti na teplotních podmínkách v místnosti trvá růst houby 1 až 4 týdny.
  7. Zpočátku může nová kombucha vypadat hrudkovitě a nerovnoměrně – to je zcela normální, po 2-3 přípravách nálevu se medusomyceta vyrovná a zhoustne. Kombucha získá želé konzistenci a bude připomínat želé.

První roztok, ve kterém houba rostla v čaji, bude velmi silný a kyselý, proto byste neměli pít první nálev z kombuchy – je lepší jej použít k přípravě první várky čajového nápoje. Jak vyrobit pikantní a lahodný domácí chléb kvas za jediný den – recept krok za krokem a tipy na vaření zde.

Kombucha péče

Když jsme si podle receptury vypěstovali od základů vlastní kombuchu, přišel čas udělat z ní nápoj, kterému se lidově říká kvas. Při správné péči o kombuchu můžete sobě i své rodině zajistit kvašený lahodný nápoj na dlouhou dobu. K tomu je třeba neustále sledovat stav houby během fermentace, sledovat barvu a tvar medusomycetu.

Kombucha: výroba 3 litrů

Výroba kvasu, nápoje z kombuchy – kombuchy – začíná uvařením sladkého čaje. Čaj je postupně fermentován pomocí kombuchy. Bakterie a kvasinky houby snědí většinu cukru a promění čaj v mírně sycený nápoj s mírnou kyselostí, chutnající jako kvas.

Ingredience na 3 litry

  • kombucha – 1 ks.
  • nálev, ve kterém houba rostla – 200 ml
  • černý (zelený) čaj – 5 sáčků = 5 polévkových lžic. sypaný listový čaj
  • pitná voda – 1,5 litru
  • cukr – půl sklenice
ČTĚTE VÍCE
Jak dlouhé by měly být vlasy na cop?

Aromatizační přísady do hotové kombuchy (dle vaší chuti)

  • nakrájené ovoce – 1 šálek
  • ovocná šťáva – 2 sklenice
  • med – čtvrt šálku
  • čerstvé bylinky nebo koření – 3 polévkové lžíce

Jak vyrobit kombucha nápoj

  1. Jako obvykle při vaření čaje přiveďte vodu k varu. Odstraňte z ohně, uvařte silný čaj, v horké vodě rozpusťte cukr. Nechte úplně vychladnout. Jakmile čaj vychladne, vyjměte čajové sáčky nebo sceďte čajové lístky. Do čaje vmíchejte nálev z předchozí várky – jeho kyselé prostředí ochrání nápoj před zbytečnými bakteriemi v prvních dnech fermentace.
  2. Vychladlý čaj nalijte do 3litrové sklenice. Čistýma rukama opatrně vložte houbovou medúzu do sklenice. Zakryjte hrdlo nádoby několika vrstvami silné látky nebo papírových ručníků a zajistěte gumičkou.
  3. Nechte v klidu při pokojové teplotě mimo přímé sluneční světlo po dobu 7-10 dní. Kombuchu pravidelně kontrolujeme. Po několika dnech by se na povrchu měla začít tvořit nová vrstva houby: obvykle je spojena s tělem houby, pokud se oddělí, je to v pořádku. Po 7 dnech začínáme zkoušet nápoj v malých porcích. Jakmile si kombuchu oblíbíte, můžete ji lahvovat.
  4. Před plněním kombuchy do lahví ihned uvařte čaj pro další várku, jako jsme to udělali v kroku #1. Čistýma rukama vyjměte houbu ze sklenice a přeneste ji na čistý talíř. Medúzu prohlédneme ze všech stran a pokud medúza příliš ztloustne, odstraníme spodní vrstvu. Do další porce kombuchy nalijte 1 sklenici nálevu.
  5. Zbylou kombuchu sceďte a pomocí nálevky ji nalijte do skleněných nebo plastových lahví a trochu přidejte navrch. Podle chuti přidejte bobule, nakrájené čerstvé ovoce, sušená jablka, bylinky nebo šťávu.
  6. Alternativa: nalijte kombuchu do samostatné, čisté 3litrové nádoby, přidejte požadované přísady a nechte 1-2 dny, pevně zakryté látkou nebo papírovými utěrkami. Poté přefiltrujeme a lahvujeme – kvass tak bude čistší, bez sedimentu.
  7. Lahve s kombuchou nechte na tmavém místě při pokojové teplotě po dobu 1-3 dnů, aby se karbonátky. Stanovení potřebné doby sycení oxidem uhličitým při první přípravě může být obtížné, proto je pohodlnější kombuchu přelít do plastových lahví. Jakmile je kombucha plně nasycená oxidem uhličitým, láhve ztvrdnou jako kámen. Uchovávejte v lednici, abyste zastavili fermentaci. Kvas kombuchy neskladujte déle než 30 dní.

Pro přípravu další várky kombuchy vypláchněte sklenice použité na fermentaci, opakujte všechny kroky znovu: uvařte čaj, smíchejte s nápojem, který byl již fermentován minule, vložte medúzu, uzavřete a nechte 7-10 dní.

Vychlazený nápoj z kombuchy můžete pít v letních vedrech nebo ji použít jako kvas mezi snídaní, obědem či večeří.

Často kladené otázky

  • Kolik cukru mám dát do kombuchy na 3litrovou sklenici? Pro zvýšení nebo snížení množství hotového nápoje zvyšte odpovídajícím způsobem základní proporce: půl sklenice cukru, 4 čajové sáčky a 1 sklenice předem vylouhovaného roztoku na dvoulitrovou sklenici. Čajová medúza dokáže zkvasit jakékoliv množství tekutiny, ale čím větší objem, tím déle to bude trvat.
  • Co dělat, když kombucha klesla na dno sklenice? Pokud houba klesla na dno sklenice a nevyplave nahoru, je to v pořádku. Ve skutečnosti není děsivé, pokud se houba potopí, vznáší se nebo plave někde mezi.
  • Jak poznáte, že se houba pokazila? Pokud se na povrchu medúzy objeví dírky, hrbolky, suchá nebo hnědá místa, lze ji přesto použít. Věnujte pozornost vůni – pokud se v průběhu kvašení stává stále více octovou, je to normální. Pokud je na povrchu cizí zápach bez plísně, čajový roztok vylijte a začněte znovu.
  • Co dělat, když je vaše kombucha plesnivá? Tělo houby sice vydrží dlouho, ale to neznamená, že je nezničitelné. Pokud medusomyceta zčerná, je to známka toho, že houba splnila svůj účel. Pokud se na povrchu objeví zelená nebo černá plíseň, znamená to poškození těla houby. V obou případech starou nebo poškozenou medúzu již nelze obnovit, lze ji pouze vyhodit a začít znovu růst. Pokud se na povrchu houby objeví pakomáry, nezbývá než ji vyhodit a příště pevněji uzavřít hrdlo sklenice.
  • Jak prodloužit životnost houby? Chcete-li prodloužit životnost houbové medúzy, musíte dodržovat správné poměry cukru, čaje a vody. Každých pár várek výroby čajové tinktury je nutné odstranit spodní a nejstarší vrstvu medúzy – tu lze darovat přátelům nebo příbuzným, aby si houbu mohli pěstovat i sami doma.
  • Jak uchovat kombuchu, když jste na delší dobu mimo domov? Pro uchování kombuchy po dobu až tří týdnů během prázdnin udělejte čerstvou dávku nálevu a nechte ji při pokojové teplotě. Po návratu bude nálev příliš kyselý na pití, ale samotná medúza zůstane v naprostém pořádku. Pro delší přestávky v přípravě čajového kvasu vložte medusomycete do čerstvého čajového nálevu a vložte jej do chladničky na dobu nejvýše 4-6 týdnů – po stanovené době bude nutné nálev vyměnit.
  • Proč kombucha nekarbonátuje? Fermentace se může zpomalit nebo úplně zastavit, pokud nejsou splněny všechny nezbytné podmínky: pokojová teplota není nižší než 20 a ne vyšší než 30 stupňů a není vystaveno přímému slunečnímu záření. Kromě toho by se sklenice neměla během fermentace hýbat nebo hýbat.
ČTĚTE VÍCE
Které podpatky jsou lepší?

Vypěstovat si kombuchu doma od základu (vyklíčit houbu) v čisté 3litrové nebo 2litrové skleněné nádobě a pečovat o vypěstovanou houbu není nic složitého.

Nápoj na bázi kombuchy, nebo, jak se tomu ve světě říká, kombuchy, má spoustu užitečných vlastností. Pomáhá udržovat váhu, pomáhá normalizovat trávicí trakt a dokonce dělá vlasy hedvábnou a pokožku sametovou. Dívky v mnoha zemích ji používají jako univerzální prostředek pro udržení krásy. Ale kombucha má také kontraindikace, které z nich – Lenta.ru se zabývali odborníky.

  • Co je kombucha
  • Užitečné vlastnosti Kombuchy
  • Škody kombuchy
  • Jak pěstovat kombuchu

Lidé starší 30 let si dobře pamatují, jak jejich babičky a maminky pěstovaly ve sklenici na okně něco podobného jako medúza. Dospělí ujistili, že infuze na bázi kombuchy je neuvěřitelně užitečná a musí se pít každý den. Děti se šklebily a občas se odvážily usrknout syceného nápoje.

Na konci devadesátých let byla kombucha téměř zapomenuta, částečně kvůli tomu, že se na pultech obchodů objevilo mnoho dalších nápojů. Před několika lety však popularita kombuchy na Západě náhle vyletěla do takových výšin, že výrobci kombuchy v roce 1990 vydělali více než dvě miliardy dolarů. Očekává se, že tržby dosáhnou do roku 2020 téměř 2028 miliardy dolarů, podle Zion Market Research.

Co je kombucha

První zmínka o kombuše pochází z roku 220 před naším letopočtem. Během čínské dynastie Qin byla kombucha brána jako očistný a energizující nápoj. Předpokládá se, že název „kombucha“, který se stal mezinárodním, přišel z východu.

Kombucha se do Ruska dostala přes Dálný východ a poté se rozšířila po celé Evropě i mimo ni.

Nápoj Kombucha se vyrábí z černého nebo zeleného čaje s přidaným cukrem. Obsahuje vitamíny, aminokyseliny a další zdraví prospěšné živiny.

Proces nápoje na bázi kombuchy se může lišit, ale obvykle jde o dvojitou fermentaci, kdy se do oslazené čajové směsi umístí symbiotická kultura bakterií a kvasinek ve tvaru palačinky a nechá se fermentovat při pokojové teplotě po dobu jednoho až tří týdnů.

Technicky však kombucha není členem rodiny hub. Spíše se jedná o živou kulturu několika druhů kvasinek a bakterií pěstovaných za účelem výroby fermentovaného nápoje. Po fermentaci se na povrchu čaje vytvoří sáček, který velikostí i barvou připomíná houbu – podhoubí medúzy.

ČTĚTE VÍCE
Jak marinovat jehněčí maso, aby nebylo cítit?

Užitečné vlastnosti Kombuchy

Přesné složení nápoje na bázi kombuchy závisí na způsobu jeho přípravy: doba fermentace, množství cukru, řekla Lente.ru výživová poradkyně a výživová poradkyně Kristina Plotniková.

Kombucha obsahuje obrovské množství organických kyselin, enzymy, lipidy, probiotika, přírodní antibiotika, chlorofyl, glukózu, fruktózu, sacharózu, vitamíny, glykosidy, minerály

Kristina Plotniková výživová poradkyně

Kombucha je skutečnou zásobárnou stopových prvků a přírodním zdrojem antioxidantů, upřesnila Plotniková. To ospravedlňuje jeho užitečné vlastnosti.

1. Chrání před rakovinou

Kombucha na bázi zeleného čaje obsahuje stejné zdravotní přínosy jako běžný zelený čaj, jako jsou polyfenoly, které působí jako antioxidanty.

Zelený čaj pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi, což zase snižuje šance na rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Navíc ti, kteří pravidelně pijí zelený čaj, mají snížené riziko rakoviny prostaty, tlustého střeva nebo prsu.

2. Pomáhá při trávení

Živé bakterie a kvasinky ve složení nápoje prospívají trávicímu systému. “Některé vlastnosti kombuchy jsou podobné vlastnostem jiných přírodních fermentovaných potravin s přínosem pro zdraví, jako je jogurt, kefír, okurky a kysané zelí,” poznamenala nutriční specialistka Maxine Smithová.

Nápoj obsahuje kyselinu hyaluronovou, mukoitin sulfát, chondroitin sulfát a díky enzymům pomáhá rychle se vyrovnat s gastrointestinálními onemocněními: zácpa, průjem, kolitida, enteritida, úplavice, dodala Plotnikova.

Někdy je kvas v okroshce nahrazen nápojem kombucha. A v Japonsku a Číně se slepičí vejce nakládají do kombuchy.

3. Posiluje svalovou a nervovou soustavu

Kombucha obsahuje vitamíny skupiny B, které pomáhají odolávat infekcím, aktivně se podílejí na růstu svalů a tvorbě energie a normalizují činnost kardiovaskulárního a nervového systému.

4. Zlepšuje stav pokožky a vlasů

Přírodní kyselina kombuchy příznivě ovlivňuje vzhled. “Nálev lze použít pro kosmetické účely: přidává se do masek pro omlazení pokožky, používá se jako oplach po umytí vlasů, aby se zbavil lupů,” řekl partner Lenta.ru.

V Číně a Indonésii se nálev z kombuchy tradičně oplachuje vlasy, aby byly silnější a lesklejší, a vtírá se na obličej, aby se pleť rozjasnila a zbavila se stařeckých skvrn.

5. Podporuje detoxikaci

Kombucha obsahuje organické kyseliny – octovou, glukuronovou a cukr a také antioxidanty. Mají antimikrobiální účinek a pomáhají játrům odstraňovat toxické prvky z těla.

Vědci tvrdí, že antioxidanty obsažené v nápojích a potravinách jsou zdravější než speciální doplňky stravy.

6. Pomáhá zhubnout

Odborníci poznamenávají, že kombucha je dietní produkt, který je užitečný pro zbavení se nadbytečných kilogramů. Pití nápoje každý den pomáhá odstraňovat toxiny z těla, snižuje chuť na sladké a normalizuje metabolismus. Neměli byste však spoléhat pouze na zázračnou sílu nápoje – důležité je dodržovat správnou výživu.

7. Zachraňuje před depresemi

Kombuchový nápoj bohatý na probiotika podporuje duševní zdraví a pomáhá bojovat proti depresi. Protizánětlivý účinek nápoje může zmírnit některé příznaky duševních poruch, zdůraznila Plotniková.

Škody kombuchy

Kandidát farmaceutických věd Igor Sokolskij je toho názoru, že klinické studie zatím neprokázaly příznivé vlastnosti kombuchy, kterou by podle něj bylo správnější nazývat čaj kvasem.

ČTĚTE VÍCE
Jak žije Nicole Kidman?

Sokolský poznamenal, že občasné užívání domácí kombuchy může mít negativní účinky. Pokud si podle něj uděláte nápoj bez dodržování hygienických opatření, pak existuje vysoké riziko vzniku patogenních mikroorganismů.

Zvláště nebezpečné se mohou stát plesnivé houby. Produkují aflatoxiny – metabolické produkty hub rodu Aspergillus, které působí toxicky na játra. Aflatoxiny se začnou rozkládat až při teplotě 250-300°C

Při nadměrném nadšení pro nápoj na bázi kombuchy může kvůli jeho vysoké kyselosti dojít k metabolické acidóze – jedné z forem porušení acidobazické rovnováhy těla, varoval Sokolsky. To zase ovlivní fungování gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému a centrálního nervového systému.

Populární nápoj navíc obsahuje malé množství alkoholu: od 0,5 do 3 procent. Pro srovnání, řemeslné pivo má v průměru něco pod 6 procent alkoholu.

Zatímco kombucha pomáhá s péčí o vlasy a pokožku, její každodenní pití může poškodit vaše zuby. Díky vysoké kyselosti může kombucha narušovat zubní sklovinu.

Lékařka, specialistka na zdraví žen Cheryl Seago, v jedné ze svých prací varovala milovníky kombuchy, že nebyly provedeny žádné klinické studie na lidech, které by prokázaly bezpečnost, a tím spíše účinnost nápoje na bázi kombuchy. Uvedla také, že mezi milovníky kombuchy jsou známy případy otravy olovem, kdy kvašení kombuchy probíhalo v keramických nádobách pokrytých olovnatou glazurou.

Vyhněte se pití kombuchy lidem s vysokou kyselostí žaludku, peptickým vředem, poruchou funkce ledvin a jater, nízkým krevním tlakem a dnou.

Kristina Plotniková výživová poradkyně

Vzhledem k uvedeným negativním vlastnostem kombuchy se nedoporučuje osobám se slabou imunitou, těhotným a kojícím ženám a malým dětem.

Ti, kteří nemají žádné kontraindikace, mohou denně vypít až 120 mililitrů nápoje, a to i tehdy, ne příliš kyselého, poznamenal Sokolsky.

„Je důležité pochopit, že tento nápoj sám o sobě není všelékem a může být užitečný pouze jako doplněk zdravé výživy,“ shrnula Kristina Plotniková.

Jak pěstovat kombuchu

Kombucha potřebuje neustálou péči. Aby nápoj neškodil, je třeba dodržovat hygienická opatření, připomněl Sokolský. Chcete-li pěstovat houbu doma, radil dodržovat jednoduchá pravidla.

  • Před vložením do sklenice je třeba houbu omýt studenou vodou.
  • Hrdlo sklenice by mělo být pokryto gázou nebo jinou prodyšnou látkou. Proces fermentace tak nebude narušen a obsah nádoby je chráněn před prachem a spórami plísní.
  • Maximálně po týdnu bude mírně sycená tekutina připravena k pití. Musí se scedit, sklenice a medusomyceta důkladně opláchnout. Proces výroby nápoje lze začít znovu.

Sokolský vyzval, aby se k přípravě další porce nápoje nepoužívaly staré čajové lístky, ale aby se připravovaly pokaždé nové. Kombucha podle něj umožňuje experimentovat jak se silou čajových lístků, tak s množstvím cukru, abyste získali nápoje různých chutí.

Složení složek živného média a podmínky pro pěstování houby ovlivňují chuť a složení nápoje. Ideální teplota pro vývoj medúz je 28-31 stupňů Celsia. Je-li teplota nižší, vytváří se méně organických kyselin, a je-li vyšší, pak příliš mnoho.

Pokud jsou všichni již otráveni nápojem kombucha, můžete s jeho výrobou na chvíli přestat a poté v něm pokračovat. Chcete-li to provést, vysušte medúzu při pokojové teplotě, pokrytou gázou.

Při pravidelném otáčení z jedné strany na druhou hmota za dva týdny vyschne. Poté se zabalí do suchého papíru a skladuje se až dva roky. K „aktivaci“ sušené kombuchy stačí dát do čerstvého čaje s cukrem. Při správné péči může kombucha žít a růst neomezeně k radosti majitelů.