Hypertenze je dnes nejčastějším onemocněním oběhového systému. Může způsobit rozvoj srdečních patologií, mrtvice, srdečního selhání a onemocnění koronárních tepen. Trvalé zvýšení krevního tlaku může být doprovázeno silnými bolestmi hlavy, zrychleným srdečním tepem, hlukem v jednom nebo obou uších a dokonce nevolností, nebo může být asymptomatické.

Přehled

Arteriální hypertenze je onemocnění, při kterém se u člověka pravidelně zvyšuje krevní tlak: systolický – nad 140 mm Hg. Art., diastolický – nad 90 mm Hg. Umění. Než diagnostikujete sami sebe, měli byste pochopit, jaký tlak je považován za normální. Faktem je, že tento ukazatel je pro každého individuální. Podle obecně uznávané klasifikace lze krevní tlak považovat za:

  • optimální pro měření do 120/80 mmHg. Umění.;
  • normální při 120-129/80-84 mm Hg. Umění.;
  • vysoká při 130-139/85-89 mmHg. Umění.

Příčiny hypertenze

Asi 40 % starších lidí má vysoký krevní tlak. Hovoříme o primární (esenciální) hypertenzi, která není způsobena žádnými konkrétními příčinami. Faktory způsobující zvýšení krevního tlaku a rozvoj esenciální arteriální hypertenze nebyly dosud identifikovány. Není známo, proč se zvyšuje aktivita sympatického nervového systému a proč se do krve uvolňuje velké množství vazokonstrikčních hormonů. Hlavní léčba proto není zaměřena na odstranění příčiny, ale na boj s příznaky, které vznikly.

Zástupci mladší generace, zejména muži, často zažívají skoky v krevním tlaku a jeho následné snížení na normál, aniž by užívali léky. Tato forma hypertenze je často způsobena kouřením, stresem, psycho-emocionálním stresem, fyzickou aktivitou, nadměrnou konzumací alkoholu, vazokonstrikčními nápoji (káva, energetické nápoje).

Pokud je známá příčina patologie, pak mluvíme o sekundární arteriální hypertenze. Jeho důvody mohou být:

  • Onemocnění ledvin. Když se intenzita krevního oběhu v ledvinách sníží, uvolňují látky, které přispívají ke zvýšení krevního tlaku a jsou určeny k normalizaci průtoku krve. Hypertenze se může objevit v důsledku urolitiázy, chronické glomerulonefritidy, pyelonefritidy a dalších onemocnění. Krevní tlak se může zvýšit u pacientů se stenózou (zúžením) renální tepny nebo jinými vaskulárními patologiemi.
  • Endokrinní onemocnění. Zvýšená produkce hormonů štítné žlázy u pacientů s tyreotoxikózou způsobuje bušení srdce, zvýšený systolický krevní tlak a výskyt strumy. Pokles hladiny hormonů u pacientů s hypotyreózou vede k tomu, že se v cévách začíná zvyšovat periferní odpor, což má za následek zvýšený tlak. V případě nádoru nadledvin pacient uvolňuje velké množství adrenalinu a norepinefrinu, což vyvolává prudké skoky v krevním tlaku.
  • Nemoci srdce a cév. Různé vrozené a získané patologie krevních cév a srdce mohou sloužit jako faktory vedoucí k rozvoji arteriální hypertenze.
  • Léky, antikoncepce. Krevní tlak se může zvýšit při užívání kortikosteroidních hormonů, anabolických steroidů, sympatomimetik, perorální antikoncepce a dalších léků.
  • Špatné návyky. Hypertenze je nejčastější u lidí s nadváhou. Buňky tukové tkáně produkují bioaktivní látky, které ovlivňují cévy a celé tělo. Potřeba zajistit přívod krve do přebytečné tkáně vytváří další tlak na srdce. Nečinnost přispívá k nárůstu hmotnosti. Chronický stres, kouření a pití velkého množství alkoholu může také způsobit časté zvýšení krevního tlaku.
  • Špatná výživa. Zvýšená konzumace kuchyňské soli, kořeněných a tučných jídel a rychlého občerstvení může negativně ovlivnit stav ledvin a cév. Při neustálé konzumaci potravin s vysokým obsahem škodlivého cholesterolu s nízkou hustotou (LDL) se na stěnách cév tvoří cholesterolové plaky, které postupně ucpávají průsvit a způsobují zvýšení tlaku v cévách.
ČTĚTE VÍCE
Mohu nosit široké džíny s kabátem?

Zvýšení nižšího tlaku je nejčastěji způsobeno patologiemi a onemocněními ledvin. Izolovaná diastolická hypertenze je typická u mladých lidí a je prakticky neléčitelná. Izolovaná systolická hypertenze je nejčastěji pozorována u žen starších 60 let. Důvodem může být ztráta dřívější elasticity cévních stěn aorty.

U některých dětí se můžete setkat i s fenoménem vysokého krevního tlaku, který souvisí s vlivem centrálního nervového systému. Rozvoj hypertenze často začíná na pozadí psycho-emocionálního přepětí dítěte.

Léčba hypertenze

Přesnou diagnózu musí stanovit kardiolog. Esenciální (primární) arteriální hypertenze je považována za nevyléčitelnou, protože není možné zjistit příčinu zvýšení tlaku. Takovým pacientům je obvykle předepsána nepřetržitá medikace ke snížení krevního tlaku.

Sekundární odrůdy onemocnění lze řešit identifikací základní příčiny, jejím odstraněním nebo úpravou životního stylu pacienta. Zveme Vás do multidisciplinárního zdravotnického centra KIT, kde podstoupíte kompletní vyšetření a dostanete kvalifikovanou lékařskou péči.

Prevence hypertenze

Primární prevenci hypertenze doporučujeme těm, jejichž krevní tlak je v mezích normy. Pro udržení zdraví a udržení normálního krevního tlaku byste měli přehodnotit svůj životní styl a udělat následující:

  • Přestat kouřit.
  • Omezit konzumaci alkoholu.
  • Omezte příjem soli (do 6 g denně).
  • Omezte konzumaci potravin obsahujících lehce stravitelné sacharidy a živočišné tuky (až 60 g denně).
  • Spěte alespoň 8 hodin denně.
  • Sledujte svou váhu, abyste se vyhnuli obezitě.
  • Udržujte rutinu, vstávejte a choďte spát ve stejnou dobu.
  • Vyhněte se stresu.

Těm, kterým již byla diagnostikována arteriální hypertenze, může lékař předepsat fyzioterapeutické procedury (elektroforéza, balneoterapie, masáže, akupunktura atd.), pohybovou terapii, autotrénink a lázeňskou léčbu.