V létě je to pro pokožku velmi náročné – zvláště při +30 °C, jako tento týden. Společně s kosmetičkou Kateřinou vymýšlíme, jak pokožce pomoci přežít horko s minimálními ztrátami. Zde je několik praktických tipů a ukázek nejlepších produktů do takového počasí.
V létě je to pro pokožku velmi náročné – zvláště při +30 °C, jako tento týden. Společně s kosmetičkou Kateřinou vymýšlíme, jak pokožce pomoci přežít horko s minimálními ztrátami. Zde je několik praktických tipů a ukázek nejlepších produktů do takového počasí.
Co se děje s pokožkou v horku a proč musíte používat SPF
Katherine
kosmetolog
– Kůže se v létě aktivně podílí na termoregulaci: potíme se a ve snaze ochladit se pokožka zvyšuje činnost mazových a potních žláz. To vše se děje proto, aby horní vrstvy pokožky zůstaly zdravé, ale v naší realitě to v létě způsobuje záněty a podráždění pokožky. Nemyslete si však, že v horkém počasí nemusíte na pokožku nic nanášet. Aktivní slunce je velmi negativním faktorem a pokožka potřebuje ochranu. Ultrafialové paprsky způsobují rychlejší stárnutí, ničí se kolagen a objevují se pigmentace. SPF ochrana je většinou dost těžká, ale její nanesení je pro pleť bezpečnější než nenanesení – v druhém případě se vystavujete ultrafialovému záření. V našich zeměpisných šířkách není rakovina kůže příliš častá, ale počet případů se každým rokem zvyšuje, takže ochrana SPF je povinná. Navíc by měl mít ochranný faktor od 30 do 50 – 15 vůbec nestačí. Existují ale například i SPF fluidy La Roche-Posay Fluid SPF 50+. Nejsou tak těžké a zároveň spolehlivě chrání před ultrafialovým zářením.
A co dekorativní kosmetika?
– Ideálně nepoužívejte podkladové báze a dekorativní kosmetiku, ale pokud to přesto potřebujete, můžete spojit podnikání s potěšením a rovnou si pořídit SPF ochranu s tónem nebo tónem s SPF. Nejlepší je použít něco na vodní nebo gelové bázi, tekutější, aby nezatěžovaly a nezanechávaly na obličeji mastný pocit. Je velmi velkou chybou používat v létě matující přípravky. Blokují tvorbu kožního mazu a tím mohou následně pleť vysušovat. Je lepší minimalizovat používání jiné dekorativní kosmetiky: stíny se budou od horka slévat, tvářenka a rozjasňovače zatěžují makeup a ucpávají póry a pudr taky moc nedoporučuji. To vše se navíc může šířit přebytečným mazem. Nemám nic proti rtěnkám, ale také je lepší je vybírat s SPF.
Jeden z produktů, který mám nejraději, je – Krémový polštářek Nanoasia BC. Je to 2 v 1: produkt obsahuje jak tonizační komplex, tak komplex péče. Obsahuje spoustu peptidů, což je také velmi prospěšné pro pokožku. V horku neteče a působí lehce matujícím efektem: nevytváří efekt matné pleti, ale pouze ji mírně zmatňuje, což nedovolí jejímu vysychání. Navíc velmi dobře chrání před sluncem: má SPF ochranu 50. Krém má také univerzální tón a přizpůsobí se barvě pleti.
Druhým lékem je Gel Heliocare. Jedná se o gelovou ochranu SPF spolu s tónovacím efektem. Má dva tóny: béžový a světlejší. Při aplikaci vytváří tento krém na pokožce ochranný film, aniž by zanechával lepkavost. Má gelovou texturu, ale vzhledem k tomu, že krém je matující, nedoporučuji ho používat příliš často, nebo je potřeba na noc použít dobrý hydratační krém.
Jaké produkty péče o pleť byste si měli vybrat v létě?
Na konci dne nezapomeňte smýt pot a kožní maz. Pokud používáme SPF ochranu, je potřeba ji také důkladně smýt. Mnoho lidí si myje obličej jen vodou v domnění, že to v horku stačí, ale voda nerozpustí mastnotu, špínu a prach. Proto k čištění potřebujete pěnu nebo gelovou texturu. Mléko v takovém horku ale dost dobře nevyčistí. V létě pokožka ztrácí tonus teplem a sluncem a stává se méně elastickou. A je velmi dobré to v těchto chvílích zmírnit. Můžete to udělat tak, že si umyjete obličej studenou vodou – nikdy ne teplou. V tomto počasí nesmíme zapomínat na hydrataci: mohou to být séra, krémy nebo fluidy, něco velmi lehké textury. Nejdůležitější je mít ve složení minimum olejů a silikonů, protože to zatíží a pleť začne produkovat ještě více mazu. Důležité je hloubkové čištění pleti, nikoli peelingy, jak jsou mnozí zvyklí, ale enzymovými peelingy a enzymovými prášky: v létě může být pokožka podrážděnější a citlivější. A tyto produkty obsahují enzymy, které rozkládají vazby mezi zrohovatělými šupinami pokožky a jemně je odlupují.
V domácí péči rozhodně potřebujete hydrataci a další: třeba všelijaké hydratační masky. Nedoporučuji látkové, protože některé mají velmi špatné složení. Můžete si vzít něco z rozpočtové organické kosmetiky, jako je Organická planeta a aplikujte alespoň jednou týdně. Tato maska je hydratační, působí antioxidačně, je vhodná pro citlivou a dehydratovanou pleť a poskytne maximální hydrataci. Navíc obsahuje řasy. Je lepší používat takové masky než korejské: bude to více výhod a riziko alergických reakcí, zánětů a vyrážek bude menší.
Krém Bio Medical Care velmi lehká textura, téměř tekutá. Složení obsahuje sfingolipidy a fosfolipidy – jsou obsaženy v ochranné bariéře naší pokožky, proto je tento krém velmi dobře vnímán. Má regenerační vlastnosti, to znamená, že obnovuje pokožku. Vhodné zejména pro ty, jejichž ochranná bariéra je zničena. Navíc nezanechává žádný film a skvěle se vstřebává.
Krém z pHformula Spot On – hydratační, gelová textura. Matuje, ale zároveň obsahuje přirozené hydratační složky, takže se dobře vnímá. Tento krém je vhodný spíše pro mastnou pleť, tonizuje ji, stahuje póry a eliminuje mastný lesk.
Čistící gel Onmacabim od NR Line Doporučuji pro všechny typy pleti – má výborné složení, velmi jemně a šetrně pleť čistí, nevysušuje a neničí ochrannou bariéru. A neobsahuje sulfáty – ty naší pokožce extrémně škodí, a to je první věc, na kterou si musíte dát při výběru čisticího prostředku pozor.
Zní to skoro jako oxymoron, ale jediné teplejší než sibiřské léto je snad léto na březích Amazonky. Sekce „Móda a krása“ se zabývá tím, jak udržet make-up na plus 30.
Jak nosit make-up v horku: tajemství letního make-upu
V našem nesibiřském horkém počasí se mi někdy chce říct: “Léto, proč to děláš?” Všechno se leskne a svítí, takže mnoho dívek věří, že v horku není nic lepšího než „holá“ tvář bez make-upu, ale ve skutečnosti pod jasným sluncem potřebuje naše pokožka silnou ochranu více než kdy jindy, protože ta nejnápadnější a rychlé následky nadměrného pobytu na slunci – jeho předčasné stárnutí. Jak tedy udělat dokonalý letní make-up, aby vám na konci pracovního dne neplaval obličej?
Krok číslo jedna. Denní hydratační krém
Po očištění naneste na obličej hydratační krém s SPF faktorem alespoň 15+. Při výběru denního krému s SPF hledejte prvky jako oxid zinečnatý, avobenzon a oktokrylen. Jedná se o nejšetrnější, ale zároveň účinné sluneční ochrany. Pro ty, kteří mají mastnou pleť, je nejlepší zvolit matující gel na vodní bázi.
Krok číslo dvě. Korektor
Další úrovní ochrany je základ. Většina z nich má standardně vlastní 8-15 SPF, ale některé značky vyrábějí i aktivnější produkty, které slibují ochranu až 25+ po dobu až 12 hodin v řadě! Bohaté textury produktu a vrstvení nemusí v horku dobře držet, proto je nejlepší je vyměnit za BB a CC krémy, aby vám make-up déle vydržel. Pokud je vaše pleť velmi mastná, použijte minerální bázi namísto tekuté báze. To vám ušetří další zatěžující vrstvu pudru. Mimochodem, v létě je technika nanášení krému stále důležitá – místo tření krému byste jej měli „zahnat“ houbou. Pokud se vám v horku zdá i ten nejsvětlejší podklad na obličeji zbytečný, ale přesto potřebujete korigovat tmavé kruhy pod očima, lze to udělat pudrem. Vyberte si ten s ochranným účinkem proti slunci. Měl by být aplikován hladce, jemnými pohyby širokým štětcem.
Krok číslo tři. Líčení tváře a očí
V létě lze všechny oční make-upy bezpečně vyměnit za voděodolné. Tužky díky svému složení mohou „plavat“ a zanechávat nevzhledné skvrny, proto je lepší používat voděodolné oční linky, totéž platí pro řasenku. Nerozmazávají se ani neprotečou, i když je velké horko a na svatbě brečíte. Tvářenku a oční stíny volte s tekutou texturou nebo pěnovou konzistencí: vůbec se neotékají a nezmizí z pleti ani po velmi dlouhé době. Jen si pamatujte, že produkty této textury tuhnou téměř okamžitě, takže je ihned po aplikaci musíte stínovat. Stále byste měli nechat své rty extrémně přirozené. V dnešní době jsou matné rtěnky velmi oblíbené, ale lesk na rty je stále aktuální.
Krok číslo čtyři. Chraňte se před mastným leskem
Abyste zabránili tomu, aby se vaše tvář zrádně leskla pouhé dvě hodiny poté, co jste odešli z domu a „neplavala“ na konci pracovního dne, měla by vaše letní kosmetická taštička vždy obsahovat:
Termální voda. Kupodivu chrání před mastným leskem. Zároveň pokožku zklidňuje, zmírňuje podráždění, tonizuje a osvěžuje. Lze použít několikrát denně, nastříkat na make-up.
Rýžové ubrousky. Tenký, téměř průhledný papír okamžitě odstraňuje přebytečnou vlhkost jako savý papír. A zároveň nerozmazává makeup.
Minerální prášek. Zároveň maskuje lesk a opticky stahuje póry, prakticky bez jejich ucpávání.
Co bych měl odmítnout?
— základ na bázi oleje;
– oční stíny ve formě krému – rychle se srolují na víčkách a dodají obličeji neupravený vzhled;
– dlouhotrvající rtěnka, která vaše rty vysuší;
– tužka na obočí a oči, která obsahuje vosk – tato složka se na slunci roztaví a tužka jednoduše „teče“;
– kompaktní prášek, který na slunci ztvrdne, smísí se s potem a změní se v neupravenou krustu;
– suchá tvářenka: smísí se s nevyhnutelnými kapkami potu, což má za následek nevzhledné skvrny.
Co bych měl použít?
– báze pod make-up na vodní bázi, která je mnohem lehčí než make-up, ale vyrovnává pleť o nic horší;
– tekuté stíny – místo krémových: takové stíny se nanášejí snadno a rovnoměrně, okamžitě se vstřebávají do pokožky a zůstávají na ní po dlouhou dobu, aniž by se rozmazávaly nebo roztíraly;
— voděodolná řasenka, která vám bude věrně sloužit jak v extrémních vedrech (nerozmazává se ani steče), tak i při náhlém letním dešti;
— voděodolná tužka na oči a obočí (místo tužky můžete použít tekuté oční linky);
– tekutá tvářenka, která by měla být aplikována ve velmi tenké vrstvě pod základnu;
— lesk na rty vašeho oblíbeného odstínu: dobře vyživuje vaše rty, zabraňuje jejich vysoušení a v případě potřeby lze lesk snadno upravit (pokud nemáte rádi lesk, držte se světlé rtěnky);
– sypký pudr, který fixuje make-up a vydrží na pleti bez problémů několik hodin.
