Snad jedním z nejčastějších plísňových onemocnění je plísňová infekce nehtů. Existuje obrovské množství specializovaných léků určených k řešení tohoto problému, ale málokdo ví, že esenciální oleje zbaví nehtů plísně stejně dobře. Navíc jsou cenově dostupné a mají další léčivé a kosmetické účinky.

Zvláštností této nemoci je, že tato nemoc sama od sebe nezmizí, přenáší se nepozorovaně a přenašeč o její existenci nemusí ani tušit. Například nepříjemný zápach nohou, na který si mnoho lidí jednoduše zvykne, svědčí o přítomnosti plísně.

Povíme si podrobněji, jak esenciální oleje fungují a které se nejlépe používají v boji proti plísním nehtů.

ESENCIÁLNÍ OLEJE NA PLÍSNĚ NEHŮ: PRINCIP FUNGOVÁNÍ

Významnou výhodou ošetření plísní nehtů éterickými oleji je jejich komplexní účinek. Oleje přispívají k:

• hojení ran a mikrotrhlin,

• prevence opětovné infekce,

• prevence infekce zdravých tkání,

• odstranění nepříjemných pachů,

• zmírnění zánětu a otoku,

• úleva od bolesti, svědění a pálení.

Esenciální oleje na plíseň nehtů působí rychle a po aplikaci znatelně chladí nehtovou ploténku. Jejich působení umožňuje nemoc účinně vyléčit a navíc minimalizovat její nepříjemné projevy během terapie.

Úplné zotavení z houby trvá několik měsíců. Léčba by měla pokračovat, dokud zdravý nehet znovu nedoroste. Na konci kurzu je nejlepší provést preventivní procedury, aby nedošlo k relapsu.

Téměř všechny éterické oleje na plíseň nehtů mají výrazný antiseptický účinek. Jsou aktivní ve vnějších i hlubokých vrstvách.

Je však třeba připomenout, že je obtížné se plísně úplně zbavit pouze pomocí éterických olejů. Plísňové infekce se nejlépe léčí v kombinaci s lokálními farmaceutickými léky.

NEJLEPŠÍ ÉTERICKÉ OLEJE NA PLÍSNĚ NEHŮ

Olej z čajovníku

Tento esenciální olej si získal svou oblibu pro své antibakteriální, antimykotické (protiplísňové), protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Je to dobrá imunomodulační látka, což je důležité, protože houba nehtů se často vyskytuje na pozadí oslabené imunity.

Esenciální olej z čajovníku na plíseň nehtů lze použít:

• Pro předběžné napařování a prevenci přidání do koupele;

• Ve formě aplikací, buď čistých nebo ředěných základovými oleji.

Levandulový olej

Tato silice je přírodní antiseptikum, dobře nastartuje regenerační procesy a ulevuje od bolesti.

Levandulový esenciální olej se dobře hodí k ošetření nejen postižených míst, ale dokáže ochránit i zdravé nehty a pokožku před šířením plísňových infekcí. Produkt lze aplikovat v čisté formě. Vynikající pro aplikace v kombinaci s tea tree olejem.

ČTĚTE VÍCE
Co je třeba koupit seznam pro novorozence?

Hřebíčkový olej

Dobrý analgetický a dezinfekční esenciální olej. Používá se výhradně ve zředěné formě. Dobře se kombinuje s esenciálními oleji levandule a čajovníku.

oreganový olej

Má výrazný antibakteriální a protiplísňový účinek. Použití esenciálního oleje z oregana pomáhá předcházet plísňovým infekcím. Používejte pouze ve zředěné formě. Zvláště účinné v kombinaci s olivovým a kokosovým olejem.

Tento esenciální olej na plíseň nehtů by se měl používat také k ošetření obuvi a punčochového zboží. K tomu stačí smíchat pár kapek oleje s vodou a věci otřít ubrouskem namočeným v tomto roztoku.

Skořicový olej

Tento esenciální olej má antibakteriální, adstringentní a tonizující vlastnosti. Zvyšuje krevní oběh a zlepšuje imunitu.

Skořicový esenciální olej lze přidat do koupelí pro předběžné napařování postižených nehtů, stejně jako aplikace. Používá se výhradně ve zředěné formě.

Celandinový olej

Tento esenciální olej má výrazný antibakteriální, protizánětlivý a analgetický účinek. Urychluje hojení a odstraňuje svědění.

Jedlový olej

Spektrum použití jedlové silice je velmi široké. Nejen že dezinfikuje, zmírňuje bolest a zánět, ale také odolává bakteriální infekci. Jedlový olej je navíc vynikající tonikum a má obecně posilující a uklidňující vlastnosti.

Jedlový esenciální olej na plíseň nehtů lze použít jako:

• Aplikace, roztírání na postižené nehtové ploténky pomocí vatových tamponů;

• Koupele pro napařování postižených nehtů;

• Pomocí vatových tamponů naneste na postižené nehty pleťové vody a zajistěte náplastí.

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový esenciální olej zmírňuje záněty a bolesti, aktivuje imunitní obranu těla, zvyšuje krevní oběh a zabraňuje šíření infekce ve zdravých oblastech. Lze jej přidávat do krémů nebo používat do koupelí a aplikací.

Citronový olej

Citronová silice dobře obnovuje krevní oběh v postižených oblastech. Navíc má protizánětlivé, antibakteriální a hojivé účinky.

PRAVIDLA POUŽÍVÁNÍ ÉTERICKÝCH OLEJŮ NA HOUBA POZNÁMKY

Po výběru správného esenciálního oleje je první věcí, kterou musíte udělat, je test na alergickou reakci. Chcete-li to provést, musíte na zápěstí nebo vnitřní povrch lokte nanést pár kapek esenciálního oleje a sledovat reakci těla. Pokud po nějaké době nedojde k svědění nebo zarudnutí, lze olej bezpečně použít.

Při používání esenciálních olejů na plíseň nehtů byste měli dodržovat řadu pravidel:

ČTĚTE VÍCE
Co byste měli vyloučit ze svého jídelníčku, abyste zhubli?

1. Před aplikací esenciálního oleje na postiženou oblast by měl být zředěn nosným olejem. Směs se musí vtírat nejen do nehtové ploténky, ale také do kůže kolem ní;

2. Při použití éterických olejů ve formě aplikací můžete pro dosažení nejlepšího účinku vyrobit směs různých esenciálních olejů ve stejném poměru. Tampon nebo vatový tampon namočený v připravené směsi se přiloží na postižené místo a zajistí se obvazem nebo lepicí páskou;

3. Chcete-li zvýšit účinnost léčby, musíte nejprve napařit nehty v lázni pomocí dehtového mýdla nebo sody. Přidání pár kapek esenciálního oleje do koupele bude mít blahodárný vliv i na zdraví vašich nehtů.

MOŽNÉ NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY A KONTRAINDIKACE

Přestože se esenciální oleje na plíseň nehtů používají především k vnějšímu použití, jedním z nejčastějších vedlejších účinků je výskyt alergické reakce. Důvodem může být buď individuální nesnášenlivost složky nebo její předávkování.

Kromě toho, pokud nejsou dodržována pravidla pro používání esenciálních olejů, mohou nastat následující:

⁃ zvýšená srdeční frekvence a arytmie,

⁃ závratě a bolesti hlavy,

Je také důležité vzít v úvahu, že některé éterické oleje jsou fototoxické, což znamená, že existuje riziko popálení, pokud se ošetřená oblast kůže dostane do kontaktu se slunečním zářením. Tuto vlastnost mají nejčastěji citrusové oleje.

V každém případě je při použití určitých esenciálních olejů na plíseň nehtů důležité prostudovat možné kontraindikace a porovnat riziko nežádoucích účinků s dosaženými přínosy. A výhody jsou nepochybně velké, protože kromě léčby plísňové infekce vyživujete a obnovujete postižená místa, děláte krásnou pokožku a nehty.

Plíseň nehtů se může zdát neobvyklá, ale věřte nebo ne, je mnohem častější, než si mnoho lidí myslí. Tento nepříjemný problém spojený s pokožkou nohou se často projevuje v podobě zažloutlých, roztřepených a ztluštěných nehtů. Jeho výskyt může být spojen s řadou faktorů, včetně pomalého růstu nehtů, nadměrného pocení a kontaktu s houbami. Navíc nošení obuvi na veřejných místech, jako jsou bazény, sprchy a tělocvičny, může zvýšit riziko onemocnění tímto nepříjemným problémem.

“Většina infekcí je způsobena různými typy tinea, ale mohou existovat i případy, kdy jsou dermatofyty odolnější vůči léčbě,” říká Francisco Oliva. Zdůrazňuje, že infekce se obvykle vyvíjejí jako výsledek kombinace více faktorů ovlivňujících nehet na noze. “Někdy je výchozím bodem zranění nehtů,” vysvětluje. “Účinky tohoto zranění se mohou projevit měsíce nebo roky.” Jakmile houba pronikne do nehtu, keratinová vrstva se stane neproniknutelnou bariérou.“

ČTĚTE VÍCE
Mohu jíst banány a zároveň se vzdát cukru?

Co je to plíseň nehtů?

DEFINICE: „Píseň nehtů je typicky infekce nehtové ploténky způsobená oportunními houbami,“ vysvětluje Oliva. Tento stav se může jevit jako žluté nebo bílé skvrny, ztluštění nehtu nebo drolení na okrajích.“

Plíseň nehtů může postihnout lidi jakéhokoli věku, ale podle doktorky Marie Hayagové, certifikované dermatologky, je nejčastější u starších dospělých. Je to proto, že jak stárnete, vaše nehty se stávají křehčími a suchějšími, takže jsou náchylnější k plísňovým infekcím. V důsledku toho se plíseň nehtů může stát vážným problémem pro starší dospělé.

SEZNAMTE SE S ODBORNÍKEM

— Marie Hayag, MD, je certifikovaná dermatoložka působící na Manhattanu. Je asistentkou klinického profesora v nemocnici Mount Sinai Hospital a také vyučuje na oddělení dermatologické chirurgické kliniky.

— Francisco Oliva je ortopedický chirurg se sídlem v Miami v soukromé praxi více než 25 let.

Plíseň nehtů na nohou se však může objevit v každém věku, proto vám nabízíme ty nejlepší metody, jak tento nepříjemný jev léčit doma.

1. POUŽÍVEJTE EXTRAKT Z SNAKECAP

Podle studie z roku 2008 může pravidelné používání extraktu z hadí hlavy na postižené nehty pomoci zbavit se plísňových infekcí.

Studie zjistila, že aplikace extraktu z hadí hlavy na postižené nehty první měsíc každý třetí den, poté dvakrát týdně druhý měsíc a jednou týdně třetí měsíc může být stejně účinná jako užívání antimykotika na předpis ciklopirox. Tuto antifungální bylinu lze zakoupit online za levnou cenu.

Chcete-li použít extrakt z hadí hlavy, můžete přidat několik kapek přímo na každý postižený nehet nebo namočit vatový tampon či gázu a přilepit na nehet pro delší účinek.

2. POSTIŽENÉ MÍSTO NAMAZEJTE OREGANOM OLEJEM

Věřte nebo ne, oregano je nejen lahodná bylinka, ale také zázračný domácí lék na plíseň nehtů na nohou. Podle studie z roku 2020 zveřejněné v Journal of Skin Appendage Disorders vědci zjistili, že antibakteriální vlastnosti oregana mohou bránit růstu plísní nehtů, pokud jsou obsaženy ve směsi esenciálních olejů.

“Přestože účinnost oreganového oleje je známa pouze z doslechu, thymol, běžná složka oreganoového oleje, byl shledán jako účinná antibakteriální a antifungální látka,” říká Hayag. “Lidé s plísní nehtů na nohou mohou aplikovat přípravek na postižená místa dvakrát denně a po použití oreganového oleje nemohou očekávat žádné zlepšení, částečné zlepšení nebo úplné zlepšení jejich plísně nehtů.” Poznamenala však, že oreganový olej je poměrně silný a může způsobit nežádoucí reakci, pokud máte obzvláště citlivou pokožku. Z tohoto důvodu doporučuje začít testem náplasti. Navíc, aby se předešlo nežádoucím reakcím, doporučuje se smíchat oreganový olej s nosným olejem, jako je olivový nebo avokádový olej, aby se snížila jeho účinnost.

ČTĚTE VÍCE
Je pupa dobré anime?

3. NAMÁČEJTE SI NOHY V OCTE

Další věcí ze spíže, která může mít pozitivní vliv na plísňové infekce nehtů na nohou, je bílý ocet. Podle Hayaga může být jeho aplikace na místa postižená plísněmi prospěšná díky jeho antibakteriálním vlastnostem.

Podobně jako u oleje z oregana má použití bílého octa na nehty postižené plísní nějaké neoficiální důkazy podporující jeho antibakteriální vlastnosti. “Namáčejte si nohu ve směsi jednoho dílu octa a dvou dílů teplé vody po dobu 20 minut denně,” radí. Je však třeba si uvědomit, že výsledky se mohou lišit v závislosti na reakci vašeho těla na tuto metodu.

4. LEVANDULOVÝ OLEJ

Levandulový olej je známý pro své zklidňující vlastnosti, ale může být také účinnou léčbou plísňových infekcí nehtů na nohou. Podle studie zveřejněné v Journal of Medical Microbiology má levandule silné protiplísňové vlastnosti. „Esenciální olej z levandule je účinný proti kmenům plísní, které způsobují plísně nehtů a další kožní plísňové infekce,“ vysvětluje odborník. “K léčbě plísně nehtů na nohou se doporučuje aplikovat jednu nebo dvě kapky levandulového oleje na postižený nehet a nechat 10 minut.” Poté byste měli postiženou oblast pečlivě vyčistit čistým zubním kartáčkem a postup opakovat denně až do úplného vyléčení.

5. ČESNEK

Studie z roku 2019 potvrzuje, že česnek má protiplísňové vlastnosti, což z něj činí potenciálně účinnou léčbu plísňových infekcí nehtů na nohou. Pamatujte však, že při používání česneku musíte být opatrní, protože může způsobit chemické popáleniny pokožky. Na postižené místo je nejlépe denně přikládat drcený nebo drcený česnek. Abyste se vyhnuli popáleninám, můžete také užívat česnekové doplňky, abyste zjistili, zda v této situaci pomáhají.

6. ZDRAVÁ STRAVA

“Je široce přijímáno, že existuje vztah mezi zdravou stravou a zdravým tělem,” zdůrazňuje Hayag. “Čím je člověk zdravější, tím je pravděpodobnější, že bude schopen odrazit infekce, jako jsou plísňové infekce nehtů.” Hayag proto doporučuje věnovat pozornost potravinám bohatým na probiotika, jako je jogurt, a také potravinám s vysokým obsahem bílkovin pro podporu růstu nehtů. Kromě toho je důležité konzumovat potraviny bohaté na železo, aby se zabránilo lámavosti nehtů, a také zvýšit příjem vápníku a vitamínu D, aby se podpořil účinný proces hojení. “I když to nemůže vyléčit plíseň nehtů na nohou, může to pomoci tělu bojovat s plísní a podpořit rychlejší zotavení,” dodává.

ČTĚTE VÍCE
Jak zpevnit nehty doma?

ZÁVĚREČNÉ SLOVO

Vědět, jak léčit plísňovou infekci nehtů na nohou, může být velmi užitečné. Je však třeba si uvědomit, že výsledky se ne vždy dostaví rychle. Doktor Oliva radí být trpělivý a připravený na to, že úplné uzdravení může trvat čtyři až šest měsíců. Pokud během této doby nedojde ke zlepšení, doporučuje se poradit se s ortopedem. Léčba může být považována za úspěšnou, když nová část nehtu po několika měsících terapie začne růst zdravě a silně.

Vzhledem k výše uvedenému je nejen důležité vědět, jak plíseň nehtů na nohou léčit, pokud se objeví, ale je také důležitější vědět, jak jí předcházet. Podle Hayaga je nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout,: nosit ponožky, které mohou absorbovat pot; používat obuv do sprchy v šatnách a bazénech; a po dotyku nohou si vždy důkladně umyjte ruce.

Dobrou zprávou je, že i když máte mírnou plísňovou infekci nehtů na nohou, většina lidí nepociťuje výrazné nepohodlí a v některých případech může infekce sama odeznít. Odborníci doporučují, že mnoho lidí může k léčbě úspěšně používat domácí metody nebo jednoduše počkat, až se nehty samy zahojí.

Je však třeba připomenout, že v případě vážné plísňové infekce nehtů na nohou nebo oslabeného imunitního systému by bylo nejlepším řešením konzultovat odborníka, který vám poskytne kvalifikovanou lékařskou péči a doporučení.

Zdroj: www.byrdie.com
Autor: Rebecca Norris

Obchod Global Fashion vám poskytuje profesionální produkty pro péči o nehty a modeláž nehtů.