Co v těle chybí, když máte suché paty?

Popraskané paty nejsou vždy jen estetickým problémem. Důvody jejich vzhledu mohou být závažnější než nekvalitní péče: nedostatek vitamínů, houby, problémy s gastrointestinálním traktem. Proč podpatky praskají a co s tím – v materiálu BeautyHack.

Lykabetismus

Příčinou popraskaných pat je ztráta vlhkosti. Při nedostatečné vlhkosti se epidermální buňky zmenšují a mezi nimi vzniká prázdný prostor. Pokud tento problém ignorujete, praskliny začnou časem krvácet. Přes ně mohou pronikat patogenní mikroorganismy, které způsobují infekční onemocnění nohou.

V létě vlivem horkého vzduchu a otevřených bot kůže na patách ještě rychleji tvrdne. Trhliny se objevují také kvůli nadváze – u obézních lidí se zvyšuje tlak na chodidla (stejně jako mechanický náraz). Z takových „společníků“ pochází jen málo příjemných věcí: minimálně bolestivé pocity při chůzi a nepříjemný zápach. Kdo za to může a co dělat?

“Špatné” boty

Musíte si vybrat „správné“ boty – o tom pravidelně mluví jak chirurgové, tak ortopedi. Zdraví páteře a držení těla závisí na poloze chodidel. Praskliny se nejčastěji objevují u těch, kteří nosí úzké boty, boty na vysokém podpatku a ploché sandály. Jakmile kůže změní barvu (zežloutne nebo zbělá), je to důvod bít na poplach! Paty postrádají vlhkost – potřebují dobrý peeling nebo kyselý peeling, výživný, bohatý krém a další péči.

Syntetické ponožky

Ponožky ze syntetických materiálů jsou nepřítelem „dětských“ podpatků. Nepřirozené tkaniny narušují výměnu vzduchu – nohy přestávají normálně „dýchat“. Pokud nosíte punčochy a nylonové punčocháče každý den, je vysoká pravděpodobnost vzniku prasklin a tzv. „kuří oka“. Dejte přednost bavlně a jemné vlně – tyto látky jsou hygieničtější.

Nedostatek vitamínů

Častou příčinou suché kůže (i na patách) je nedostatek vitamínů A a E rozpustných v tucích. Nedostatek retinolu a tokoferolu je doprovázen olupováním, tvorbou ran v koutcích rtů a dalšími nepříjemnými příznaky. Zařaďte do svého jídelníčku mrkev, rýži, dýni a játra. Ujistěte se, že se necháte otestovat a poraďte se s odborníkem – vybere léky k nápravě stavu nedostatku.

Mykóza

Plíseň může postihnout nejen nehty, ale i paty. Když se „usadí“ na chodidlech, ničí horní vrstvu kůže a proniká hlouběji a hlouběji. Kvůli tomu může kůže zežloutnout a dokonce zezelenat. V tomto případě se musíte poradit s lékařem – neprovádějte samoléčbu.

Phlebeurysm

Neustálé praskliny na patách jsou důvodem k návštěvě flebologa! Mohou naznačovat skryté křečové žíly. Postižené cévy umístěné hluboko pod kůží nejsou zvenčí viditelné. Ale kvůli narušení metabolických procesů v důsledku zablokování žil začnou paty praskat. Čím dříve se léčba zahájí, tím bude účinnější.

zánět žaludku

Pokud vás neustále pálí žáha, sucho v ústech, praskliny v koutcích rtů a na patách, utíkejte ke gastroenterologovi. Možná důvodem celé této „nádhery“ je gastritida.

Renální nedostatečnost

Zdálo by se, že v tomto případě neexistují žádné vztahy příčiny a následku. Ale existují. Při selhání ledvin dochází ke zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi. Z tohoto důvodu se rychlost jeho pohybu po cévním řečišti zpomaluje. Stejně jako v případě křečových žil dochází k narušení trofismu tkání – kůže se stává sušší a drsnější.

kožní nemoci

Trhliny jsou jedním z možných projevů kožních onemocnění, jako je lupénka, ichtyóza, ekzém a neurodermatitida. V tomto případě mluvíme pouze o komplexní léčbě pod dohledem lékaře.

Patologie štítné žlázy

Snížení funkce štítné žlázy může vést ke snížení sekrece mazu (sebum), aktivnější práci potních žláz a snížení metabolismu. Z tohoto důvodu se mohou objevit trhliny: v tomto případě to menší ze dvou zel.

Cukrovka

U cukrovky je riziko vzniku trhlin poměrně vysoké. A zbavit se jich je velmi, velmi obtížné. Zvýšená hladina cukru vytváří příznivé prostředí pro množení patogenních mikroorganismů, poškozuje nervy a vyvolává nedostatek vlhkosti v těle. Výsledkem jsou kožní problémy.

Co dělat?

Pokud jsou praskliny na patách pouze kosmetickou vadou a jsou vyloučeny jiné příčiny jejich vzniku, existuje několik způsobů, jak je odstranit a zabránit dalšímu vzniku.

— Dodržujte pitný režim a zařazujte do jídelníčku více potravin obsahujících Omega-3 mastné kyseliny.

— Pravidelně používejte speciální pilníky určené k ošetření pat. A při kávovém peelingu nezapomeňte na nohy – abrazivní částice odstraňují odumřelý epitel.

— Kupte si peeling s AHA a BHA kyselinami. U podpatků je lepší to udělat jako kurz, zahřát nohy a držet produkt asi 20 minut.

– Vykoupat se. V tomto případě jsou lidové prostředky docela účinné. Nejjednodušší recept: 1 šálek sody na litr vody. Alkalický roztok uvolňuje „mrtvou“ epidermis – lze ji snadno odstranit pilníkem.

Jsou vám suché a popraskané paty povědomé? Pokud vám praská kůže na nohou a objevují se těžko se hojící rány, nemůžete to ignorovat. Popraskané paty vám nejen účinně brání ukazovat nohy. Body zlomu kůže lze přirovnat k otevřeným dveřím, kterými se do vašeho těla mohou dostat nebezpečné viry a bakterie. Nepodceňujte tento bolestivý a nepříjemný neduh! Naučte se osvědčené způsoby, jak vrátit pokožce vašich pat její dřívější hladkost a zdravý vzhled.

Příčiny popraskaných pat – proč podpatky praskají?

První příznaky tohoto kosmeticko-lékařského problému se často objevují ještě dříve, než na nohou uvidíte první praskliny. Za prvé, pokožka pat se stává extrémně suchou a citlivou na jakýkoli, i ten nejjemnější dotek. Rozhodně je cítit, že je tužší a drsnější. Pouhým okem si také můžete všimnout, že kůže mění barvu a získává nezdravý žlutohnědý odstín. Pokud budete ignorovat tyto první příznaky, začnou vám praskat paty. Odlupování kůže vede ke vzniku bolestivých otevřených ran, které se hojí velmi dlouho.

Existuje několik hlavních příčin vzniku popraskaných pat. Nejčastěji se tento typ kožních problémů nohou vyskytuje u lidí, kteří nedbají na správnou hydrataci této části těla. Chronicky dehydratovaná a nedostatečně promaštěná pokožka pat ztrácí schopnost se správně opravovat.
Ochranná zrohovatělá vrstva se ztlušťuje a tvoří tvrdý pancíř, který má velmi nízkou odolnost proti mechanickému poškození. Paty svědí, lámou se, bolí a někdy dokonce krvácejí. Praskliny mohou být také důsledkem nezpracovaných tisků. Chyby v péči o nohy a nošení nesprávné obuvi jsou také faktory, které zvyšují riziko tohoto onemocnění.
Žabky, sandály nebo sandály s otevřenou špičkou neposkytují nohám dostatečnou oporu a jejich dlouhodobé používání vede ke vzniku ztluštění epidermis.

Popraskané paty a další nemoci. Zkontrolujte, zda nejste ohroženi

Intruzivní trhliny jsou úzce spojeny s určitými nemocemi. Pokud trpíte některým z nich, měli byste svým nohám věnovat zvýšenou péči. Správná výživa má velký vliv na udržení správných funkcí pokožky a jejího krásného vzhledu. Drsná a popraskaná kůže na patách je způsobena nedostatkem vitamínů a minerálů, zejména vitamínu A a železa. Lidé, kteří bojují s lupénkou a plísněmi, často trpí také problémy s patami. Velkou roli v tomto případě hraje genetika.
Některé kostní deformity způsobují, že citlivá a náročná pokožka nohou je náchylnější k mechanickému poškození. Progresivní nadváha zase způsobuje zvýšený tlak na dolní končetiny a vede ke ztluštění rohové vrstvy. I sebemenší porušení celistvosti kůže nohou může být pro diabetiky extrémně nebezpečné. Poruchy související s kardiovaskulárními funkcemi způsobují, že diabetici trpí poruchami vnímání bolesti. Když si ránu nevšimneme dostatečně včas a nezačneme léčit, může to přispět k velmi vážné komplikaci, kterou je syndrom diabetické nohy.

Tipy na popraskané paty

Jak pečovat o suché paty?

Zdravé a upravené paty – správná hygiena nohou

Lék na popraskané paty

Pokud máte popraskané paty, jistě vás napadlo, jak můžete zlepšit jejich stav. Existuje několik metod, ale všechny vyžadují systematickou a intenzivní péči o pokožku nohou. Pokud chcete navštívit odborníka, je nejlepší zajít do ordinace kožního lékaře nebo podiatra. Oblíbenou metodou léčby popraskaných pat je exfoliace stratum corneum pomocí diamantové frézky. Takové procedury by se měly opakovat ve dvoutýdenních intervalech, dokud pokožka změněná v důsledku vysušení úplně nezmizí. Mezitím musí pacient používat specializované masti a krémy. Pokud budete patám věnovat byť jen trochu pozornosti, můžete si být jisti, že neustálé neduhy se stanou minulostí a vaše nohy budou vypadat lépe než kdy jindy.

Jak efektivně pečovat o popraskané paty?

Domácí alternativou drahých procedur ve specializovaných ordinacích je ošetření pomocí kvalitní kosmetiky pro péči o paty. Acerin nabízí řadu funkcí určených pro ty, kteří bojují s hrubými a popraskanými patami. ACERIN LAVENDI urea krém na popraskané paty je perfektní. Vysoký obsah močoviny – až 10 % – zabraňuje popraskání pokožky. Přírodní levandulový olej nejen krásně voní, ale má také hydratační a protidráždivé účinky a chrání nohy před vysoušením. Ošetření popraskaných pat je vhodné doplnit dalšími přípravky. Intenzivní revitalizační ošetření ACERIN Foot Mask se doporučuje pro extrémně suchou, ztluštělou a drsnou pokožku nohou. Jeho bohaté a krémové složení zjemňuje, hydratuje a obnovuje pokožku. Koncentrace močoviny, dosahující 15 %, zlepšuje elasticitu pokožky, pevnost pokožky a zároveň zmírňuje případné podráždění. Krém na nohy ACERIN MASK je celonoční ošetření nohou, které vyžadují speciální péči.