Jak dlouho musíte chodit do solária, abyste se dobře opálili?

Rovnoměrné bronzové, nebo dokonce čokoládové opálení je snem mnoha čeljabinských fashionistů. Žijeme v drsných podmínkách Uralu a v každém případě chceme vypadat mladě a svěže, být opálení a fit. I když místní klima tomu nijak zvlášť neprospívá. Letět do letovisek jen kvůli opálení je příliš drahé a jediný způsob, jak získat a udržet si rovnoměrné bronzové opálení, je navštívit solárium v ​​Čeljabinsku. Jak často do něj musíte chodit, abyste vypadali co nejlépe a solárium neškodilo vašemu zdraví?

O výhodách a škodách návštěvy solária

Výhody solária jsou zcela zřejmé. „Umělé slunce“ působí obecně blahodárně a opalování v soláriu může být ještě bezpečnější než na pláži. Umělé záření je přesně vypočítáno v intenzitě, bez škodlivých složek, které mohou být přítomny v běžném slunečním záření.

Solárium je zdrojem mládí a krásy. Pravidelné opalování v soláriu má příznivý vliv na mnoho procesů probíhajících v našem těle, především na metabolismus. Po návštěvě solária mají mnozí pocit, že se jejich pohoda a nálada zlepšuje.

Solárium je užitečné zejména v následujících případech:

• rozšířené cévy nohou (které se nestihly vyvinout v chronické křečové žíly!),
• viditelné kapiláry na pažích a nohou (reliéfní síťka),
• akné, rozšířené kožní póry obličeje,
• psoriáza,
• nedostatek vitamínů, zejména v zimním a jarním období,
• oslabená imunita.

Vše má však svou míru. Dlouhodobé vystavení horkému slunci tak může způsobit růst nádorů, poškodit vlasovou strukturu a vést ke ztrátě elasticity pokožky.

Většina žen navštěvuje solárium ne pro pohodu, ale s velmi specifickým estetickým cílem – dosáhnout rovnoměrného opálení, aby se pokožka stala “čokoládovou”. V honbě za krásou mnozí ztrácejí opatrnost nebo se odvolávají na zkušenosti jiných lidí: „Neopaluji se dostatečně, potřebuji zvýšenou dávku“, „Potřebuji delší pobyt v soláriu“, „Přítel chodí do solária každý den , a nic se jí nestane.“ Stalo se“.

Krásné opálení je opravdu skvělé, ale nesmíme zapomínat, že na každého působí opalování jinak. Co je podstatou opalování? Z biologického hlediska se jedná o ochrannou reakci těla, která slouží k ochraně svrchní vrstvy pokožky před působením UV paprsků. Jak je člověk náchylný k opalování, závisí na tloušťce jeho kůže a množství kožního pigmentu. Náchylnost k opalování je dána i geneticky. Člověk s jižními kořeny se opaluje rychleji, jeho pokožka je přizpůsobena pobytu na horkém slunci. Člověk severského typu se opaluje velmi obtížně, k tomu nezbytný kožní pigment je přítomen v mnohem menším množství.

Pro rychlé opálení není třeba se pokoušet podávat velké dávky v soláriu. Taková taktika bude stresující pro celé tělo a nepovede k ničemu dobrému. Normálním rozvrhem opalovacích procedur je návštěva solária 1-2x týdně a po pátém nebo šestém sezení byste si měli dát dva týdny pauzu.

Jaká jsou nebezpečí přemíry procedur v soláriu? Za prvé, umělé záření, stejně jako přirozené záření ze slunce, pokožku vysušuje. Z tohoto důvodu se pokožka stává méně elastickou a hladkou a pokrývá se vráskami.

Za druhé, nadměrné vystavování se záření v soláriu začíná negativně ovlivňovat celkovou pohodu a imunitu člověka. Někteří pravidelní návštěvníci solária, kteří zpočátku dodržovali doporučený rozvrh, se cítili mnohem lépe než před procedurami, zaznamenali příval energie a byli méně nemocní. Poté, co se rozhodli intenzivněji navštěvovat solárium, začali si všímat, že jsou podrážděnější, méně odolní a náchylní k nemocem.

Při návštěvě solária v Čeljabinsku byste se měli rozhodně zaposlouchat. Cítíte se po zákroku lépe nebo hůř? Pokud se zhorší, je to jistý signál k dočasnému pozastavení procedur a umožnění tělu zotavit se.

10 hlavních pravidel pro návštěvu solária

1. K ochraně vlasů určitě používejte bavlněnou čepici nebo šátek! Solárium vysušuje vlasy a váš účes může znatelně zmatnit.
2. Noste tmavé sluneční brýle. K ochraně očí před škodlivými účinky ultrafialového záření nestačí pouhé zavření víček – kůže na nich je příliš tenká.
3. Používejte speciální opalovací oleje nebo krémy určené pro použití v soláriích. Je to jak pojištění proti „spálení“ vaší pokožky, tak způsob, jak získat měkčí a rovnoměrnější opálení.
4. Při nanášení opalovacího krému věnujte zvláštní pozornost svému obličeji.
5. Méně než 1,5-2 hodiny před návštěvou solária byste si neměli mýt tělo mýdlem. Kůže obsahuje přírodní oleje, bez kterých vám hrozí spálení. Pokud se potřebujete osprchovat bezprostředně před návštěvou solária, použijte místo mýdla jemnou tekutou pěnu.
6. Na obličeji by neměl být žádný make-up (ani rtěnka)! Vylučujeme také parfémy, deodoranty a aromatické oleje.
7. Před návštěvou solária užívejte léky opatrně. Nejlepší by bylo poradit se se svým lékařem. Faktem je, že některé léky mohou zvýšit citlivost kůže na světlo a díky takovým lékům se u vás může rozvinout sluneční alergie.
8. Podprsenku a kalhotky je lepší nechat, zvláště pokud je ženě již přes třicet. Přímé ozařování citlivých oblastí ani v tak nízkém věku není užitečné.
9. Po proceduře není třeba bezhlavě běžet vyřizovat pochůzky. Odpočinek je rozhodně potřeba, protože tělo během opalování aktivně pracovalo. Pijte bylinný čaj nebo džus bohatý na vitamín C.
10. Po opalování byste si neměli dát studenou sprchu.

Sníte o tom, že se jednoho dne probudíte opálení, aniž byste vynaložili jakékoli úsilí? Realita je bohužel trochu jiná: aby pokožka přirozeně získala znatelný bronzový nádech, budete muset strávit alespoň pár týdnů. Kolik sezení se můžete opálit v soláriu? Vše závisí na fototypu vzhledu, připravenosti dermis a arzenálu profesionální kosmetiky. Podívejme se, jak tato kritéria ovlivňují účinnost ultrafialových relací.

Jak dlouho je potřeba chodit do solária na opalování?

Kolikrát mohou lidé se světlou pletí chodit do solária?

Tenká, světlá kůže fototypu 1-2 syntetizuje pigment melanin velmi pomalu, takže se jeho majitelé budou muset snažit získat alespoň světlý zlato-bronzový tón. Jak dlouho musíte chodit do solária, abyste se zbavili přirozené bledosti? Proces se zpravidla vyvíjí podle určitého scénáře:

• Charakteristickou cyanózu můžete odstranit a nahradit ji přirozenějšími zlato-broskvovými odstíny asi za 4-5 sezení. V této době můžete používat lehké krémy a pleťové vody s přírodními aktivátory a malým procentem instantních bronzerů.
• K dosažení tmavě bronzové barvy může trvat dalších 5-7 sezení. Pokaždé bude opálení tmavší a bohatší, zvláště pokud svůj arzenál kosmetiky nahradíte přípravky s odloženými bronzery, postupně zvyšujete jejich koncentraci.

Po dosažení opálení požadované intenzity budete muset zhruba jednou týdně navštěvovat solárium, abyste prodloužili životnost výsledného odstínu.

Kosmetika pro opalování v soláriu

Jak dlouho musí dívky tmavé pleti chodit do solária?

Přirozeně tmavá pokožka fototypu 3-4 zpočátku vypadá lehce opálená díky vysokému obsahu melaninu v buňkách. To však neznamená, že jeho majitelé nepotřebují ultrafialové sezení – s jejich pomocí můžete prohloubit a vyrovnat přirozený tón. Jak dlouho musíte chodit do solária, abyste se opálili do intenzivního čokoládového odstínu? Zaměřte se na následující čísla:

• V průměru budou potřeba 2-3 sezení, aby tmavá pleť získala charakteristický bronzový lesk. Kosmetika s bronzery různého spektra pomůže urychlit proces.
• Dramatických uhlově černých tónů můžete dosáhnout za dalších 4-6 sezení, hlavní je překonat přírodní plošinu. Ultraúčinné krémy a mléka s vysokou koncentrací bronzujících komplexů, receptury Tingle a Body Blush, vám pomohou tento úkol zvládnout.
• Chcete-li udržet dosažený výsledek, musíte každých 7-10 dní navštěvovat ultrafialové sezení.

Jak můžete snížit počet sezení? Tipy na expresní opalování

Urychlit přirozenou syntézu pigmentů je poměrně obtížné, ale to neznamená, že proces opalování nelze nijak ovlivnit. Chcete-li, aby tón vypadal rychleji a rovnoměrněji, použijte několik triků:

1. Připravte svou pokožku na opalování. Den nebo dva před návštěvou solária pečlivě ošetřete své tělo jemným peelingem nebo peelingem – odstraní odumřelé částice, vyrovná texturu a zlepší citlivost buněk na ultrafialové záření. A bezprostředně před sezením smyjte veškerou dekorativní a pečující kosmetiku, aby byla pleť dokonale čistá.
2. Vyberte si vhodnou kosmetiku. Čím tmavší je počáteční tón pleti, tím intenzivněji může opalovací krém působit. Začněte jemnými aktivátory a postupně zvyšujte koncentraci účinných látek – opálení se tak dostaví rychleji, bude intenzivnější a trvalejší.
3. Zajistěte efekt. Prodlužovače opalování pomohou zvýšit produkci pigmentů, pomohou barvě odhalit a přidat intenzitu a hloubku. Nezapomínejte také na důkladnou hydrataci opálené pokožky – tím prodloužíte životnost výsledného odstínu a pomůžete udržet pokožku hladkou, lesklou a elastickou.

Jak snížit počet nutných opalování?

Když víte, kolik relací se můžete opálit v soláriu, můžete si předem naplánovat kosmetický komplex a zakoupit si vhodné předplatné, abyste vypadali 100% za hodinu „X“.

Jak dlouho je potřeba chodit do solária na opalování? O počtu sezení rozhodujeme a kosmetiku do solária vybíráme společně se SweetZagar!