Mezi lidmi je zažitý názor, že výskyt šedivých vlasů není nic jiného než předzvěst blížícího se stáří. Mnoho lidí se navíc nebojí ani tak samotného stáří, jako spíš to, že se zdají staří a doslova zpanikaří, když poprvé spatří na hlavě pár šedivých vlasů, z čehož jsou v šoku především představitelky něžného pohlaví. A pak, ve snaze oddálit šíření šedivých vlasů, začnou horečně nakupovat různé masti, doplňky stravy a šampony, jejichž reklama jim slibuje téměř navždy vrátit původní barvu vlasů.
Ve skutečnosti vše vypadá mnohem jednodušeji: šedivění je normální fyziologický proces, který se vyskytuje v lidském těle od okamžiku narození až do smrti.
Abychom mnohé uklidnili, odhalme tajemství: ukázalo se, že ne všechny folikuly na hlavě člověka produkují vlasy. Druhou část nechala příroda jakoby v záloze. Právě tento faktor odborníci primárně využívají v boji jak s plešatostí, tak s šedivými vlasy. To znamená, že existuje naděje!
Časté příčiny šedivění
Přímá příčina šedivých vlasů spočívá v samotném folikulu, kdy přestane produkovat pigment melanin. Koneckonců, to je základ pro barvení vlasů. A to se děje v důsledku vadnutí buněk melanocytů, které syntetizují melanin a jsou součástí vlasového folikulu, s věkem. Samotný kořen této situace spočívá v ucpávání cév, kdy dochází ke snížení průtoku krve do vlasových folikulů. V důsledku toho vlasy nedostávají potřebné množství živin.
Pokud tento problém analyzujeme diferencovaně, pak lze tvorbu šedých vlasů posuzovat z úhlu několika faktorů:
- věk;
- dědičnost;
- stresové situace, zejména trvalé;
- chronická onemocnění;
- nedostatek mikroelementů a vitamínů v těle, zejména zinek, měď, železo, vápník a hořčík;
- nadměrné vystavení ultrafialovému záření (to platí zejména pro prostovlasé sluníčkáře).
Pokud jde o ženy, primární šedé vlasy mohou doprovázet první těhotenství. Zde mohou být hlavní příčinou hormonální změny v těle, nedostatek živin, které primárně zásobují plod, a také stres spojený s péčí o bezpečné nošení miminka.
Příčiny předčasného šedivění
Šediny se zpravidla poprvé objevují po třicítce, ale zešedivět mohou i děti. A jsou pro to zvláštní důvody. Pokud vezmeme situaci podle věku, mohou to být:
| Věk dětí | dědičné choroby, náhlý hluboký šok, srdeční onemocnění; |
| Puberťák | stejné jako výše, plus neustálá deprese, závislost na špatných návycích; |
| Young | stejně, plus špatná ekologie, stále se zrychlující životní tempo, sociální nespravedlnost, vnímaná v tomto věku obzvlášť citlivě; |
| Dospělí | přirozeně se vyskytující destruktivní procesy v těle s věkem. |
Metody boje proti šedým vlasům
Musíme pochopit, že je nemožné bojovat ani s věkem, ani s dědičností, kvůli podobnosti imunitního systému dětí a rodičů. To znamená, že z tohoto úhlu je zbytečné přistupovat k léčbě šedivých vlasů. A obecně je nejlepší provést obnovu přirozené barvy vlasů ne sami, ale s pomocí specialistů – trichologů.
Zpočátku, abychom na toto téma nechovali zvlášť růžové naděje, vám vysvětlí, že obnovit melanin na současné úrovni rozvoje vědy u všech šedých vlasů je v zásadě nemožné. Zároveň vás ale potěší, když vám řeknou, že některé folikuly schopné produkovat melanin můžete podpořit pomocí léků a terapeutických postupů. Například můžete zastavit výskyt šedivých vlasů a částečně oživit průběh pigmentace vlasů pomocí:
- injekce 25% roztoku magnézie;
- užívání minerálních přípravků a vitamínů, především řady B, obsahujících selen, vápník, zinek, tryptofan atd., tedy látky podporující tvorbu melaninu;
- hardwarové metody ovlivnění, které zahrnují iontoforézu, darsonvalizaci, ultrazvuk a vše ostatní, co zlepšuje krevní oběh ve vlasových folikulech a urychluje metabolismus;
- vyšetření, identifikace a léčba onemocnění endokrinního systému, zánětlivých a chronických kožních onemocnění, jakož i onemocnění vnitřních orgánů, jsou-li zjištěny;
- použití speciálních léčivých šamponů, které obsahují prvky jako zinek, měď, železo a podobně;
- mezoterapie je procedura, při které se pod vlasovou pokožku do hloubky několika milimetrů zavádějí určité vitamíny, určité typy aminokyselin a další mikroelementy, aby podpořily produkci melaninu folikuly a optimalizovaly jejich životní funkce.
A pamatujte: hlavním prostředkem v boji proti časným šedým vlasům je náš stabilní psycho-emocionální stav. Dávejte si pozor na nervy, přátelé!
Šedivění vlasů je vratné! Tato ohromující zpráva přišla od vědců z Kolumbijské univerzity, kde byla vyvinuta digitální technika pro studium změn pigmentace vlasů. S jeho pomocí vědci sledovali, jak se v průběhu života měnila barva jednotlivých vlasů a porovnávali změny pigmentace vlasů s událostmi v životě člověka (je známo, že vlasy rostou asi o 1 cm za měsíc).
Vědci se opět přesvědčili, že šediny jsou neodmyslitelně spojeny se stresem (silné zážitky skutečně zvýšily počet šedivých vlasů). Ukázalo se ale, že v některých případech po snížení úrovně stresu vlasy získaly svou původní barvu. Obnovení pigmentu trvalo v průměru tři měsíce. Ukázalo se však, že obnovená barva je extrémně nestabilní. Ve většině případů vlasy po krátké době opět zešediví. Vědci však doufají, že zjištění pomohou vyvinout účinné metody pro obnovení barvy šedivých vlasů.
Kdy můžeme očekávat, že se takové metody objeví?
„Myslím, že poté, co vědci provedou další rozsáhlý výzkum, své senzační prohlášení stáhnou,“ říká doktor lékařských věd, profesor, vedoucí oddělení dermatovenerologie a kosmetologie Ústřední státní lékařské akademie Larisa Kruglova. — Lékařské zkušenosti přesvědčivě ukazují, že šedivé vlasy (ztráta barvícího pigmentu ve vlasech) nelze napravit. Pokud se objeví, lze barvu obnovit pouze dočasně pomocí barvení.
Pokud jde o příčiny šedivých vlasů, stres není tím hlavním. Šediny jsou geneticky zakódovány a nevypovídají o zdravotním stavu, kvalitě výživy či života člověka. Pokud vaši rodiče zešedivěli brzy, s největší pravděpodobností vás čeká podobný scénář. Pokud se jejich první šedé vlasy objevily po 50 letech, s největší pravděpodobností budete potřebovat barvení vlasů pouze v tomto věku.
U mužů se první šedé vlasy obvykle objevují na kníru a vousech a u žen – na spáncích (podle vlastností vlasů – tloušťka, tvrdost, množství – časová zóna je blíže k vousům a kníru než ke vlasy parietální zóny). Vlasy na spáncích a vousech zešediví mnohem dříve (někdy o 10-15 let) než většina vlasů.”
Sůl s pepřem
Kvůli nedostatku melaninu se mění struktura vlasů: stávají se suché a tvrdé. Vlasy proto vyžadují pečlivější péči a často vás nutí ke změně účesu.
Obarvěte si vlasy nebo je nechte přirozené („sůl a pepř“), je to na vás. Neměli byste si barvit vlasy jen kvůli šedým vlasům na spáncích. K přirozené barvě stačí použít tónovaný šampon, ale je potřeba ho na vlasech udržet o něco déle než při jednoduchém tónování.
Potřeba trvalého barvení obvykle vzniká, když šediny dosahují více než 40 %.
Pokud jde o barvení šedých vlasů, je třeba zvážit spoustu nuancí. Struktura šedivých vlasů je poréznější a volnější, takže snáze absorbuje barvu a rychleji ztrácí barvu (barva se smyje při mytí vlasů 5-8x). Šedivé vlasy se proto musí barvit častěji. Odborníci na barvení vlasů doporučují používat doplňkové pečující přípravky (vytvářejí film, který pokryje šupinky na povrchu vlasu, což zabraňuje vymývání pigmentu).
Na diety není čas
Stav vlasů (včetně šedivých vlasů) lze zlepšit úpravou jídelníčku. Hubnout musíte postupně a cíleně. Jakákoli dieta, zvláště přísná (která vede k vážnému nedostatku mikroelementů v těle), rychle ovlivňuje účes: vlasy ztenčují, ztrácejí lesk a pružnost. Nejvýraznější vliv na stav vlasů má strava s omezeným množstvím masa. Vlasy jsou z 97 % tvořeny keratinem (bílkovinná látka), a proto je nutné získávat bílkoviny zvenčí.
K jeho plnému vstřebání jsou nezbytné vitamíny (především skupina B, které se nacházejí i v produktech živočišného původu – maso, mléčné výrobky, mořské plody) a tyrosin (aminokyselina zodpovědná za tvorbu enzymů, které dodávají vlasům barvu, přítomné v masných a mléčných výrobcích, fazolích, obilovinách a rybách).
No, tady je dlouhověkost!
Mimochodem, vědci našli výhody v raných šedých vlasech. Vědci se domnívají, že rané šedé vlasy lze považovat za jakýsi ukazatel dlouhověkosti. Je prokázáno, že v těle raně šedivícího člověka je glutathion (látka, která se podílí na uvolňování pigmentu barvícího vlasy) směřován k jiným, důležitějším účelům, například k ochraně před kardiovaskulárními chorobami a rakovinou.
