Omeleta je lehká, vzdušná, výživná snídaně nebo rychlá večeře, připravená na jeden zátah a ještě rychleji snědená. Všichni si pamatují tlusté omelety v sovětském veřejném stravování, jen málokdo ochutnal pravou omeletu připravenou šikovnýma rukama francouzských kuchařů, mnozí milují show pořádaná šéfkuchaři připravujícími omelety v tureckých hotelech. Na první pohled je to jednoduché jídlo, ale ve skutečnosti je to filozofie, pokud mluvíme přítomnost Omeleta.
Na omeletu vybíráme ta nejčerstvější vejce, ne nutně velká, zkuste malá vejce od mladých nosnic – olíznete si prsty. Čerstvá, lepší venkovská vejce dodají našemu pokrmu jedinečnou chuť.
Vejce můžete ředit čím chcete – mlékem, smetanou nebo zakysanou smetanou, zde neexistují jasná doporučení, je docela možné mít omeletu bez mléčné náplně, vyrobenou pouze z vajec.
Zapomínáme na diety a přijímáme postulát – omeleta se vaří na másle. Samozřejmě můžete k tomuto účelu použít slunečnicový nebo olivový olej, můžete – ale proč? Chuť správné omelety bude chudší, pokud ji nedoplní máslem, vždy té nejvyšší kvality.
Jako náplň do omelety může posloužit téměř cokoli – kousky chleba, klobásy a klobásy, kousky masa a kuřecího masa, krevety, sýr, bylinky, rajčata a cibule, cuketa a zelí, houby, vařené brambory a paprika, jablka a banány, a. více – všude! Náplň můžeme nejprve osmažit a nalít do omelety, přidat v polovině vaření nebo zabalit do hotové omelety.
Klasická omeleta

- Vejce – 3 ks.
- Smetana – 50 gr.
- Máslo – 10 gr.
- Sůl, mletý černý pepř – podle chuti.
Na pánvi se silným dnem rozehřejte olej. Vejce rozbijeme do misky, osolíme, trochu promícháme vidličkou, hlavně bez šlehání, osolíme, zalijeme smetanou, promícháme a nalijeme na pánev. Omeletu rychle promíchejte vidličkou a jednu až dvě minuty za občasného protřepání pokrmem vařte na vysoké teplotě. Položte na teplý talíř a ihned podávejte.
Omeleta v troubě

- Vejce – 4 ks.
- Mléko – 100 gr.
- Máslo – 20 gr.
- Sůl podle chuti.
Vejce se solí rozšleháme metličkou nebo vidličkou, přidáme mléko, promícháme a nalijeme do vymazané formy. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů do zhnědnutí. Podáváme s bílým chlebem namazaným máslem.
Omeleta se sýrem

- Vejce – 3 ks.
- Parmazán – 30 gr.
- Sýr čedar – 30 gr.
- Sýr maasdam – 30 g.
- Máslo – 10 gr.
- Sůl podle chuti.
Sýr nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme na hrubém struhadle. Vejce rozšleháme se solí, nalijeme na rozpálenou pánev s olejem, rychle promícháme. Posypte sýrem, po minutě omeletu přeložte napůl, minutu opékejte z každé strany, nebo dokud se sýr úplně nerozpustí. Přendejte na talíř a ihned podávejte.
Omeleta s rajčaty a bylinkami

- Vejce – 4 ks.
- Mléko – 70 gr.
- Slunečnicový olej – 20 g.
- Rajčata – 2 ks.
- Zelení – parta
- Sůl, mletý černý pepř – podle chuti.
Rajčata nakrájíme nahrubo a orestujeme na oleji do měkka, vejce smícháme se solí a mlékem a opatrně nalijeme na rajčata. Navrch přisypte nadrobno nasekané bylinky, snižte plamen a přikryté vařte 5–7 minut. Podávejte s listy salátu.
Mnoho lidí vaří omeletu ve dvojitém kotli, můžete použít stejné recepty, pouze bez použití oleje se jídlo ukáže jako dietní. Některé ženy v domácnosti přidávají do omelety pro nádheru mouku, bramborový škrob nebo prášek do pečiva, chuti pokrmu takové přísady neprospějí.
Autor: Victoria N. (zejména pro Calorizator.ru)
Kopírování tohoto článku jako celku nebo jeho částí je zakázáno.


Omeleta je velmi rychlé a jednoduché jídlo. A přesto je o něm hodně znát. Jak zajistit, aby nepadala, jak docílit nadýchané a zlatavé kůrky, jak dlouho péct. Všechny tyto důležité otázky nám byly zodpovězeny Maria Glazunova, šéfkuchařka kulinářského studia Culinaryon.
Šlehat s čím?
Do omelety můžete přidat mléko, zakysanou smetanu a smetanu. Existují recepty, které dokonce zahrnují přidání minerální vody nebo použití výhradně bílkovin – to je proteinová varianta pro sportovce. Nelze říci, co je lepší nebo horší – vše závisí pouze na preferencích chuti. Pokud přidáte zakysanou smetanu, omeleta bude kyselá a mléko nebo smetana vytvoří jemnou texturu.

Jak to udělat svěží?
Aby omeleta zůstala při pečení nadýchaná, je třeba ji vařit při nižší teplotě – ne 180 stupňů, ale 160-140, při prodlužování doby vaření a poté ji hned nevyndat, ale nechat ji trochu déle stát v chladící troubě. Můžete přidat i trochu sody.
Jaký sýr bych si měl dát?
Obecně lze na omelety použít téměř všechny sýry. Například tvrdý parmazán dodá příjemnou slanost a kůrku. Můžete si vzít i mozzarellu, ale je lepší ji nekombinovat s cherry rajčaty, jinak bude příliš vodová. Dobrým doplňkem pokrmu budou také měkké sýry jako Maasdam a Gouda. Sýr tedy můžete použít jakýkoli, hlavní je správně nakombinovat ingredience, aby se omeleta nevysušila nebo naopak příliš nevodila.
Kdy je nejlepší čas na sůl a pepř?
Vejce rozbitá do samostatné mísy je nejlépe před přidáním do pánve osolit a opepřit, aby se sůl rovnoměrně rozprostřela po celé omeletě. Pokud jde o koření, můžete použít černý nebo růžový pepř, aromatická koření – kari, kmín, sušené bylinky, například oregano, bazalka.
Jak dlouho trvá vaření?

Omeleta se v troubě vaří poměrně dlouho, takže se někdy dostatečně nepropeče. Pokud se pokusíte zkrátit dobu vaření zvýšením teploty, můžete také dosáhnout nepříznivého efektu – omeleta se navrchu rychle připálí, ale pod a uvnitř zůstane tekutá. Je to stejné jako s pánví – pokud otočíte teplotu příliš vysoko, omeleta se nestihne plně upéct a připálí se a vnitřek bude syrový. Neexistuje způsob, jak to opravit, budete to muset udělat znovu.
Vezměte prosím na vědomí, že pečení 5-6 vajec trvá přibližně 30 minut.
Jak poznáte, že je omeleta hotová?
Pokud je omeleta hutná, pružná a při doteku se nerozteče, je hotová. Elastická konzistence a zlatá kůrka jsou nejlepšími známkami připravenosti. Omeletu můžete zkusit špejlí, pokud je tuhá, je hotová.
Potřebujete zabalit omeletu?
Druhá možnost přípravy omelety zahrnuje použití pánve. V tomto případě můžete omeletu srolovat do obálky nebo trubice, protože se ukáže být plošší než při pečení. Tato verze omelety se obvykle podává v restauracích a hotelech – je to krásné a pohodlné. Ale není to vůbec nutné.
Na jaké pánvi smažit?
Omelety a míchaná vejce je lepší vařit na nepřilnavé pánvi s malým množstvím oleje. Je vhodné nastavit teplotu na střední.
Jaký olej použít?
Nejlepší je vařit omeletu v rostlinném oleji nebo ve směsi másla a rostlinného oleje. Chcete-li zjistit, zda je horká, zvedněte ruku k pánvi. Do pánve můžete také vložit malý kousek jedné z ingrediencí, a pokud olej začne prskat, znamená to, že je připraven k použití.
Omeleta s cuketou, špenátem a cherry rajčaty

5 cherry rajčat
1 svazek čerstvého špenátu

Související článek
1 lžička olivový olej
Krok 1. V samostatné misce rozklepněte vejce, přidejte sůl a pepř podle chuti.
Krok 2. Pánev vymažte olivovým olejem, poklaďte cherry rajčaty nakrájenými na půlky a cuketou nakrájenou na kostičky. Vařte několik minut, míchejte.
Krok 3. Vložte špenát do pánve a promíchejte.
Krok 4. Nalijte vejce a udržujte na střední teplotě, dokud nebude hotová.















