Jak vybrat ty správné lyžařské boty? To je velmi důležitá otázka, kterou si klade mnoho lyžařů, zejména začátečníků. Pohodlí, dobrá nálada a výsledky na lyžařské trati do značné míry závisí na správné volbě. Pro začínajícího lyžaře jsou dobré boty důležitější než dobré lyže, takže pokud máte omezený rozpočet, je lepší na lyžích trochu ušetřit na nákup dobrých bot, než naopak. Koneckonců, jsou to boty, které se dotýkáte nohou a neustále je cítíte.
Jak si správně vybrat a kde nejlépe boty na běžky koupit, o tom si povíme v tomto článku.
1. Obecné zásady výběru.
Při výběru bot je třeba zvážit:
- Styl běhu: klasika nebo bruslení.
- Pohodlí. Je velmi důležité, aby vaše boty byly pohodlné a dostatečně teplé! Nezáleží na tom, zda jsou levné nebo drahé a který slavný sportovec v nich vyhrál mistrovství světa. Mělo by to být pro vás pohodlné, protože každý člověk má svou vlastní strukturu chodidla, jednomu to bude pohodlné, jinému ne.
- Typ upevnění. Neměli byste jim vybírat nepohodlné boty. Je lepší si k nim nejprve vybrat boty a vázání. Pokud jsou vaše lyže již vybaveny vázáním, zkuste si k nim najít pohodlné boty, pokud to nepůjde, klidně vyměňte vázání.
2. Boty pro různé styly.
Klasické běžecké lyžování trochu připomíná běžný běh, je pro člověka přirozenější. Při běhu tímto způsobem vyžaduje kotník volnost. Proto jsou klasické modely poněkud podobné běžným teniskám, liší se od skate bot v následujících parametrech:
- nízká výška;
- poddajná měkká podrážka;
- volný top bez fixace.
Návrh úprav bruslení je zaměřen na fixaci kotníku a odstranění zbytečné zátěže z něj. To je nutné pro jasnější pohyby a lepší ovládání lyže, což vyžaduje technika bruslení. Boty na bruslení jsou různé:
- větší výška;
- tvrdá podrážka
- pevná podpora kotníku.
Pokud rádi běháte jak klasickým, tak bruslařským stylem, je vhodné mít dva páry bot určených pro konkrétní styl. Pokud je zároveň váš rozpočet přísně omezený, pak v krajním případě můžete udělat kompromis a zvolit kombinované boty, které vám umožní běhat jak s bruslemi, tak s klasikou. Mějte ale na paměti, že kombi nejsou tak pohodlné jako specializované modely šité na míru konkrétnímu stylu. Kombinované modifikace mají:
- poddajná měkká podrážka;
- tuhá a vysoká nebo střední fixace kotníku.
Upozorňujeme, že levné čínské modely s označením combi se nekombinují. Jedná se s největší pravděpodobností o klasickou botu pochybné kvality s imitací fixace kotníku, která neplní svou funkci. Takové modely nejsou absolutně vhodné pro bruslení. Pravda, taková napodobenina ještě dodá trochu stability při chůzi s klasikou.
3. Velikost.
Výběr správné velikosti je velmi důležitý pro zajištění pohodlí. Při výběru je třeba vzít v úvahu:
- Katalogové údaje a tabulky lze použít pouze pro hrubé určení požadované velikosti. Aby blok perfektně odpovídal délce i šířce, je potřeba měřit, měřit a znovu měřit. Je vhodné vyzkoušet různé úpravy od různých výrobců. Pak určitě najdete poslední pro vaše nohy, které zajistí nepřekonatelný pocit pohodlí a maximální ovladatelnost
- Je lepší měřit v termoponožkách, ve kterých půjdete na běžky.
- Modely bruslí musí sedět velmi těsně, takže je musíte vybrat přesně podle vaší nohy. Rezerva je v bruslení nepřijatelná.
- Při klasickém běhání se noha v botách neustále pohybuje, takže malá rezerva nebude bolet a je dokonce žádoucí. Chcete-li zkontrolovat správnost vašeho výběru, musíte ohnout nohu, jako byste tlačili, prsty by se měly mírně dotýkat konce boty. Pokud jsou vaše prsty příliš tvrdé, musíte si vzít větší velikost.
Pro přibližné určení vhodné velikosti můžete použít tabulky od výrobců. Různí výrobci uvádějí ve svých katalozích délku boty v centimetrech nebo ve standardních jednotkách. Níže uvádíme tyto tabulky.
Tabulka č. 1. Pro muže.
Tabulka č. 2. Pro ženy.
Tabulka č. 3. Pro děti.
Chcete-li přesně určit délku nohy v centimetrech, musíte stát nohama na dvou listech papíru v lyžařském postoji. Další osoba načrtne chodidlo na papír. Pak je třeba vzít pravítko a změřit si délku chodidel.
4. Úspora tepla.
Komfort závisí nejen na správně zvolené podložce, ale také na úrovni tepelné ochrany, která zase závisí na přítomnosti a tloušťce izolace a také na tloušťce vnější vrstvy. Tento parametr se volí v závislosti na aktivitě a teplotě vzduchu. Do chladného počasí a pomalého stylu chůze je potřeba zvolit co nejteplejší úpravy se silnou vrstvou izolace. Čím vyšší je úroveň aktivity a teplejší počasí, tloušťka izolace by se v ideálním případě měla snižovat. Profesionálové vybírají nejlehčí modely s malou nebo žádnou izolací. Analyzujte své tempo běhu a převládající teplotu vzduchu během tréninku, podle toho zvolte teplo ve svých botách.
V lyžařských botách neplatí pravidlo, že teplé a pohodlné modely by měly stát více. Drahé závodní modifikace mají obvykle tenký svrchní materiál a minimální izolaci. Výrazným příkladem sportovního, velmi lehkého modelu je Fischer speedmax. Jedná se o skvělou variantu pro rychlé běžecké lyžování v nepříliš chladném počasí. Ale na procházky a ruskou zimu tato možnost není vhodná, musíte se poohlédnout po něčem teplejším.
Pokud vaše boty nejsou dostatečně teplé, můžete situaci napravit následujícími způsoby:
- koupit teplejší model;
- nákup kvalitních termoponožek;
- koupit izolační kryty;
- běžet rychlejším tempem.
Pocit chladu nebo necitlivosti může způsobit malá velikost nebo příliš těsné šněrování, které stlačuje cévy. Možná by stálo za to trochu povolit stisk.
5. Upevňovací systémy.
Dnes existují 3 upevňovací systémy: NN 75, SNS a NNN.
Upevňovací systém NN 75 (Nordic Norm 75 mm) byl použit ve starých lemovaných botách, například u starých sovětských lyží. Jeho nevýhodou je nedostatečná tuhost fixace, výhodou je nízká cena. Zapínání je nastavitelné pomocí šněrování, pásků nebo zipu. Kvůli volné patě při sjezdu je ovládání obtížné.
Systém SNS je vývojem slavné francouzské společnosti Salomon. Konstrukce má dva nebo jeden opěrný bod a jedno široké podélné vedení. Systémy se dvěma montážními body se nazývají SNS Pilot.
Systém NNN je vývojem slavné norské společnosti Rottefella. Provedení se vyznačuje jedním opěrným bodem a dvěma podélnými vedeními.
Poslední dva systémy poskytují dobrou kontrolu nad lyžemi jak při bruslení, tak klasickém lyžování. Další stabilizaci zajišťují speciální vodítka.
6. Tipy pro výběr a vyzkoušení.
- vyzkoušejte co nejvíce modelů od různých výrobců, abyste si vybrali nejpohodlnější poslední;
- vyzkoušejte několik párů sousedních velikostí stejného modelu, porovnejte pocity;
- pro bruslení musí velikost přesně odpovídat noze, u klasiky je možná malá rezerva – 0,5 velikosti;
- věnujte více času zkoušení, nespěchejte, musíte strávit 10-15 minut na jednom modelu;
- chodit, napodobovat pohyby na lyžích, cítit boty na nohou, hledat slabá místa;
- pokud je poslední délka zvolena správně a nepohodlí přetrvává déle než 5 minut, zkuste uvolnit nebo utáhnout napětí šněrování;
- Před zkoušením je vhodné se projít, aby se nohy zahřály, přičemž se zvětší o 2-3 mm.
7. Rozdíl mezi levnými a drahými úpravami.
Úpravy lyží pro profíky se vyznačují tužší podrážkou a nižší hmotností. Špičkové možnosti jsou vyrobeny z nejmodernějších materiálů, jako je karbon, za použití nejpokročilejších technologií.
Profesionální klasika poskytuje tvrdý, silný tlak s rovnou nohou. Špičkové modely pro bruslení jsou vybaveny přídavným popruhem pro dodatečnou fixaci, pro nejsilnější tlak.
Drahé verze používají systém rychlého šněrování. Umožňuje okamžité přizpůsobení boty vaší noze pomocí jezdce a zajišťuje rovnoměrné utažení. Není třeba si vázat tkaničky na uzel.
8. Kde koupit.
Lyžařské boty se prodávají tam, kde se prodávají lyže – v obchodech se sportovním zbožím a v internetových sportovních obchodech.
Je lepší zvolit velký sportovní obchodní dům. Prodávají se zde vysoce kvalitní certifikované produkty od známých značek. Zde si můžete nechat poradit od zkušeného specialisty a vybrat správnou velikost a šířku podložky, což je velmi důležité. Nepředpokládejte, že velikost, kterou zvolíte pro každodenní obuv, vám bude přesně sedět. Někdy se tyto velikosti neshodují. Tudíž si ji rozhodně musíte změřit a to lze jedině tak, že přijdete do prodejny. Také vidíte produkt naživo, můžete vizuálně i hmatem zhodnotit kvalitu materiálů a ušití, dále tloušťku zateplení, tloušťku podrážky a další důležité parametry.
Pokud přesně víte, jaký model potřebujete, jeho velikost a šířku podložky, můžete zadat objednávku prostřednictvím online katalogu. Výhodou internetového obchodu je větší sortiment a většinou i nižší cena. Hlavní je vybrat si ty největší internetové obchody, nejlépe online sportovní obchodní domy. Nezapomeňte se zeptat na dodací podmínky. Významnou nevýhodou internetového obchodu je, že si nemůžete vyzkoušet a přesně vybrat velikost a šířku podložky. Bude škoda, pokud se boty ukážou jako nepohodlné.
Pokud je ve vašem městě velký sportovní obchodní dům, který má vlastní internetový obchod, pak je nejlepší koupit jakékoli sportovní zboží tam.
Obyvatelé Petrohradu a Samary mohou ve svém městě navštívit sportovní obchodní dům USPORTS a vybrat si vhodný model. V tomto případě získáte maximální výhody:
- skladem velký sortiment lyžařských bot předních výrobců;
- certifikovaný výrobek;
- nízké ceny;
- zajištění kvality;
- možnost předvýběru produktů z našeho online katalogu v uvolněném domácím prostředí;
- možnost výběru produktu přímo v obchodním domě, což vám umožní přesně vybrat velikost a šířku poslední;
- konzultace se zkušeným specialistou;
- objednat přes internet;
- donáška domů.
Na pultech našeho obchodního domu a na stránkách internetového katalogu jsou prezentovány lyžařské boty pro muže, ženy, děti i teenagery od světoznámých výrobců jako FISCHER, SPINE, TISA aj. Modely různých velikostí, šířek a tuhost jsou k dispozici pro klasiku a bruslení. Přijďte si to vyzkoušet, určitě u nás najdete svůj ideální pár. Těšíme se na vaši návštěvu! Bavte se na běžkách!
