Popraskané paty jsou častým problémem zejména žen. Kromě toho, že je popraskaná kůže na patách nevzhledná, může bolet a krvácet. Pokud zaznamenáte silnou bolest, zarudnutí nebo otok v kterékoli části nohy, které během několika dní nezmizí, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Používání hydratačních krémů, pleťových vod a mastí může pomoci udržet vlhkost v pokožce. To může zabránit vysychání a praskání kůže. Hydratační ošetření může také pomoci opravit pokožku, která je již popraskaná. V mírných případech popraskaných pat může problém odstranit aplikace krému 2-3x denně. V některých případech je možné použít i pemzu, ale nepřehánějte ji, protože to může vést ke zhoršení situace. Následující kroky mohou pomoci léčit popraskané paty.
Použití změkčovadla nebo zvlhčovače
Emolienty pronikají do pokožky a snižují ztrátu vody. Vyplňují mezery mezi šupinami pokožky, což má za následek hladší, měkčí a pružnější pokožku. Zvlhčující látky pronikají do vnější vrstvy pokožky, čerpají vodu ze vzduchu a udržují pokožku hydratovanou. Pomáhají také zvýšit kapacitu vlhkosti pokožky. U velmi suché pokožky však mohou zvlhčovače pomoci čerpat vlhkost spíše ze spodních vrstev pokožky než z venkovního vzduchu. To může dehydrataci zhoršit. V tomto případě by bylo relevantní kombinované použití hydratačního krému s okluzivním činidlem.
Aplikace okluzoru po hydratačním krému
Po vstřebání změkčovadla nebo zvlhčovače lze před spaním aplikovat okluzivní prostředek, aby se v pokožce udržela vlhkost. Okluzivní činidlo vytváří na kůži tenký film, který zabraňuje odpařování vlhkosti ze stratum corneum kůže. Příklady okluzních zvlhčovadel zahrnují vazelínu, lanolin, minerální olej, silikony, jako je dimethikon. Vazelína je považována za nejúčinnější okluzivní hydratační prostředek, který snižuje ztrátu vody z vnější vrstvy pokožky o více než 98 %.
Nošení ponožek ze 100% bavlny na noc
Po aplikaci okluzivního prostředku můžete nosit 100% bavlněné ponožky večer před spaním. To pomůže udržet vlhkost v pokožce, umožní jí dýchat a také zabrání znečištění ložního prádla. Pro změkčení pokožky na patách musí být procedura nanášení hydratačního krému, okluzivního prostředku a oblékání ponožek na noc prováděna po několik dní.
Použití keratolytického činidla
Keratolytika pomáhají eliminovat ztluštělou vnější stratum corneum kůže. Tento proces umožňuje pokožce udržet více vlhkosti. Keratolytická činidla zahrnují alfa-hydroxykyseliny, jako je kyselina mléčná a glykolová, kyselina salicylová a močovina. Nejvýhodnější mohou být produkty, které obsahují keratolytika a zvlhčovadla. Například močovina je jak keratolytikum, tak zvlhčovadlo, které hydratuje a zmírňuje suchou, popraskanou a ztluštělou pokožku.
Po navlhčení pokožky můžete použít pemzu, abyste se zbavili silné, drsné kůže a mozolů. Je třeba se vyvarovat používání žiletky nebo nůžek ke seškrábání odumřelých kožních buněk kvůli riziku pořezání kůže. Pacienti s cukrovkou nebo neuropatií by neměli používat pemzu a měli by se poradit s dermatologem nebo podiatrem, pokud mají problémy s praskáním kůže na patách.
Pomocí tekutého obvazu
K zakrytí popraskané kůže lze použít tekutý obvaz. Může poskytnout ochrannou vrstvu přes trhliny, pomoci snížit bolest, odstranit kontaminaci a infekci rány a podpořit rychlé hojení.
Pokud jsou vaše paty silně popraskané, měli byste navštívit dermatologa nebo podiatra. To se také vyplatí, pokud samoléčba popraskaných pat nepřinese výsledky do týdne. Popraskané paty mohou být způsobeny obezitou, suchým a chladným počasím, špatně padnoucí obuví, dlouhým stáním zejména na tvrdých podlahách atd. Obezita, diabetes mellitus, psoriáza, ekzém, ploché nohy, plísňové infekce, patní ostruhy, hypotyreóza, Sjogrenův syndrom a juvenilní plantární dermatóza predisponují ke vzniku popraskaných pat.
Na základě materiálů z www.medicalnewstoday.com
Chcete být informováni o nejnovějších farmaceutických novinkách?
Pak se přihlaste k odběru „Shchitizhnevik PHARMACY“ na sociálních sítích!
Pomáhá hojit rány
Vazelína se na trhu objevila před téměř 150 lety. Stále je milován dermatology. Je to proto, že utěsňuje vodu do pokožky. To je dobré pro vaše rány, protože potřebují vlhké místo k hojení. Léčení suché a poškozené kůže může trvat dvakrát tak dlouho. Tento mastný hydratační krém může také zmírnit zarudnutí z nedávné jizvy a snížit pravděpodobnost infekce rány. Při aplikaci nebude štípat.
Úleva od ekzémů a lupénky
Při některých zdravotních potížích může mít vaše pokožka potíže udržet vodu uvnitř a odstranit škodlivé látky ven. Pokud je podráždění opravdu suché, může prasknout a propustit bakterie. Vazelína může pomoci vaší pokožce a léky, které užíváte, budou fungovat lépe. To může zmírnit zánět a udržet pokožku vlhkou. To vám může pomoci méně se škrábat, pokud je přítomno svědění.
Abyste ze své vazelíny vytěžili maximum, aplikujte ji na pokožku, když je vlhká.
Pomoc při atopické dermatitidě u kojenců
Vazelína může zmírnit svědění kůže u novorozenců a kojenců. Pokud se ve vaší rodině vyskytuje atopická dermatitida (ekzém), vazelína může být levným způsobem, jak se jí dítěti vyhnout. S aplikací na pokožku miminka můžete začít zhruba 3 týdny po narození.
Vazelína může zabíjet vši, ale pro jejich vajíčka je k ničemu
Stejně jako majonéza je vazelína domácím lékem na vši. Výzkumy ukazují, že dokáže zabít dospělé vši. To ale nezabrání vylíhnutí vajíček, známých jako hnidy. To znamená, že to není příliš dobrý způsob kontroly vší. Místo toho byste měli použít lék určený k hubení vší, nazývaný pedikulicid.
Prevence puchýřů
Než půjdete běhat, natřete si mezi nohy nebo paty trochu vazelíny. Můžete tak zabránit tření v oblastech, které se o sebe třou. Pokud se vám udělá puchýř, vazelína na vaší ráně může pomoci ji zahojit.
Úleva od plenkové vyrážky
Vazelína chrání pokožku před vnějšími vlivy. To zahrnuje hovno a moč vašeho dítěte. Můžete jej použít mezi výměnami plenek, pokud vaše dítě dostane vyrážku. Dermatologové mají vazelínu rádi, protože neobsahuje žádnou parfemaci ani konzervační látky. To je dobré pro dětské zadečky i ruce rodičů. A neexistuje žádný důkaz, že by drahé krémy na plenkovou vyrážku fungovaly lépe než vazelína. To ale neznamená, že byste je měli vyhodit. Pokud se vám líbí, jak krém voní nebo cítíte, pokračujte v jeho používání.
Prevence popraskání
Vazelína může chránit vaši pokožku před větrem a chladem. Jednoduše naneste tenkou vrstvu na jakoukoli oblast, která může být vystavena vzduchu. Můžete také nanést trochu vazelíny na nosní průchody, pokud máte pocit, že jsou suché. Místem náchylným k akné je ale nejlepší se vyhýbat. Vazelína může zachytit bakterie a mastnotu na kůži. To může váš zánět zhoršit.
Hydratační oční krém
Kůže kolem očí je velmi tenká. To znamená, že se může snadno poškodit. Vrstva vazelíny může dodat vašim očním víčkům dodatečnou vlhkost. Je to také bezpečný způsob odstranění očního make-upu. Ale pozor, aby se vám vazelína nedostala do oka. To pravděpodobně nevyvolá alergickou reakci, ale může přidat bakterie.
Ochrana tlapek vašeho mazlíčka
Než vyrazíte na zimní procházku, vetřete svému psovi trochu vazelíny do polštářků tlapek. To může chránit jejich tlapky před chladem a solí na chodnících. Tato mastná vrstva může také zvlhčit pokožku vašeho mazlíčka, pokud má atopickou dermatitidu.
Hydratační krém na nehty
K udržení nehtů v dobrém stavu nepotřebujete drahé krémy. Vazelína dokáže zvlhčit všechny části vašich rukou. Pokud jsou vaše nehty lámavé, může to pomoci vyplnit a vyhladit některé hřebeny a nerovné oblasti. Pokud si děláte manikúru často, možná budete chtít po příštím sezení trochu aplikovat. Nejprve se ale ujistěte, že jsou vaše nehty ještě trochu vlhké, aby se ve vodě zatavily.
Jak se vyhnout tuku
Trochu vazelíny jde hodně daleko. Pokud ho ale na prstech vůbec nechcete, naneste malou špachtlí tenkou vrstvu tam, kde ji chcete použít. Pokud si namočíte ruce nebo nohy, jednoduše si navlékněte rukavice nebo ponožky. Uvědomte si však, že produkty na bázi oleje mohou znečistit látku nebo koberec.
Nedávejte to na své nové opálení.
Produkty na olejové bázi mohou zadržovat teplo uvnitř pokožky. Pokud je vaše pokožka spálená, je nejlepší na ni použít produkty na bázi aloe vera nebo sóji. A pravděpodobně budete po spálení od slunce šupinatá, bez ohledu na to, jaký hydratační krém použijete. Je to proto, že sluneční ultrafialové paprsky poškozují vaše kožní buňky. Zvlhčovač nemůže zvrátit poškození. Ale může vám pomoci rychleji se hojit a váš peeling bude méně patrný.
Tohle nejez
Ve velkých dávkách může vazelína způsobit průjem nebo žaludeční křeče. To může způsobit zvracení. Udržujte jej mimo dosah dětí a domácích zvířat. Nemusíte se bát, když se vám do úst dostane jen trochu.
Nepoužívejte to na sex
Je špatný nápad používat vazelínu, když máte sex. To může způsobit prasknutí latexových kondomů. Pokud jste žena, může to zvýšit vaše šance na získání bakteriální vaginózy. Zkuste místo toho možnost na vodní bázi.
Existují možnosti založené na přírodních olejích
Vazelína se získává z fosilních paliv. Pokud chcete přírodní volbu, vyzkoušejte čisté bambucké máslo, kakaové máslo nebo za studena lisovaný kokosový olej. Sice nevydrží tak dobře, ale udrží vaši pokožku hydratovanou.
