Menopauza (menopauza) je období, které se vyskytuje v životě každé ženy a je spojené s přirozeným úbytkem reprodukčních funkcí, protože obvykle ve věku 45-50 let dochází k postupnému snižování produkce ženských pohlavních hormonů (estrogenů). .
Ženy k tomu mají spoustu otázek: jak rozpoznat menopauzu a odlišit ji od patologie, proč k ní vůbec dochází, zda to ovlivňuje životní styl a délku života, v jakém věku se vyskytuje, je možné otěhotnět přirozeně v tentokrát a obecně jak v této situaci žít a na co se připravit. V tomto ohledu uvádíme několik zajímavých faktů od vědců.
O předčasné menopauze
Zpravidla jsou jevy, které menopauzu provázejí, ztráta síly, kardiovaskulární změny (arytmie, kolísání krevního tlaku), zhoršená termoregulace a snížená elasticita kůže. Ale s předčasnou (před 40 lety) a časnou (40-45 let) menopauzou se situace zhoršuje. Četné studie prokázaly, že průměrný věk, kterého se takové ženy dožívají, je nižší a častěji se u nich rozvine kardiovaskulární onemocnění a osteoporóza.
O mateřství po menopauze
Nástup menopauzy neznamená, že žena nemůže otěhotnět sama! Během přechodného období je to docela možné. Stává se, že ženě se zastaví menstruace, ale vaječníky nadále produkují vajíčka. Aby se zabránilo nechtěnému těhotenství, doporučuje se ženám používat antikoncepci po dobu jednoho roku, počínaje poslední menstruací. A – pozor! Pokud se menopauza objeví před dosažením věku 50 let, mělo by k tomu dojít do dvou let.
Z řečtiny se „climax“ překládá jako „krok“. „Kroky“ menopauzy zahrnují několik věkových období:
• premenopauza: několik let postupného poklesu funkce vaječníků, před ukončením menstruace ve věku 45–50 let
• menopauza – období stabilního zastavení menstruace, časná menopauza, trvající pět let po ukončení menstruace
• postmenopauza (pozdní menopauza) trvá až 70-75 let.
Pro některé ženy toto období probíhá téměř bez povšimnutí, pro jiné je obtížné a dlouhodobé. Všimněme si hlavních klinických příznaků poruch zdraví a pohody ženy během menopauzy.
• Psycho-emocionální změny (zvýšená únava, nemotivovaná úzkost, neklid, podezřívavost, nadměrná citlivost, zvýšená zranitelnost, strach z blížícího se stáří, plačtivost, snížená pozornost a další).
• Autonomní a psycho-vegetativní poruchy (projevující se návaly horka a pocitem horka, bušením srdce, nedostatkem vzduchu, prudkým nárůstem krevního tlaku, bolestmi hlavy, poruchami spánku – zvýšená doba usínání, brzké nebo časté probouzení v noci, nespavost nebo noční ospalost). V noci se zhoršují návaly horka, necitlivost končetin, pocit strachu a je zaznamenáno zvýšené močení.
• Metabolické poruchy, změny stravovacího chování, přibývání na váze.
• Může dojít ke snížení sexuální aktivity Nedostatečná produkce estrogenu vede ke ztenčení poševní sliznice, zpomalení a snížení tvorby poševní lubrikace a rozvoji dyspareunie (bolest při pohlavním styku).
Ale tohoto stavu se nebojte! Možnosti moderní medicíny umožňují moderní ženě sérii těchto nepříznivých příznaků přechodného období jejího života zcela vyhnout nebo ji výrazně minimalizovat. Především se to týká úplného vyšetření pacienta, který vstoupil do tohoto obtížného, ale úspěšně překonaného věkového období. Existuje mnoho způsobů a prostředků, jak na základě studií vašeho zdravotního stavu vybrat terapii, při které se kvalita života prakticky nezmění nebo změní jen nepatrně. Pracujte na sobě, důvěřujte důvěryhodným specialistům a hlavně si udržujte dobrou náladu.
A nezapomeňte na svou jedinečnost. poslouchat sebe, své tělo atd. svého lékaře, který je povolán, aby vám pomohl v kterémkoli období životního cyklu ženského těla. Buďte šťastní, aktivní a pozitivní!
