Chrápání je důkazem toho, že vdechovaný vzduch vstupuje do těla s určitými obtížemi. Lékaři považují chrápání během spánku za syndrom obstrukční spánkové apnoe a tento stav může vyvolat krátkodobou zástavu dechu. Takové porušení může vést k rozvoji mrtvice nebo infarktu během spánku. Je zřejmé, že existuje skutečný problém a je třeba jej vyřešit. Ale než zjistíte, jak vyléčit chrápání, musíte pochopit příčiny jeho výskytu.

Příčiny chrápání během spánku

Nejčastěji se tento stav vyskytuje z následujících důvodů:

  • příliš velká velikost jazyka (fyziologická nebo patologická etiologie);
  • onemocnění hrtanu a nosu;
  • otok a pokles měkkého patra;
  • zneužívání alkoholu;
  • kouření;
  • časté užívání léků s hypnotickým účinkem;
  • obezita;
  • stařec.

Samostatně stojí za to zdůraznit zakřivení nosní přepážky, tvorbu novotvarů benigní nebo maligní povahy, které mohou také vyvolat dotyčný jev. Pouze odborník může určit pravou příčinu chrápání během spánku. Právě návštěvou lékaře a důkladným vyšetřením by měl terapeutický kurz začít.

Metody léčby chrápání

Není možné vyčlenit pouze jeden lék na chrápání. Za prvé je nutné léčit příčinu tohoto stavu a za druhé bude nejúčinnější integrovaný přístup k řešení problému.

Chirurgická intervence

Většina klinik může pacientům nabídnout operaci uvuloplastiky chrápání – zkrácení uvuly, která se provádí minimálně invazivní metodou. Nejčastěji se k zákroku používá laser a v některých případech je „extra“ část jazyka vystavena kapalnému dusíku. Podle statistik dokáže uvuloplastika odstranit chrápání v 80–90 % případů.

Ve zvláště pokročilých případech chirurgická intervence zahrnuje odstranění nejen části uvuly, ale také mandlí. Orofarynx se rozšiřuje a umožňuje vdechovanému vzduchu volně vstupovat do těla.

Pokud byly během vyšetření pacienta zjištěny adenoidy, polypy a jiné novotvary, pak lékaři provedou jejich chirurgické odstranění. V důsledku takto drastických metod je možné vyléčit i silné chrápání u mužů.

Terapeutická (konzervativní) léčba

K prevenci chrápání můžete použít léky jako Asonor nebo Doctor Snoring. Dodávají se ve formě spreje a nastříkají se těsně před spaním na ústa, patro a malý jazyk. Tyto prostředky odstraňují otoky sliznice, ale problém neřeší. Tyto léky jsou vhodné pro lidi, u kterých se chrápání nevyskytuje neustále.

ČTĚTE VÍCE
Co znamená ležérní styl?

V rámci terapie můžete využít speciální přístroje k odstranění chrápání:

  1. Implantáty pro patro. Podávají se ve zdravotnických zařízeních v lokální anestezii. Takové implantáty pomáhají zvýšit tonus tkání patra, v důsledku čehož přestanou vibrovat při vdechování vzduchu.
  2. Chrániče zubů. Používají se samostatně doma. Chránič úst je umístěn na spodní čelist těsně před spaním a pomáhá zvýšit elasticitu hltanu.

Lidové metody

Metody tradiční medicíny lze při léčbě chrápání považovat pouze za dočasná nebo doplňková opatření. V každém případě se budete muset poradit s lékařem. Pediatr vám na schůzce řekne, jak chrápání během spánku u dítěte řešit. Pro dospělého, který zažije daný jev, existují následující doporučení:

  1. Musíte spát na vysokém polštáři, aby vaše hlava byla nejen zvednutá nad tělem, ale také mírně snížena dolů.
  2. Pokud se chrápání objevuje pouze při spánku na zádech, pak byste se měli snažit spát pouze na boku nebo na břiše.
  3. V případě existujících zánětlivých procesů v nosohltanu, které vyvolávají chrápání, musíte podstoupit úplnou léčbu patologie. Před spaním si můžete vypláchnout nosní cesty a dutiny, zbavit je obsahu a nakapat si do nosu vazokonstrikční kapky.
  4. Hodně pomáhá rakytníkový olej. Bezprostředně před spaním kápněte 2 kapky do každé nosní dírky. Nejprve se musíte ujistit, že osoba není na tuto rostlinu alergická.
  5. Krátkodobým řešením problému chrápání je inhalace. Provádějí se před spaním pomocí odvarů z heřmánku, provázku a květů měsíčku.

Více informací o ceně laserového ošetření chrápání naleznete na stránkách našeho webu Dobrobut.com.